Voordele van nofap
(tans derde poging dag 26. Fapping met slegs een dag in 'n ry pouse maksimum vir 4 jaar):
- beter visie. Ek kak jou nie. Voor nofap sou my oë effens uit fokus raak op 'n gereelde basis as ek moeg was. Nou bly hulle die hele dag gefokus.
- Ek sien kleure baie meer en anders raak. Ek sien nie meer kleure nie, dit is dat ek iets sien en dink “OMG dis 'n lekker sappige geel” in plaas daarvan om te dink “mmmh okay dis geel”.
- my liggaam is fisies fikser. Ek hardloop vinniger en het beter postuur.
- My gedagtes is nou soveel skerper. "Die breinmis wat weggaan" is 'n uitstekende metafoor om die gevoel te beskryf. Ek is ook 100% seker dit is te wyte aan nofap. Toe ek een Saterdagmiddag terugval, het my brein net so 5% moeite gegee vir die res van die dag. Ek het "hungover" gevoel.
- Ek gee weer om. Ek is nie meer gevoelloos vir die werklikheid nie. Ek hardloop nie meer weg nie.
- Baie meer selfvertroue.
- Beter smaaksin. Vir die eerste keer het ek 'n drang gevoel om proteïene te eet.
- Ek het meer sensitief geword vir werklike insette. Kollege het my vroeër tot 'n mate vies gemaak waar dit my ellendig sou maak - nou hou ek eintlik fokken daarvan!
- Ek het baie meer selfvertroue rondom mense, mans en vroue. Ek het nooit gedink dat ek 'n werklike sosiale angs het nie. Ek het dit gerasionaliseer: ek is net mens om 'n bietjie skaam blablabla te wees. In retrospek dink ek ek het dalk een gehad.
- Ek hou meer van mense. Ek het die "Wees nuttig vir my of gtfo"-gedagteskema laat vaar. Ek het net 'n opregte liefde vir mense :)
- My vermoë om empatie met mense te hê het toegeneem.
- Beter slaap. Ek het weer die gevoel om verfris wakker te word, wat ek in fokken jare nie gevoel het nie.
- My denke het meer positief geword. Ek het vroeër gedink dat pessimistiese denke rasioneel was. Nou weet ek dit gaan alles oor neurochemie.
- Ek sien vroue baie anders:
a) hulle lyk BAIE aantrekliker. My sintuie word herkalibreer na regte vroue. Ek het myself betrap dat ek dink: “Ag sy het lekker groot tiete. Wag 'n bietjie ... hulle is nie eens groot nie! Hierdie grootte sou my nooit voorheen geïnteresseerd het nie!” Ek kan ook weer mooi gesiggies waardeer. Dit was verbasend: ek het kollege toe gegaan en dieselfde meisies het SO baie mooier gelyk!
b) Ek sien vroue as mense, nie as seksuele objekte nie. Dit is ook nogal vreemd, want ek het dit nie bewustelik gedink nie. Eers deur die verandering het ek opgemerk hoe my vorige denke verkeerd was.
c) Ek spring nie dadelik na seks in my kop nie. Ek het ander gedagtes oor die beskerming van hulle, om hulle te druk, ens.
d) Ek sien vroue baie meer raak. Ek het gedink: "Was daar nog altyd soveel vroue by my universiteit?"
- Ek het uiteindelik 'n motivering om daarheen te gaan en 'n vriendin te vind. Ek is fokken 20 en het nog nooit 'n meisie gehad nie, nou weet ek waar die apatie vandaan kom.
- Dit is duidelik dat jou penis baat by nofap. Ek het die gewone voordele gehad soos verhoogde sensitiwiteit en woedende boners (ek moes toilet toe gaan om my fokken broek oop te maak want my piel het so hard teen my jeans gedruk dat dit seer was). Ek het ook uitgevind dat hey: die rooi kolle op my glans was nie van enige siekte nie, maar van wrywing! Nou begin die vel gesond lyk.
Wel, dit is al waaraan ek nou kan dink.
Ek voel eerlikwaar soos 'n ander mens, wat soms vreemd en nuut was.
Ek leef uiteindelik voluit wat ek kan :)
LINK - Voordele van nofap – nog 'n verslag (daar kan nie te veel wees nie 😉
by Newtonnn
;