uittreksels:
Ons veronderstel dat die vermindering in skaamheid en verbetering in selfbeheersing [na 3 weke van onthouding] moontlik te wyte is aan beide neurologiese en sielkundige faktore. Die energieke effekte is moontlik hoofsaaklik gegenereer deur verbeterde funksionaliteit van beloningstrukture deur verminderde stimulasie. …
'n Skandelike houding teenoor 'n mens se masturbasiepraktyk kan 'n negatiewe impak op geestesgesondheid hê. Die meeste van ons deelnemers het egter min tot geen skaamte gerapporteer nie. …
Drie weke kan 'n te kort tydperk wees om die volle voordele van [onthouding] te openbaar.
Tydskrif vir Verslawingwetenskap
Jochen Straub en Casper Schmidt, J Addict Sci 8(1): 1-9. Mag 9, 2022
OPSOMMING
Baie jong mans het aansienlike persoonlike voordele opgemerk om van aanlynpornografie en masturbasie te onthou wat tot 'n groot aanlynbeweging gelei het. Hierdie studie is 'n stap in die rigting van die kwantitatiewe ondersoek van hierdie voordele by 21 enkellopende mans wat drie weke van pornografie en masturbasie-onthouding ondergaan het. Wanneer ons die onthoudingsgroep met 'n kontrolegroep vergelyk het, het ons aansienlike sterk effekte van verminderde geestelike en fisiologiese moegheid gevind. Verder is medium effekte ontdek in maatstawwe van verhoogde wakkerheid, aktiwiteit, inspirasie, selfbeheersing en verminderde skaamheid. Deelnemers wat boonop van seks onthou het, het selfs sterker effekte getoon in verminderde geestelike en fisiologiese moegheid. Die effekte wat gevind is, dui op energieke en prestasieverbeterende potensiaal in 'n nie-kliniese groep enkelmanlike proefpersone. Hierdie bevindinge kan relevant wees vir die behandeling van 'n reeks kliniese simptome, insluitend sosiale angs, lusteloosheid en moegheid. 'n Beperkte tydperk van seksuele onthouding kan ook persoonlike, atletiese en professionele prestasie verhoog.
Kommentaar deur 'n neurowetenskaplike
Terwyl die skrywers versigtig was oor oorsaaklikheid, sien ek 'n parallel met alkoholisme. ’n Mens kan redeneer dat “alkoholisme nie anhedonia (onvermoë om plesier te voel) veroorsaak nie. In plaas daarvan is mense met reeds bestaande anhedonia meer geneig om alkoholiste te word.” Alhoewel dit seker vir sommige waar kan wees, is die feit dat normale mense verworwe anhedonia ontwikkel deur langdurige alkoholisme.
Ek dink die uitwerking van pornografie is soortgelyk. Normale mense (en breine) sal ontwikkel wat ons verworwe RDS kan noem [wat verminderde sensitiwiteit vir dopamien behels] deur pornografie. Om die waarheid te sê, ek onthou dat wetenskaplikes oor oorsaaklikheid in verband met die Max Planck-studie deur Simone Kuhn. Sommige het aangevoer dat miskien die laer grysstofvolume in die caudate van die striatum (deel van die beloningstelsel) pornografiegebruikers kan aanmoedig om meer pornografie te gebruik.
Kuhn het egter duidelik gesê sy verkies dat oorsaaklikheid in die ander rigting gaan. Sy het verduidelik dat "pornografie in werklikheid die beloningstelsel kan verswak", wat dit minder reageer - en sodoende die begeerte vir meer stimulasie verhoog.
Dieselfde logika kan hier toegepas word. Dit staan bekend as die "binne-stelsel teenstander proses teorie". Dit wil sê, vir elke biologiese proses moet A B volg met 'n effek van die teenoorgestelde aard. Dit help om homeostase te handhaaf.
Mense rekspring byvoorbeeld om die intense euforie te ervaar wat op hul aanvanklike paniek volg. Net so is vandag se pornografie super-opwindend vir die brein. Die gebruiker voel later egter gewoonlik slaperiger gedurende die dag en ervaar 'n verminderde vermoë vir langdurige konsentrasie.
Dit is presies wat opponent-proses teorie sou voorspel: oorprikkel die brein herhaaldelik en die brein sal dan eintlik verlangsaam en homself inhibeer. Dit verklaar traagheid na pornografie.
Oorgebruikers betree 'n spiraal waarin oorstimulasie van die brein die brein dan vir 'n tyd stadiger maak. Die trae brein probeer homself dan “regmaak” deur sy eienaar aan te spoor om meer stimulerende materiaal te verbruik. Dit is 'n bose kringloop.
;
