Ek was seker een van die ergste gevalle wat ek al gehoor het as dit by porn kom ek het ten minste 6 keer per dag pmo en mo. Ek onthou dat ek dit gedoen het totdat my penis leweloos en so klein as moontlik was. Ek het begin vanaf die ouderdom van 11. Ek het gedink dit is heeltemal normale en aanvaarbare gedrag.
My verslawing was die oorsaak van my depressie en algemene gebrek aan gewilligheid of begeerte om enigiets te doen. Toe ek die eerste keer uitvind my penis sal nie in die regte lewe saam met 'n maat werk nie, het die gedagte om myself dood te maak, my verteer. Die ergste was dat ek dwelms vir erektiele disfunksie saamgebring het en dit het nie gewerk nie, ek het soveel vrae oor my eie seksualiteit gehad. Ek was heeltemal stukkend. Toe kry ek een van die webwerwe oor porno-effek in die brein en die reis het begin.
Hoekom ek dink maklike modus is 'n mors van tyd. Ek het 176 dae op die maklike modus gegaan, min kyk hier en daar na prentjie, YouTube, Facebook, snapchat en die gebruik van afspraakwebwerf, ek was nou en dan aan die rand. Ek het gegaan vir die voordele op Nofap om te kom raai wat hulle het nie, niks het verander nie. Ek het steeds depressief, eensaam gevoel en alles ontbreek wat my mens gemaak het. Wat my teruggedryf het in die verwelkomende arms van pornografie. Soos ons almal weet hou sy ons styf vas en het geweier om te los.
Ek het seks probeer soos twee jaar gelede kon dit glad nie opkry nie my penis was dood nou lewe dit soen en knuffel laat my kliphard.
Hardmode die enigste modus.
Ek weet nie wat in my binneste gebeur het nie, ek onthou nie eers nie, maar ek wou beter wees, so ek het boeke begin lees wat ek nog nooit voorheen gedoen het nie. Die meeste as gevolg van disleksies het ek gedink lees sou 'n verskriklike idee wees, maar wat het ek om te verloor. Die eerste boek wat ek gelees het was die effense rand wat werklik lewensveranderende en inspirerende boeke is wat wondere kan verrig as jy dit toelaat. Ek besluit dat ek die res van 2015 sal gebruik om myself te verbeter en doen alles wat ek kan om myself beter te maak, maar ek het nie die verslawing geklop nie. Dit was my doelwit vir 2016, maar jy het dit vir 2015 gesê en altyd gesê jy sal dit doen en volgende maande begin blah blah blah. Ek het egter besluit.
Harde modus reëls Geen beelde Geen video Geen opwinding Geen afspraakwebwerwe Geen aanraking nie, tensy stort en huil Geen onnodige internetgebruik
Stap een Die eerste ding wat ek gedoen het, was om vir een maand heeltemal op te hou om die internet te gebruik, aangesien ek die siklus moes breek. Ek het besef hoe oorheers my lewe deur die internet die eerste paar dae het my met 'n massiewe leemte in myself gelaat. Die onttrekkingsimptome was erg, ek kon nie stilsit nie, ek kon nie slaap nie. Die meeste van alles was ek heeltemal verlore, my identiteit het verdwyn. Maar maak nie saak hoe rof dit was nie, ek het net aangehou. Ek het soveel vrye tyd gehad dat ek daagliks mediteer het, wat die eerste keer in my lewe was dat ek ware vrede kon vind. Dit het my in staat gestel om die konstante geselsie af te skakel wat my hele lewe lank by my gespook het. Ek het 10 boeke in een maand gelees. Ek het skoonheid gevind in al die klein dingetjies van die lewe, in die waai van die wind, die sing van die voëls, die glimlag op die gesigte van mense terwyl hulle met hul besigheid gegaan het.
Stap twee Terug na die internet, dit gaan my óf maak óf breek. Ek het eintlik siek gevoel en min gestres daaroor. Gedink toe ek terugkom het ek geweet ek is 'n ander mens alles het verander. Ek het geen drange gehad om na enigiets wat ek gewoond was te kyk nie, dit het wonderlik gevoel. So ek het my nuwe lewe begin as 'n nuwe persoon wat ek selfbeheersing gevind het, ek kon die internet gebruik sonder om te mors en tyd te mors, dit was werklik lewensveranderend.
Stap drie die kersie op die koek Waar langs die reis het ek die skoonheid in mense begin sien, nie net hoe hulle gelyk het nie. Ek het die oppervlakkige perspektief verloor wat die pornografie in my ingebou het. My brein het verander. Ek wou met mense praat en ek het. Ek het nuwe vriende gemaak wat ek tussen mense wou wees.
Toe vind ek haar die wonderlikste mens. Ek sou nooit voorheen met haar kon praat nie. Nou het ek en sy was my meisie vir die laaste maand en ons het 'n maand voor dit uitgegaan. Sy het iets in my gevind, selfs ek het nie geweet dat dit daar was nie en het ware liefde na vore gebring wat iets was waartoe ek nie geweet het ek in staat was nie.
Voordele en prestasies
Geen breinmis nie. Beter grade Het by uni aangekom om medies te studeer (word tans 'n dokter boaan my klas) Mal, mal konsentrasie Beter oefensessie in die gimnasium. My krag is op 'n heel nuwe vlak. Vriendelik Sterk ereksie Begeerte na die lewe is verstommend My vel is helderder Beter emosionele gesondheid Nie meer depressie en vele meer
Slot Hard mode het werklik my lewe verander. Dit verander die manier waarop ek na die wêreld kyk. Dit het my gedagtes verander van een wat behep is met seksuele dinge na een van skoonheid en vriendelikheid. Ja jy gaan rowwe dae hê en dinge gaan kak voel maar jy sal die ander kant sien, dit sal werklik jou lewe verander as jy dit toelaat. Ek het van 'n verlore siel met geen toekoms gegaan om iemand met 'n blink toekoms te wees nie. Ek het ook liefde gemaak met my pragtige vriendin op dag 90 wat werklik ongelooflik was. Jy kan nie liefde vind of aangeraak of versorg word deur 'n rekenaarskerm nie. Gaan daar uit en leef.
Ps ek is so siek vir die snert op hierdie forum en almal wat die maklike manier vat. Dit is tyd om op te staan. Wees aanspreeklik en verander jouself want die harde werklikheid is voor jy weet jy sal 30 in jou ouerhuis bly en dink wat de fok met my gebeur het.
LINK - 176 dae maklike modus vs 90 dae harde modus
by adammikro313
;