Ek sal dit van maand tot maand afbreek. Sal in detail oor die eerste maand gaan, want daar was baie veranderinge.
vordering
Maand 1
Dag 1 tot 7
- Helderheid van verstand (Nul geestelike mis)
- Sterk seksuele drange na PMO
- Uiters gemaklik in sosiale situasies
- Ry
- Motivering
- Hoë energie
- Die gelukkigste wat ek in meer as 10 jaar was!
- Geen angs nie
- Oop vir nuwe ervarings. Alles lyk so nuut en opwindend!
- Waansinnige buierigheid
- Kristalhelder verstand
- Weer soos 'n kind gevoel, maar met die manlikheid wat testosteroon jou gee
- Slapeloosheid op dag 6-7 (ekstra: op dag 7 het ek opgemerk dat sommige hare op my rug gegroei het)
Oor die algemeen was die eerste week ook 'n rollercoaster van emosie, maar het daardie week baie goed gevoel.
Dag 8-14 (Oorgang na die platlyn)
- Effens lusteloos
- Minder energie
- Minder ry
- "neutrale bui" vir alles
- Sommige geestelike mis
- Minder nodig om te sosialiseer
- Af en toe gevoel van isolasie en depressie
- Sommige angs
Vanaf dag 15
- Uiters lae libido
- Byna geen lukrake ereksies nie
- Geen drange na PMO nie
- Depressie
- Angs
- Geen energie nie
- Gevoel van eensaamheid/isolasie
- Vrees
- Racing gedagtes
- Slaperigheid gedurende die dag
- Swaar geestelike mis (Kan nie reguit/kreatief dink nie, vergeetagtigheid, geheueprobleme)
- Sosiale angs
- Alles is dood en ek sien geen skoonheid in die lewe nie
- Verdoofde plesierreaksie op alles
Maand 2
Maand 3
Maand 4
- Besluit om een MO doelbewus op dag 104 te doen om te sien of libido sal terugkom. Niks het gebeur nie. (Die platlyn is baie skrikwekkend, ek was desperaat. Ek lees op YBOP dat dit gewerk het vir sommige mense wat baie lang platlyne ervaar)
(Ek sal my teller terugstel nadat ek klaar herstel het. Vir nou wil ek dit behou om aan te hou verslae skryf, en een MO is regtig nie betekenisvol op hierdie stadium nie)
- Kranksinnige drange om P te kyk (Hulle kom en gaan)
Einde
As ek in ag neem dat ek PMO vir die laaste 12 jaar van my lewe (sedert ouderdom 8, tot nou op ouderdom 20) misbruik het, weet ek dit gaan my 'n langer tyd neem as ander. As ek sê "mishandelde PMO", bedoel ek dat ek verslaaf was aan plesier, en PMO gebruik het om myself deur die dag te stimuleer. Gedurende my vroeë tienerjare, (13-16), het ek 5-10 keer per dag na P en MO'ing gaan kyk. Op ongeveer 19-jarige ouderdom kon ek nie meer soveel PMO kry nie, want ek kon dit nie eers meer op PMO kry nie. Dit het tot die punt gekom waar ek selfs met 'n halwe ereksie sou PMO net om die dopamien vrystelling te kry. ’n O sou my nie eers meer tevrede stel nie.
Sterkte. Ek gaan nog deur hel. God, dis geestelike marteling. Ek hoop seker dit is alles die moeite werd op die ou end.
Bly sterk.
LINK - 120-dae uiteensetting
by anch098
OPDATERING – 8 MAANDE
Geen drange om pornografie te kyk nie, maar tog konstante terugflitse daarvan?
Dit pla my regtig. Ek is in 'n platlyn en om een of ander rede kan ek nie die terugflitse uit my kop kry nie. Dit is nou al 8 maande en hulle kom AL die tyd voor. Dit laat my nooit alleen nie. Maande gelede het hierdie terugflitse plaasgevind en ek het teruggeval omdat hulle my “versoek” het om pornografie te kyk, maar nou is ek glad nie lus om pornografie te kyk nie, en ek is nie in die versoeking om nie, maar hierdie beelde bly in elk geval flits. Ek voel so walglik.
Hulle is egter nie almal noodwendig herinneringe aan pornografie nie. Die meeste van die tyd dryf my gedagtes net vanself weg en begin my verbeel iemand wat ek ken in hierdie pornografiese terugflitse/fantasieë optree wat jy hulle ook al wil noem. Soos ernstig. Sal ek my ooit 'n vrou op 'n suiwer manier voorstel? Soos ooit?
;