Ouderdom 23 - Verhoogde selfvertroue, meer gesellig, minder geneig tot angs en depressie

Ek is 23 jaar oud, word volgende week 24. Ek het tonne voordele gekry om pornografie heeltemal te vermy en baie selfvertroue, ek dink my streepdae het ook my selfvertroue verhoog.

Ek is minder onseker, minder geneig tot angs en depressie alhoewel dit af en toe gebeur, nie soveel soos voorheen nie. Ek word meer gesellig, ek kan langdurige oogkontak met albei geslagte maak ... Die lys gaan aan en aan. Niks behalwe voordele nie, die gevolge van self-disline outgewig dwange elke keer.

Ek het geweet toe ek hierdie reis begin het dat my bedoeling was om so eerlik as moontlik met myself sowel as ander te wees; Ek het geweet dat ek wou verander en baat by selfdissipline en selfbeheersing, so ek het dit op myself geneem om die wêreld in te waag en al die selfopgelegde struikelblokke wat ek deur my lewe geskep het, te konfronteer.

Ek het nie teruggeval met enige media of materiaal wat opwinding sou veroorsaak nie, ek het gefapp en besluit om my toonbank terug te stel. Ek reken dit as 'n terugval en ek is seker die lede van hierdie subreddit doen dit ook, dit voel reg dat ek dit teruggestel het, so ek is ten volle van plan om my reis te begin soos ek voorheen gedoen het terwyl ek tred hou met die 108 dae wat ek sonder pornografie gegaan het.

Ek het gedurende die afgelope 3 maande baie oor myself geleer, een daarvan is dat 'n gedissiplineerde verstand 'n gedagte van prestasie is. Ek was nog nooit meer gedissiplineerd gedurende die afgelope paar maande in my hele lewe nie en daarom het ek baie vaardighede geleer en opgedoen. Ek was honger vir hierdie verandering, ek wou dit hê, Ek het dit nodig gehad.

So met dit gesê, my verjaarsdag is binne die volgende week en ek wil dit inkorporeer met my doelwit vir die volgende jaar van my lewe. Ek weet in my vroeër dae toe ek na hierdie subreddit gekom het, was ek altyd geïnspireer deur mense wat dit tot 100-200+ dae in strepe gemaak het, so ek wou hierdie subreddit en deelnemers bedank dat hulle daar was om my momentum te versterk en my te motiveer om te gaan daar buite en doen die ding wat nie baie mense waag om te doen nie. Hierdie subreddit is die rede waarom ek hierdie lewenstyl begin en voortgaan het.

Ek was wel lus vir binging maar ek gaan binnekort uit die huis uit om net my gedagtes daarvan af te kry, môre tel as dag 0 as 'n reset in my reis en dag 109 sonder pornografie.

Ek sien uit daarna om te sien wie ek word binne die volgende jaar of wat.

Cheers vir eers, want daar is baie werk wat gedoen moet word. 🙂

LINK - 108 dae later en terugval.

By LovingVance