Ek het net opgemerk dit is meer as een jaar sedert ek ontdek het / R / NoFap. Daarom het ek besluit om iets oor my reis te skryf.
Ek het probeer om PMO te stop sedert ek ontdek het Dis sonde (ek is Christen). Ek het geen idee gehad dat dit meer as sonde is nie. Dit vernietig mense letterlik.
Totdat ek hierdie subreddit ontdek het, het ek baie slegte tyd gehad om te onthou. Ek het 'n paar keer per week teruggeval. Ek het net twee keer daarin geslaag om baie langer te hou.
Toe ontdek ek hierdie wonderlike gemeenskap en gebruik dit as 'n wonderlike hulpmiddel om my verslawing te bekamp. Gedurende verlede jaar het ek net so 20-30 keer teruggeval. Ek het 'n paar lang strepe gehad (sowat een maand). Ek het ook probleme gedurende die somer gehad, maar dit sal verbygaan. Ek is seker.
Effekte wat ek opgemerk het:
- Ek is gemiddeld meer gelukkig. Ek het soms slegte dae maar dit gaan vinnig verby.
- Ek voel meer kreatief. Ek doen gereeld nuwe projekte en ander goed.
- Ek het baie min skaamheid. Ek het geen probleem om iemand nuut te leer ken en oor enigiets te praat nie.
- Ek is meer myself. Ek is meer gewillig om my foute en swakhede te erken. Ek is ook minder huiwerig om oor sommige onderwerpe te praat. Ek kan sekere emosies vryer uitdruk.
- My verhoudings het verbeter. Ek gee meer aandag daaraan om te kommunikeer sonder om mense kwaad te maak/beledig. Mense reageer beter op my. Dit is makliker om mense met my saam te stem oor moeilike onderwerpe.
- Ek is minder obsessief met meisies (behalwe regtig wonderlike meisies :))
- Natuurlik pragtige meisies lok my meer as kunsmatig aantreklikes.
- Ek voel meer energiek.
- Op die oomblik voel ek wonderlik! 🙂
TL; DR My lewe het aansienlik verbeter terwyl ek op NoFap was. Dit is die moeite werd! As jy dit oorweeg, probeer dit.
As jy enige vrae het, vra gerus.
Suksesvolle dag broers en susters! 🙂
LINK - Een jaar sedert die ontdekking van /r/NoFap
by OENEO
;