Ek het tot dusver ongeveer 550 dae voltooi, ek is seksueel heeltemal abstinent. Ek het dit op Desember 2014 begin, en ek het nooit gehoor van nofap-beweging op die tyd van die begin nie. Net, ek was in diep depressie as gevolg van mislukking na mislukking het verskeie werke verloor en in 'n besigheid misluk.
'n Vriend het vir my gesê om seksuele energie te spaar en in die regte rigting te kanaliseer, aanvanklik het ek baie twyfel en 'n gebrek aan geloof gehad, maar vir my was daar geen ander manier nie, ek onthou net na die begin van ongeveer 30 dae, het ek verandering in myself begin voel baie verbetering, so ek het internet daaroor begin soek, ek het geen fap-beweging gevind nie en dit op YouTube en een of ander tyd op reddit begin volg.
Ek het geval Porn en nofap kan nie saam beweeg nie, pornografie steek eintlik seksuele drange aan en beland meestal voor die rekenaar, met verloop van tyd het ek 'n diepe afstoting van Porn ontwikkel, maar ek het baie tyd porn gekyk net om te verstaan hoe dit beïnvloed en prikkel verstand of bou druk op om die kosbaarste ding wat ons almal besit te verloor, ek het baie dinge daaruit afgelei, nou is porno-hoofstuk heeltemal gesluit.
Aanvanklik was dit baie moeilik om vol te hou, maar soos ek gesien het verbetering, en 'n klomp geloof het dit maklik gemaak om voort te gaan.
Die voordele wat ek tot dusver het.
- Hoë selfvertroue,
- beter vel,
- beter gesondheid,
- skraal gespierde liggaam,
- beter sig,
- beter oogkontak,
- stap postuur is wonderlik,
- sithouding is ook lekker,
- bly hoog met energie,
- positiewe denke,
- Ek slaap minder, maar voel nie moeg nie,
- bly aktief,
- diep slaap,
- soet drome,
- Diep stem,
- Ek praat duidelik,
- beter krag tydens oefening,
- my metabolisme het verbeter,
- een of ander tyd het ek diep asem, dit los my stres,
- Verbetering in hare dikte oor my kop,
- Ek voel ek het intuïsie ontwikkel vir omstandighede wat gaan gebeur vir mense wat gaan ontmoet,
- Ek het diepe afstoot van pornografie ontwikkel,
- Ek het verbeterde eetgewoontes.
Ek is nie gekant om 'n maat te vind nie, ek het haar nog nooit gevind nie. dit gaan alles oor die lot, ek glo in liefde, om iemand om te gee of om in 'n gesonde en goeie verhouding te wees, maar dit gaan alles oor die lot, ek dink ook as ek nie in 'n verhouding is nie dan moet ek dit as 'n geleentheid om my seksuele energie te kanaliseer eerder mors, sonder liefde net vir wellus.
Ek is 32 jaar oud, my idee is om my seksuele energie te transformeer, as om pornografie te kyk druk skep om te verloor, sal ek nie kyk nie en niks doen wat inspireer om energie te mors nie, gewoonlik kyk ek nie porn nie en weet ek het ook belangstelling daarin verloor , Ek dink net losers kyk porn
Ek dink seksuele energie is 'n baie groot krag, met een en 'n half jaar se selibaat is ek 'n heeltemal nuwe man, ek is beter en sterk.
Ek wil julle almal bedank, hou aan plaas en motiveer, selfs die ouens wat terugval en weer begin is hoogs motiverend, ek glo ons is almal bestem om ons liefde vir die lewe of ons lewensmaat te ontmoet, en as die noodlot hulle nie bring nie nader dan, hoekom gebruik ons nie hierdie geleentheid om gesond en ryk te word deur bloot ons seksuele energie te transmuteer nie
Ek is jammer vir omvattende en grammatikale fout, Engels is nie my eerste taal nie, aangesien ek van Indië is, vra gerus.
Dankie & groete
LINK - 550 dae van selibaat en gaan steeds voort
by 12421094
;