Sjoe. Soveel soos verander sedert ek hierdie uitdaging begin het:
- Ek het vir een jaar met my vriendin opgebreek. Normaalweg is dit nie iets om oor goed te voel nie, maar in my geval is dit wel. Sien, met my gedagtes heeltemal gebreinspoel met pornografie, het ek geglo dat solank ek seks kry, niks anders saak maak in 'n verhouding nie. Ek was net by haar omdat ek nie gedink het ek kan iemand anders kry om mee seks te hê nie. So 'n paar dae gelede het ek dit beëindig. Ek het belangriker dinge om op te fokus as net seks.
- Gesondheidsverbeterings: Ek het vroeër gely aan wat ek geglo het aambeie was. Ek was te skaam om dokter toe te gaan vir so iets so ek het nie geweet of dit aambeie was nie maar uit wat ek gelees het, en het vir amper 2 jaar gely, met die laaste paar maande wat genoeg gejeuk en brand veroorsaak het om my wakker te maak nag. Ek het die afgelope 10 jaar ten minste elke oggend wakker geword met eye boogers. Ek het dit vroeër aan my kontaklense toegeskryf, al het ek dit altyd behoorlik skoongemaak. Hierdie 2 dinge is heeltemal weg. Ek weet dit het met nofap te doen, want hulle het omtrent die eerste maand opgehou en sedertdien nie teruggekom nie. My raaiskoot is hierdie dinge was stresverwant.
- Loopbaan: Ek het onlangs walglik gevoel vir myself omdat ek my hele lewe lank so verslap het. Ek het aan 'n wonderlike skool gegradueer met 'n rekeningkundige graad en 'n ordentlike GPA. Ek het niks om daarvoor te wys nie. Ek het myself oortuig dat korporatiewe of kantoorwerk "nie vir my" is nie. Nou besef ek dat dit my lui lui self was wat 'n verskoning gemaak het dat ek nie 'n goeie werk met groot verantwoordelikhede kon beklee nie. Op kollege was ek reeds intelligent en was nogal geïnteresseerd in my veld, maar te lui om 'n internskap te vind. Ná universiteit was ek te lui om ’n goeie werk te kry. ek het aan myself gedink as te onbevoeg, ek het nie omgegee om te slaag nie. Ek het "geestelik" geword en 'n ordentlike werk gelos vir 'n maklike kak werk. Ek het my ouers in die steek gelaat. Alles as gevolg van pornografie. Selfs toe ek besluit het om tuis te werk as 'n aandelehandelaar, het ek vinnig misluk omdat ek pornografie sou blaai na 2 uur se aandeleverhandeling. Nou besef ek dit alles. Nou is ek lus om te wen. Ek voel lus om te gaan vir wat ek wil hê. Ek het aansoek gedoen vir werk en boeke gelees oor werksoek. Ek berei myself voor om die werk te kry wat ek van jongs af nog altyd wou hê. Ek het nog nooit 5 uur aaneen voor my rekenaar gebly sonder onderbreking van pornografie nie, net werk soek.
Wat het ek tot dusver geleer? Elke prestasie begin met 'n klein aanvanklike poging. Wanneer jy in 'n verveelde gemoedstoestand is, is jy in 'n lui gemoedstoestand. Jy sal nie lus wees om iets te doen wat moeite verg nie. Maar as jy die aksie begin neem ten spyte van die gevoel van luiheid sal jy "momentum" kry en na 'n paar oomblikke sal jy reg wees met daardie aksie en bly dat jy die aanvanklike poging aangewend het. Dit is hoekom pmo skadelik is, dit laat jou goed voel om verveeld en lui te wees.
Dit is eintlik hoe ek by 90 dae gekom het. Aanvanklik het ek nie die dae van pmo-vry getel nie, ek het 'n klein aanvanklike poging aangewend om net 12 uur, dan 24 uur, toe 36 en so aan te wees. Na 'n paar dae het ek die dae getel. Nou tel ek die maande.
Dit is ook sleg om vir jouself alternatiewe te gee. As jy masturbeer, is dit jou alternatief om 'n regte maat te soek.
Een laaste ding wat ek wil sê is dit. Word nou wakker. Die meeste, indien nie alle mense wat nofap probeer, sal baie keer misluk voordat hulle slaag, maar ek is vol vertroue dat die meeste uiteindelik sal slaag. Moenie deel wees van die groep wat nooit slaag nie en verloor. Neem die uitdaging nou. Tyd gaan vinnig verby en voor jy dit weet sal jy spyt wees dat jy nie op pmo gestop het sodra jy daarvan uitgevind het nie. As jy Nuwejaarsdag begin het, sou jy reeds 30 dae pmo-vry gewees het.
Ons die nofappers is leiers, bloot omdat ons nie opgee nie, ons gaan net vir wen, fok die alternatief, ons dink nie eers daaraan nie.
LINK - Uiteindelik 90 dae!
by omarm1984
;