Vir my was die onthouding van masturbasie en pornografie nie die magiese kuur wat sommige mense dit gemaak het nie. Ek voel dat daar eers 'n 'wittebrood'-tydperk was waar ek hoog op die lewe was, opgewonde dat ek die NoFap-uitdaging 'n kans gee, en voortdurend op die uitkyk was vir tekens wat al die dinge wat mense sê sal bevestig.
Dinge was wonderlik, vir ongeveer drie weke, en toe begin ek regtig af voel. Ek het begin agterkom hoe saai my lewe was: ek het geen diep verbintenisse met die mense om my gehad nie, my sosiale vaardighede en lyftaal was verskriklik (veral oogkontak), en ek was altyd angstig rondom ander mense. Ek het besef dat ek masturbasie en pornografie gebruik as 'n ontsnapping van die werklikheid; as ek voorheen enige benul van hierdie gevoelens gehad het, sou ek eenvoudig wag totdat my huis leeg is, een uitvryf en maak asof my lewe wonderlik was. Dit was 'n ellendige bestaan.
Sonder masturbasie om my probleme te help hanteer, was ek gedwing om te erken dat my lewe kak was. Maar hoe meer ek oor my kwessies gedink het, hoe meer het ek dit oorweeg om dit te probeer hanteer, en hulle het op magiese wyse hulself begin oplos. Ek kan nie sê dat al my probleme opgelos is nie, maar ek is beslis 'n beter mens as wat ek voorheen was.
As jy nuut is by NoFap, is al wat ek wil sê: behandel NoFap net as 'n hulpmiddel om jou te help om beter te word, en vertrou in jouself, want jy is sterker as wat jy dink jy is. As die drang te groot word en jy voel dat jy besig is om beheer te verloor, onthou net die woorde van Dalton uit die fliek Roadhouse: “Dit sal erger word voordat dit beter word.”
LINK - Opdateer na 60 dae van NoFap
by SoquidSnake
April, 2015
Ek doen nou al sowat 'n halfjaar NoFap, en ek hou van die manier waarop dit my lewe beïnvloed het. Ek het soveel meer vrye tyd, ek is meer produktief en my gedagtes is helderder as wat dit ooit was.
Hoe hanteer jy om nie "die koeëls uit die geweer te kan haal" nie? van NoFap
;
