Sommige ouens met pornografie-geïnduseerde ED ervaar 'n volle herstel binne 'n kwessie van weke of maande om van PMO te onthou. Maar vir ander ouens eindig die storie nie daar nie. As gevolg van die negatiewe verwysingservarings uit hul tyd met PIED, sal sommige ouens baie angs oor seks en "performing" ervaar.
Ek was een van hierdie ouens en ek weet hoe verwoestend dit kan wees om vasgevang te word in daardie 'siklus van bekommernis'.
PIED of angs-geïnduseerde ED?
Die onderskeid hier is dat pornografie-geïnduseerde ED is waar jou brein gekondisioneer is om opgewek te word slegs met baie spesifieke pornogebruiksgedrag (sommige voorbeelde: skakel deur verskeie oortjies terwyl jy masturbeer; kyk net na die 'goeie dele' van video's; en eskaleer na meer ekstreme genres), terwyl seksuele angs jou liggaam se fisiese reaksie is om bekommerd te wees oor die feit dat jy nie 'n ereksie kan kry nie. Hierdie veg-of-vlug-reaksie en opspanning van die liggaam maak dit baie moeilik om 'n ereksie te bereik of te behou.
Wat ek soms met my lesers sien gebeur, is dit: 'n ou het 'n rukkie herbegin en voel of hy dalk weer gereed is vir seks. Maar hy het steeds baie bekommernis en onsekerheid as gevolg van sy vorige ED-ervarings - al is dit veroorsaak deur sy pornografie. Al het hy sy liggaam weer sensitief gemaak vir aanraking en vir regte vroue, sukkel hy steeds om 'n ereksie te behou weens al daardie opgeboude angs.
Hoe om prestasie-angs te hanteer?
Ek het onlangs 'n lang en gedetailleerde artikel geskryf oor die hantering van prestasie-angs, insluitend 15 bruikbare wenke. Jy kan dit hier lees:
- http://rebootblueprint.com/sexual-performance-anxiety-ultimate-guide/
;
