Ek wou hierdie storie en 'n paar wenke deel vir die jong medewerkers wat aan PIED ly. Ek is maar 18 en ek is so bly dat ek die kans gehad het om NoFap te ontdek. Om eerlik te wees, dit het my lewe op soveel maniere verander. Nie net selfbeeld, selfvertroue, ens. Maar laat ons dit kort hou en kom ons kyk na die agtergrond 🙂
[AGTERGROND - WAAROM HET NOFAP GEBINN]
Ek was dus baie verslaaf aan porno, want elke keer as ek van die skool of van my werk af gekom het, het ek voor my rekenaar gesit en na 'n paar ouens gekyk wat meisies soos modelle lyk. Ek het nooit iets van PIED en dinge geweet nie, en dat pornografie u op 'n sielkundige manier kan benadeel. Op 15 April was ek by my eks en het ek soos 'n normale paartjie na 'n film gekyk. Ek was 'n maagd en het regtig nie verwag dat dit sou gebeur nie. Maar dit het gebeur, maar nie soos ek wou nie. Dit was vir my moeilik om selfs 'n halwe boner te kry, en ek het my piel probeer dwing om hard te word. Maar dit was net 5 uit 10 en dit het gesuig! Jy weet hoekom? Ek kon nie regtig binnedring nie en ek kon nie 'n minuut duur nie lol. Ek was nie senuweeagtig of angstig dat ek sou misluk nie, maar my piel wou nie hard word nie, en daarom het ek regtig misluk. Ek het haar binnegekom, maar dit het altyd 'gegly', want dit was nie so moeilik nie. So 2 weke na my eerste keer, het sy gegroet en uitmekaar geword. Was nog nooit so teleurgesteld en gefrustreerd nie! Daarom het ek begin Google oor waarom 'n 18-jarige seun aan ED ly. Ek het 'n forum gevind waar hulle 'n skakel na YBOP gehad het en nadat ek baie dinge oor PIED gelees het, het ek besluit om by hierdie wonderlike subreddit aan te sluit met regtig ondersteunende ouens en dankie vir die BTW! Julle het my gemotiveer om te stop met pornografie en masturbasie. Ek wou my ereksie terug hê, en ek het al twee jaar geen lukrake boner gehad nie, maar dit het verander! Ek kon net hard word deur na porno te kyk, so idk .. Brein mis, en 'n lae selfbeeld was een van my grootste probleme!
My reis so ver!
Net soos almal, het ek op dag 1 begin en my eerste reeks was 18! Ek was trots op myself en soveel mense het my gemotiveer om nie moed op te gee nie. Maar ek kon nie die drange weerstaan nie en klop .. maar nie om pornografie te maak nie .. na 'n gif lol .. Wou nie van voor af begin nie, maar ek moes nog 'n ronde probeer om die drange te weerstaan .. my 2de reeks was 2 dae lol en dan 4, 8,2,4 en na 'n rukkie het ek my snapchat verwyder en die tumblr-app geïgnoreer, want al die inhoud van hierdie programme is altyd seksueel. Tbh my tumblr was vol met seksuele inhoud, maar psch! Ek het dit 'n rukkie geïgnoreer en ek het met hierdie meisie uitgegaan, sy was so mooi en ek wou nie vir haar sê dat ek nie 'n goeie piel vir haar kan gee nie, so ek het op 23 Oktober regtig opgehou om te vee weens haar .. Dit was die dag toe ek by haar was, maar ons het uiteindelik nie gefok nie, wat goed was! Want ek sal in elk geval nie my piel kan kry nie. Maar op een of ander manier .. Ek het haar ook verloor en ek was soos fok hier. Ek het nie teruggeval nie, hierdie kak het my sterker gemaak. Die meeste ouens hier op hierdie subreddit het my vertel dat meisies meer aangetrokke tot jou is as jy ophou flikker en porno kyk. Ek wou regtig 'n vriendin hê en my piel kon opstaan terwyl ek seks gehad het, daarom het ek my streep voortgesit. Ek was regtig geil op dag 22, maar ek het 'n koue stort geneem, so dit was geen probleem nie. Op dag 40 het die platlyn begin en ek was soos "fok is verkeerd met my ..". Die platlyn was die HEL, maar my spiergroei het my nogal gemotiveer, so om gewigte op te tel, was elke week op my skedule. Aanvullings soos sink en visolie was 'n groot deel van my herstel en meditasie was so verfrissend. Op dag 70 het ek die boek oor Law Of Attraction (Money) begin lees en dit het my gemotiveer om regtig iets vir my drome te doen. Maar een van die belangrikste dinge wat iemand my ooit geleer het, was iets wat Kendrick Lamar eens gesê het: ' Hoe kan ek my partner langs my, of my stad, liefhebbers hê as ek nie liefde vir myself het nie? En dit is toe ek die persoon wat ek is, aanvaar en dat ek eers myself moet liefhê, om vir ewig gelukkig te wees! Rondom Dag 115 het my seksdrang teruggekom en was ek soos wtf! Maar ek was gelukkig soos fok. Ek kan nou 'n kans kry deur net aan iets te dink, maar ouens doen dit nie lol nie, dit kan lei tot 'n terugval en ek was naby aan 'n terugval! Ek het die afgelope 2 dae 3 keer blou balle gehad en ouens, dit het seergemaak! Maar kak ek is weer geil en dit maak my gelukkig, ek kan weer willekeurige boners kry en dit voel asof hulle my onderklere van iets LOL probeer uitbreek. Die enigste ding waarna ek nou moet uitsien, is om "seks te hê". As alles sy gang gaan, sal dit dwaas wees en my die gelukkigste man in die lewe maak!
Wat ek gedoen het tydens my streep
- Oefen ... baie!
- drink ten minste 2 liter water per dag
- Draf vir 3 ure reguit! (17,5 myl / 27km)
- vroeg opstaan!
- Spaans leer en 'n boek lees
- doen die dinge waarvan ek hou! - Dit is so belangrik -
- ophou rook, alkohol drink ens.
- neem aanvullings soos magnesium, sink, vitamien C, visolie ens.
- Hou my sirkel klein en vermy stres en vleis met vriende
- vroeg slaap
- mediteer
- Koue Douches
- het probeer om positief te dink
Soos u kan sien .. is alles wat u nodig het vir 'n PIED-genesing geduld! Geduld is die sleutel !! En as u regtig kliphard daaronder wil wees, vertel uself dan dat fapping nie 'n opsie is nie. Dit sal niks regstel nie. Net geduld kan en wil. 90 dae sal 'n verskil maak, maar as u meer as 90 dae het, kan u die voordele van NoFap sien waaroor almal praat. Jy kan moeilik word deur net te dink, jy kry oggendbos soos gereeld, jy is nie meer depressief nie, jy voel selfversekerd, jy begin jouself waardeer en liefhê. En die meisies sal regtig aangetrokke tot jou wees. Ek is maar 18, maar my baardgroei is belaglik! Danksy my hoë testosteroonvlak lol! Ek hoop dit het sommige van julle gemotiveer om aan te hou en nie om terug te keer nie. Fapping is nie 'n opsie nie en jy vererger alles net daarmee. Hou by die plan en doen dit vir uself. Dankie vir die lees. En dankie aan almal op hierdie subreddit!
Sien uit na seks nou. EK IS GEREED!
(hoekom sal ek my energie mors op 'n negatiewe gedagte as ek aan positiewe dinge kan dink?)
LINK - 18 Jare, Dag 122, so naby om PIED reg te stel!
by Yessir416
;