Ek is nou al sowat twee jaar op nofap en ek hou daarvan om aan myself te dink as 'n soort veteraan. Ek het 'n bietjie eksperimenteer met al drie hierdie "modusse" en ek wou my ervarings met hulle deel.
Let op: Ek is geneig om te raas So verskoon my asseblief wanneer ek dit doen. Ek sal dit oorgaan in die volgorde waarin ek dit probeer het.
Moeilike graad Ag man! Dit was regtig Moeilik om in te kom. Maar op die lange duur is ek bly ek het dit eerste gedoen. Ek het aanhou misluk oor en oor (van 1 dag strepe tot 2 weke tot 3 dae .... op en af herstel totdat ek uiteindelik ongeveer 140 dae bereik het), maar DIE EINDSPEL WAS SO DIE moeite werd. Ek het gewoonlik 'n hoogtepunt bereik in 3-4 weke hier voor platlyn. MAAR DAAR IS SO BAIE VOORDELE wat jy jou nie eers sou voorstel as jy dit nie probeer het nie.
Jy het dit al voorheen gehoor. Dit is waarskynlik die rede waarom baie van julle begin het. Verhoogde selfvertroue, Hoër libido, meer motivering, verhoogde wilskrag, meer werk gedoen, meer vroue wat nader, meer drange om vroue te nader, en bowenal HOËR SELFRESPEK wat, na my mening, die belangrikste bestanddeel is, want dit laat jou nie net eis al die ander voordele aan, maar dit laat jou ook voel dat jy dit verdien en dit was AMAZING! Na die piek was die platlyn en ek moes net aanhou vragmotor daardeur. Maar sodra dit verby was, was ek soort van op hierdie punt waar my sosiale basislyn bo normaal is en ek het dit oor en oor verbeter ... totdat ek teruggeval het. Ek het na 'n paar foto's geloer en dit het gelei tot 'n afwaartse spiraal.
Nofap – geen MO Nofap behels dat ek nie kan fap nie en myself in elk geval toelaat om na porn te kyk. ERGSTE. IDEE. OOIT. Alhoewel ek 2 en 'n half weke (hoogstens) in geen MO geduur het nie, het ek nooit veel van die voordele gevoel nie. Al wat ek gevoel het, was die druk. Ek was voortdurend op soek na pornografie en ek wou voortdurend terugval wanneer ek dit sien. Dit het gevoel asof dit my letterlik uitmekaar skeur net om daarna te kyk. Ek het net meer en meer gefrustreerd geraak. Ek het uiteindelik net opgehou om dit te doen weens slegte resultate.
Noporn Dit was baie beter as geen MO, maar dit was steeds nie so wonderlik soos harde modus nie. In noporn het ek myself net laat fap, maar het nooit porn gekyk nie. Dit was nie 'n slegte transaksie nie. Ek het myself laat oorkom tot geestelike fantasieë en ek kon interaksie met meisies hê. Ek het nie dieselfde drang gevoel nie
Die probleem is dat een fap-sessie tot die chaser-effek lei en jy wil dit uiteindelik weer doen. Dit lei daartoe dat jy jou energie en testosteroon tap. Jy kry nie daardie dieper stem of energie hupstoot wat jy van hardmode kry nie, so jy raak lui. Maar terselfdertyd lyk jy ook vir almal meer ontspanne (alhoewel nie noodwendig aantrekliker nie) en het jy ook nie dieselfde opgekropte frustrasie en energie as wat jy in harde modus gehad het nie.
Dit was net 'n bietjie van die ervarings wat ek ervaar het toe ek hierdie verskillende nofap-modusse probeer het. As jy enige vrae het, vra gerus. Ek het pas verlede maand 18 geword
LINK - Persoonlike verslag: Nofap vs. Noporn vs. Hardmode
by ShardShank
;
