Sjoe, dis moeilik om te glo dat dit 'n jaar is sedert ek laas pornografie gekyk het. Dit was 'n rowwe reis van 7 jaar, maar ek het dit uiteindelik gemaak. Kom ek vertel jou my storie met hierdie verslawing.
Die eerste keer dat ek ooit pornografie gekyk het, was ver terug in 2004 toe ek 12 jaar oud was. My vriend het sy broer se porn-DVD vir so 15 sekondes op TV gespeel voordat hy dit afgehaal het. Ek het daarna niks gevoel nie en het aangegaan met my dag. Maar 2 jaar later in November van 2006 toe ek 'n 9de graad op hoërskool was, het een van my vriende vir my porn op sy PSP gewys en om een of ander dom rede het ek by myself gedink ek moet bietjie porn kyk wanneer ek van die skool af kom. Sodra ek by die huis gekom het, het ek op die rekenaar gegaan en Google het vir pornografie gesoek en terwyl ek kyk het ek daarna begin masturbeer en dat ek die eerste keer in my lewe was wat ek ooit masturbeer het.
Nadat ek in my broek gekom het, het ek vreemd gevoel en daarna het ek byna elke dag na skool begin PMO om pornografie te maak wanneer my ouers nie tuis was nie. Dit het tot my toegeneem, selfs masturbeer na anime porn "Ja, ek was 'n siek fok op soek na daardie dopamien stormloop", shemale porn, en gewelddadige porn. Ek het uiteindelik opgehou om Shemale-pornografie te kyk, en gewelddadige pornografie soos daardie kak sou my die fok uit die sak jaag toe ek dit kyk. Ek het eers begin sien watter effek pornografie op my gehad het toe ek baie skaam en senuweeagtig begin raak het vir mense, veral meisies. Destyds was ek altyd depressief omdat ek op hoërskool geboelie is en dit het my PMO-verslawing nog erger gemaak, want ek sou PMO wanneer ek kwaad, gestres of depressief gevoel het.
Dit was eers in 2010 toe ek uit 'n Google-soektog uitgevind het wat pornoverslawing is en die uitwerking daarvan op my brein en dit was op daardie stadium dat ek wou ophou pornografie kyk, maar dit was makliker gesê as gedaan. Ek het aanhou terugval na twee tot vier dae sonder PMO. Ek het dus besluit om 'n beter begrip te kry van wat daardie verslawing was en die uitwerking daarvan op die brein. So het 'n webwerf met die naam feedtherightwolf gevind, dit het my gewys wat die porno-verslawingsiklus was en hoe om te gaan met drange om pornografie te kyk. Dit het my 'n bietjie gehelp, want op daardie stadium was ek net twee keer per week PMO besig wat 'n verbetering was waar ek voorheen was.
In 2012 het ek dit reggekry om byna twee maande van pornografie weg te bly, maar ek het teruggeval en dit twee keer per week tot verlede jaar aangehou. Verlede jaar was 'n breekpunt vir my toe ek begin huil het nadat ek PMO na 'n paar anime-pornografiese boodskappe gemaak het en ek het vir myself gesê dat dit dit was en dat ek dit nooit weer sal doen nie, want ek maak myself seer deur my tyd te mors om dit te doen. Ek het dus stappe gedoen om seker te maak dat ek geen snellers sal kry om pornografie te kyk nie.
Die eerste paar weke van my herlaai was moeilik, want ek het aan baie onttrekkingsimptome gely, soos om sonder rede depressief te raak, sonder rede kwaad te word en 'n gevoel van leegheid in my lewe te voel. Maar na 2 maande het ek opgehou om daardie gevoelens te hê en weer normaal begin voel.
Snel vorentoe na vandag, ek geniet nou die lewe meer as wat ek voorheen gedoen het. Ek raak nie meer senuweeagtig wanneer ek by mense is nie, veral meisies, en ek voel gelukkiger as wat ek ooit in my PMO-dae gedoen het.
Die lees van hierdie plasing deur underdog http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0 het my regtig geïnspireer om 'n paar dinge in my lewe ten goede te verander en ek beveel enigiemand op hierdie webwerf wat herselflaai sterk aan om dit na te gaan .
Wel, ek wil feedtherightwolf, yourbrainonporn, en hierdie webwerf bedank dat hulle my gehelp het om hierdie verslawing te oorkom en ek hoop dat almal anders op hierdie webwerf ook hierdie verslawing sal oorkom.
LINK - Een jaar sonder pornografie
;