My storie In Januarie of so het ek hierdie subreddit op askreddit gevind waar 'n ou gekla het oor sy verslawing wat hy gehad het. Iemand het NoFap aanbeveel, so omdat ek nuuskierig was, het ek dit nagegaan en tot my verbasing was daar mense soos ek.
Nou was ek natuurlik onkundig en selfsugtig en kwaad op daardie stadium, so ek het plasings gelees en haat wat mense oor porn sê, want ek was verslaaf en ek het gedink wat is fout daarmee. So ek het nofap gelos en om een of ander rede het ek dit in my agterkop gehou.
Klein agterstorie: Ek het baie jonger 'n slegte verslawing gehad, maar dit het al hoe minder erg geword toe ek grootgeword het, maar pornografie was nog steeds daar en ek het nog elke tweede dag gekyk. Maar basies was ek 'n depressiewe mens en dit alles as gevolg van my lewenstoestand en deur die hele land te trek. Soos ek gesê het, ek was 'n baie kwaai persoon en onkundig en selfsugtig. So dit was die laaste paar dae van Januarie en ek het iewers 'n plasing op reddit gelees wat sê "jy moet net die verkeerde in jou aanvaar en dit regmaak" en dit het my vir twee dae bygebly tot die heel eerste dag van Februarie. Ek het genoeg gehad met my leefstyl, so ek het besluit om 'n uitdaging oefensessie op te neem, dit was baie eenvoudige pushups elke dag vir 'n maand en die maand was klaar, ek was baie tevrede met my resultate, so ek wou voortgaan, so ek het 'n baie moeiliker uitdaging gekies en daarmee gehou. Dit was laat Maart waar ek besluit of ek hierdie uitdaging kan doen, ek kan aan ander dinge werk, so ek het aan nofap gedink. 22 Maart was my laaste PMO. Ek het by myself gedink ek het dit nie meer nodig nie, dit het my aan die einde verskriklik laat voel en op daardie stadium het ek dit net gedoen om dit te doen. Van toe af het ek geen begeerte gehad om terug te gaan nie.
Voordele: Vir die supermoondhede waaroor mense op NoFap gepraat het. Hulle is ware probleem is dat jy regtig nie besef totdat jy gaan sit en daaroor dink, Dit is nie 'n fisiese verandering jy sien dit nie. Dit is meer intern. Ek het my verandering besef toe my familie vir my begin sê het ek is gelukkig en meer geglimlag ek het dit nie besef nie. Ek het ook meer sosiaal geword, ek geniet dit om met mense te praat. Wat my regtig getref het, was ek was kwaad vir ander omdat ek besef ek was regtig kwaad vir myself. Het dit nie meer gehad nie, dis omdat ek nie vir myself kwaad was om vir ander kwaad te wees nie, gewoonlik blameer jy ander vir jou dade. Sodra jy geen rede het om vir jouself kwaad te wees nie, is daar geen rede om kwaad te wees vir ander nie.
Nou vir my mening oor hierdie subreddit – dis 'n liefde/haat ding. My ervaring hier is dat ek net hierdie plek oopmaak, seker minder as tien keer, ek het 'n paar mense se stories gelees en hulle was almal wonderlik, maar mense moet nie heeltyd tyd hier spandeer nie, want jy begin jouself ontmoedig om stories te lees van mense wat dae het maande miskien jare van nie fapping nie. Die punt om van 'n verslawing ontslae te raak, is om heeltemal daarvan te vergeet en nie jou te herinner aan "ok môre is dag X van nie fapping nie." NEEOOOO moenie dit doen nie, gaan voort met jou dag, vermy enige praatjies oor PMO dit is net 'n konstante herinnering dat PMO 'n opsie is.
LINK - My ervaring met NoFap en mening daaroor (lank)
by Eon16
;
