Wel, ek het 90 dae bereik! Ek het nooit regtig gedink dit sou gebeur nie, maar ek dink die een ding wat my aan die gang gehou het, is om te weet dat om te raas nie my probleme gaan oplos nie. Elke keer as ek dink aan terugval, dink ek altyd "Ek was daar, ek weet waarheen dit lei"
So hoe het dinge verander? Ek sal seker baie mense teleurstel deur te sê dat my lewe nie vreeslik baie verander het nie. Ek dink dat fapping was net 'n ontsnappingsmeganisme vir my lewe en emosionele probleme, neem die fapping weg en die probleme is steeds daar.
Daar was egter 'n paar voordele:
- Ek is in staat om mense in die oë te kyk en hulle te groet sonder om vir myself skaam te voel, ek vind selfs dat ek gesprekke met volkome vreemdelinge begin.
- Ek kry weer oggend ereksies – Nie elke dag nie, maar ten minste weet ek dinge werk nog daar onder.
Die meeste daarvan was egter redelik moeilik om te gaan, waarskynlik meer as gevolg van geen ontsnapping van my emosies nie. Ek was uiters geïrriteerd, gestres en kwaad, het werklike probleme met slaap en vind myself steeds troos eet en ander dinge as 'n plaasvervanger vir fapp. Ek is nie heeltemal seker dit is 'n “platlyn” of net al hierdie emosionele bagasie wat na die oppervlak kom nie.
Op 'n positiewe noot, ek het Spaans begin leer deur middel van duolingo, ek kan ook probeer om 'n paar oudio goed te kry vir wanneer ek in die kar is. Ek gaan die kitaar ook weer optel.
Ek moet regtig by die gimnasium aansluit en oefening doen; Ek dink regtig dit sal my stresvlakke verlaag. Ek dink ek het baie "lekker ou"-kwessies wat ook uitgesorteer moet word.
TLDR – Klaar 90 dae harde modus – Vind die lewe net so moeilik, maar dink soort van ek weet wat gedoen moet word om my lewe uit te sorteer.
LINK - 90 Dagverslag
by joe_zz
;
