Ek het dit tot 90 dae gemaak 🙂 My uitdaging is om by 120 dae uit te kom, so ek is amper daar! Die afgelope maand het ek 'n paar groot vordering gemaak, die belangrikste een, ek word nie meer geprikkel deur sexy beelde wat ek vind terwyl ek deur ander goed blaai nie.
Ja, ek hou van hulle, en sit my ook bietjie aan, maar ek voel nie meer lus om te fap nie. Drange kom gewoonlik wanneer ek stres met my papierwerk, maar ek kom oor hulle. Ek het voorheen PMO gebruik om die spanning van my alledaagse roetine los te maak, so dit is normaal. Hierdie drange is egter makliker om elke dag te oorkom 🙂 Ek het my versoekings bemeester.
NoFap is nie die middelpunt van my lewe nie. Ek gebruik dit as 'n hulpmiddel, en so 'n hulpmiddel het my die krag gegee om toegewyd te wees aan my persoonlike groei. Sedert ek begin het, het ek baie dinge in my lewe verander:
- Ek oefen nou elke dag, ek het nooit gedink ek kan toegewyd bly nie, maar ek doen dit al die afgelope 2 maande. Ek kom vinnig in vorm.
- Ek eet al 90 dae lank gesond! Het al 8.5Kg verloor en lyk baie beter.
- Ek sny my afhanklikheid met koffie. Soms drink ek dit, maar selde, miskien wanneer ek nie genoeg geslaap het nie, en nie meer as een dieselfde dag nie.
- My siening oor seks het baie verander, en seks met my vriendin het die afgelope maande al hoe meer ongelooflik geword. Ons is nader as ooit.
- Ek voel meer selfversekerd en gaan stresvolle situasies met meer kalmte as voorheen tegemoet.
Dit is die superkragte wat ek gegroei het. Aan diegene wat begin, kan ek net die volgende raad gee: Maak hierdie uitdaging 'n wapen, gebruik dit as 'n hulpmiddel om die beste weergawe van julleself te skep wat hierdie wêreld nog ooit gesien het. Moenie obsessief wees oor geen klap terwyl jy wag vir die supermoondhede om te verskyn nie. Dit sal nie gebeur nie. Doen iets anders, doen iets nuuts. Daag jouself uit, verbeter jouself, word die meester van jou lewe, jou passies, jou liggaam en jou siel.
Jy kan dit doen.
LINK - 90 dagverslag
by Anekoi
;
