Die grootste probleem in my lewe was altyd sosiale angs, die afwesigheid van enige sosiale vaardighede en vermoë om te praat. Selfs toe ek 4-5 jaar oud was, onthou ek hoe ek nie vir my kleuterskoolliefde kon hallo sê nie, en toe sy my omhels het, was ek lam en senuweeagtig. Boelies in die middelskool het my angs versterk, en elke keer as ek nuwe mense ontmoet het, het ek hierdie angstige gedagtes oor verwerping en hoe hulle met my sal spot omdat ek te skaam en te ongemaklik is.
Nou is ek 17. Gedurende my lewe het ek net 2-3 vriende op 'n slag gehad, en het die meeste van die tyd by die huis gesit en bang vir enige sosiale interaksies. Miskien klink dit vir sommige van julle bekend.
Een jaar gelede het ek en my ouers besluit dat ek hierdie jaar in die buiteland gaan studeer, wat eintlik gebeur het, en nou skryf ek dit in 'n skoolbiblioteek in 'n heel ander land. Ek kom in Oktober by die skool aan, in 'n heel ander land, vol tieners van verskillende lande. Daardie tyd was een van die ergste tydperke van my lewe.
Hier is geen boelie nie, maar ek het hier eensaam begin voel. As ek in my land 'n paar vriende het en my beste vriend was uit my klas, hier het ek niemand gehad nie. Ek was vir 'n lang tydperk regtig depressief terwyl almal pret gehad het.
Op 'n stadium het ek besluit dat sosiale angs die ding is wat ek op een of ander manier moet oorkom. Nadat ek video's gekyk en artikels gelees het, het ek van NoFap onthou. Om eerlik te wees, onthou ek nie hoe ek NoFap gevind het nie, dit was lank gelede, en ek het dit nie ernstig opgeneem nie. En ek het ook nie geweet dat NoFap jou met sosiale vertroue help nie. Dit het net in my gedagtes verskyn, waarskynlik na nog 'n sessie van masturbasie. Ek het opgemerk dat ek moeg voel nadat ek geruk het, wat my studies beïnvloed.
Ek het dieper navorsing oor NoFap gedoen, en toe ek een artikel oor die voordele van NoFap lees, het ek hierdie bekende woorde gesien. Sosiale angs. Nofap help met sosiale angs. Ek was geskok. Geen fokken manier wat dit my kan help nie. A het dieper navorsing begin oor NoFap-liefde daarvan oor sosiale angs en uitgevind dat dit nie 'n magiese kuur daarvoor is nie en soms help dit nie. NoFap gee jou selfvertroue, maar as jy erge sosiale angs gehad het, sal dit jou nie daarvan red nie.
In elk geval op die eerste dag van 2021 het ek my reis begin en my eerste groot streep was 7 dae. Vir 4 maande was my grootste strepe 7-9 dae, maar op 'n stadium het ek myself genoeg gemotiveer om deur drange te gaan en om vir 'n rukkie nie na my brein te luister nie en nou is ek hier (my dagteller [31 dae]) .
En as jy wonder, help dit my met my sosiale angs? Nee, dit help glad nie. DIT VERNIETIG DIT. Gister het ek met 'n spreker in my hand gedans voor my geliefde en sy het gelag.
Hierna het ek haar gevra om my te help met wiskunde en dit het geëindig met 'n baie diep 2-uur dialoog. Dit was 'n warm meisie en ek is mal oor haar. Ek was glad nie senuweeagtig nie. Ek het soos regte alfa gevoel. So as jy wonder of nofap jou sosiale angs en ongemaklikheid kan genees, stfu net en begin.
LINK - NoFap vermoor sosiale angs volkome
By vladicklein
;
