Ouderdom 22 - Ly aan depressie, ADHD, angs: benodig my medisyne al hoe minder, voel beter / gelukkiger

Eerstens … die waaier in my rekenaar het gister gebreek, so dit word alles gedoen op 'n baie ou foon wat ek nie eers gedink het op reddit kon kom nie. Dit gesê daar is geen speltoets nie so ja.. Disclaimer

Goed waar begin ek, op 'n manier voel ek of ek 'n afskeidstoespraak hou, maar dit is eintlik net die begin.

Die afgelope 90 dae was tot op die minste baie interessant en lonend, ek het in Januarie met iemand opgebreek en 'n paar weke gelede nog 'n vriendin gekry. So nodeloos om te sê my selfvertroue is baie hoër, want my gemiddelde moppyheid van sulke dinge beteken gewoonlik dat ek 'n jaar tussen meisies gaan.

As iemand wat aan depressie en angs gely het, het ek gevind dat ek al hoe minder my angsmedisyne nodig het en in die algemeen beter/gelukkiger met myself voel. Kortom, ek dink dit het my regtig gehelp op maniere wat ek nie verwag het nie.

Die belangrike dinge: Ek wil hê dit moet die soort plasing wees wat van die nuwelinge/onlangse deelnemers (woordspeling bedoel) en diegene wat sukkel iets gee om hulle te help of van te leer. Laat ek dus net 'n paar dinge uiteensit wat ek geleer het van die afgelope nuwe maande hier.

1) Om nie te klop nie, kan jou superkragte gee. MAAR dit hoef nie en baie (veral vroue van wat ek hier gelees het) sal hulle nie voel nie, terselfdertyd, al gee dit jou nie daardie superkragte nie, verwyder dit jou kryptoniet, jy is dalk nie 'n meer ongelooflike jy ... maar jy sal meer jy wees as wat jy in 'n lang tyd gevoel het.

2) Net soos wanneer 'n meer vir jou gedreineer word en jy sien al die vuilheid en neerslae van jare en jare, kan nofap jou soms kwaad maak, dit kan jou ontsteld maak of 'n verskeidenheid ander dinge ... MAAR die enigste manier om dit skoon te maak, en maak dit is beter om dit alles bloot te lê sodat dit hanteer kan word. Fappy is dalk 'n ontsnapping vir sommige of net 'n verbygaande tyd vir ander, maar as jy as 'n persoon wil groei en oor jouself wil leer, is dit een van die maniere om dit te doen. Dit hoef nie jou manier te wees nie, maar dit is 'n manier, die minste wat jy kan doen is om dit uit te probeer.

3) Fapstronaut is regtig lekker om te sê en 'n goeie manier om die ys saam met jou vriende te breek as jy nie 'n manier kan uitvind om hulle te vertel nie (as jy dit enigsins vir hulle wil vertel).

Laastens.

4) Selfrespek is iets waarvan almal altyd meer kan gebruik, dit is eerlikwaar een van die maniere wat ek gevind het om my te help om dit te bou. My liggaam het meer vir my geword oor die afgelope 90 dae van nie fapping as wat dit gedoen het oor 8 jaar van konstante fapping.

So ter afsluiting het ek hier gekry waarna ek gesoek het. 'n bietjie selfvertroue 'n bietjie meer selfrespek en 'n goeie hoeveelheid persoonlike wysheid om mee te begin ... Ek het aan myself bewys dat dit 'n gewoonte is wat ek kan beheer as ek wil en het. =)

En om te dink dit het alles 'n ding geword as gevolg van 'n eenvoudige klik op die ewekansige subreddit-knoppie een aand vroeg in Januarie. So bly sterk mede fapstronauts, bly sterk.

LINK - My 90-dae verslag!!

by IveDoneCrazierThings


 

VROEGER POST - Amper by die 50%-kerf! (Statusverslag)

Wel, ek is amper op 50% hier. Soos alle ander plasings op hierdie webwerf, was die eerste paar dae baie moeilik, en dan gaan dit oor om weg te bly van jou snellers. Ek dink wat my op die oomblik die meeste trots maak op myself, is dat ek dit met my eerste probeerslag gedoen het, o ja, my vel het die eerste dag of twee gejeuk ... maar dit was die moeite werd.

Wat het dit tot dusver vir my gedoen, vra jy dalk...? Tot dusver het ek die balle gehad om 'n verhouding te beëindig wat op niks anders as fisiek gegrond was nie. Sonder dat ek dit eers geweet het, het ek 'n meisie aangetrek waarop ek al 'n paar maande verlief is, en ons het hierdie week elke dag ontmoet om te praat en huiswerk te doen, insluitend naweke (ja ons is albei nogal nerds, lol, huiswerk oor die naweke). My eks probeer my terugkry. Wat ek oorspronklik gedink het ADD was, is aansienlik beter gemaak deur NoFap, net omdat ek dink dit het my geëwenaar.

…En soos die meeste van julle, kom dit van 'n ou wat borspyn van angs kry wanneer hy hoor hoe sy naam deur die professore in die klas geroep word. Die meeste, indien nie alles nie, is ten minste op een of ander manier deur NoFap en sy gemeenskap as geheel beïnvloed. Ek kan eerlik sê ek is lief vir al julle ouens (en meisies vir die saak 😉 ).

So dankie almal, en ek hoop om aan te hou lees, en aan te hou om inspirasie te kry met elke dag wat verbygaan.