Ek het redelik vroeg begin masturbeer, miskien toe ek 12-13 jaar oud was. Soms het ek na pornografie gemasturbeer, soms my verbeelding gebruik, soms een keer per dag of 'n paar keer per dag.
Soms het ek 'n breek gehad vir 'n paar dae, maar dit was in elk geval 'n gereelde ding in my lewe en het vroeër of later na daardie gewoonte teruggekeer. Ek het gedink dit is heeltemal normaal en goed. Ek het geleer oor die gevare van fapping toe ek 19 was en sedert daardie tyd het ek die frekwensie van my fapping mettertyd afgeneem, maar ek het dit nogal gereeld gedoen. Ek is nou 21.
So eintlik het ek in hierdie jaar besef dat dit iets regtig belangrik is en ek moet hierdie kak en vernietigende gewoonte uit my lewe skop en stadigaan sien ek vordering. Ek het my 30 dae NoFap-uitdaging 3 dae gelede voltooi en ek het besluit dat ek wil hê dat NoFap deel van my lewe moet wees. Ek wil heeltemal ophou fapping, want voordele na 30 dae is sigbaar en ek wil meer daarvan ervaar en ek wil myself genees van die skade wat ek myself in die verlede aangerig het.
As ek terugkyk in tyd is alles duidelik. Toe ek op 12-13 begin fapp het, was alle lewenservaring nie so lekker soos voorheen nie. Voordat ek gejaag het, was ek altyd een van die beste studente, leer was maklik. Ek het gevegskuns opleiding gedoen en was redelik goed daarmee. Ek was selfversekerd alfa kid. Die lewe was goed. Alles het stadig verander toe ek my organisme uitgeput het van kosbare saad wat hierdie ongelooflike lewenskrag binne bevat. Ek het minder selfversekerd en meer skaam geword. Ek het baie meer onsekerhede gehad as voorheen. Ek het myself meer afgesonder. Leer het moeiliker geword omdat ek nie so goed soos voorheen kon fokus en konsentreer nie. Ek het minder motivering gehad om dinge te doen, insluitend sport. My seksdrang was baie laag en ek het geen motivering gehad om meisies te ontmoet nie. So oor die algemeen verstaan ek nou wat die rede was van hierdie kak tydperk in my lewe. Mans verloor lewenskrag as hulle semen verloor !!
Dit is dus die voordele wat ek PERSOONLIK ervaar het in my 30 dae van geen fap nie. Ek gaan nog steeds daarmee voort.
- Meer fokus om dinge te doen. Mediteer, werk, lees, skryf, praat, luister ens. is beter as gevolg van verbeterde konsentrasie.
- Beter prestasie in sport. Ek wil net meer oefen en ek kan myself harder druk.
- Hoër selfvertroue en daarom voel ek baie beter in sosiale interaksies. Dit is maklik vir my om met enigiemand te praat wat ek soos 'n baas voel en op een of ander manier respekteer mense my meer, ten minste dit is hoe ek dit voel. Ek is minder bang om met meisies te praat en ek kry baie beter reaksie as voorheen.
- MEISIES KEN MY MEER KENNIS! Interessante ding is dat ek meer skoonheid by meisies ook raaksien.
- My stem is laer. Dit is op een of ander manier magnetiseerend en ek hou daarvan. Ek sou sê my stem is nou dieper, harder en meer alfa.
- Ek het meer seksuele sensasies in my liggaam as voorheen. Ek voel dat my chemie teenoor meisies hoër is.
- Meer motivering om dinge te doen.
- My baard groei vinniger en hare is sterker.
- My sweet ruik beter.
- Wanneer ek met mense praat, vloei ek baie gereeld saam met my woorde, hulle kom makliker en ek geniet myself wanneer ek praat.
- Meer stabiele bui.
As jy enige vrae het, vra net. Wens jou die beste toe.
LINK - 30+ dae NoFap-ervaring. Dit is lewensveranderend!
by Gopi
;
