27-jarige getroude man, het sedert tienerjare gesukkel met PIED via PMO. Blootgestel aan internetpornografie op 'n relatief jong ouderdom; niks besonders daar nie, maar met verloop van tyd het ek daarmee gehardloop tot die punt van roetine ... ten minste een keer per dag, byna elke dag, soms 3-4 op 'n dag oor 15+ jaar.
Het 'n paar ernstige verhoudings gehad toe ek grootgeword het voordat ek my vrou ontmoet het; begeerte en dryfkrag was daar, maar as dit by prestasie kom, was daar skaars iets daar. Ek sou vind myself fantaseer oor porn mid-act net om in stand te hou, en met verloop van tyd, selfs dit sou nie voldoende nie. Sensitiwiteit was nul, en die onvermoë (destyds) om die fisiese uitdagings met seksuele begeerte te versoen, het uiteindelik gelei tot matige prestasie/seksuele angs - tot op die punt van 'n jaar van geestesgesondheidsterapie met 'n MFT.
Ek en my vrou het mekaar op die universiteit ontmoet, en ons het dit dadelik afgereken. Die verhouding was nog altyd sterk: wonderlike liefde, vriendskap en kommunikasie. Ek was aanvanklik bang om my stryd vroeg in die verhouding te deel, maar uiteindelik het dit probleme in ons intimiteit begin veroorsaak en alles aan haar oor die PMO geopenbaar. Sy was ongelooflik ondersteunend, maar ek sou heeltemal onkundig wees om nie te erken dat daar baie gevalle van frustrasie vir beide van ons was nie. Onlangs het ons probeer om swanger te raak en daar was geweldige vrees aan my kant om te kon presteer. Na 'n paar mislukte of swaar MO'd pogings, was daardie vrees oënskynlik op die punt om te besef. Dit was toe dat ek NoFap ontdek het, en 'n verbintenis gemaak het tot 30 dae ... wat het ek om te verloor, reg? Ek het gereelde oefening by die gimnasium aangewend, 'n beter, skoner dieet en 'n multivitamien/panax ginseng-regime.
Wel, het dit tot 30 dae gemaak, en HOLY SH**. Ek kan dit regtig nie anders beskryf as dat ek van PIED na borderline PE gegaan het nie! Ek het maklik van die beste, moeitelose seks van my lewe gehad; die vrou was, genoeg om te sê, ongelooflik verbaas en gelukkig 
. Sensasie, krag, uithouvermoë, dit was alles daar. Boonop was ek heeltemal ontspanne en in die oomblik; geen spoor van angs nie. Dit was so 'n groot eye-opener; vir die eerste keer in 'n lang tyd voel ek soos 'n man, en meester van my liggaam en gees.
draad: 30-dae verslag, ONGELOOFLIKE verandering!
Deur – Playara30
;