Ek het nooit gedink dat ek ooit 90 dae sou kon gaan sonder ten minste Ming of om porno-subs te kyk nie, maar ek het dit gedoen!!!!!!! 90 dae gelede het ek elke dag (verskeie kere per dag) baie PMO gely sedert my laaste terugval meer as 'n jaar gelede. Ek het hier teruggekom nadat ek 'n e-pos ontvang het, ek het by die Reddit-oorlog aangesluit wat my regtig 'n goeie begin vir hierdie 90 dae-uitdaging gegee het.
Dit was 'n lewenslange stryd vir my, as 'n baie jong seun het ek MOing ontdek (alhoewel die O droog was, was ek so jonk) ek het nooit opgehou nie en dit het erger en erger en erger geword totdat die internet gekom het en raai wat …… Dit het my lewe nog meer vernietig. Soos baie ander hier het ek hele dae (maak dit 'n paar dae in 'n ry) PMOing spandeer. Dit het my hele lewe regeer, veroorsaak dat ek sosiaal teruggetrokke geraak het, onttrek van elke liggaam om my sonder enige konneksies wat daar moes gewees het. Die lys sal waarskynlik eindeloos wees met die negatiewe gevolge wat hierdie verslawing meebring. Ek bedoel alles in die lewe was afgestomp en gedemp deur na PMO te draai.
Nie meer nie! Ek het al voorheen baie baie baie keer probeer, maar ek sou soveel keer terugval dat ek telling verloor het, en regtig by my laaste terugval …… het ek opgegee om te probeer om PMO te stop.
So ek het 'n tyd gelede 'n meisie ontmoet, dit was toe ek 'n mate van sukses gehad het om 'nugter' van PMO te wees en nou moet ons oor twee weke trou.
Dit is duidelik dat trou nog meer rede is en my meer motivering gegee het om hierdie verslawing aan te pak. So 90 dae gelede het ek van PMOing 'n paar keer per dag begin om KOUE TURKEY hard mode te gaan.
- Geen pornografie nie
- Geen porno-subs nie
- Geen masturbeer nie
- Geen orgasme nie
En ek het langs die pad besef dat ek baie hard moes probeer om my gedagtes af te hou om te fantaseer of enigiets seksueel te dink. Dit is die brein wat herbedrading nodig het en as ek die brein sou aanhou voed wat sy dopamien getref het deur te fantaseer, sou ek ongedaan maak wat ek probeer bereik het. Ek glo dit is die grootste rede waarom my herlaai uiters suksesvol was - om die gedagtes so veel as moontlik skoon te hou. Dit was glad nie maklik nie en ek het gesukkel en soms weet ek nie hoe ek dit reggekry het om nie PMO te maak nie.
My bui het 'n bietjie op en af gegaan, party dae het ek soos 'n kak gevoel en moes net PMO (op een of ander manier het ek daardeur gekom)
By tye het ek gevoel of ek P so gemis het, dit was soos om te rou oor iemand se dood. Die ergste oomblik was om wakker te word en te dink ek het PMOed net om te vind dat ek droom, wat regtig met my gemors het.
Ek het egter hierdie keer daarmee vasgehou en nie ingegee nie, na ongeveer 40 dae het dinge baie makliker geword om te weerstaan. Vir my was die drange darem nie naastenby so erg soos dit was nie en uiteindelik het ek in beheer gevoel. Dit is regtig die eerste keer in my lewe wat ek in beheer van myself is en dit voel wonderlik!
Ek is selfversekerd, kan die lewe in die gesig staar en gesels lekker met mense en maak regtig kontak met hulle. Die belangrikste is natuurlik dat ek soveel nader aan my GF voel.
So wat nou?
Wel, ek wil duidelik nooit weer PMO doen nie. Na die huwelik sal ek my teller op een jaar stel.
Twee weke en ek sal 'n natuurlike vrylating saam met my vrou kan hê. Ons sal albei maagde wees op die nag en ons het nog nie eers seksueel aan mekaar geraak nie.
Natuurlik kan my geskiedenis met PMO my nog 'n paar probleme gee, maar een ding wat ek seker kan sê is dit sal soveel beter wees nou ek het 90 gemaak!!!!!!
Wens my geluk! Ek sal julle op hoogte hou. My kop word hoog gehou met die wete dat ek ten volle herlaai in my huwelik gaan.
Volg my storie: http://www.NoFap.com/forum/index.php?threads/journal-of-life.51671/
;