19/M. So, nou die dag het ek oor die 1-jaar merk gekantel. Tbh die tyd het baie vinnig gegaan en ek kan nie heeltemal glo dit is 'n jaar nie!
Ek het verskeie kere gevoel om my steak te beëindig, veral na 5 maande, maar met 'n bietjie raad en ondersteuning van mede-sub reddits het ek nie teruggeval nie en hier is ek 1 jaar later.
Ek gaan niemand mislei met valse hoop of valse voordele van hierdie No Fap-ding nie (ek het nog nie vlerke ontwikkel en kon nog vlieg nie) Maar ek sal praat oor sommige van die voordele wat ek kan sê beslis werklik is
Voordele:
Gelukkiger – Ek is geneig om te vind dat ek meer van 'n gelukkiger mens is, aangesien jy nie die skuldgevoelens van masturbeer of stres kry om tyd te vind om te masturbeer nie. Daarom is jou dag minder stresvol en jy het tyd om ander dinge te geniet wat jou gelukkiger maak wat mense beslis erken
Meer selfvertroue – ek het altyd gesukkel met selfvertroue veral vanaf die ouderdom van ongeveer 16. Ek is nie regtig 'n mense-mens nie, so om gesprekke te voer en nuwe mense te ontmoet is altyd iets wat ek probeer vermy. Ek doen dit nog tot 'n mate, maar dit raak baie makliker. As ek wel vir die eerste keer iemand nuut moet ontmoet dan sal ek dit met selfvertroue doen en weet wat ek gaan sê en kan 'n gesprek met hulle voer.
Aantrekkingskrag - Ek sien hierdie een baie en dit is een van die belangrikste redes waarom mense No Fap doen. Vir my het ek hierdie aantrekkingskrag vroeg verlede jaar gevoel, veilig om te sê ek het nog nie die selfvertroue ontwikkel om met die meisie te praat of om so te sê "Skiet my skoot" nie. Maar die aantrekkingskrag wat ek tussen my en hierdie persoon gevoel het, was iets wat ek nog nooit vantevore ervaar het nie en dit nog nie weer ervaar het sedert verlede Maart nie (Die laaste keer wat ek daardie persoon gesien het) Ek gaan nie na kroeë, klubs of huispartytjies nie. is nie my ding nie so afgesien van my eerste ervaring, was ek nog nie in die posisie om met meisies te praat nie. (Iemand wat hierdie soort dinge doen, sal dalk die aantrekkingskrag-element meer raaksien) En nee, ek is nog enkellopend en moet nog 'n meisie hê. So, moenie 'n fap begin en dink jy sal 'n meisie kry nie. Wag en wees geduldig.
Oogkontak – Ek kon nooit oogkontak met mense hou terwyl ek 'n gesprek voer nie, ek het altyd na 2 sekondes weggekyk. Maar nou kan ek goeie oogkontak hou tydens 'n gesprek.
Fiksheid – Vanaf Maart verlede jaar het ek dit my missie gemaak om fikser te begin raak. Ek het vir die eerste keer in jare begin hardloop en het myself stadigaan oor die somer verslaaf geraak aan fiksheid, hardloop, gewigte, liggaamsoefeninge. Het van 0 hardloopvermoë gegaan om 2 halfmarathons, 30 myl weke in te sit en my beste week was 'n 50 myl week. Om daardie energie in te hou om dit op iets positiefs vir die liggaam te gebruik, is so 'n goeie gevoel.
Inhoud – Gelukkig met waar ek in die lewe is. Het vir myself 'n voltydse werk gekry, meer selfvertroue gekry en oral hou van die persoon wat ek word. Gelukkiger oor myself ook!
Waardeer die wêreld om my – As ek op stap of hardloop die klein dingetjies wat altyd om een of ander rede ongesiens sou verbygaan, lyk dit of ek baie meer waardeer en let op: “O, daar is 'n boom daar, ek wonder hoeveel jaar is dit al daar vir” Klein dingetjies soos dit waaraan baie mense nie eers sou dink nie.
Om dinge te voorspel – Vreemde een, ek kan om een of ander rede dinge nou baie beter voorspel. Byvoorbeeld, as jy nou die aand huis toe ry, is daar 'n gevaarlike blinde draai waar net een kar kan pas en dit is 'n 2-rigting pad. Ek het tot by die draai gekom en alhoewel, "Ja, daar gaan 'n kar om daardie draai kom" so vertraag reguit en boom, 'n Kar verskyn van om die draai. Klein dingetjies soos hierdie gebeur blykbaar baie.
'n Paar vrae wat jy dalk het
Hoe voel ek nou?
Om eerlik te wees nou een jaar later, ek is so bly dat ek hiertoe verbind is en ek kan sien hoe ek dit nog jare aanhou
Wou ek terugval?
Ja, baie keer het ek lus gehad om terug te keer en het baie naby gekom en gedink "Dis net een keer" Maar ek spring net op reddit en gaan deur die sub en vind motivering by ander wonderlike gebruikers om nie my streak te breek nie. Dankie!
My gunsteling voordeel?
Dit is nou 'n baie goeie voordeel wat ek amper onder 'Aantreklikheid' geplaas het, maar ek het nie gekies nie, want ek is nie seker of ek dit as aantrekkingskrag sal klassifiseer nie. GLIMLAG!!!! Die beste ding van No Fap is die glimlagte wat jy kry van vroue (veral die wat mooi is) in die winkels, byvoorbeeld 'n vrou by die toonbank wat jou inkopies skandeer. Jy stap tot by die kassa en sy gewaar jou en gee jou 'n lekker glimlag. Jy gesels met baie goeie oogkontak en dan wanneer jy weggaan en groet/lekker dag hê en julle albei vir mekaar glimlag. Dit is 'n briljante gevoel!
Erotiese drome?
Seker so 6 of 7. Die helfte van hulle het wakker geword en net toilet toe gegaan.
Voordele wat nie gebeur het nie of baie min gebeur het –
Ek het nog kolle op my gesig
Ek word steeds moeg
Dieper stem – ek het nie regtig 'n verandering opgemerk nie
Drange kom en gaan maar het nie heeltemal verdwyn soos ek gedink het hulle sou nie
Om dit op te som, is ek baie bly dat ek No Fap aangeneem het en ek glo werklik enigiemand kan dit doen. Maar jy moet ander verbeterings in jou lewe maak soos oefening, stokperdjies en net probeer om jou tyd vol te maak.
As jy enige vrae het, sal ek meer as bly wees om dit in die kommentaar te beantwoord. Dankie dat jy gelees het en ek hoop ek kan ten minste 1 persoon inspireer!
Klein wenk vir enigiemand wat dit lees wat dit so ver gemaak het –
– Skiet altyd jou skoot as jy van iemand hou, anders sal jy dalk vir die res van jou lewe spyt wees daaroor –
â € <LINK - 1 JAAR STREAK!!! Januarie 2020 – Januarie 2021 – Voordele en advies!
by Jammy57
;
