82 dae is 'n vreemde getal om oor te plaas, maar ek het vandag 'n groot mylpaal bereik. Vinnige agtergrond. Ek is geskei en het met my eerste vriendin (en eerste seksmaat) getrou. Dit het meer as 'n dekade geduur en ek is skaam om te erken dat PMO veroorsaak het dat ek amper geen sekslewe gehad het nie.
Die egskeiding was nie net te wyte aan PMO nie, maar ek kan jou sê dat 'n verhouding sonder sekslewe 'n slegte verhouding is, punt.
Nadat die egskeiding afgehandel is, het ek deur baie veranderinge gegaan, insluitend om BAIE gewig te verloor, my werk te verander, kar, gesindheid, alles. Maar ek het nie PMO verander nie, al het 'n huweliksberader korrek vir my gesê ek is verslaaf aan pornografie (ek het net nie die rede gesien om op te hou nie - ek het geen GF gehad nie en dit was so vertroostend).
Spoel vorentoe 'n jaar na die egskeiding en ek ontmoet 'n pragtige meisie wat omgee en jy kan reeds die storie raai — ek kon dit nie opstaan nie. En net soos tydens my huwelik het ek begin dink hey, ek is net stukkend en hierdie meisie sal moet saamleef met die feit dat ek 'n wonderlike kêrel is, BEHALWE vir die seks.
Sy was baie ondersteunend en het gesê ons sal my probleme 'deurwerk' - en dit het my regtig laat dink oor wat my probleem was. En aangesien ek amper 'n jaar gelede 'n voorskou gekry het van wat die probleem was, het ek daaroor begin lees, hierdie forum, YBOP en ander werwe gevind. En toe ek eendag met vakansie was en in plaas daarvan om buite te gaan, na pornografie op my skootrekenaar gaan kyk en myself plesier het, het dit my getref - dit was die probleem. Ek moes stop.
Daardie dag was 82 dae gelede en ek is trots om te sê ek was perfek op geen masturbasie en geen orgasme nie. Ek is nie so trots om te sê dat ek elke paar dae terugval op pornografie nie – gewoonlik net 'n paar minute se bikini/sagte kern, maar ek weet dis steeds verkeerd. Dit is die stryd wat ek steeds voer.
Ten minste vir my blyk dit egter dat nofap die kern van die oplossing is, want die probleem wat ek gehad het was desensitisering as gevolg van deathgrip – ek het niks van PIV of BJ of enigiets anders as my hand gevoel nie. Deur my hand heeltemal uit te skakel kan ek stadig (baie stadig, maar seker) weer voel.
Ongeveer 45 dae in kon ek beslis voel hoe die PIED weggaan, maar dit was steeds nie perfek nie. Ek het toe vir my GF van my probleem vertel, wat nog 'n ding is vir debat hier; ten minste in my situasie was dit baie nuttig om haar te vertel sodat sy die dinge verstaan wat sy moet doen om my te help om beter te word.
En om by die lig aan die einde van die tonnel te kom - wat hopelik net die EERSTE lig is - kon ek vanoggend dit vir die eerste keer ooit in my lewe volhou tydens PIV (en ek is in my laat 30's) ) Ek het 'n meisie net daaruit 'n orgasme gegee. Ek het ook baie meer gevoel (natuurlik sedert ek kon inklim en aanhou), maar ek het nog 'n manier om te gaan voordat ek heeltemal herlaai word.
So ja, hierdie is ietwat van 'n spogplasing, maar ek het dit geniet om ander mense se spogplasings te lees, want hul sukses het my hoop gegee vir my sukses. Ek het nog 'n pad om te gaan, maar as ek die punte van my reis kan opsom:
- Lang tyd PMO verslaafde wat 'n huwelik van binne laat vrot het as gevolg daarvan
- Uiteindelik my verslawing ongeveer drie maande gelede gekonfronteer en was 100% goed op nofap (geen rand of masturbasie nie), maar nie so goed op porn nie (baie verminder, maar nie pornvry nie)
- Het alle besonderhede met nuwe vriendin gedeel. So ek is op 'maklike' modus herbedrading op dieselfde tyd as herlaai.
- Baie verminderde PIED (vervang met 'n mate van prestasie-angs) ongeveer 45 dae in
- Kon PIV 82 dae in voltooi
- Ek is meer as 90 dae sonder my eie orgasme, en ek gaan nie ontplof nie - so dit is nie nodig vir alle ouens nie
tl;dr PMO verslaafde wat nooit in staat was om PIV te voltooi, was in staat om na 82 dae NOFAP te doen. Herlaai is beslis nie voltooi nie, maar baie aan die gang en die opofferings werd
LINK - 82 dae pos – daar is 'n lig aan die einde van die tonnel!
OPDATEER - Na amper vier maande begin ek normaal word
My vier maande nofap-herdenking is 'n paar dae gelede. Dit is presies 'n maand nadat ek my huidige vriendin ontmoet het, wat die strooi was wat die kamele teruggebreek het toe ek uiteindelik die PMO-siklus gebreek het. Sy was so lief en verstaanbaar en ek wou haar so graag hê, maar kon nie presteer nie en vir die eerste keer in my lewe het ek gesê ek wil beter wees, nie net vir haar nie, maar vir myself. En toe lees, lees, lees en besluit ek om die program aan te pak.
- U kan weer terugkom (geskei weens pornografie)
So, ek het my hele lewe lank 'n groot probleem met porno gehad. My beste vriendin het my op hoërskool daaraan voorgestel en ek was 'n geerige, nerdagtige kind, so ek onthou dat ek ure lank probeer het om GIF's van my 1200 baud-modem af te laai en dit vir my pa weg te steek (kanttekening: my ouers kom nader om my net te vertel dit is sleg sonder om ooit te verduidelik hoekom NIE werk nie. U moet ook aanneem dat u kinders slimmer is as u - as hulle iets wil doen wat u nie goedkeur nie, sal hulle dit doen).
My verhouding met porno was voorafgaande aan enige werklike verhouding wat ek met vroue gehad het. Dit het nie regtig beïnvloed hoe ek vroue behandel het nie, maar wel hoe ek SEX behandel het. En die slotsom is dat ek seks verkies sonder oordeel en op aanvraag eerder as die wel en wee van regte seks.
Alhoewel ek geen bedenkinge gehad het oor 'seks' voor die huwelik nie, onthou ek hoe vies dit was, en hoe ek amper dadelik terug is na porno. Op die huweliksnag nie seks gehad nie, en dan vir veertien jaar my weeklikse seksaand met my (nou eks) vrou vrees, verskonings uitdink om dit te vermy, en dan eerder na die ander kamer wil gaan en 'n paar porn om af te skakel.
Alhoewel dit nie die enigste probleem in my verhouding was nie, was dit agterna 'n groot deel daarvan - waarskynlik 90%. En dit was nie eens die gebrek aan seks nie, dit was eintlik die gebrek aan intimiteit. En toe ek op die vloer was toe my (nou eks) vrou om egskeiding gevra het, sal ek nou dink hoekom het sy so lank gewag, waarom het ek dit toegelaat?
Ek het dus tydens die egskeidingsprosedure 'n huweliksberader gesien wat my probleme met pornografie korrek gediagnoseer het. Maar ek het dit steeds geïgnoreer, veral omdat ek die eerste keer in twintig jaar pas getroud was, en pornografie die gemaklike ding was wat ek my hele lewe lank geken het.
En toe ontmoet ek 'n perfekte meisie, en ons het seks gehad. En dit was so frustrerend. Dit het weer sleg gegaan. Maar hierdie keer wou ek nie net aanneem 'soos dit is nie'. Ek moes vasstel wat verkeerd was, want ek het met my eksvrou aangeneem dat 'seks nie nodig is as u liefde het nie' of so 'n snert. Ek het nou geweet dat 'n gelukkige, vervullende sekslewe 'n vereiste is vir 'n langtermynverhouding.
Dit is toe dat ek op die nofap- en pornovrye forums kom en stories lees oor mense soos ek. En dit was 'n lang pad met terugval tussenin, maar ek het al amper 'n jaar lank probeer om pornografie op te gee. Die huidige vriendin weet van my probleem en was ondersteunend.
Aangesien ek albei probeer opgee het, het ek baie beter seks gehad (op geen manier perfek nie) en kon ek met haar orgasme (ek het nooit met my eksvrou gedoen nie). En die kort en kort tydjie daarvan is dat ek weer verloof is, met hierdie keer 'n gesonde sekslewe sonder pornografie en fap as deel van die plan.
tl; dr Eerste verhouding van byna twintig jaar het van binne verrot weens PMO-verslawing en gelei tot egskeiding. Kon dit omkeer en 'n nuwe verhouding opbou (** ek is verloof **) nadat ek PMO opgegee het.
So vir diegene wat soos jy voel, is op 'n lae punt, is baie van ons daar. Jy kan dit omdraai, maak nie saak waar jy is nie.
;
