Ek kan nie glo ek is hier nie, maar vandag is my 90ste dag PMO gratis. 4 maande gelede het ek gedink so iets wat met my gebeur is onmoontlik. Januarie 2016 is toe ek myself regtig daaraan toegewy het omdat dit 'n groter tol op my lewe eis as wat ek aanvanklik gedink het. Ek wou toe die lewe PMO-vry leef waar ek nie lui of sosiaal ongemaklik sou wees nie.
Soos wat Ewan McGregor in Trainspotting gesê het (fliek kan triggering wees), "Nou maak ek skoon en ek gaan aan, gaan reguit en kies die lewe."
PMO het my lui gemaak, meer angstig as wat ek behoort te wees, en ongelooflik skaam vir vroue. Toe ek my "Duisend Dagmars" begin het, soos ek dit graag noem, kon ek maklik meer sosiaal rondom vroue wees, selfs 'n paar telefoonnommers kry. Nog geen datum of verhouding nie, maar ek het 'n sterk gevoel dat ek daar sal wees teen die tyd dat die nuwe jaar aanbreek. Ek glo dat hierdie "superkragte" wat jou algemene energie en selfvertroue met die voorkeurgeslag van PMO-vry 'n hupstoot gee, bestaan . Ek is baie bly dat my lewe 'n wending vir die beter maak.
Die “Thousand Day March” is nie net 'n NoFap-ding nie, ek gebruik dit ook om gesond te wees. Ek het kitskos van my dieet afgesny, my kalorie-inname daagliks begin kontroleer en by die gimnasium geoefen. Ek het 'n aansienlike hoeveelheid gewig verloor as gevolg daarvan en ek sal nie gou ophou met hierdie gesonde gewoontes nie.
Strategieë wat ek gemaak het om PMO te bestry:
Wanneer ek myself betrap het om na P te kyk, besluit ek dadelik om 'n paar oefeninge te doen
Ek het my P-versameling van een van my flash drives uitgevee
Jy kan dit doen, moenie moed opgee nie. U kan vry wees van PMO.
LINK - Stap saam met my op die pad van meer sukses
DEUR - Earl Sweatshirt
;