Heeltemal verander my houding oor meisies, minder moet klap

Twee dae gelede het ek daarin geslaag om die mylpaal van 3 maande vry van pornografie te bereik. Dit was 'n ongelooflike uitdagende ervaring, maar ek is glad nie spyt wat-so-ook nie.

Voordat ek in die besonderhede ingaan, het ek soort van gedink ek sal jou 'n idee oor myself gee; Ek is nie 'n plakkaat op Reddit nie, maar ek het baie drade hier gebruik vir leiding deur my reis. Die hoofrede waarom ek hier plaas, is omdat die beste manier om te leer is om ander te help.

So, ek het omtrent die ouderdom van dertien of veertien begin pornografie vir seksuele stimulasie gebruik; soos baie mense.

Voordat ek PornFree begin het, het ek so twee of drie keer per dag geflikker. Ek sou nie sê dat ek 'n masturbasieverslawing gehad het nie, die hoofrede waarom ek dit sou doen, was omdat ek op my rekenaar videospeletjies gespeel het, taamlik verveeld geraak het, en ek het geweet dat ek al die video's het wat ek ooit nodig het. 'n paar kliks weg.

Ek het die NoFap-gemeenskap ongeveer 'n jaar gelede ontdek, en ek is nie heeltemal seker hoe nie, maar dit het 'n paar maande in my gedagtes gebly voordat dit 'n kans gegee het. Die langste wat ek geduur het, was vier dae, totdat ek opgegee het en teruggegaan het na PMO tot September vanjaar.

Op 16 September het ek op 'n YouTube-video afgekom wat aan my voorgestel is, ek glo dit is genoem "Porn on the Brain". Om hierdie video te kyk het my skielik laat dink oor wat ek doen, so ek het besluit om verder na te vors.

Ek het besluit om NoFap dadelik te herbegin, terwyl ek dokumentêre films oor die realiteit van pornografie en die skadelike uitwerking daarvan op nie net jou verstand gekyk het nie, maar ook die manier waarop jy vroue behandel, die onrealistiese idees van seks wat jy kry deur dit te kyk, en die meeste van almal; seksuele objektivering.

Nadat ek hierdie dokumentêre films vir ongeveer 'n week gekyk het, het ek begin besef dat pornografie niks anders was as 'n vuil bedryf wat ontwerp is om geld te maak uit die uitbuiting van meisies en om ouens in 'n verslawende siklus van PMO te verslaaf nie. Op die agtste dag het ek idioties gemo'ed, maar geen pornografie was betrokke nie, so ek het gereken dat ek 8 dae sonder porn gegaan het, ek kan net sowel aangaan.

Ten spyte van die voordele wat NoFap my gegee het, het ek gereken dat die hoofprobleem wat ek moes sny, pornografie was, bloot as gevolg van hoe walglik dit in werklikheid is. Dit was glad nie maklik gedurende die eerste twee tot drie weke nie, ek was voortdurend in die versoeking om pornografie te kyk, maar die een ding wat my aan die gang gehou het, was my streep.

Ek gaan nie sê dat ek 'n heilige is nie, want ek is nie. Ek het die eerste paar weke verskeie kere gekyk na beelde van mooi meisies wat ek in die regte lewe ken, wat vir my redelik vreemd gelyk het nadat ek 'n bietjie daaroor gedink het. Ek het gedink wat is die punt daarvan om na 'n prent te gaan as al wat ek doen is om te fantaseer; dit is nie die fantasering self wat die probleem was nie, maar bloot die feit dat dit so 'n kort tydjie was sedert ek laas pornografie gekyk het dat al waaraan ek gedink het, pornografiese seks was met hierdie meisies wat ek geken het.

Ek het besluit dat ek nie gaan reset nie, want ek wou pornografie uitsny, nie kyk na mooi prente van meisies wat ek aantreklik gevind het en waarmee ek eintlik 'n kans gehad het nie, maar ek het terselfdertyd vir myself gesê dat ek na hierdie beelde laat my geen reg laat geskied nie, so dit is dit. Ek is klaar.

Sedert daardie dag, wat ongeveer twee maande gelede was, het ek gewerk, maar geen visuele stimuli is by die proses ingesluit nie.

Alhoewel baie mense daarvan hou om die voordele van onthouding van pornografie te ontken, het ek aansienlike progressiewe stappe gesien wat ek graag met jou wil deel.

Minder MO:

Die eerste en mees massiewe ding wat ek deur my tyd met PornFree opgemerk het, is dat ek eenvoudig nie soveel klop nie. Soos ek vroeër gesê het, het ek ongeveer twee of drie keer per dag PMO gebruik, maar nou het dit verbysterend gedaal tot ongeveer twee of drie keer per week. Ek het gedink dat dit hoofsaaklik te wyte is aan die feit dat ek gewoonlik pornografie sou kyk terwyl ek tuis verveeld was, maar as u die pornografie uitsny, is daar geen wens om te klop nie.

Gekke drome:

Waar kan ek eerlik hiermee begin..

Voordat ek PornFree begin het, het ek die somberste en vaalste drome ooit gehad. Ek sou drome ervaar, maar dit sou nie naastenby so opwindend en lewendig wees soos nou nie. Terwyl ek besig is om te leer om doeltreffend Lucid Dream te hê, is dit vir my wonderlik om wilde en avontuurlike drome te hê, aangesien ek werklik soveel inligting kan uitsoek en dit in my notaboek kan aanteken, of dink oor wat daardie drome verteenwoordig het. mediteer.

Daar is egter 'n nadeel hieraan, of 'n opwaartse kant as jy dit so beskou. Ek persoonlik dink dat dit meer negatief as positief is, maar dit hang af van die persoon byderhand; lewendige seksuele drome.

My eerste mal seksuele droom was ongeveer drie weke na PornFree, ek is nie seker hoekom ek dit gehad het nie, maar dit het so realisties gelyk dat dit amper nie van die regte lewe onderskei kan word nie. Dit het nie met 'n nat droom geëindig nie, maar dit was steeds 'n dol bisarre ervaring wat ek vir 'n paar jaar nie op daardie vlak gehad het nie.

Meer tyd op my hande:

Dit is 'n redelik voor die hand liggende bonus van PornFree, maar dit is waar. Sedert ek die pornografie uitgesny het, het ek soveel meer tyd oor die dag gehad om te doen wat ek wil. As gevolg hiervan het ek begin stap, en ek is geneig om meer saam met vriende uit te gaan. Baie mense wat hierdie uitdaging doen, beveel aan om na die gimnasium te gaan, maar ek het gedink dat dit baie meer opwindend en boeiend sou wees om om berge en sulke dinge te stap, en daarom het ek dit gekies.

PornFree het gelei tot verskeie ander lewenstylveranderinge:

Omdat ek baie opgelees het oor die onthou van pornografie en masturbasie, het ek massas inligting oor onderwerpe soos Tantra en lewensenergie teëgekom, wat toe daartoe gelei het dat ek oor spiritualiteit en filosofiese denke gelees het.

Dit mag dalk belaglik lyk, maar die hoeveelheid mal video's wat YouTube voorstel is ongelooflik, jy begin op NoFap, en volgende ding wat jy weet jy is op 'n video oor Boeddha.

Meer fokus:

Hierdie soort hou verband met meer tyd op my hande. Deesdae, met minder geen pornografie-geïnduseerde fappery, en meer tyd om te spaar, gaan ek eintlik aan met werk wat ek moet doen, of gaan uit wanneer ek moet uitgaan eerder as om dinge uit te stel en dit alles uit te stel na 'n ander dag. Ek dink ek het soort van die leuse gevolg: Doen dit net.

My siening van vroue:

Ek het seker die belangrikste punt tot laaste gelaat.

Sedert ek tientalle dokumentêre films gekyk het oor die donker kant van die pornobedryf, seksuele objektivering en die manier waarop vroue in die media uitgebeeld word, het dit daartoe gelei dat ek my houding oor meisies heeltemal verander het.

Eerstens, met al die oormatig-geseksualiseerde meisies uit my kop, sien ek uiteindelik vir die eerste keer duidelik. Ek het meisies aantreklik gevind om aan te dink as gevolg van die manier waarop hulle optree en hul persoonlikhede, ongeag hul voorkoms.

Toe ek 'n paar weke gelede hieroor na 'n vriend gepraat het, het hy my gevra wat ek daarmee bedoel het, so ek het iets hieroor geantwoord;

As daar twee meisies langs mekaar staan, wat deur baie mense as tien en sewe beskou word, as die tien frons, en die sewe glimlag, sou ek meer geneig wees om met die sewe te praat en te kommunikeer, ongeag van hoe aantreklik die tien was.

Dit is regtig mal, want ek gee min aandag aan die werklike figuur van 'n meisie, en meer aandag aan hul gebare en houding.

Dit was ook baie makliker om met meisies te praat, ek het voorheen nie veel probleme gehad nie, maar deesdae kan ek met 'n kuiken oor absoluut enigiets begin sonder om my te bekommer oor wat sy van my dink. Al die stigma oor seks het pas verdwyn, en ek sien meisies as net 'n ander persoon om mee te praat, eerder as iemand wat ek moet beïndruk.

Sommige sal sê dat my selfvertroue gestyg het, maar ek dink eintlik dis my ego wat afgebreek en herprogrammeer is, saam met my interpretasie van alles wat met meisies te doen het; Dis wonderlik.

So ter afsluiting:

Realisties gesproke het ek meer voordele van PornFree gehad as wat ek ooit gedink het, en soos ek voorheen gesê het, was dit my lang streep wat my laat weerhou het om terug te gaan na porn meer as enigiets anders.

Noudat ek drie maande verby is wat ek nooit sou dink ek ooit sou kon doen nie, is ek honderd persent seker dat ek NOOIT teruggaan na pornografie nie. Ek het ervaar om 'n porno-slaaf te wees, en nou het ek ervaar om vry te wees; Ek is veel eerder vry.

Maar wat nou?

My planne vir die toekoms is in klip om eerlik te wees, want ek het nie meer 'n groot drang om te MO nie as gevolg van my pornografiese onthouding, ek het basies besef dat ek NoFap waarskynlik nog 'n kans kan gee.

Ek het besluit dat ek vir Nuwejaar gaan uitsny. Ek wil 2015 heeltemal porn- en fap-vry ingaan, saam met ander dinge soos om meer gesond te eet en meer te oefen.

Ek het ontdek dat ten spyte van alles wat ek uit die NoFap-oogpunt gelees het, nie regtig op my van toepassing is nie. Dit is egter nie noodwendig dieselfde geval vir almal nie, dit kan ongelooflik wonderlik vir jou wees!

Die hoofdoel wat ek NoFap nog 'n kans gee, is omdat, wel, hoekom nie? Ek is bereid om voort te spring en myself nog 'n uitdaging te gee om voort te gaan en te probeer slaag, en hopelik behoort ek met drie maande se PornFree meer as gereed te wees.

Raad aan mense wat PornFree begin:

PornFree is nie 'n oornag-omskakeling nie, dit sal baie moeite verg. Die eerste drie weke vir my was baie moeilik, en dit was die tyd wat ek die meeste wou PMO. Ek dink dat solank jy wegbly daarvan om enige soort visuele stimulasie, soos prente of seksueel suggestiewe video's te kyk, jy goed moet doen. Wees ook bewus van erotiese hipnose en erotiese literatuur, dikwels is dit baie skadelik.

Ek sou sê dat sodra jy 'n maand van PornFree slaan, dit baie makliker word, of ten minste volgens my ervaring. Hoofsaaklik as gevolg van die feit dat jy so lank weg is dat jy nie jou streep wil verwoes nie.

Ek stel ook voor om meditasie aan te pak, en 'n soort aktiwiteit om aan deel te neem. Stap en meditasie het my werklik baie gelei in tye van desperaatheid, hulle is perfek om jou gedagtes skoon te maak en positief te dink.

In elk geval, dit is omtrent al wat ek te sê het. Ek weet dat hierdie 'n ongelooflike lang draad was, maar ek het baie gehad om in te pas. Ek hoop dat ek op een of ander manier daarin geslaag het om ten minste een persoon met hierdie draad te help, en as ek dit gedoen het, sal ek dit oorweeg om dit 'n groot ding om te doen.

Ek sal heel waarskynlik hierdie draad opdateer sodra ek die ses maande mylpaal bereik het, tensy dit natuurlik as grafgrawery beskou word, en in daardie geval sal ek voortgaan en 'n nuwe draad plaas.

Ek wens jou 'n geseënde Kersfees en 'n gelukkige pornvrye nuwe jaar toe!

LINK - Die storie tot dusver: 92 dae vry van pornografie

by Klodion

OPDATEER - Vier maande – Opdatering.

Goed ouens.

So, ek het 'n plasing gemaak vir my drie maande mylpaal 27 dae gelede, dit was my eerste plasing op /r/PornFree. Ek sal 'n skakel daarna laat, want om eerlik te wees, is dit waarskynlik nogal interessant, en bevat baie inligting.

Die storie tot dusver: 92 dae vry van pornografie van pornfree

In elk geval, ek het pas vier maande bereik en alles is goed. Voel 'n bietjie af op die oomblik van ophou rook, maar op 'n goeie dag voel ek beslis die voordele van PornFree. Interaksies met vroue was onlangs wonderlik, en as ek eerlik is, het ek absoluut GEEN begeerte om hoegenaamd meer pornografie te kyk nie. Dit is asof ek al jare PornFree is, maar ek onthou die laaste keer wat ek dit gesien het asof dit gister was.

In elk geval, aan almal wat bekommerd is oor hoe moeilik dit gaan wees, vergeet daarvan en stop net. Sê vir jouself dat as jy nie pornografie wil kyk nie, jy nie sal terugval nie.

Wel ja, sterkte, en hier is 'n laat gelukkige nuwe jaar van my.

OPDATEER - Byna 6 maande vry van pornografie, het ek 'n gedetailleerde lys geskep van 7 lesse wat ek geleer het om pornografie op te hou wat jou kan help.