Toe ek die eerste keer begin het, was ek 'n chroniese fapp, gewoonlik ten minste 2-3 keer per dag, af en toe 4-6 as ek niks gehad het om te doen nie. Ek sou tot op die punt dat ek eintlik geen ejakulasie by orgasme het nie. Ek was konsekwent verdoof, en het 'n moeilike tyd om aangetrokke tot vroue, vind dit baie moeilik om 'n ereksie te kry wanneer ek tyd saam met hulle spandeer, wat my bring by my volgende punt.
Ek het nie met meisies gekuier nie. Het verskriklike angs rondom hulle gehad, nooit selfversekerd of aantreklik gevoel nie, en hulle het dit geweet. Ek het nogal bedank om nie by meisies betrokke te raak nie, want verwerping was so pynlik. Dit was 'n redelik aaklige plek om in te wees.
So ja, 110 dae, in, ek het my eerste vriendin. Is sy aangetrokke tot my omdat nofap my in 'n soort macho-man verander het? Nee glad nie. Dit het my net die baie effense selfvertroue hupstoot gegee om dinge werklik te laat gebeur. Om dinge vorentoe te stoot. Is ek steeds senuweeagtig en angstig? Ja, maar dit is nie meer so allesomvattend nie. Terwyl dinge voor nofap gewoonlik net so pynlik en ongemaklik was as wat ek dit in my gedagtes voorgestel het, is dinge deesdae nooit so erg nie. Die angs het duideliker in my gedagtes geword.
Wanneer jy jou eerste voorsmakie kry van jou “superkragte” soos hulle dit noem, dink ek dit is belangrik om in gedagte te hou dat die effekte (sover ek ervaar het) nie vir altyd op daardie vlak sal bly nie. Ja, jy sal selfversekerd en minder angstig wees, maar jy gaan nie Superman wees wat oral rondvlieg en meisies verlei nie. Van wat ek gelees het, is daardie soort ding te danke aan 'n hupstoot in testosteroon wat 'n hoogtepunt bereik en uiteindelik weer uitvlak. Wanneer dit egter uitvlak, sal dit 'n bietjie hoër wees as voorheen, wat jou daardie effense selfvertroue hupstoot gee en op die lang termyn minder angs gee.
Dit is belangrik om op te hou fantaseer. Dit is uiters moeilik, maar vir 'n rukkie daar het dit my regtig doodgemaak en my verhinder om nog vordering te maak. Gelukkig is ek nou al sowat 20 dae daarvan af (het een terugval gehad ná 'n angsbuig), en ek kan beslis onttrekkingsimptome voel. Ek is mal, vies en beslis meer angstig as normaal. Maar ek is vol vertroue dat dit net 'n gevolg is van die fantasie-onttrekking, so ek gaan daarmee aanhou. Ek sal verseker die res van julle laat weet hoe dit vir my uitwerk.
Van nou af het ek geen planne om weer te begin masturbeer nie. Eerlik, die drang kom nooit eers by my op op hierdie stadium nie. Om nie te masturbeer nie, het 'n gewoonte geword. Ek het al gehoor van sommige mense wat sê dat masturbasie af en toe kan help met die soort "manlike periodes" waardeur sommige ouens gaan, maar totdat ek 'n bietjie meer stewige bewyse onder my belt kry, gaan ek daarvan wegbly.
So ja, dit is dit. Dalk 'n bietjie ongeorganiseerd, want ek het 'n bietjie van 'n morsige dag, maar ouens, in werklikheid. Hierdie kak werk. Moenie jou lewe weggooi vir iets simpel soos pornografie nie.
As dit vir my gewerk het, kan dit vir jou werk.
Dankie.
LINK - +110 dae Nofap en ~20 dae nofantasy
by Beterman92
;