Die voordele word hieronder in vetdruk karakters vertoon as u die storie wil oorslaan.
sTORIE: Monnikmodus.
Ek is 17, 'n Moslem (geen godsdienstige dinge sal in hierdie pos opgeneem word nie), Midde-Oosters, ek ontdek masturbasie rondom jaar 12, maar het eers verslaaf geraak tot 13, toe ek kort daarna pornografie ontdek en onmiddellik verslaaf geraak het. daaraan.
In my kort 17 jaar wat verbygegaan het, was die ergste en die ergste ding wat dit deur my lewe gemaak het, PMO.
Maar voor dit alles het ek 'n rustige lewe gelei en my kinderjare was baie normaal. Die eerste keer dat ek ooit in my 12de jaar masturbeer, het ek gaan stort en my liggaam met sjampoe gewas, my dong aangeraak (? ), En ek het van die gevoel gehou, ek het myself bly aanraak totdat ek georganiseer het, ek was baie bang en verward oor wat gebeur het; ek het amper gegly en geval omdat die skud en die hele orgasme-ding wat ek die eerste keer in my lewe ervaar het, geen sperma het uitgekom nie, want ek was 'n kind, in elk geval het ek nie daarvan gehou nie, en dit was baie onaangenaam, en ek was bang om my ouers te vra omdat ek gedink het dat ek myself baie skade berokken, en dit was baie ongemaklik. Ek het ook nie geweet dat hierdie vinnige storm van dopamien in my liggaam veroorsaak is deurdat ek myself aangeraak het nie.
Dit was die enigste keer dat ek in my 12th jaar masturbeer en ek wou die hele ding vergeet.
Ek was oral in die helderste gees; ek het altyd 'n uitstekende hoeveelheid vaardighede in alles, kuns, rekenaars (vir my ouderdom), sport getoon, en ek was die beste in my skool vir 3 jaar agtereenvolgens, maar wanneer? Dit was (jaar 13) voordat ek aan PMO verslaaf geraak het.
Ek weet nie regtig hoe ek teruggekeer het in masturbasieverslawing nie, hoewel ek dit gehaat het, want dit was nie soos dit daarna gevoel het nie (nadat ek daaraan verslaaf geraak het).
Hoe dit ook al sy, ek het 'n paar maande voordat ek my puberteit bereik het, weer na masturbasie teruggekeer, maar was nog nie verslaaf nie (ek het nog nooit nat drome voor Nofap beleef nie), en jy weet, met al die lukraak dinge wat by jou opkom as jy deur puberteit gaan, slegte bui en spanning en ergernis, benewens skooldruk, ensovoorts, ens. Dit het my begeer om nog meer te masturbeer, en ek het verslawing gekry.
Ek het my grade verwoes, ek was 'n introvert, baie angstig dat ek nie direk in die oë van my ma kon kyk nie (sjoe, die skaamte in my oë, ek wou nie hê iemand moes sien nie), mense het my begin vertel lui en minder geïnteresseerd in alles, en ek was net 13-14, op daardie stadium het ek depressie nie gekoppel aan masturbasie nie, en ek het dit nog nie godsdienstig daaraan gekoppel nie.
My onderwysers het my gevra of ek hulp nodig het in iets, of dat ek probleme met my gesin het en dat ek nie een van hierdie probleme gehad het nie. Ek bedoel, ek was 24/7 depressief, ek het nie eens geweet waarom of wat nie aan die gang was, en hierdie swaar depressie het my gedwing om op ander dinge te reken om my verligting te laat voel, ek het verslaaf geraak aan videospeletjies, versnaperinge en gemorskos, maar tog was ek nie gelukkig nie en het ek die gemiddelde aantal masturbasie verhoog vanaf 1-2 per dag tot 4-5, het nog slegter begin voel, en my grade het afgegaan.
'N Onderwyser wat goed geweet het dat daar iets met my aan die gang was, het privaat met my gepraat en sy eerste vraag was: "Masturbeer jy?", Natuurlik was ek 'n bietjie hoe weet hy? En ek het geantwoord met "Nee ..?", Hy het my weer gevra, en ek het dieselfde geantwoord, en hy het my vir die derde keer gevra en ek het dieselfde geantwoord, ek was baie bang en bekommerd of hy kon weet of ek lieg (hy het natuurlik geweet), hy het my gevra of ek weet wat masturbasie is, en ek het gesê: "Ja, ek weet", hy wou toe weet hoe ek daarvan weet, natuurlik het ek gelieg en gesê dat ek daarvan giftig is mense in my klas, maar dit was grof en wou dit nie doen nie.
Die gesprek het 'n geruime tyd voortgeduur en hy het my 'n laaste vraag gevra: "Het u al gemasturbeer?" Ek het nee gesê, maar sy gesig het getoon dat hy my nie glo nie, want ek was sy gunsteling student en ek het skielik opgefok, en sy ervaring het hom baie goed laat weet dat die rede waarom dit met my gebeur omdat ek masturbeer.
Tot op hierdie stadium het ek in die middel van die veertigerjare geweet van pornografie en hoe om toegang daartoe te kry (pornowebwerwe is verbode in die grootste deel van die Midde-Ooste, maar VPN was die oplossing), maar ek wou nie pornwebwerwe besoek nie, want ek het gevoel dit is baie verkeerd en dit was kultureel, godsdienstig en moreel sleg, so ek het net na goed soos erotiese musiekvideo's, stories en prikkels op die internet gekyk, en ek het gevind dat masturbasie van die dinge beter voel.
Op 'n stadium (onthou dat ek 4-5 keer per dag masturbeer), was dit nie genoeg nie, ek het net uit nuuskierigheid besluit om 'n pornowebwerf te besoek, en ek het in hierdie uiters diep gat geval.
Alles in my lewe het x10 erger geword, ek sou ure deur die dag spandeer net om te huil en op soek na 'n genesing vir my depressie.
Ek het nie besef dat PMO al hierdie geestelike en fisiese pyn vir my veroorsaak nie, dus het ek die intensiteit daarvan verhoog om meer dopamien te kry.
Ek het so gebly totdat ek my 16th jaar bereik het, waar ek besluit het om myself hard te slaan en pornografie heeltemal op te hou (tog het ek dit gedoen vir godsdienstige redes en nie omdat ek gedink het dat dit skadelik was nie), het ek gedink as ek 'n meer godsdienstige persoon word , sou my lewe makliker en minder neerdrukkend raak.
Tog het ek 4-5 keer per dag aangehou masturbeer omdat ek gedink het dat dit nie sleg was om goed te voel nie, ek bedoel ek het plesier gekry sonder om myself te betrek by verhoudings wat strydig is met my geloof se leerstellings.
Totdat ek dit vir een keer besluit het om alleen in my kamer te sit, en ek myself afgevra het: “wat gaan aan met my lewe? hoekom is ek so hartseer? hoekom is ek so lelik? hoekom wil ek sterf alhoewel ek geen rede het om die dood te vra nie? ' En baie vrae soos hierdie, ek het na dinge gesoek om aanlyn te help, en ek het uitgevind dat een ding wat kan help met bui, was om my tyd te organiseer, en daarom het ek besluit om myself en my verslaafde mentaliteit te beveg, en het masturbasie vir ongeveer 1 gestop. 2.5 maande, maar ek het fantasieë en verbeeldings gehou.
Dinge begin uiteindelik vir 'n keer beter word, ek het 'n bietjie motivering gehad om te studeer en te verbeter, ek het minder videospeletjies begin speel, en 'n bietjie beter begin eet, en ek het my eerste nat droom ooit gehad, en dit was verbasend, beter as die gevoel dat 5 keer op 'n enkele dag masturbeer, het ek baie gelukkig gevoel toe ek wakker geword het, en ek het dadelik geweet dat die rede waarom ek so depressief was, masturbasie is, en tog 'n paar dae daarna, en as gevolg van die chaser-effek, val ek weer en dit was moeilik om te stop ten spyte van al die gebroke beloftes dat ek nooit weer sou terugkeer nie.
Ten minste het ek baie strepe gehad wat strek van 4 tot 20 dae sonder pmo.
Oor die algemeen het dinge baie goed gegaan en sosiale interaksies, hoewel nie baie goed nie, was ook nie sleg nie.
Maar as gevolg van fantasieë (kan ek dit nogal onthou? Daardie slegte dinge het my teruggedwing), het ek teruggekeer na erotiese YouTube-video's en na soortgelyke dinge, en na my laaste orgasme wat veroorsaak is deur masturbasie (ek was op 'n streep van + 25 dae), het ek gefaal en Ek was onmiddellik oorweldig deur emosies, ek het gebreek en hard begin huil, ek het selfmoord geword en ek wou my pyn beëindig, dit het ure geduur, nadat ek myself gekalmeer het, het ek 'n lewensverbond gegee wat ek nooit sal masturbeer of dophou nie weer porn, want ek was op daardie stadium 100% seker dat alles wat ek gevoel het as gevolg van PMO was.
Ek het probeer om maniere te soek om met pornografie te stop en ek het hierdie sub raakgeloop, stories gelees en besluit om die uitdaging aan te gaan. Die besluit wat ek geneem het, was 90 dae gelede, dankie NoFap, u is die beste ding wat ek het ooit gesien.
In die algemeen het ek ontelbare kere masturbeer en pornografie gesien, was ek baie depressief gedurende die meeste van my jare, 4 jaar, maar was uiters verskriklik.
Ek sou 'n blink juweel op hoërskool geword het as ek nooit PMO raakgeloop het nie. Ek het ten minste 'n bietjie van my bekende prentjie van 'n uitstekende student herstel, nou is ek bekend, geliefd onder almal, het ekstrovert geword, opgehou om ongesonde kos te eet, videospeletjies gestaak, gimnasium begin doen en die lys is lank .
Kom ons neem godsdienstige dinge hier vir 'n oomblik uit, sal ek ooit weer na PMO gaan? NOOIT NOOIT NOOIT EN NOG NIE NA 90 JAAR NIE.
Die lewe is nou mooi .., en ek het my broers en susters gevra wat my lui introvert lelike vet lewende wese genoem het: "Is ek mooi?" Hulle het almal geantwoord met ja, hulle was altyd eerlik oor my, so ek sal dit aanvaar, mense wat my weekliks of maandeliks sien, het nie baie veranderinge raakgesien nie, want u weet, my selfverbetering (ek het min strepe van onthouding gehad, ) het stadig aangegaan.
Nou sou ek direk deur Nofap sê vir dit wat in my verander het, geestelik en fisies.
So hoor my asseblief, ek het baie gelees oor semenretensie en nofap en probeer om dit te bestudeer, terwyl ek dit eens is dat baie dinge vir die eerste keer onrealisties lyk, dit is regtig en waar en mense is anders, u kan langer tyd neem om sulke veranderinge te ervaar.
en as u te behoeftig is om voordele te ontvang, sal u waarskynlik teleurstel.
En dit is onmoontlik vir almal wat sulke voordele ervaar om te sê dat hulle 'n placebo is, en oor die algemeen is dit nie oortuigend om te sê dat terwyl duisende mense van verskillende plekke en kulture voordele aanmeld nie, en dat hulle nie betaal word of beloon word of iets sê nie. dit, hulle is net eerlik.
jy sal waarskynlik sê dat dit placebo is omdat jy dit nie ervaar het nie.
VOORDELE VAN NOFAP / SEMENBEhoud: Hulle is net u in u maksimum toestand.
-Geen depressie meer nie: natuurlik.
-motivering: en ek het dit ervaar toe ek PMO begin beperk het voordat ek van nofap geweet het.
-Vertroue en oogkontak: dit is my gunsteling, my oogkontak was die ergste, ek kon nie na die oë van die naaste mense in my lewe kyk nie, ma en pa, dit was moeilik om so lank te leef sonder om na hul pragtige oë te kyk, ek het altyd probeer vermy oogkontak, want ek het myself gehaat en gevoel dat almal dieselfde aan my sou doen. Nou is ek baie selfversekerd, ek groet mense en vreemdelinge hier en daar waar ek ook al gaan.
-Mega selfbeeld: Ek is miskien parmantig, maar nou sien ek myself beter as baie mense wat ek sien, geestelik en fisies, en ek sien myself bo alle mense in my ouderdom, aangesien die meeste tieners vasgeval het in die PMO-gewoonte, hulle depressief is. Ek is nie, hulle haat hulself, ek nie, ensovoorts nie, ek kyk na die spieël en glimlag en ek sê hoe goed ek lyk, die teenoorgestelde van hoe ek op pmo was, 'n vet, onmaklike lelike gesig.
-Skitterende oë: nou is dit eg; my oë is baie helderder as voorheen, en ek kan deur die lig weerkaats, die kleur is sterker en hulle lyk so helder.
-beter vel: Helder skaduwee, nie meer olierige gesig nie, geen aknee meer nie.
-Meer energie: Ek kan nie veel sê nie, want dit is vanselfsprekend, maar nou vind ek dit makliker om met 'n bietjie uitputting aksies uit te voer wat krag neem om te bereik, soms raak ek nie eens moeg nie.
-Respek van almal: Aangesien ek meer sosiaal en bla bla geword het, het ek besef dat mans wat ouer as ek is, my baie respek betoon, soos ek op hul ouderdom is, baie van hulle komplimenteer hoe goed my gedrag is en hoeveel respek ek betoon en ek kry .
-Beter sosiale vaardighede: daar kan nie veel oor gesê word nie.
-Vroulike aantrekkingskrag: dis nou die uitstaande ding wat ek nog ooit ervaar het, en verreweg die verwarrendste, want dit is soos 'n droom, ek het dit nog nooit voor Nofap ervaar nie, en dit is 'n onstabiele verskynsel, en dit is veel meer as sommige opgeboude vertroue, want soms kry ek baie aantrekkingskrag van wyfies, soms voel ek onsigbaar vir hulle, maar dit is nie regtig so belangrik nie, maar dit is steeds cool, ek kan bevestig dat dit 10000% werklik is, want soos u weet, woon ek in die Midde-Ooste, waar mense meestal konserwatief en godsdienstig is, en selfs as 'n man aangetrokke is tot 'n vrou (of die teenoorgestelde), sal hy dit nie wys nie; hy sal wegkyk as hy 'n pragtige vrou sien [in die meeste gevalle ten minste] (en die teenoorgestelde), so waar bevestig ek my vroulike aantrekkingskrag?
In baie gevalle sou vroue my te lank (in 'n ongemaklike mate) aanstaar, en een keer (onthou ek is in 'n baie konserwatiewe streek) het twee meisies my agtervolg en hulle het agter my gegiggel. ander mans en vroue waar dit baie ongemaklik was, so ek het voorgegee dat ek daardie meisies nie gesien het nie en ek het vinnig weggeloop. U beleef nooit so 'n gebeurtenis in 'n godsdienstige konserwatiewe plek nie, selfs al was u aantreklik, sou u nie op hierdie manier gekyk word nie, ek bedoel hulle sal u opmerk, maar hulle is te skaam om belangstelling te toon, maar in NoFap was my geval ekstreem, sou vroue my skaamteloos aankyk totdat ek agter die horison verdwyn (epiese aanhaling lol), en ek sien myself tussen 2-5/7, en daar is nog baie stories oor vroulike aantrekkingskrag (WAAR NIE VAN DIE VOOR NOFAP GEBEUR HET nie) vertroue sê? My vertroue neem elke oomblik en elke dag toe, en tog verdwyn aantrekkingskrag soms.
-Ander voordele dat daar geen plek is om dit te beskryf nie:
Hierdie pos het lank genoeg geword.
Uiteindelik, al wat ek wil sê, sou hierdie transformasie nooit sonder nofap waar gewees het nie.
'N Boodskap vir mense wat verband hou
U het dit waarskynlik opgemerk.
Dit gee nie moed op nie, ek het gedurende die jare 16-17 baie mini-strepe gehad, dit het elke dag makliker geword en elke nuwe streep, so my raad is om dit te hou, maak nie saak wat u in die gesig staar nie, moenie stop nie, vooruitgang is vooruitgang, maak nie saak wat nie.
Ek steur my nie aan dinge soos prostaatkanker en anders nie, ek gaan nooit weer terug nie, ek kry kort-kort nat drome, en dit is genoeg ejakulasie per maand vir my, en ek glo nie dat dit ongesond is om te gaan nie lank sonder ejakulasie kon godsdienstige mense al lankal gesterf het.
Kanker word deur baie faktore veroorsaak, en die hoofrede is nog nie onbekend aan medisyne nie.
Sit u gordel vas en neem aan die reis.
ONLANGSE NOFAP EN SY STIGTER IS ALTYDIG AANGEVAL DEUR PORNE EN SY VRIENDE, MET VALSE EISE SOOS WIT SUPREMACISTE, ALTYD REG, ANTI GAY, ANTI VROUE, ANTI SEMITIEK, WAAR IS EK 'n MUSLIKE spiere in 'n algehele gemeenskap, hoe ironies), MIDDELOOS-BETEKENIS MEER AS 75% VAN MY BLOED IS SEMITIES, EN ANTI-GAY? DAAR IS BAIE HOMOSEKSUELE MENSE, EN ANTI VROUE? EK HOOP VROULIKE DEELNEMERS BEWYS DAT verkeerd is.
ALMAL IS WELKOM IN NOFAP, ELKE RAS, GODSDIENS EN KULTUUR.
LINK - 90 Days: Storie, voordele en 'n boodskap vir mense wat aanhou terugval.
by nopalean
;
