My naam is Brian en ek was verslaaf aan porno vanaf die ouderdom van 14 tot 27. Dit is 13 jaar en daar is baie porno gekyk. As gevolg van my porno-gewoonte het ek op verskillende tye in my lewe verskriklike porno-geïnduseerde ED en seksuele angs ervaar.
In die middel van die twintigerjare was my ED 'n groot strespunt in my langtermynverhouding. My vriendin sal vir 'n paar maande uit die land gaan vir haar werk, en ek sal daagliks ure per dag pornografie moet sien, met tien of meer tabbladen oop en voortdurend op soek na iets nuuts wat my sal verhoed. Toe sy terug kom, het ek probleme gehad om maande lank seks te kry - met 'n ware vriendin wat ek eintlik ongelooflik sexy gevind het.
Nadat ons uitmekaar was, het ek 'n paar kort verhoudings gehad waarin ek weens my seksuele probleme nooit gemaklik was nie. In my binneste het ek geweet dat dit waarskynlik die rede was dat baie van hierdie verhoudings misluk het - alhoewel ek dit gewoonlik beëindig het.
Dit klink agterna duidelik dat my porno-gebruik die skuld vir my ED was, maar hou in gedagte dat dit 7 of 8 jaar gelede was voordat hierdie soort inligting algemene kennis was. (kantaantekening: danksy Gary se werk om dit algemeen bekend te maak!) Ek het selfs na 'n seksterapeut (wat eintlik voorgestel het dat ek en my vriendin saam kon probeer pornografie kyk om dit 'op te kikker') en 'n hipnotiseur te besoek. Eers toe ek oor porno-geïnduseerde ED lees, besef ek die werklike oorsaak van my probleem.
Tyd om weer te begin
My herlaai van pornografie was nie oornag suksesvol nie. Dit was eintlik een van die moeilikste dinge wat ek gedoen het, indien nie. Dis hoe erg ek verslaaf was. Maar na 'n paar pogings om koue kalkoen op te hou, het ek 'n paar strategieë en denkwyses teëgekom wat gehelp het (om die gewoonte te vervang; om 'n aanspreeklikheidsvennoot te hê; dagboek te doen ...) en uiteindelik uiteindelik pornografie kon ophou.
Dit was omtrent 4 maande in my herlaai (na 'n paar terugvalle) dat ek uiteindelik kon sê ek was ten volle genees van my ED.
As jy hierdie webwerf lees, weet jy waarskynlik wat jy moet doen. Dit is eenvoudig, maar dit is nie maklik nie.
Ek dink daar is baie ouens wat jare se 'rand' en genre-eskalasie probeer herbedraad soos ek gehad het. U kan dit oorkom. Die belangrikste is om te aanvaar dat dit tyd sal neem en die proses volledig sal verbind.
Dit is nou amper 3 jaar sedert ek porn gekyk het, en my lewe is oneindig beter daarvoor. Ek het soveel meer tyd om te spandeer met mense waaroor ek omgee; veel meer fokus en wilskrag; en natuurlik, my seks lewe is duisend keer beter as wat dit was. Pixels vergelyk nie net met regte vroue nie.
Ek wou die gereedskap en strategieë deel wat my gehelp het om suksesvol te wees in my herlaai, dus het ek 'n webwerf begin waar ek skryf oor die ophou van pornografie, die oorkoming van PIED en seksuele angs: www.rebootblueprint.com
Free Motivational mp3: Luister na hierdie wanneer versoek word
Onlangs het ek 'n professioneel opgeneemde mp3 opdrag gegee om ouens wat 'n drang na PMO het, te help. Dit staan bekend as "The Craving Crusher". Ja, cheesy. Ek weet. 🙂
U kan dit gratis by die bokant van die bronne gedeelte van my webwerf vind:
http://rebootblueprint.com/resources/
##
Sterkte met jou herlaai en ek sal gou terug wees!
;
