Hi / R / NoFap, hier is my 90 dae verslag. Hierdie idee het op 'n onstuimige tyd in my lewe gekom. Ek is 49 M, gaan deur 'n egskeiding so woon nou alleen. Vir ongeveer 'n jaar nadat ek geskei het, het ek myself met PMO behandel ... Ek het hierdie gewoonte tydens die huwelik gevorm danksy 'n dooie slaapkamer situasie. Toe in September verlede jaar het ek hier aangekom, via 'n skakel van 'n NSFW-sub.
Ek voel dat Nofap vir my net een deel van 'n hele lewe herlaai is. Sommige sal dit dalk 'n middeljarekrisis noem, of my reaksie daarop, meer korrek. Sowel as dit, skryf ek in joernaal, lees vir selfverbetering, oefen gereeld, en ek het 'n nuwe werk begin. Dit sou een van my boodskappe aan jou wees, wat ander gesê het – jy moet meer doen wat net ophou om dit te ruk, om jou lewe te verbeter.
So na 90 dae voel ek beter oor myself omdat ek nie meer 'n chroniese masturbeerder is nie. Maar ek weet ek kan myself nog meer verbeter. Ek begin 'n nuwe verhouding met 'n dame wat vir my omgee, maar die Nuwe Ek wat nie bang is om aan my behoeftes te voldoen nie, maak dit meer uitdagend. Ek is nog nie heeltemal vry van porn nie – 53 dae pornvry – beplan om ten minste 90 daar te slaan voordat die filters afgehaal word. Ek moet werk aan uitstel en motivering by die werk.
Ek is baie dankbaar vir al die fapstronauts wat inspirasie, motivering en getuienisse bied. My rol in hierdie gemeenskap was as 'n ondersteuner: ek het duisende opmerkings gemaak, maar net miskien 10 drade geplaas. Al is ek ouer as die meeste, hou ek daarvan om van enigiemand te hoor: jonk, oud; manlik vroulik; godsdienstig, nie. Ek haat dit om plasings sonder enige antwoorde te sien. So dit is my tweede boodskap – ondersteun ander en dit sal jou ook help.
En die verpligte TL;DR: Nofap het my deur moeilike tye gebring; maak Nofap deel van jou hele lewe verbetering; en ondersteun jou mede-fapstronauts.
jd158ug, oor en uit!
LINK - 90 Day Report (ouer ou). Moet nooit ophou verbeter nie!
by jd158ug
;
