ED Recovery Stories 3

ED Recovery Stories 3 is deel van 'n reeks van 8 bladsye wat korter rekeninge bevat.

Vir langer, meer gedetailleerde ED rekeninge sien Herbegin Rekeninge en Eksterne herlaai van blogs en drade

——————————————————————————————————————————————–

Voel soos om 'n update te gee

Haai almal, het net gedink ek sal inloer om 'n opdatering te gee. Wel, dit was vir my 4 maande van geen PMO nie en ek het die ekstreme logiese verstand gehad. Ek het gevoel dat ek regtig 'n toets moes ondergaan. om te sien hoeveel ek verander het gedurende hierdie tydperk van geen PMO nie. So, gisteraand het ek besluit om voor die slaap te masturbeer. Die belangrike caveat hier is dat ek geen pornografie gebruik het nie (natuurlik) of enige soort fantasie. Net my hand, en baie ligte beroertes daarmee. Nie een van daardie anakondas wat gryp dat so baie wat masturbeer gebruik nie.

Die punt van hierdie toets was om te sien of ek moeilik kon word sonder enige eksterne stimuli behalwe die gevoel. 'N Rukkie terug toe ek met hierdie reis begin, lees ek verskeie verslae waar 'n goeie aanduiding van 'n mate van herstel die vermoë was om te masturbeer deur net die gevoel van u hand te ervaar. Wel, ek was BAIE verbaas om dit uit te probeer. Ek was na ongeveer 2 sekondes moeilik, en ek bedoel regtig hard. Ek het nie baie lank geduur tydens hierdie sessie nie. Ek het gehoop net op enige reaksie sonder pornografie of fantasie, en wow ek dink die antwoord was te veel.

Ek was egter nie oortuig nie, want ek het in amper 4 maande nie meer gemasturbeer nie. Miskien het ek nie lank gehou nie, want ek het dit al 'n ruk lank nie gedoen nie. Ek het besluit om vandag weer te probeer, hierdie keer met 'n kondoom. Voordat ek by die uitslae kom, moet ek sê daar was geen "chaser" -effekte van gisteraand af nie. Geen begeerte om vandag na pornografie te kyk of oor pornografie te fantaseer nie. Wel, die sessie van vandag was net so vinnig soos gisters. Ek het die kondoom op geen probleme geplaas nie, was nog steeds baie moeilik voor en na, en het geen probleme gehad om die kondoom aan te trek nie. Die kegel-oefeninge betaal beslis ook. Ek het 'n baie moeiliker ereksie opgemerk, en dit was aansienlik makliker om myself op die punt van orgasme te stop as wat ek in die verlede onthou het. Dit behoort die toekomstige meisies gelukkig te maak

Ek wou regtig 'n mate van vertroue hê dat ek beter word voordat ek weer by 'n dame in die bed gaan, en ek dink dit het my beslis gegee. Ek beskou dit as 'n sukses, en dit is altyd die voorkeur dat u mees onlangse geheue 'n suksesvolle is, eerder as onsuksesvol. Ek sal ook nie weer wil masturbeer nie, eintlik beplan ek om weer 'n rukkie (miskien 'n maand) te stop. Ek gaan myself gedurende die volgende paar dae sorgvuldig dophou vir enige agtervolgingseffekte soos 'n sterk begeerte om na porno te kyk. Tot dusver het ek nog niks wat net wonderlik is nie.

Miskien het my brein homself genees, maar ek sal dit nie regtig weet voor my volgende vriendin nie. Ek verhuis oor 'n maand, so ek is op die oomblik nie op soek na afsprake nie, want ek gaan oor die hele informele seks-ding (dit is 'n ander onderwerp) en ek wil nie 'n verhouding begin en dit dan verlaat deur die staat. Ek praat met 'n meisie wat naby woon waar ek sal woon, so ek sal binnekort met die finale toets kan begin. genoeg.


Ek sou sê dat ek nou meestal genees is. Het 30 dae sonder P&M gegaan (terug toe - sien vroeër berigte), maar nou M gereeld, miskien een keer per week, maar kyk nie na porno nie. Porno is die regte moordenaar hier IMHO. As kondome u ereksies doodmaak, moet u ook die regte grootte hê! Myne was te styf en het die bloedtoevoer afgesny, so ek het groter geword. As dit styf voel, is dit waarskynlik!

Ek reken 6 weke nie P&M nie en dan moet M een keer 'n week die meeste mans uitsorteer!


Tekens van verbetering van PIED?

Haai ouens, so ek sukkel nou al 'n hele rukkie met PIED. Die laaste meisie by wie ek was, kon dit eers opstaan ​​toe sy my blaas, maar die oomblik toe ek die kondoom daarop sit, sal dit maar slap raak. Ek is nou 22 en kyk na hoëspoed internetporno sedert ek ongeveer 13 was. Op die oomblik op dag 56 van die harde modus, hoewel ek 'n paar keer naakfoto's op hierdie reis gekyk het. Onlangs het ek sedert my vroeëre skooldae van die moeilikste boners gekry wat ek nog gehad het. Kan iemand my sê of dit 'n teken is dat my PIED stadig genees? Wil graag van u verhale en ervaring hoor.


Genees! Maar nuwe probleem

Reg so ek word genees en gereeld seks, maar my nuwe probleem is voortydige ejakulasie, ek duur ongeveer 2-3 minute en waarskynlik 'n bietjie meer as ek weer seks het soos 'n halfuur later, het net gewonder of dit sal gaan of ek moet jy iets doen?


LINK -130 Dagverslag

Ek het nie by 120 aangemeld nie en het gedink dat ek dit sou oorslaan tot 150, maar iets noemenswaardigs het onlangs gebeur. Agtergrond: Ek is 40 en doen nofap om my ED te genees. Ek was 'n ewig alleen tipe met min seksuele ervaring. Ek het al 'n rukkie 'n SO en ons gebruik altyd ED-medisyne om seks te hê. Na 90 dae het ek nie die herlaai gekry nie, so hou dit aan.

Het nog steeds die ED, maar my SO kon my nou die dag deur middel van 'n handige hand kry. Dit het nog nooit voorheen gebeur nie, 'n meisie het my handmatig afgelei, so ek noem dit vordering. Ek begin ook spontane halwe ereksies kry, maar nog geen volledige ereksies nie.

In elk geval, hou broers daarby, dit word makliker as jy saamgaan, maar ons moet altyd waaksaam wees!


Dag 10: Die Washington Monument

Regtig tevrede met die resultate, ek het nog nooit my klein man so sterk en gesond gesien nie. Bly sterk dit gaan net beter!


Sewe weke in vandag sonder mb of p. Vyf weke om te gaan, Ek is sooo, belaglik seksueel gefrustreerd, dit maak my mal. Ek sien moordenaaruitslae. Hierdie proses werk regtig, regtig. Al wat ek hoef te doen is om aan 'n seksuele daad te dink en dit word moeiliker ... moeiliker as voorheen ... en dit was met fisiese stimulasie. Die resultate is dus baie goed, en ek weet dat ek die einde sal maak en dat ek nie sal terugval nie, maar dit is net so irriterend dat ek nie kan orgasme nie. Hierdie proses word eerlikerwys moeiliker namate meer tyd verloop, en u sien elke week beter en beter resultate. En as ek hierdie uitstekende resultate behaal, stel my nou voor hoe dit sal wees as ek die hele 3 maande sprint voltooi, maar die frustrasie bou en bou en bou. Die moeilike deel is om nie van pornografie weg te bly nie, maar dit is nie 'n geknoei nie. Ek weet dat hierdie boodskap 'n negatiewe onderligging daaraan het, maar ek wou net êrens wees waar ek my frustrasies kon plaas- haha. Hou sterk ouens, ek sal jou aan die ander kant sien.


Masturbasie is nie die hele verhaal nie, of selfs die grootste deel van die verhaal nie. Ek sal bereid wees om geld te wed dat die meeste mans vir pornografie masturbeer, eerder as daarsonder. Neem die porno weg en masturbasie frekwensie daal. Ek het kom ook tot die gevolgtrekking dat masturbeer sonder porno is, is redelik onschadelik vir die seks drive. Dit is porno plus masturbasie wat die libido-moordenaar is.


(Ouderdom 20) 17-20 het die meeste. Al is daar net driehonderd stemme van tagtig duisend plus. Al was daar net twee stemme. Ek sal nog steeds heeltemal geskok wees.

Sedert ek 15 was tot 3 maande gelede (toe ek nofap ontdek), het ek gedink die enigste persoon wat hierdie probleme ondervind, was ek. Ek weet dit is nog nooit so dat ek dit kan glo nie, maar 'n tienerkind met erektiele disfunksie is nogal ongehoord. Ek is so bly en dankbaar dat ek nofap ontdek het omdat ek myself kon ontslae raak van die porno-geïnduseerde weergawe waaraan ek 5 jaar lank gely het. Dit is 'n pragtige ding om al hierdie ondersteuning hier aan te bied.


As iemand wat die gaping tussen die pre-internet-porno-era en die hoëspoedporno-era oorskry, kan ek jou vertel dat ek in die vroeë en middel jare negentig geen probleme gehad het met beide seks en masturbasie in my roetine nie.. Toe ek aan die einde van die negentigerjare en die nodige internetvideo-porno begin raak, ontwikkel my disfunksie. Vertraagde ejakulasie was 'n groot probleem: ek kon nie meer orgasme kry van orale seks nie en het soms probleme gehad met orgasme in 'n vagina. Ek het gevind dat ek moes masturbeer na seks met my vrou, want ek kon nie op 'n ander manier afklim nie, en soms werk selfs masturbasie nie so goed nie. In die pre-internet-era, toe ek net my fantasieë gedink het, was masturbasie iets wat ek gereeld gedoen het, maar hoëspoedporno het alles verander - ek het dit meer as een keer per dag gedoen. As ek nie lus het vir masturbasie nie, maar stres wou verlig of gaan slaap, het pornografie my gehelp om op te wek. Ek het myself bevind om na pornografie met my vrou na pornografie te kyk om opgewek te raak omdat sy dit net nie meer vir my kon doen nie. Nadat ek pornografie uit die vergelyking verwyder het (wat nie maklik was nie), het my masturbasie frekwensie afgeneem en my sekslewe het verbeter.


Ek kan sonder twyfel sê dat dit my porno-geïnduseerde ED genees het. Ek het 'n paar 90 dae strepe gehad en ek het redelik onlangs meer as 100 gehad. Ek kan meer as een keer per aand seks met my vrou hê en het geen probleem om ereksie te kry nie. Ek het jare van ED-probleme gehad voordat ek die YBOP-webwerf gevind het. Ek het dit nou al meer as 2 jaar gedoen. My eerste jaar was 'n ware stryd, en ek was eers verlede jaar heeltemal genees van ED.

Ek het 'n paar jaar gelede eintlik 'n voorskrif vir Cialis gehad en ek het dit gehaat om dit te gebruik. Selfs om na die dokter se afspraak te gaan, het my so skaam gemaak, want ek dink ek weet dat dit die PMO is wat die probleem veroorsaak, en dit was voordat ek op yourbrainonporn.com afgekom het.

Skakel na pos


Hi almal,

Ek wil graag 'n opdatering van my situasie maak, want ek dink dit kan bemoedigend wees vir sommige van julle. Ek sal probeer om dit so kort en maklik te lees as moontlik.

Ek het hierdie draad op 3 Januarie ontdek - datum van my eerste boodskap - en op daardie dag het ek besluit dat ek minstens twee maande sou gaan sonder pornografie of masturbasie. En so het ek gedoen; 2 en 'n half maande om presies te wees.

Gedurende hierdie tydperk was my libido baie wisselvallig. Dit was meestal nie bestaande nie, maar dan sou dit elke drie weke tot ongekende vlakke styg, en ek sou ongelooflik geil voel (net om naak te word om te stort, sou my BAIE moeilik kry). Dit sou 3-3 dae duur, dan libido weer tot nul. Ek onthou dat ek hartseer was hieroor. 'Wat is die punt daarvan om my te onthou as my libido 4% minder is?'

Na hierdie tydperk het ek weer by die huis gekom (ek het in die buiteland gewerk), wat beteken dat ek na my vriendin moes terugkeer. En ander dinge wat daarmee saamkom - die gevoel van my man-kap wat op die proef gestel word, angs en selfs selfmoordgedagtes voordat ek haar ontmoet, ens.

Die eerste teken van verandering was die libido. Om elke 3 weke hoog te wees, het dit elke week op 'n hoogte begin.

Toe, op 2 April, dit is 2 weke gelede, het die wonderlikste gebeur. Teen my eie verwagtinge en na 'n aand van twyfel en negatiewe gedagtes, selfs terwyl ek by haar was, het ek en my vriendin ... seks gehad! Ek bedoel penetrasie. Nadat ek in die bed gekuier het, was my penis half hard. Sy het nog steeds daarin geslaag om dit 'n bietjie in te voeg, maar sodra sy dit gedoen het en op en af ​​begin beweeg het, was dit ongelooflik - ek het binne 15 sek. Vir almal wat dit nog nie probeer het nie, sê ek vir jou dat die beroerte van 'n vagina iets so, so goed kan wees. Dit is asof dit gebou is om 'n penis te laat ejakuleer.

Daarna het my libido lank voortgesit hoog. Dit was al verlede week opgeblaas, en Vrydag het ek my vriendin ontmoet, en weer het ons daarin geslaag om baie bevredigende seks te hê. Twee keer gesak, die tweede keer as gevolg van penetrasie. Die volgende oggend het ek een van die grootste bosse gehad wat ek ooit gehad het. Die sterk libido en baie sterk bosse het gedurende die naweek en gedurende vandag voortgeduur.

Dit is die storie tot dusver. Hier is my hoofpunte:

1) 'n 2-maandperiode van geen porno en geen masturbasie is noodsaaklik vir herstel nie. Dit was soms moeilik, maar ek kon myself bemeester om dit te doen. Ek was destyds besig met ander dinge, wat my gedagtes gehelp het om weg te bly.

2) Gedurende hierdie tydperk het libido ekstreme waardes vertoon, van hemelruim tot onbestaande. Ek glo dit is normaal en dit is net 'n reaksie van die liggaam op die skielike gebrek aan P & M-stimulus.

3) Na die periode van twee maande lyk dit asof libido normaal terugkeer, dit is relatief hoog, of selfs baie redelik hoog. 'N Groot verandering wat ek opgemerk het, is dat soveel meisies op straat, danksy die beleid sonder pornografie, aantreklik lyk en my net wil laat seks hê. Dit het nie soveel gebeur as toe ek na porno gekyk het nie. En ek voel meer bereid om 'n 'normale' meisie se liggaam te aanvaar en te geniet, en ek voel nog gemakliker met my eie liggaam.

4) Na die periode van twee maande het ek net een keer teruggekeer na porno, en ek is nou van plan om langer daarsonder aan te gaan. Wat die masturbasie betref, het ek dit ongeveer een keer per week gedoen. Ek dink dit is nie skadelik nie, dit kan selfs voordelig wees om die masjien te laat werk; alhoewel ek miskien langer kan gaan, sê dan elke 2 of 2 weke. As ek masturbeer, gebruik ek 'n baie ligte greep om die penis nie ongevoelig te maak nie.

5) Om 'n ondersteunende vriendin te hê, was deurslaggewend; dit is baie handig as u wil slaag, en as dit my geval is, is ek van mening dat dit angsimptome is. Sy het dit duidelik gemaak dat sy by my sou staan ​​en het hoegenaamd geen druk op my geplaas nie. Boonop woon sy alleen (haar ouers is die meeste van die tyd weg), wat beteken dat ons haar plek kan gebruik vir ons nagtelike ontdekkingsreise in mekaar se seksualiteit, sonder enige probleme.

So, wat is my punt?

My punt is dat dit moontlik is, ouens. Ek dink ek is nog nie heeltemal uit die bos nie, maar ek voel geweldig beter. Die resep is om 'n meisie te kry, masturbasie vir 2 maande te stop en dit dan en dan te doen (die frekwensie hang af van die persoon; die doel is om u libido hoog te hou), en bly weg van porno, indien dit vir ewig moontlik is. Vir ewig. Al wat dit doen, is skade.

JY KAN DIT DOEN.


Ek is op dag 70. As ek eerlik na myself terugkyk, moet ek erken dat ek waarskynlik die meeste daarin belanggestel het om weer 'te kon optree' toe ek met hierdie proses begin het. Ek wou my woedende libido terug hê, en ek wou gereed wees vir aksie.

Maar vandag, meer as twee maande later, vind ek dat my libido nie woed nie.

Ek voel 'n bietjie hartseer daaroor, want daar is daardie kinderparty van my wat regtig geniet het om voortdurend te fantaseer oor elke vrou wat ek ontmoet het, en om so aangeskakel te word deur die spesiale soort porn wat ek graag gehad het, en rand, rand, rand en gevoel soos ek smelt omdat ek so geil was.

Ek sien nou - alles wat infantiel was. Dit is infantiel om so besig te wees met hul eie seksuele vrylating. Daarna verdamp al die fantasieë, en as u nie lief is vir die persoon met wie u is nie, sien u dadelik die kru in hul oë raak, want die engelstof wat deur miljoene jare van evolusie oor alles gestrooi is, gaan .... en jy staar na die regte lewe, wat nie altyd mooi en aangenaam is nie.

Vir u jong sweepersnappers is 'engelstof' 'n dwelm, en ek dink dit is 'n goeie idee om opwinding as 'n dwelm te beskou. Omdat dit die werklikheid verdraai. En ons herlaaiers het almal daaraan verslaaf geraak. En dan daaraan gewoond geraak. En dan het sekere basiese liggaamsfunksies geknou, en daarom gesels ons almal hier op hierdie webwerf.

Maar die punt is dat ek voel dat my vlakke vir die eerste keer in my lewe aand is, en dat my verhouding met my seksuele aard ten goede verander. 'Haai, seks moes nie my hele persoonlikheid verswelg nie! Dit is net 'n deel van die lewe! ”

Moenie bekommerd wees nie, horndogs. Die masjinerie kom terug, selfs al is jy 'n viooltjie soos ek. Deesdae moet ek soms 'n minuut of twee in die motor bly as ek êrens aankom, want ek is 'n bietjie te reg vir aksie. Hierdie soort dinge het lanklaas gebeur. Daar gebeur nou ook ander dinge, maar ek gaan nie daaroor skryf nie, want dit is nie die belangrikste ding in die wêreld nie.

Hang daar in en jy sal daar aankom. Wees waaksaam daaroor. Ek hoop dat u ook 'n nuwe balans sal vind, want u sal sterker voel en gemakliker met uself wees, en meer in beheer van uself wees, en, man, dit is regtig sexy.

[Added] Ek is van mening dat 'n lang tydperk van totale onthouding die beste manier is om te gaan. Ek het per ongeluk die intermitterende herlaai ding gedoen. Ek sal PMO of MO vir 'n paar dae doen, dan gaan 'n week of twee sonder. Heen en weer vir 'n jaar of so. Só het geen verbetering getoon nie. Ek dink dit het eintlik 'n bietjie erger geword.

Ek het nie begin voel dat dinge genees totdat ek PMO heeltemal gestaak het en 'n platlynperiode deurgemaak het nie. Na 'n maand of wat het ek 'n paar positiewe veranderinge raakgesien. Nou is ek twee maande saam en het ek meer verbeter.


(Dag 44) My oggendreeksies word elke dag stewiger en stewiger. As ek wakker word, is ek basies dronk van geilheid. Dit is vir my 'n heeltemal nuwe gevoel; Ek het nog nooit so gevoel nie. As ek wakker word, is my hande basies op 'n vlieënier, maar op die een of ander manier beheer ek myself en vermy ek masturbeer. Op dag 40 het ek die sterkste ereksie in my lewe gehad. Dit was GLORIEUS !!! Ongelukkig kon ek nie my drang om te masturbeer weerstaan ​​nie, en ek het na orgasme gegaan (natuurlik geen porno nie). Die res van die dag en ek voel hoe my hormone ook my emosies verwoes. Ek was op 41-dag 'n bietjie af en knorrig, amper 'n bietjie depressief. Dit is 'n geestelike toestand waarin ek nog nie was sedert ek met hierdie uitdaging begin het nie, maar nou dat ek terugkyk na my lewe toe ek PMO was, was ek baie daarin. My gemoed het toegeneem op dag 42 en ek dink die tyd het sedertdien net verbygevlieg, want dit is blykbaar dag 44. Ek het vandag weer wakker geword met 'n ereksie en ek kon nie help om hardop te lag nie. Ek voel so ondeund, die lewe behoort nie so maklik te wees nie, maar dit is regtig en die oplossing was die hele tyd reg voor my !!! DOH =)

[Meer besonderhede] Ek dink ek is nog steeds in my platlynperiode, alhoewel ek die lig aan die einde van die tonnel begin sien. Ek is 1000% daartoe verbind om nie pornografie te gebruik nie. Eerlik gesê, ek kon dit nou eenvoudig nie aan myself doen nie, aangesien ek die positiewe veranderinge gesien het wat ophou teweegbring. Toe ek wakker word met die oprigting, moes ek net vrylating vind. Ek kon nie onthou dat ek ooit 'n ereksie so sterk gehad het nie, en ek het nie geweet wat om daarmee te doen nie. Terwyl ek hierdie weg voortsit, dink ek dat ek sal leer hoe ek dit kan hanteer. Ek is 22 en het sedert 15 porno gekyk, so basies solank ek seksueel aktief was. Dit is gek dat my ereksies nou sterker is as op hoërskool, maar ek glo regtig dat pornografie 'n nommer in my neurochemie gedoen het toe ek grootgeword het.

Ek weet dat ek nog steeds in my platlyn is, want dit is wat ek van my liggaam wil afneem. As ek gereed is, sal ek weet. My platlyn was rof vir my penis. Ek dink nie ek het ereksies gehad tot dag 30 of so nie, en dan ook net die oggend. Die eerste 2-3 weke het dit gekrimp, maar ek het nie te veel aandag daaraan gegee nie. As u onthou, het ek 'n paar keer voor hierdie poging gesukkel om porno te stop, en ek het dus die eerste fase onthou, wat identies was. Met verloop van tyd het ek egter weer ereksies begin kry, net op lukrake tye, wat niks veroorsaak het nie. En my penis sak weer af en kry weer omtrek. Die ereksies het al hoe sterker geword. Dag 40 het ek wakker geword en kon iemand met die ding gesteek het. En dit was tot nou toe eenvoudig nie in my konsep van die werklikheid nie.

Sedert dag 40 het my bui vinnig teruggeslaan en het ek my toewyding verdubbel - geen oordadige aanraking van my penis vir 'n paar dae nie. Ek dink die oefening help regtig in die verband. My ereksies het egter nie weer dieselfde krag gekry nie, wat frustrerend is, maar ek wag. Ek het ook hierdie week elke dag die hele dag aan die swembad gedrink, so dit kan daaruit spruit. Ek drink nie veel nie. Ek sal volgende week die drinkwater kan toon, sodat ons sal sien wat dan gebeur.

Ek sal die energie sirkulasie en masturbasie riglyne uit, maar ek gaan waarskynlik nog 'n bietjie hands-off wees. Toe ek hiermee begin, het ek gedink dat ek geen 30 dae sou kon slaan nie, maar nou wil ek my liggaam liefhê en soveel tyd gee as wat nodig is. Sosiaal en emosioneel het ek dit doodgemaak, so ek is geensins haastig nie.


[Maart] Masturbating begin toe ek 12-13 jaar oud was. My familie het gelyktydig opgebreek en ek gebruik waarskynlik masturbasie as 'n manier om die werklikheid te ontsnap. Ek was nog altyd baie skaam by die dames, maar blykbaar nogal gewild. Op een of ander manier dink ek hierdie verslawing het 'n skakel na my vrees vir ware intimiteit.

My laaste vriendin was regtig seer toe sy uitvind dat ek 'n porno-versameling gehad het. Ek het my self verdedig en gesê dat dit normaal was, maar toe het sy regtig ontsteld geraak toe sy 'n rekening vir telefoongeslag gevind het. Die verhouding het geëindig ná 5 jaar en my verslawing het hierna regtig vererger. Ek is nou 31 jaar oud en ervaar ED en angs wanneer ek probeer om seks te hê. Het koue kalkoen 2 weke gelede gestop ná nog 'n mislukking in die bed met 'n baie mooi meisie.

Ek het ook met weke gelede nikotien 2 gestop met die gebruik van dubbele onttrekkingsimptome: Rustelose bene, slegte slaap, woede, depressie en eensaamheid. Aan die positiewe kant is ek: meer opleiding, vroeër tot bed, meer gefokus en meer energie. Dit lyk of my gevoelens sowel deur die dak as deur die vloer is.

[Mei] Dit is my tweede werklike poging om weer te begin, en ek het die eerste keer sowat 4 weke geduur. Tydens my herlaai het ek my beide fisies en sielkundig beter versorg. Dit klink dalk dom, maar iewers in daardie tyd het ek my self weer begin respekteer. Mense het dit gesien en ek het goeie terugvoer van vriende, familie en meisies gehad. Hierdie keer sal ek heeltemal ophou alkohol tydens herstart. Ek neem hierdie kanse nie hierdie keer deur domme keuses te maak wanneer hulle dronk word nie.

[Einde Julie] Ek was nou PMO-vry sedert die eerste Julie, ja byna een maand. Dit is snaaks hoe dit werk, maar ek het baie meer aantrekkingskrag by die meisies gehad. Ek het 2 weke gelede 'n regte oulike meisie ontmoet en uiteindelik het ons goeie seks gehad sonder orgasme. My ED-probleme was net gegaan en dit het so natuurlik gebeur.

Ons het 'n paar dae later by 'n strand bymekaargekom. Ek moes alleen in die koue water bly nadat ons ongeveer 5 minute gesoen het, voordat ek op die oorvol strand kon loop. Sy het gelag en geniet die scenario wat ten volle bewus is van my om my oprigting te probeer verloor. 😉

Hierdie herlaai was baie makliker as die eerste, en ek kom naby aan die ou rekord van 4 weke PMO gratis. Ek het 'n vreemde gevoel van beweging in my testikels gehad die dae na O-vrye omgang, maar dit het nou verdwyn.

Een van my kolleges het gesê dat dit lyk asof ek 'n laer frustrasievlak het (sy weet natuurlik nie van hierdie proses nie), maar dat sy ook van hierdie kant van my hou. Miskien het hierdie PMO-ding my net verlam om 'n lekker en depressiewe poes te wees? Hierdie herfs gaan ek terug skool toe om my meestersgraad te voltooi. 🙂



Plak dit! Langtermyn erge ED, maar ek was verlede nag suksesvol (self.NoFap)

LINK: ingedien deur xstarxstar 18 dae

Ek is middel veertig en het ED vir ongeveer 10 jaar gehad, ernstig (wat beteken ED meds slegs matig effektief ... dikwels nie effektief nie) vir die afgelope 5 jaar.

Oorspronklik het ek gedink dat ek 30 dae sou gaan sonder sekspoging en geen O (en geen PMO vir so lank as wat dit nodig is om ED uit te skakel nie), maar een ding het gisteraand tot 'n ander een gelei toe ek my SO 'n orgasme gaan gee ( haar eerste een sedert ek geen PMO begin het nie ... sy was BAIE ondersteunend en het besluit om by my te onthou, maar ek het geweet dat sy teen hierdie tyd die behoefte sou voel, dus het ek aangebied en was daarop aangedring).

Sommige oorverdeling kan nuttig wees, maar u kan hierdie paragraaf oorslaan as dit u pla: ek sou nie toelaat dat sy aan my geslagsdele raak nie, want ek wou nie my hand met hare vervang nie ... Ek wou net die stimulasie hê van druk teen haar en uiteindelik PIV as ek regop genoeg is. Ek het van 80-100% regop gewissel terwyl ek rondgespeel het en was ongeveer 80-90% meestal PIV ... met 'n paar periodes van 100%.

Kortom: ek kon dit al minstens 7 jaar nie doen nie! En dit was ongelooflik. Die O was soveel beter as my laaste (dwelm-geassisteerde) PIV-orgasme ... en oneindig beter as my vorige PMO. My bewegings was stadiger. Ek was meer sensitief. Alles het beter gevoel. Ten spyte van my vrees / angs dat ek op enige oomblik sag sou word, kon ek 'in die oomblik' bly en op haar fokus.

Ek is verbaas oor die veranderinge wat ek in 17 dae gesien het. Ek is gelukkig dat dit lyk asof daar vinnig veranderinge kom. As u twyfel, dink aan u doelwitte en WEET u kan dit bereik ... hou by die plan ... moenie verskonings maak nie ... kry wat u wil hê, nie wat u brein vir u sê in 'n kort oomblik van swakheid.

Ek is aan die begin van 'n lang pad om ED uit my lewe te kry. Dit is lekker om vordering te sien, maar ek gaan hierby hou. Geen P is 'n permanente verandering nie. Geen fap vir so lank as wat dit neem nie ... en baie min fap daarna.

Soos iemand anders gepos het, doen die volgende man 'n guns en vertel u dokter oor YBOP en hierdie webwerf. Ek het al verskeie dokters gesien en duisende vermors met kantoorbesoeke, dwelms en toetse. Onderwys kan by u begin.

TLDR: eerste suksesvolle PIV sonder medisyne in 7 jaar ... na slegs 17 dae. Hou by u plan ... dit werk


Dit het my omtrent 3 weke gevat om terug te keer na volle krag. Wat 'n verligting! Eintlik dink ek dat ek nou baie beter is as voorheen. Ek hou langer en stel baie meer belang in voorspel en ander dinge. Miskien kom dit met ouderdom. Wie weet? Ek beskou myself as gelukkig. Ek is egter nuuskierig om te sien of daar 'n verskil is tussen iemand in hul vroeë middel-dertigerjare soos ek, wat net 'n jaar of wat swaar na porn gekyk het, teenoor iemand wat op 'n dom jong ouderdom soos 30 begin het.

Ek vra my af of mans wat so jonk of tien jaar lank begin gebruik het, ooit sensitief sal wees vir die regte ding. Is dit regstelbaar? Op grond van kommentaar wat ek van ander webwerwe gelees het, is my raaiskoot 'nee'.


Sukses!

Hallo almal. Ek is amper vry vir ongeveer 2 maande meer of minder. Het my g / f die ander dag gesien en kon my oprigting die hele tyd by haar hou en ook oor my prestasie-angs gekry het! Ek het daarin geslaag om suksesvolle seks te hê, alhoewel sonder 'n kondoom, maar dit was 'n triomf ná soveel verlede mislukkings. Moet nooit weer porne kyk nie. Sterkte aan almal anders!


Verbeteringe met ED

My vorige reeks voor hierdie een was my langste op 19 dae. Alhoewel ek weer teruggeval het, voel ek dat ek steeds groot vordering maak. Op die 7de dag van hierdie huidige reeks, 2 dae gelede, het ek met hierdie meisie gekoppel. Die volgende is miskien NSFW in terme van 'n terugval, maar ek sal probeer om stomp te wees en nie te beskrywend nie .. lol .. (LINK)

Ek het jare en jare lank geknak dit moeilik gemaak om ereksie tydens seks te handhaaf, veral met 'n kondoom. Toe ek egter by hierdie meisie was, kon ek 'n ereksie handhaaf so lank as wat ek wou. Ons het oorgeskakel na 4 verskillende posisies en ek kon moeilik bly, selfs as ek uithaal en ons tyd neem om na 'n ander posisie te beweeg. Ek was ook baie hard in haar, selfs met die kondoom, en het haar 4 keer orgasme gemaak in daardie 4 verskillende posisies, meestal net met my penetrasie en styfheid. Verbasend genoeg het ek ook nie voortydig gekom nie. Ek kon weerhou en daarop fokus om haar te plesier, en laat my kom toe ek voel dat sy al 'n paar mooi O's het. Die sensitiwiteit selfs met die kondoom was ongelooflik, en dit het eintlik moeite gedoen om nie so vinnig te kom nie.

Nadat ons 'n pouse geneem het, kon ek 'n ander ereksie baie vinnig kry, net omdat sy my daar liggies aanraak en soen en knuffel. Om dit so gou na so 'n orgasme op te doen, het my nog lank nie gebeur nie. Ons was weer in staat om weer 'n ronde met 'n kondoom te gaan en dit was net so amazing met geen ED-probleme en 'n verstandige orgasme vir my wat ek deur my hele liggaam gevoel het nie.

Die hele tyd is ek aangeskakel deur my passie vir haar en verbintenis met haar, nie net die visuele stimulus van haar skoonheid nie. Dit was 'n stadige liefdesessie, nie fokken nie, en ek het myself heeltemal oorgegee aan die fisiese gevoelens om een ​​met haar te wees. Ek het nie probeer om myself af te kry nie, maar ek het 'n diep verbintenis met haar gelê.

Hierdie ervaring het my almal opgewonde en voel soos die genesingsproses werk. Ek is 34 jr oud, en ek het my onsekerheid gehad oor of my ED ooit beter sal word, maar al wat ek jou kan vertel is vertroue in die proses. Dit sal uiteindelik resultate lewer. Hou aan die stryd teen die goeie geveg, mede-trapgangers!


LINK - Die verhaal is dus dat ek in my lewe al 'n paar lang seksuele verhoudings gehad het, maar ek het nog altyd probleme gehad: dit was vir my baie moeilik om sonder manuele stimulasie te kom. Tydens vaginale omgang het ek een keer bo gekom en 'n paar keer terwyl ek agter was. Ek het gewoonlik begin ledemate loop voordat ek kon kom. Ek het my altyd voorgestel dat dit weens fisiese uitputting was

Toe ek dus nofap begin het, het ek 'n verhouding gekry. Ons het miskien een, twee keer per week seks, en ek was verbaas hoeveel groter en harder ek voel en hoeveel meer ek met my lid voel. Ek kon ook al verskeie kere bo kom. Net gister moes ek baie daarteen veg om te kom, net om haar tevredenheid te kon gee. Nodeloos om te sê dat dit 'n groot beloning vir my was, maar dit gee my nuwe dinge om voor te veg en te leer.

Maar steeds kry ek die verskriklike dringers, veral om porno te kyk, soms snik ek 'n blik in nsfw-subreddit, maar ek maak dit gou. Die moeilikste dringings gebeur gedurende die naweek wanneer jy daardie lui ure het met niks produktief om te doen nie. Vaste my fiets vandag, so miskien volgende keer as ek kan ry, of die Alpe vir stap stap! Bly sterk, bly getrou.


nofap vir 4 maande (1 tyd in 5 maande) ED weg.

Kliek op my naam en lees my ander boodskap vir volledige storie.

ED is nou weg en ek is horny 24 / 7 en kan dit nie regtig 'n probleem oplos nie. En ek word selfs aangeskakel in alledaagse situasies, dit is moeilik om te verklaar. maar ek voel lewendig. ek het nooit heeltemal herstel na my platlyn nie. waar ek dit soms kon opstaan, maar my piel was nie moeilik nie. en ek het min libido gevoel. maar was horni. nogal moeilik om te verduidelik. nou is dit alles goed. so daar is hoop vir die slegste van ons man ..

Doen die kegel wat dit help.


29 j / o met 17 jaar van MO (tot softcore en verbeelding) en 12 jaar van PMO wat tot uiterste / fetish porne styg. Ek het belangstelling vir werklike seks verloor. Ek het gevoel dat die opbou en vrylating van porno altyd sterker was as wat dit van seks was. Porno bied onbeperkte verskeidenheid, ek kan kies wat ek op daardie oomblik wil sien.

My vertraagde ejakulasie het sleg geword en soms kon ek glad nie orgasme kry nie. Dit het my laaste begeertes om seks te hê, doodgemaak.

Uiteindelik was my pornverslawing so erg dat ek wou stop. Ek het 'n paar uur pornografie gekyk, 'n paar keer georganiseer en gevoel dat ek meer nodig het. Ek het geweet dat ek 'n probleem gehad het en 'pornverslawing' getik om stories te google en te lees, en wou begin om PMO te onthou. Ek het baie keer teruggekeer, maar dit het gewerk.

Op dag 70 (geen porno, rand, masturbasie of seks) van hierdie NoFap-reeks het ek gevoel dat ek fisies herstel het nie, en ek weet dat ek nou met goeie sukses seks sou kon hê. Ek glo dat my stryd met die begeerte om na porno te kyk, sal voortduur, want ek het 'n lang geskiedenis van porno-gebruik, maar ek is vasbeslote om myself van porno af te hou.

Jou brein herskep self om dopamienvrystellings te verhoog. Seksuele oriëntasie word gedefinieer as wat die brein soek en reageer. Verslaafde fappers is outoseksuele en nie heteroseksuele / homoseksuele. Te bespreek.

Dieselfde dreigement:

Ek het my jare lank as outoseksueel geïdentifiseer. Ek het dieselfde dinge gesê, seks met regte meisies het nie vir my gedoen ná 15 jaar se pmo nie. Op 'n tydstip in my lewe kon ek seks met meisies hê, en dan het ED gekombineer met prestasie-angs. Ek sou egter nooit weer met 'n ander persoon seks hê nie. Depressief soos fok.

Toe gebeur daar 'n paar dinge en ek word eendag wakker en sê: Nee, ek wil 'n maat hê en my eie kinders hê met 'n vrou vir wie ek lief is. Dit is toe dat ek nofap begin en 'n teks vir ED meds gaan kry. Ek is nog nie daar nie, gebruik steeds die medisyne, maar ek het 'n SO (beduidende ander) en my lewe is 1,000 2 keer beter as wat dit XNUMX jaar gelede was.

Let ook op dat ek oud is, 40. Ek dink dit is baie makliker vir jonger ouens om weer te begin. U sien dit die heeltyd hier. Sterkte vir u!

 


Porn geïnduseerde ED is basies weg

Wil net met julle deel 'n baie vinnige suksesverhaal.

Ek hou al meer as 'n jaar die kwaliteit van my ereksies by prostitute op.

Ek het 'n sigblad met elke oprigting, gegradeer van 1 na 10.

Ek het altyd ereksies gehad wat wissel van 3 tot 7. Soms kon ek dit glad nie opstaan ​​nie, en ander kere kon ek nie kom nie, want dit het afgegaan tydens sekere posisies.

Nou het ek altyd kry dit op. My ereksies is konsekwent 7s, 8s en 9s. Op dag 20 van my laaste herlaai-poging kon ek nie meer uithaal nie en besoek ek 'n prostituut. Die oprigting was 'n 10. Ek het gevoel my piel gaan ontplof.

Die vuurvaste periode is ook baie korter. Ek het daarin geslaag om drie keer in 3 uur seks te hê, iets wat fisiologies was onmoontlik n jaar gelede.

Ek het nie my piel nodig om gesuig te word nie, want dit word meer moeilik. Dit raak moeilik sodra ons ons klere uittrek en aan mekaar raak. Ek het ook nie 'n prostituut nodig wat 'n pornoster lyk nie (soos vroeër). Ek kan dit regkry met oulike, sletterige, mollige, maer, ens.

Ek geniet seks baie meer as voorheen. Ek is nou op 'n punt waar ek seks bo porno verkies (dit was andersom nie so lank gelede nie).

Ek merk ook op dat dit makliker is om met meisies te gesels. Ek voel nie bekommerd nie. Gister het ek 'n meisie by 'n kroeg genader en ons het baie lekker gesels. Ek was nie senuweeagtig nie en ons sou ure kon gesels as ek wou.

Ek dink nie ek gaan ooit weer porno kyk in my lewe nie. Ek weet dat as ek dit doen, die ED sal terugkom.


89 dae (goed naby aan 90). ED oorkom. My storie.

Ek het gedink dit is naby genoeg aan 90 dae, sodat ek net sowel kan aanmeld.

Agtergrond: 31, manlik, getroud, gewees met SO vir 6 plus jare. Gely het van ED vir ongeveer 6 maande voor die aanvang van nofap. My aanvanklike pos en intro:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Ek het ontdek dat dit moontlik is om meerdere kere te platlyn. Ek het 3 platlyne getref voordat ek permanent herstel het. Die eerste platlyn was vanaf die dae 0-28, die tweede een was vanaf die dae 31-38, die derde was vanaf die dae 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Sedert die laaste platlyn het my libido al hoe hoër geword. Ek en my vrou het dit verlede week vier keer gedoen. Dit sou ses maande gelede totaal ongekend gewees het. Dit voel asof ek weer op hoërskool is wat libido en willekeurige boners betref.

Enige geheime? Nie regtig nie. Behalwe dat ek nie van fapping onthou nie, het ek die volgende gedoen:

  • Neem multivitamiene (vitamien C en visolie)
  • Oefen 2-3x per week (soms mis ek dit, maar ek probeer om fisiese aktiwiteit te kry waar ek ook al kan. In die bed. Haha).
  • Daar is diegene wat sê dat jy na prikkelende prente nie kan kyk of iets kan lees wat 'n sneller kan wees nie. In die woorde van 'n prominente politieke figuur “Malarky!”. Ek het baie tyd spandeer aan r / seksleer-goed sedert ek nofap begin het, en hoewel ek baie ereksies gekry het van goed wat ek daar gesien het, laat ek my hand nie daar onder gaan nie. Ek bêre dit vir my vrou. Dit gaan alles oor selfbeheersing, en sodra u dit het, kan u na enige sneller kyk wat u wil hê.

Vir diegene wat aan ED ly, gee nofap 'n poging. Dit het my seks lewe beter gemaak as wat ek ooit gedink het dit kan wees.


xstarxstar LINK

My storie: ek het dit verlede Mei begin om DE en ED reg te stel. Ek is nie heeltemal genees nie, maar dinge is baie beter en gaan aan (stadig) beter.

Ek was nie perfek nie. Ek het die eerste 2.5-3 weke gegaan van absoluut geen PMO of seks nie. Toe begin ek seks hê met my vrou (insluitend O) en vind my DE is heeltemal weg en bly weg. Ja! Wat 'n pyn was dit nie. Dit het redelik erg geword. En my ED was baie verbeter. Dus, groot verbeterings binne 'n kort tydperk.

Op daardie stadium het ek voortgegaan sonder 'n PM, maar het gereeld seks met my vrou gehad (insluitend O). Soms het ek ED-medikasie geneem (miskien 1 keer per week as ek baie hard wou wees ... in teenstelling met die veranderlike ereksies van 20-80% wat ek meestal sonder medisyne gehad het ... BTW, voor geen PMO nie, moes ek 'n haanring plus 40mg Cialis (2x maksimum aanbevole dosis) en ek het nog steeds probleme met PIV gehad. In kombinasie met DE, het dit seks dikwels frustrerend gemaak).

My ED het 'n maand of twee aanhou verbeter, maar nie naastenby perfek nie. Genoeg dat dit met medikasie hanteerbaar was en PIV sonder medikasie in staat was. Ek het eintlik 'n paar keer 'n paar PIV's gehad sonder medikasie. Ek kon dit al 5-7 jaar nie doen nie, selfs nie met medikasie nie.

Toe staan ​​dinge 'n bietjie uit. Ek het 'n paar keer teruggekeer en sagte kernporno gekyk (toplose foto's .... Niks harde kern en geen video nie). Ek stel altyd weer my kenteken terug en beweeg vorentoe. Toe ek weer terugkeer, het foto's / sagte-pornografie 'n relatiewe klein rol gespeel, aangesien ek pornografie / foto's baie makliker kon weerstaan ​​as wat ek die fantasie kon weerstaan. Niks hiervan het baie gebeur nie, maar dit het gebeur en ek is seker dit het my teruggesit toe ek dit gedoen het.

Op grond van wat ek oor beloningstelsels oor die algemeen weet (in terme van die bestuur van mense), bied afwisselende belonings dikwels baie sterker versterking as bestendige belonings. Ek wonder nou of my 'afwisselende / wisselvallige / ongereelde' skedule ''n sterk invloed op my brein gehad het, wat dit vir my baie moeiliker gemaak het as wat 'n mens sou dink gegewe die relatief min terugvalle wat ek gehad het.

Hoe dit ook al sy, ek het 'n paar weke gelede besluit om na 'n toplose foto te gaan, dat ek 'n bietjie harder moes gaan ... dus het ek my aan geen orgasme verbind nie, selfs nie met PIV-seks nie. Sedertdien is daar geen orgasme nie, geen PMO nie, maar ek het PIV-seks ongeveer 1-2x / week met my vrou (dit was 2-4x / week gedurende die somer). Ek stop voor orgasme.

Die eerste keer of twee het ek myself byna op orgasme gebring, maar ek het besluit om dit nie meer te doen nie ... so ek geniet dit net 'n rukkie, fokus op die sensasies en stop dan (... Ek sorg dat ek gee haar 'n O op ander maniere). Dit is moeilik, want dit is nou vir my baie maklik om te orgasme en ek het (oor die algemeen) goeie beheer oor wanneer ek orgasme het. Aangesien ek gedurende PIV (letterlik) in staat was om op kommando te kom, maar dan die vermoë op 'n ernstige manier verloor het, neem dit 'n ernstige wilskrag om die versoeking tot orgasme te weerstaan.

Dit is te gou om te sê of my plan vir 'geen orgasme' help nie. Ek het omtrent 'n week lank verkoue gehad, so ons het niks gedoen nie ... maar die laaste paar PIV het ek 'n sterker ereksie gehad as die afgelope paar weke voordat ek besluit het om alle orgasmes uit te skakel. As ek teen jaareinde geen verbetering sien teenoor my huidige status nie, gaan ek oor na volledige onthouding.

Ek het ook K9 geïnstalleer om my te help om die "onskuldige" vertoning van sagte kernfoto's te vermy. Ek wil regtig nie meer na harde kern kyk nie (ook nie na video nie), maar foto's van mooi vroue is steeds 'n loting (topless of nie). Dit is moeilik om te beskryf en lyk dom om dit neer te skryf, maar dit is wat dit is.

Ek het die wagwoord vir my K9-installasie, maar om die wagwoord in te voer is genoeg om die siklus te stop (ten minste tot dusver - en ek dink vorentoe. My sneller was net om 'n foto van 'n oulike meisie te sien en dan vinnig / vinnig te blaai) na een van die sagte kern-reddits). Dit was dus 'n waardevolle ding, alhoewel ek dit kan omseil as ek wil.

As dit stadiger gaan as wat u wil, ondersoek dan regtig hoe 'perfek' u was in u geen PMO-soeke nie. Ek dink dat af en toe 'n terugval baie skadeliker is as wat die meeste mense besef. En as u orgasme met regte seks toegelaat het (of glad nie regte seks nie), sou ek voorstel dat u dit uitskakel of terugsny. Almal gaan anders reageer en jy moet vind wat vir jou werk. Soms is dit 'n proses van eliminasie ... letterlik.

Voorspoed.


Morgankane

ek het nie op hierdie forum geplaas voor, maar vandag is dag 90 vir my en ek wil jou graag vertel dat dit heeltemal werk! Om hierdie forum te vind is een van die beste dinge wat ooit met my gebeur het. Bly weg van PMO en jy sal goed wees. Ek kan nie glo hoeveel ouens daar buite moet dieselfde probleem hê nie, P is oral. Toe ek die poste hier eers lees, het ek dadelik besef dat dit die oorsaak van my probleme was, en het dit sedertdien vermy. Ek gaan nie terug nie. Ek wil u graag bedank vir die deel van u stories, dit was 'n groot motivering vir my.


Herlaai, herlaai en weer herlaai! Tweede geslag geen ED! (Ek is terug)

SUKSES - Tweede geslag geen ED

Dit is dit ouens. Net soos die vorige keer dat ek vir die tweede keer in my lewe seks gehad het sonder ED. Ek het 100% 100% tyd gekry, net van die begin af. Nou kan ek meer posisies doen, nie die sendelingstandaard nie, maar aan die ander kant. Dinge wat voorheen vir my onmoontlik was.

Ek het geweet ek moet daarvoor gaan, want in die laaste dae het ek weer begin. Hoe weet ek dat ek weer begin? Ek kan ereksies kry gedurende die dag, deur alleen te dink en hout in die oggend. Dit hoef nie duisend ereksies gedurende die dag te wees nie - maar in die eerste dae wil ek die oprigting dwing net om weer te sien werk! Na die herlaai is slegs 'n paar ereksies per dag 'n wonderlike teken. Baie anders as platlyn waar u glad nie ereksies het nie.

Seks met ED: verloor ereksie, dificult

Seks sonder ED: moeiteloos

Baie belangrik. Oorsaak van Porn Induced ED Ek het ook Prestasie Angs ontwikkel. So nou gebruik ek gedagtes om dit te hanteer. Ek het 2 groot seks en 4 jaar ED gehad, en ek glo dit sal 'n tyd in my gedagtes wees om weer ten volle vertroue te kry. Maar selfs met 'n mate van angs, het ek nog steeds 100% hard.

ED maak my baie angstig, depressief en verward in die laaste 4 jaar. Pornie het van my lewe weggejaag.


t werk fellas, hou daarby

mal ek het my eerste jare gemis omdat pornverslawing (van Julie 2002 tot Augustus 2012, 23 tot 33) en ek het geen idee gehad dat pornografie die rede was vir die ED & ERGE vertraagde ejakulasie nie (ek kon 10 jaar lank nie orgasme tydens seks nie. ja 10 jaar, 'n volle dekade 0 orgasme tydens seks, en swak ereksies tydens seks. 'n dekade van slegte seks. 'n nagmerrie om dit so sag as moontlik te stel. net ek kon myself met my hand afkry) nou kan ek seks geniet & weer klimaks soos vroeër in my jonger dae, danksy NPMO, en natuurlik yourbrainonporn.com, waar ek die idee vandaan gekry het. dit is mal dit het my regtig net 3 weke geneem vir 'n massiewe deurbraak (orgasme-sendeling met 'n opblaaspop. dan uiteindelik 'n paar maande later met 'n regte meisie), maar sommige sal baie langer neem, so hou aan. dit is 'n konstante stryd, maar dit word makliker en makliker om porno te vermy. en soos spookhond sê, porno = gif. dis dood ernstig

ek het voorheen as "kwarintyn" geplaas

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list


Of u nou PE of ED aangeskaf het, moenie wag totdat u 29 is om u probleem aan te spreek soos ek nie. Ek moes basies d

'n vinnige orgasme-reaksie wat ek al meer as 'n half dekade geleer het om een ​​in die badkamer te vryf.

Geen klap was die eerste stap nie. My ander gereedskap was coitus reservatus, kegels, en let op my spierspanning / asemhaling. Ek dink dat die monitering van spierspanning / asemhaling die afgelope week daartoe gelei het dat ek deurgebreek het. Ek het gevind dat orgasmas veroorsaak word deur spierspanning. Ek kon geleidelik langer hou deur ontspanne en nie hou my asem op. Die vaatjies het miskien 'n bietjie gehelp ... Ek weet nie regtig nie. Ek was heeltemal onsuksesvol om 'n orgasme uit te kegel.

En hoewel ek ná 'n orgasme of twee kon voortgaan danksy kegeling, het dit my uithouvermoë nie regtig verhoog nie. Vandag het ek 'n stewige halfuur geduur vanaf die invoeging, en ek voel asof ek hierdie verleentheidsprobleem uiteindelik klop. Dit was nie 'n halfuur van reguit poesstamp nie: daar was baie volle invoeging en maal in haar, ens.

Maar dit is 'n kwantumsprong in terme van wat ek in die verlede kon lewer. In die verlede het ek langer fapping-sessies probeer oefen. Ek is nie seker hoekom nie, maar daar is geen kruispunt nie; dit het my niks help om langer in die bed te hou nie. Baie sterkte aan enigiemand anders wat dieselfde probleem deurgaan!


Ek het meer as 100 dae nie gefAP nie. Wat ek geleer het ...

Eerstens, Ek is 30 jaar oud en het begin sowat 12 jaar oud geword het. Ek het gereeld begin hardloop om porno te hardloop op ongeveer 22 se ouderdom en het dit deur middel van ouderdom 29 behou.

Op of naby my 29-verjaardag het ek ED-probleme met vroue ondervind. Sommige van hierdie vroue was buitengewoon aantreklik, en ten spyte van die feit dat ek sterk gewek en in die ervaring was, sou my penis klein wees, verskrik en op daardie oomblik wesenlik nutteloos.

Ek het NOFAP begin en my doel 90 dae bereik. Uiteindelik het ek dit net oor die 100 gemaak. Ek kan sê dat dit nie maklik is om dit 90 dae te maak nie. Dit verg verbintenis. As u selfs 90 persent toegewyd is, moet u waarskynlik u fokken tyd bespaar. GEEN FAP 90 is nie maklik om uit te voer nie - maar dit kan wel gedoen word. Ek kan sê dat die ervaring mettertyd makliker en makliker geword het.

Die eerste 30 dae was so moeilik. Daarna was daar waarskynlik 30 of 40 dae waar ek nie eers aan seks gedink het nie. Ek is heteroseksueel, maar gedurende hierdie tyd was ek ongeslagtelik. Alhoewel dit na 'n slegte ding mag klink, het dit NO FAP 90 baie makliker gemaak om te bereik as wat ek verwag het. En glo my, u begeerte na vroue sal na u terugkeer - en dit sal soos 'n vuishou oor u gesig wees.

Eendag sal jy net soos "verdom ek moet neuk." Na ongeveer twee maande het ek 'n redelike konsekwente oggendhout begin ervaar. Ek het toe geweet dat ek op die regte pad was. Uiteindelik het ek 'n bietjie meer as 100 dae geklop, maar kon dit my meestal in die loop van die volgende maand weerhou. Gedurende die maand wat gevolg het op die 100 dae wat ek nie gefap het nie, het ek seks gehad met drie verskillende vroue en het ek ook 'n handjob, blowjob en striptease (waarna ek gemasturiseer het) van 'n 4de vrou gekry. Ek kan sê dat ek meestal met hierdie vroue ereksie ereksies gehad het.

Dit was ongelooflik. Ek hoef letterlik nie aan my ereksie te dink nie - dit was net daar. Dit het so eenvoudig en natuurlik gevoel soos die bloed wat deur my are vloei, die klop van my hart; my lewer en niere wat hul werk doen. My brein het suksesvol herstel - en dit het goed gevoel.

Selfs toe ek net hierdie vroue gesoen het, het ek onmiddellike en ongelooflik moeilike ereksies gehad. Ek wil diegene van julle bekend maak wie op die punt staan ​​om hierdie reis te begin wat NOFAP 90 legit is. Dit het my gered. Dit is 'n gratis en haalbare geneesmiddel vir 'n ernstige kwaal.

Die getal 90 is op sigself arbitrêr - dit is 'n gemiddelde soort. Sommige kan na 30 genees word; met ander kan dit 200 neem. Ek dink dit hang af van hoe lank 'n mens na porno gekyk het, hoe gereeld 'n mens pornografie gedurende daardie tydperk gekyk het en hoe hard / abnormaal die tipe porno wat gekyk is, was. Hoe dit ook al sy, dit is die middel. Doen dit. Dit is die moeite werd.


SKAKEL - sayno2porn Na 86 dae sonder PMO is ek uiteindelik herstel.

Ek het vandag seks gehad en dit was 'n wonderlike ervaring. Die regie was baie sterk, ek ejakuleer na 10 minute. Ek kan nie beskryf hoe ontspanne ek voel nie. Uiteindelik het ek my maagdelikheid verloor ... lol Verlede jaar het ek seks probeer (maar destyds was ek verslaaf aan porno), dit was so verleentheid omdat ek nie die ereksie kon handhaaf nie en dat ek nie kon ejakuleer nie; daar was geen seksuele gevoel met 'n regte meisie nie. ek het amper hoop verloor. Dit was amper 3 maande lank nie maklik om van masturbasie en porno te onthou nie. maar my doel was regte seks en ek het dit voltooi.

Ek is nou heeltemal anders, voordat porn vir my baie interessant was, lyk dit nou na kak. dit voel of ek 'n ****** ou was wat tien jaar van sy lewe gemors het vir masturbasie en porno. Wat ek gedoen het, was regtig mal. Yourbrainonporn.com en hierdie draad het my lewe verander. Diegene wat op dieselfde reis is, verloor net nie die hoop nie. jy sal beslis herstel.

Antwoord 'n ander ou - Ja, ek was 86 dae lank heeltemal van PMO af. Ek dink jy moet M stop as jy binnekort wil herstel. My doel was nie 3 maande nie. My doel was regte seks, waar ek soos 'n regte man kan seks, en ek het dit gedoen. Ek gaan nie weer terug na P&M nie, want ek is nie meer 'n verloorder nie, ek is nou heeltemal verander. ek is nie meer senuweeagtig voor meisies nie. As u regtig sterk voel om te herstel, is dit nie so moeilik om te onthou nie.

As u aanlyn is en u per ongeluk op soek na pornografie, moet u net die oortjie toemaak ... dit is so eenvoudig. Maar ek weet dat die drang soms so sterk is dat dit regtig moeilik is om te weerstaan, maar wanneer jy M doen en P kyk, dink net dat as jy buite jou liggaam is en kyk hoe jy M&P doen, hoe voel jy dan? Ek wed dat dit dom sal lyk. Ek het besef dat pornografie eintlik 'n dom ding is ... wat is die punt daarin om na ander te kyk wat seks doen of 'n paar bisarre dinge? ..wat is dit?. dit is onvolwasse gedrag. as jy dit besef, is dit nie moeilik om jouself te beheer nie .. glo my.

Jammer vir my Engels as ek 'n fout gemaak het omdat dit nie my eerste taal is nie.


EK IS TERUG: 10-02-12

So nadat ek my herlaai voltooi het en alles weer goed gewerk het. Geen ED en skaars vertraagde ejakulasie, Suksesvolle seks oor 95% van die tyd met spontane ereksies.

Toe begin ek weer MO'ing.

Aan die begin 1 of 2 keer 'n week dan elke 3 dae tot uiteindelik was dit elke dag terug. Vertraagde ejakulasie simptome het teruggekom (suksesvolle seks 80% afneem tot ongeveer 60%), maar geen ED.

Nadat ek elke dag gewerk het, het dit vir O moeiliker geword, so ek het na pornografie begin kyk. Nie die hardcore goed nie net beelde. Ek het vir myself gesê dit is goed. Suksesvolle seks was nou op 50%. Ek het vir myself gesê dit is omdat ek my hand gebruik en dus 'n vleeslig koop. Ek het die gebruik van die vleeslig tot elke 3 dae beperk en geen hande nie. Suksesvolle seks is nou weer op 80%. Ek het dit moeilik gehad om met die vleeslig te werk, en daarom het ek 'n harder pornografie begin soek.

Suksesvolle seks begin daal tot ongeveer 60%. Sodra ek na harder porn gekyk het, het ek opgemerk dat ek dit maklik met die dag kan.

Suksesvolle seks daal na 50% en ED begin binnekom. Ek sou sê dat dit net ongeveer 2 maande duur het om myself heeltemal ontevreden te maak en my suksessyfer na 40% te laat val en die af en toe ED in die mengsel te stel en die spontane ereksie te vergeet.

Die verslawing is altyd daar. Dit kan 'n rukkie wegsteek, maar dit is gereed om 'n swak oomblik te benut en die bestaan ​​daarvan te regverdig.

Nou is ek 30 dae in 'n nuwe herlaai. Baie keer makliker en vinniger. Ek kon hierdie keer 'n seksuele gesondheidsverhouding met my vrou onderhou, terwyl ek in die herlaai-proses was. Al my porno is vernietig. Ek is 'n bewys dat dit werklik is. My suksessyfer die afgelope 2 weke is 100%. Ek het pas weer spontane ereksies begin kry net by die gedagte om seks met my vrou te hê. Geen hande of vleeslig nie.

Ek het my vrou egter nooit van die terugval vertel in die paar maande van dalende suksessyfers en vervalste O's nie. Sy wou al hoe minder seks hê. Wat beteken dat ek meer en meer PMO aangaan. Dit is 'n bose kringloop. Ek hoop ek breek die sirkel hierdie keer. Ek wil graag sê dat die vleeslig redelik wonderlik is as dit matig gebruik word sonder porno. Dit verbeter die sensitiwiteit regtig.


LINK - 90 Dae en geen herlaai nie, hou dit aan die gang (self.NoFap) Muur van teks volg (jammer om soveel moontlik inligting aan ander te gee):

Ek het uiteindelik die mitiese 90 dae-punt bereik. My persoonlike redes om nofap te doen, was om my langdurige ED met 'n herlaai te genees. Ek het ongeveer 18 maande gelede nofap begin, baie keer teruggestel, 'n paar keer 30-45 dae gegaan. Gedurende daardie tyd het ek nie geweet van YBOP en porno-geïnduseerde ED nie. Ek het net geweet dat ek gedurig depressief is en veel te veel doen.

Toe ontdek ek hierdie subreddit, ybop en begin 'n kenteken in die hoop dat my ereksie na 90 dae sal terugkeer. Hier is my inligting: 40 jaar oud, langtermyn fapper (sedert 15 of so). Geen langtermynverhoudings of bestendige seksmaats nie, maar baie min seksmaats. Ek was 'n ewig alleen tipe wat nooit baie seks gehad het nie. Ek dink dit het invloed op my ED, aangesien ek nooit regtig gewoond geraak het aan seks nie. Toe ek seks gehad het, kon ek nie klaarmaak nie.

Nou het ek geen probleme om af te handel nie, maar ED bly. Nou het ek 'n SO in 'n langtermyn verhouding, ons het gewoonlik weekliks seks met ED medisyne. Die eerste 55 dae van hierdie nofap-poging was geen seks nie, ons het sedertdien seks gehad.

Ander voordele van nofap wat ek gesien het; my buie het verbeter, ek is nie heeltyd depressief soos ek was nie, ek is minder sosiaal ongemaklik. Fisies voel ek 'n miljoen keer beter; Ek sit elke week ure in 'n rigiede posisie en sit ure voor die rekenaar, en het my rug en gewrigte verongeluk, dus vanuit die perspektief alleen is ek baie beter. Boonop is ek weer op my kollegegewig. En ek het 'n SO nou in 'n langtermyn verhouding, my eerste, en dit is AMAZING!

Dinge wat ek gedoen het: Geen pornografie of suggestiewe foto's nie, geen rand en geen aanraking nie. Ek het dit alles gedoen in my vorige pogings, en misluk het misluk. My raad aan almal wat probleme het, is om al die bogenoemde uit te wis. Ek het in my vorige pogings omtrent pornografie uitgesny. Dus was porn vir my hierdie keer nie soveel 'n probleem nie.

Moenie bang wees om te misluk nie. Ek het baie keer teruggestel en BAIE by hulle geleer. Hierdie reddit was wonderlik, ek het so baie by julle geleer. Een van die diepste dinge vir my was die besef dat u in 'n verhouding met 'n vrou heeltemal afhanklik is van hierdie ander persoon vir seksuele vrylating. As u nie uself kan doen nie, moet u 'n maat hê. Dit was vir my baie diep. Ek is van plan om nofap vir 120, 150 te hou, hoe baie dae ook al. Ek is nie van plan om weer te begin klop nie. Baie sterkte aan julle almal!

TL DR: Nofap doen om Pmo-geïnduceerde ED te genees, geen reboot nie. Sukses as gevolg van geen blaai, rand of raak nie. Voordele van nofap is werklik.


LINK - Dag 50. Die ware betekenis van seks Hier is ons.

Ek mik 100 (dis die nuwe 90?) en dit lyk na 'n gepaste tyd om u dapper ouens en meisies op te dateer. Ek het hierdie meisie 'n maand gelede ontmoet, en ons het so goed verbind in daardie tyd. Ek het ED by haar gehad en nofap verduidelik, en sy was baie verstaanbaar. Maar ... Gisteraand het ons seks gehad, en dit was net elektriese!

My hele liggaam voel warm en tintelend. Ek het nog nooit so gevoel na 5 jaar van konstante seks nie (terwyl ek PMO'e het). Ons kyk in mekaar se oë, glimlag, lag, kreun. Ek is nie beskerm nie, dus sal ek myself nie toelaat om te skiet nie. Maar dit het selfs meer elektries gevoel. Sy het daarop gewys dat sy groter eks's gehad het, maar gee toe dat dit haar gunsteling haan is.

Ek dink die rede waarom ons so goed aansluit, dink ek ons ​​kan verlief wees. Laat ek jou vriende vertel, DIT IS DIT WAAR. Porn ruïneer jou verwagtinge van seks. WAAR SEX IS NIE 'N PRESTASIE. Moenie angstig wees nie, moenie bekommerd wees nie. Jy doen nie vir hom / haar nie. Jy is jouself, bied jouself aan en verbind met daardie persoon. Het iemand anders dit ervaar?

tl: dr: ware seks is letterlik 'liefde maak'. Nofap het my gehelp om dit te bereik.


Geen terugval by NoFap nie, maar PornFree is baie moeiliker

Die lewe is snaaks op die manier. Ek het van die nofap-wa afgeval (hoewel ek ver weg is. Een keer per dag, nie meer as drie dae of so per week nie, in plaas van meerdere kere per dag, wanneer ek genoeg privaatheid kon kry). Dit lyk asof ek regtig die vrylating nodig het.

Maar ek is nou 26 dae lank pornovry. (Ek sien wel af en toe 'n statiese naak, en stel dit nie weer in nie. My gewoonte was om daagliks meer as 'n vinnige internetpornografie te gebruik. Ek was al 26 dae nie by 'n buiswerf (of 'n ander videohulpbron) nie.

Die ding is - die deel was maklik. Dit lyk asof ek gelukkig is dat ek, ondanks die feit dat ek sedert die puberteit 'n pornogebruiker is, nie verplig voel om porno te soek nie.

Die groot nuus vir my is dat ek oujaar en weer nuwejaarsdag gelê het - sonder probleme met ED.

Ek sal wed dat as ek teruggaan na nofap, sal my DE ook verdwyn.


Lewensverandering

deur Brandon7934 dae

Ek het NoFap gedoen sedert 16 Desember en ek voel beter as wat ek ooit in my volwasse lewe gevoel het. Ek ly gewoonlik aan angs en depressie wat deur minimale hoeveelhede spanning veroorsaak kan word. Op die oomblik voel ek dat ek nie van die berg af kan neerwerp nie. Verlede week het ek 5 keer met my vrou seks gehad en kon ek elke keer met 'n kondoom klim. As ons vroeër seks gehad het, sou ons dit een keer elke vyf of so maande (geen leuen) noem 'probeer' om seks te hê nie. Ek sou die skuld gee aan my onvermoë om spanning of depressie of my medikasie te verrig. Ek voel nou so wonderlik. Dit is iets wat enige man kan doen. Daar is geen truuk daaraan nie, net dissipline. Om in 'n verhouding te wees help. Ek sal dit haat om dit as enkellopende man te doen. Ek geniet dit baie en ek hoop dit gaan voort. Ek kan voel hoe my vertroue in alle aspekte van my lewe toeneem. Op die werk, sosiale omgewings, saam met my gesin.


Ouderdom 30. Dit werk. Dit is al wat u regtig moet weet. Begin nou!

Toe erektiele disfunksie en die ongeluk my in die tweede helfte van 2012 getref het, het ek geen idee gehad wat aangaan nie. Soos baie van u weet, u liggaam, u manier om met die res van die wêreld verband te hou, kom jou identiteit onder groot twyfel. Hierdie webwerf het my lewe verander. Gary Wilson is 'n goeie ou. Ek hoop dat hierdie pos selfs op 'n klein manier kan bydra tot die gewig van bewyse van die ander inligting op hierdie webwerf.
As u hierdie webwerf deur u eie probleme gevind het, gee dan nou porn. Dit sal lank neem, dit sal 'n stryd wees. Maar dit is wat u moet doen om beter te word.
Ek weet hierdie pos is redelik kort in vergelyking met ander verhaalverhale, maar ek voel sommige ander stories het reeds verskillende aspekte van dinge regtig goed bedek en ek wou net nog 'n positiewe storie byvoeg om mense te motiveer. As iemand egter enige vrae het, vra net :)

35 dae binne - ED weg, DE weg

Ek sien my nuwe GF net oor naweke, soms sien ek haar drie weke lank nie. Die eerste keer dat ek saam met haar huis toe gegaan het, was twee maande voordat ek op NoFap begin het. My piel het nie een keer beweeg toe ons ons uitgetrek en gemaal het nie, ek het nie moeilik geword nie op alle. Ek ken ED en DE sedert ek 19 was, maar dit het gedurende die afgelope 12 maande 'n ernstige probleem geword - algehele impotensie by vroue, selfs terwyl daar na pornografie gekyk word en hard gebly het, het meer en meer inspanning vereis.

Dus het ek die blou pil 'n paar keer saam met die GF geneem, dit het vir ED gewerk, maar daar was geen manier waarop ek kon nie, selfs die wildste fantasieë het nie gehelp nie.

Verlede naweek (4de week op NoFap) het ek geen helpers geneem nie. Ek wou eenvoudig nie, dit is nie gesond nie en om Via9ra te neem is op een of ander manier depressief. Maar vir die eerste keer by haar het ek 'n goeie natuurlike ereksie gehad, ongeveer 'n uur lank aan en af, en ek was baie meer opgewonde oor haar naakte liggaam. Tog kon ek nie O nie.

Hierdie keer, op my 35ste dag, het die toorkuns wel gebeur: om die vrou te soen en aan te raak, het my aangeskakel soos nog nooit tevore nie, ek was kliphard en het hard gebly selfs met 'n kondoom aan. Hier is die ding: ek kon te eniger tyd georgeseer het, en uiteindelik het ek dit gedoen, onbeheerbaar, intens soos die hel, geen fantasieë en geen ekstra stimulasie nodig nie - met 'n kondoom! Ek kan nie eers onthou wanneer dit die laaste keer gebeur het nie, o met rubber tussen my en die meisie.

Ek is so dankbaar, mede-fapstronauts. Dit moes minstens tien keer gewees het waar ek sonder u sou terugval.

tl; dr: NoFap werk vir porno-geïnduceerde ED en DE. Dit kan 'n rukkie neem, maar selfs ernstige gevalle van ED herstel. Glo!


lancedmedxx - (Medhelp)

April 06, 2013

Ek is 39 jaar oud en is sedert die 8ste graad 'n chroniese MB. Deur middel van die hoërskool, die kollege, al my 20's I MB. Ek gebruik die pornografie wat ek gehuur het, tydskrifte en word aangeskakel deur vroue op TV, stories van vriende wat gelê word. Verloor my maagdelikheid op 21, het seks gehad met gemaklike GF's, 'n 1 nag-staanplek kort-kort. Toe ek die geld gehad het, het ek begeleiers gehad. Het dit na die bordele in Amsterdam en Mexiko gehaal. Ek het nooit 'n probleem met ereksies gehad nie. In werklikheid is ek redelik goed bedeeld. Ek moes vyf vroue in my vroeë twintigs laat weet het, sjoe jou groot. En wanneer begeleiers jou vertel dat jy goed bedeeld is, is jy goed bedeeld. EK HET NOOIT 'N PROBLEM AAN OM EREKTIES TE KRY NIE. Toe kom 5.

In 2004 het ek my eie plek gekry ná jare se kamermaats. Ek het breëband internet geïnstalleer. Dit moes 'n week of twee daarna duur nadat ek MB begin porno het wat ek aanlyn kon kry. Dit was in die lente van 2004 en die aanlyn beskikbaar pornografie was miskien 15-20% van die huidige beskikbaar. Daardie lente het ek ook by 'n swingers-webwerf aangesluit (dit is 'n groot ding hier in die Dallas-omgewing). Ek het 'n paartjie met 'n baie mooi vrou gestuur. Ons het 'n drankie ontmoet, gesels na 'n hotel. Ek het half moeilik geword, en toe niks. Ek sal nie besonderhede oor die nag gee nie, maar dit het nie goed gegaan nie. Ek het dit op senuwees blameer, want die man het vir my gesê ek is senuweeagtig. Die volgende paar jaar sou dieselfde dinge oor en oor gebeur, semi-ereksies, soms ok ereksies wat nie 5-10 minute sou duur nie. Weereens het ek die senuwees verwyt. Ek het in die somer van 2005 met 'n meisie uitgegaan, die eerste GF in twee jaar. Die seks was ok, want ek kon ietwat moeilik bly, maar ek het geweet dat dit nie die oprigting van 2-2 jaar gelede was nie. Ek het net gedink dit is 'n kombinasie van senuwees / angs.

Dit het jare lank aangehou. In 2008 het ek met 'n ander meisie uitgegaan, 'n volledige seksuele freak. Ons sou na swaaipartytjies / klubs gaan, het 'n paar drie mense gehad. My ereksies was gemiddeld tot nie. Baie keer sou ek myself ruk om ereksie te kry, 3 minute lank seks te hê en dan te stop. Ek moes in die jare 5-40 met 2008 mooi vroue gewees het. Ek kan nie onthou dat een van daardie episodes wonderlik was nie, net ok. veroorsaak my gebrek aan ereksies.

Ek weet nie presies hoe nie, maar ek het afgekom op 'n artikel waarin MB gereeld pornografie genoem word, 'n vorm van erektiele mislukking sal veroorsaak. BINGO. Van die oomblik dat ek vroeg in 2004 met MB na aanlynporno begin het, het ek geen idee gehad nie, sou dit die oorsaak van my ED wees.
My verslawing was verskriklik. So erg soos enige lid op hierdie forum. Van 1 uur per dag gedurende werksdae tot 8 uur binge in die naweke. Dit het voortgegaan van 2004 tot 2012. Toe ek die GF in 2008 gehad het, sou ons planne beraam om Saterdagaand na 'n swaaipartytjie te gaan, waar ek geweet het dat ek seks sou hê met 'n aantal baie mooi vroue; Maar ek sou steeds by my pornografie doen totdat ek moes vertrek om my GF te gaan haal om na die partytjie te gaan. Dit was verslawing. Ek kan dit net in verband bring met die hartseer verhale van heroïne en ander dwelmmisbruikers wat se lewens deur die dwelm verteer en vernietig word. Ek het gereeld vir myself gesê dat as ek 'n dwelm was, sou ek lankal dood gewees het.

Laat ek u 'n kort verhaal vertel van hoe MB tot aanlynporno 'n geestelike dinamika is. In 2011 het ek uitgegaan met 'n meisie, 'n lieflike meisie. Het Vegas toe gegaan, ensovoorts. Sit baie in die verhouding. Ek het afgewyk van die verhouding met 'n ander meisie. Ek en die ander meisie het mekaar in 'n hotel ontmoet. Sy nooi haar vriendin uit vir 'n drie. Ons is in die kamer besig om te drink en ek het my GF gebel om haar môre te sien. Ek het my foon op die toonbank neergesit langs die meisie met wie ek bedrieg het. Die telefoon lui en die meisie tel my foon op en dink dit is haar foon. Die ander meisie wat vir die 3some gekom het, was op die parkeerterrein en gaan na die kamernommer skakel. Dus antwoord die meisie my foon per ongeluk en sê: 'ons is in kamer 3, kom op, ons drink al'. Sy het vinnig besef wat gebeur het, net soos ek. Ek sal nie in detail inlig oor wat die volgende uur met my GF gebeur het nie. Dit is sinneloos. Maar na 'n uur se sit in my motor en gesels met my GF, het die ander meisie vir my 'n boodskap gestuur en gesê: gaan u weer terugkom, ons drink hier. Ek het F-IT gesê, ek is reeds hier, my vriend sal waarskynlik met my uitmekaar gaan, laat my opgaan en pret hê. Wat moet ek nou verloor.

So ek gaan daarheen en binne 20 minute is ons almal naak.
Een van die meisies het begin om my te ruik, gaan oor my, VOLLE ERIESING! Ek het nie 'n volledige oprigting soos in 7 jaar gehad nie, dit was net amazing. Hou nou in gedagte, my MB na porno-gewoonte die vorige week was dieselfde as die afgelope 7-jare. MB om elke dag te porn. Ek het albei meisies maklik binnegedring, geen probleem nie. Hulle het albei boonop, geen probleem nie (om een ​​of ander rede, as ek myself sou ruik om hard te word tydens seks, as 'n vrou my gery het, sou ek nie hard bly nie). Ek het seks gehad soos 'n pornoster. Gaan dit vir 2 ure. MAAR HOEKOM?

Wel, die emosionele swaarkry van bedrog op my GF en al die drama wat vir daardie uur aangaan nadat sy uitgevind het, het 'n geestelike blok geskep.
wat vir een of ander rede my gedagtes vergeet het dat ek 'n pornofilm gehad het. VERSKILLENDE ONTWIKKELING DIT.

Ek het die nag die aand verlaat, waarvandaan kom die ereksies vandaan. Dit is wanneer ek beagn om navorsing te doen wat my gelei het om uit te vind dat MB tot aanlyn porno ED veroorsaak.

In die afgelope anderhalf jaar het ek probeer om MB tot pornografie te verlaat. Ek het elke keer misluk. 8 dae was die langste sonder MB. Die langste tot MB pornografie was 30 dae. My verslawing was so erg dat dit my regtig twee opsies gegee het. Die eerste was om binnepasiënthulp te kry. Ek het telefonies met 'n spesialis gepraat. Hulle het 'n fasiliteit vir my laat instel om myself na te gaan. Hulle sal sorg vir al my werkstukke, vir sover dit mensehulpbronne inroep en sorg dat my versekering dit dek. Dit was 'n baie groot stap. Ek sal 2-7 dae van die werk, familie en vriende moet verdwyn, afhangende van wat die psigiater vir my die beste behandeling was. Ek het vir hulle gesê: ek het nog 30 ding, ek wil dit self probeer verslaan. As dit nie werk nie, sal ek die volgende dag by die fasiliteit inklok as dit nie werk nie.

Op Januarie 1st, 2013, het ek myself verbind om MB te verlaat vir pornografie, swinger site prente, ens. Maar ek het MB nie gestop nie. Ek wou net probeer om MB aan al die porno beelde te stop. Maar ek het geweet ek sal steeds die drang hê om te MB. Dit was net my poging om die verslawing te verslaan.

Die eerste paar weke was belaglik. MB soms 8 keer per dag. Maar na 2 weke het daar iets gebeur. My gedagtes het min geraak van MB tot net enigiets wat in my kop verskyn. Daar was niks wat my gedagtes vir MB sou motiveer nie, maar my liggaam wou dit nog steeds hê. Dit was nogal vreemd. Na 30 dae het ek geen seksuele begeerte gehad nie, maar sou dit steeds MB maak, want ek weet dat ek die plesier van MB nodig het, alhoewel dit nie baie aangenaam was nie. Dit is op 6 April 2013. Ek het nog nie na pornografie, beelde, ens. Gekyk nie. Ek gaan nie daarna soek nie. Soos enige verslaafde, of soos enigiets anders in die lewe, is niks seker nie. Maar dit is al 90 dae dat geen porno of iets aanlynverwant is nie.

Ek het ná sowat 20-dae oggendhout begin kry. En kry dit 'n paar keer 'n week. Ek het geslag met goeie resultate, maar ek kan sien dat my ereksies verbeter. En hulle is 60-70% beter dan hulle was gedurende my MB tot en met die dae. Ek is nog steeds MB, in die stort, in my bed in die nag. Soos 'n gewone man.


80 dae in. Het net seks gehad. het 4 keer gegaan. meisie was verbaas oor my uithouvermoë. voel goeie man.

self. verduidelikende. Redigeer: Die beste deel was, ek ly gewoonlik aan prestasieangs, soos ek my broek afneem. Hierdie keer het ek my gewone ED gedruk, al het my hart gehardloop.


SUKSES !! Dit is alles die moeite werd om te wag! ... maar vrae

Ek is dus terug na 'n klein onderbreking. Ek het 65 dae sonder PMO gegaan en besluit dat my laaste 25 dae sonder YBR sou wees, om myself dus weer positief oor my penis te laat dink en weer in die normale sekslewe te probeer.

Laat ons begin om te sê dat ek eintlik op dag 72 'n terugval gehad het, wat gesien het hoe ek na pornografie kyk. Ek het nie M nie, maar interessant genoeg het ek ejakuleer sonder om eers hard te raak of myself aan te raak! Ek het selfs dieselfde dag twee keer gedink, maar kon nie heeltemal regop staan ​​nie! Dit was vreesaanjaend en depressief en ek het gedink ek het my weke of maande teruggesit. Die volgende dag het ek die oggend net soos voorheen harde ereksies gekry. Hulle het nog 'n week aangehou ... met geen duidelike terugslag nie. Uiteindelik het die dag gekom om regte seks te probeer met 'n vrou wat my probleem verstaan.

Ek het wel 'n derde van 'n Viagra-pil geneem, omdat ek geweet het dat prestasie-angs 'n probleem sou wees. Dit was wel, maar die Viagra het geweldig gehelp. Ek kon lankal net soos voorheen in sendelingstyl seks hê. Ons het haar wel boonop probeer, maar dit was vir my 'n bietjie moeiliker. Ek het wel 'n bietjie DE opgemerk. Dit het amper moeilik gelyk om te ejakuleer. Toegegee, vir my was dit nie die einde van die wêreld nie, want ten minste was my piel hard! Sy het ook die lang sessie geniet en gesien hoe lank sy wag voordat ek moeilik genoeg vir haar kan wees. Die beste was dit was net twee dae nadat ons gekloes het en sy my mondelings gegee het, waarin ek ook DE gehad het. Maar dit is ver van die GEEN ereksie, selfs met meer Viagra wat ek ongeveer 5 maande gelede gehad het!

My vraag is hoe lank moet ek verwag dat die DE sal duur? Dit is duidelik dat ek tans die Viagra nodig het, maar hoe lank moet dit nodig wees? Ek gaan al hoe minder begin gebruik. Uiteindelik is ek nog 7 dae weg van die ware 90 en het ek 'n terugval gehad, maar ek kon suksesvol seks hê met 'n wonderlike vrou. Ek weet dat ek nie heeltemal herbedraad is nie, maar wat moet ek nou verwag? Hoe lank kan ek verseker sê dat ek weer begin? Hoe lank totdat daar geen Viagra is nie?

Dit is nietemin wonderlik om weer regte seks te hê. My klein terugval het my NIE teruggesit nie. Dit het my egter bewys dat daar nooit weer pornografie is nie, ek kan eenvoudig nie moeilik daaraan kom nie. Ja, ek kan ejakuleer, maar ek orgasmeer om 'n ander rede. Dit is nie normaal nie en is gekoppel aan dopamien in die brein.

Hou aan met die harde werk ouens, dit kan gebeur! Ek is nie genees nie, maar ek sien ten minste nou die lig aan die einde van die tonnel!

Dankie aan almal hier en joubrainrebalanced.com!


Skakel na pos

Ja, kategories, ja. Dit is moontlik 'n mediese probleem, maar as u 'n gesonde man is wat aan PMO verslaaf is en nou ED het, is dit waarskynlik dat PMO die skuldige is. na ongeveer 60 dae (en ek was 'n groot gebruiker), het ek mal ereksies gekry net om langs my vrou te lê, en hulle het lank nie verdwyn nie. weer volle sensitiwiteit herwin. libido merkbaar verhoog, wat soms soms 'n ongemak kan wees, maar welkome ongemak. en kry dit, ek is in my 40's.


124 dae later word ek genees.

124 dae gelede het ek voor my rekenaar gesit, soos 'n totale mislukking gevoel. Vandag is ek verlief op 'n pragtige meisie, vir die eerste keer in ses jaar, en seks het nog nooit so goed gevoel nie. Hou aan met mede-nofappers, die beloning aan die einde van jou reis is wonderlik en bowenal; binne bereik.


Re: Moenie opgee nie ...

Ek het u berigte al baie lank gelees, ek wil raad gee en het geregistreer om dit te doen.

Hou op om my te bekommer, ek kan dit nie genoeg beklemtoon nie. As u deur u boodskappe lees, dink u dat u dinge dink, seks gaan nie oor dink nie, u kan nie op u manier na 'n ereksie dink nie, dit moet natuurlik wees. U moet gemaklik wees en ek dink u sal u groef terugkry sodra u 'n bestendige gf het, en u sal terugkyk na al die tye wat u u tyd gemors het om te stres, want dit is onbenullig en dit is nie die moeite werd om te benadruk nie. Eendag werk dit alles en jy sal weer jou selfvertroue kry, ek dink dit is wat jy mis. Gaan net na u lewe en hou op om aan alles te dink in terme van seks. Hoop dit help.ps. PIED is eg en ek het sedert my 14de jaar hardcore pornografie gehad, en soms het ek gedink ek is vir altyd beskadig. Ek was verkeerd en alles val op sy plek. Jy moet net wees, net wees. As die tyd aanbreek, sal dit werk.

het 'n meisie, verlore maagdelikheid. ouderdom 23.

 by Na wonderland63 dae

Ek is nie nou lus om baie te skryf nie, maar wil dankie sê vir jou breinporn en hierdie reddit.

nadat ek jare lank 'n ewige alleen was, het ek (uiteindelik) 'n ietwat intieme ontmoeting met 'n baie mooi meisie gehad. Ek kon dit glad nie regkry nie en het nogal baie gefreak. die verhouding met daardie meisie het om verskeie redes nie regtig uitgewerk nie.

Ek het gedink die seksuele mislukking was meestal my masturbasie / porno gewoontes. Ek het googled stuff en beland hier en op yourbrainonporn.com. Ek dink YBOP het my laat nofap / noporn probeer.

twee maande later en ek het op die een of ander manier daarin geslaag om 'n vriendin te kry en hierdie naweek het ons verskeie kere suksesvolle seks gehad. Ek kon dit ten volle oprig, binnedring en kom.

Ek is vir ewig klaar met porno en sal my binne die afsienbare toekoms van masturbasie onthou. dit is in elk geval al. Ek twyfel of ek weer hier sal plaas, so dit is my afskeid. Dankie nofap.


Die 60-dae-punt - ED, DE en meer

Howdy Reddit. Ek het nog nooit vantevore in hierdie sub gepos nie (in werklikheid as u na my kommentaargeskiedenis kyk, was dit oorspronklik my porno-rekening), maar ek het vandag eers 60 dae gelede besluit om u filosofie aan te neem, dus het ek gereken dat dit tyd was dat ek sou sê a paar woorde. Miskien sal hulle motiverend wees of miskien nie. Laat ons dit saam uitvind!

Laat my dit voorlê deur te sê dat ek op hierdie pad bloot om fisiese redes begin het. Ek masturbeer nie dikwels nie, miskien drie of soms vier keer per week, maar jare van hierdie gebruiklike oefening, 'n greep so styf soos die dag is lank en 'n algehele gebrek aan smering het uiteindelik begin om my klein maatjie te verwoes. Seks raak problematies; my vriendin was, ondanks die feit dat hy aantreklik aantreklik was en 'n demoon in die sak was, gereeld teleurgesteld oor my onderbrekings. Kortom, ereksies word al hoe moeiliker, en ek sal heeltemal te lank hou in seks en voel niks.

Die gevreesde ED en DE dubbelwurm. Seks sal uiteindelik vervelig en vervelig word.

Sestig dae later vinnig vorentoe. Ek was nog nie heeltemal onthoud in hierdie tyd nie ... of regtig nie. Gereelde seks is volop. Nou eers is dit goed. Baie goed. Ek voel dit alles en ek hou 'n hoeveelheid tyd wat goed is vir ons albei. Die DE is amper weg en die ED word drasties verminder. Nie een van hulle is heeltemal uitgewis nie, maar ek dink dit is op hierdie stadium meer 'n sielkundige kwessie, miskien raak ek net te vasgevang in my aannames dat ek sal misluk en my penis wil nie my brein se verwagtinge teleurstel nie. Of iets. Ek weet nie, ek is geen psigiater nie.

Dit raak in elk geval langer as wat ek verwag het, so ek dink ek sal dit binnekort afsluit. Ek sien daarna uit om die 90 dae-punt te behaal, wat ek seker is net so goed sal wees. Daarna ... wel, ek sal waarskynlik by geleentheid teruggaan om te masturbeer, om eerlik te wees. Net minder gereeld, sagter en met baie smeer.


Dit het eintlik gewerk!

Dit = my penis. Ek het die ander aand gaan partytjie hou en drink en 'n lid van die vroulike spesie suksesvol beoefen. Ons kom terug na my kamer om ons klere van mekaar af te ruk. Normaalweg sou ek baie bang wees dat die ED die nag VERAL met alkohol in die mengsel sou verwoes, en dit het my altyd laat dink. Maar hierdie keer was so anders. Hierdie keer het ek geweet dat dit sou werk en dit het gedoen! Ek was almal soos 'YEAH!' en sy was almal soos "YEAH!".

Ek weet my toonbank is op 12 dae, maar dit is as gevolg van 'n terugval wat ek na 28 dae gehad het, en ek skryf hierdie sukses toe aan die res van die effekte van my vorige reeks.


vir die ouens wat vir die tweede keer herlaai word

Ek het 'n herlaai vir 110 dae gedoen, en op dag 95 was my ed heeltemal weg en het ek goeie seks gehad. maar ongelukkig het ek teruggekom en op porn vir 6 weke gegaan. (Pmo (2 soms 3 keer 'n week) en ek was nuuskierig. Ek is weer in my tweede reboot vir 2 weke en ek is weer 'n groot platlyn.

so my vraag is: HOE IS / IS JOU TWEEDE BOODSKAP LIKE? HET DIT SO LANG AS DIE EERSTE REBOOT GETEKEN WORD (VAN ED?)


Die voordele van die ophou van pornografie

Dit is baie persoonlike (en waarskynlik TMI ding om te deel), maar hier gaan ... My vrou is ses maande swanger, so seks kan 'n bietjie logistiek moeilik wees. Drie weke gelede, toe ek nog diep in my pornoverslawing was, kon ek probleme ondervind tydens die gimnastiek wat nodig was om 'n posisie te vind wat vir ons gemaklik was. Maar gisteraand, na 'n bietjie meer as 'n week van geen porno (en geen flapping) was dit nie 'n probleem om hard te bly nie, en die intimiteit (en orgasme) was albei hoër as wat hulle lankal was. Om tien dae sonder pornografie te gaan, was nie maklik nie, maar gisteraand het dit die moeite werd gemaak.


PIV seks! Dag 31

Dit is 5:00 en ek is net weer tuis en voel soos 'n kampioen! My skryfwerk is miskien effens verspreid, maar ek volg my.

Ek het vanaand vir die eerste keer in jare seks gehad nadat talle mislukte P-geïnduseerde ED. Dit lyk vir die meeste mense na iets sleg, maar vir my is dit so 'n groot mylpaal wat ek net oortref het. As ek dit nou op dag 31 kry, het ek nou al ongeveer 3 jaar probeer om PMO te klop, en ek voel uiteindelik dat ek op die regte pad is. Ek sou nie sê dat ek nog net genees is nie, maar ek kon suksesvol binnedring en 75% regop bly. Dit het sooooooo goed gevoel om in haar poes te kom. Ek het dit nog nooit in my lewe gedoen nie! Gewoonlik was dit voetjobs, handjobs, en ek het my oraloor geruk. As ek sou probeer binnedring, sou ek die ereksie binne sekondes verloor soos 'n kluitjie! Porno het my regtig aangepak. Ek voel asof 'n nuwe hoofstuk in my lewe begin. Ek is moeg almal. Ek gee môre 'n meer gedetailleerde opdatering van my reis.


Dag 26, ek was in staat om seks te hê, ED het aansienlik afgeneem!

(35, M) Ek het 'n vrou gesien wat perfek is vir my. Ons eerste keer saam het ek ernstige ED gehad, soos 'n 0% reaksie. Ek het gaan soek vir hulp, want ek het uiteindelik erken dat ek 'n probleem het. Toe ek hoor dat reddit wettige bronne het, was ek soos: 'Reddit? Die plek met die snaakse raad diere?

Goddank ek het hierdie plek en u hulp gevind. Ek is nou al 27 dae PMO-vry en kon gisteraand met my nuwe dame seks hê. Ek is nog nie terug na 100% nie, maar ek sou sê dat ek 80% oprig, wat 'n groot verbetering is in vergelyking met 'n paar weke gelede.

Kantaantekening: ek het baie meer energie en fokus as wat ek vroeër in die fap-era gehad het. Ek het vroeg wakker geword om op besige dae gym toe te gaan voor my werk, wat 'n maand gelede ondenkbaar sou wees. My plan is om hierdie pmo-onderneming permanent te maak!

Dankie weer fapstronauts!


Gedagtes oor 20 dae inklok, ED vervaag, ek weet al dat ek nooit weer terug gaan nie

Verlede Saterdagaand het ek 'n meisie ontmoet met wie ek op OKcupid 'n boodskap gestuur het - ek het al meer as twee weke geen PMO gehad nie en het al veranderinge gevoel, maar dink my my verbasing toe ons in haar motor uitkom en later in my bed - geen seks nie, maar ek het geen probleme ondervind om 'n ereksie te bereik nie - nie noodwendig 100% nie, maar beslis voldoende genoeg. Ons het nie seks gehad nie (met die hoop om haar vandeesweek te sien), maar om weer 'n funksionele penis te hê in die teenwoordigheid van 'n werklike pragtige vrou, was beslis 'n rede tot viering.

Ek is so skaam dat ek hierdie goed moet uithaal, maar dit wys net hoe verraderlik en diep verskans 'n porno-gewoonte kan wees. Jare lank was dit net 'n deel van my gewone roetine, soos om soggens my tande te borsel. PMOing was soos om 'n lekkergoed te eet, behalwe in plaas van honger, het ek my elke keer as ek angstig of verveeld of eensaam gevoel het, of ek het tien minute tyd gehad om dood te maak, want ejakulasie voel beter as om nie te ejakuleer nie.

My emosies kom terug, en ek begin uiteindelik tevrede voel en tevrede wees met wie ek as persoon is, noudat ek nie hierdie mistigheid van skaamte dra weens die geheimsinnigheid nie. As ek mooi dames by die kroeg sien, hoef ek nie meer te dink aan hoe hulle sou reageer as hulle sou sien hoe ek soveel ure van my lewe deurgebring het nie, gebukkend voor 'n rekenaar met glansende oë, masturbeer op films van vroue wat nie eers weet (of omgee nie) dat ek bestaan.

Ek is 32, so ek is nog jonk, maar ek kan my nie voorstel hoeveel te meer ek my lewe hiervoor sou liefgehad het as ek nie ondergedompel was in pornografie en die giftige, selfverslaanende, lewenssuigende ingesteldheid nie wat daarmee gepaard gaan. Dit is werklik 'n siklus van skaamte - jy voel sleg, ten minste op 'n onderbewuste vlak, omdat jy WEET dat mense buite jou huis seks en verhoudings geniet terwyl jy wegkruip vir almal, jou vuis neuk en nie goed voel daaroor nie daarna.

Dit is waar - u moet WIL stop. U moet op u eie besef dat hierdie gewoonte niks positiefs vir u doen nie, behalwe 'n paar oomblikke van ontsnapping en plesier in ruil vir u selfrespek, selfbeeld en selfwaarde. Stel jou voor dat jy kan rondloop met die wete dat jy nie ure en ure nodig het om na foto's en films van 2-D vroue te kyk nie. Dit is soos professionele worsteling - niemand dink dat die regte lewe so iets is nie, so waarom dink mense dat porno ooreenkomste met regte seks het?

Nog iets wat ons moet verstaan, is dat ons die eerste generasie is wat hierdie probleem vir ons self moes oplos. Geen ander bevolking in die geskiedenis het onbeperkte toegang tot soveel porno gehad nie, en daar word elke dag meer geproduseer. Geen vorige generasie is so direk met hierdie hoeveelheid pornografie gebreinspoel en geprogrammeer nie - selfs die slegste pervers van die verlede moes die boekwinkel vir volwassenes verlaat en na die sluitingstyd 'n piekfees gehad het.

Om dit op 'n positiewe noot te beëindig, kan ek myself uiteindelik in 'n langtermynverhouding voorstel, trou en 'n paar "dinge doen soos om verjaardae te vier, uitstappies te neem, hande in die openbaar te hou en al die lieflike dinge Ek wou my altyd wettiglik voorstel toe ek diep in die porno-oerwoud was. Met elke jaar wat verbygegaan en depressief gevoel het, het ek nog steeds na pornografie gekyk en steeds afgekom op vroue wat chirurgies verbeter het wat aan spotprentagtige scenario's deelgeneem het, wat hulle waarskynlik nooit sou doen as hulle nie betaal word nie. Dit is so belaglik - hoe het ek as slim mens soveel van my lewe hieraan gemors? Ek het vroeër die spot gedryf met ouens wat vier jaar van hul lewe WoW gespeel het, maar pornografie is baie erger en ek het geen ruimte om te praat nie.

Hier is 'n nuwe jaar, 'n nuwe ek, en elke nuwe dag spandeer ek nie my aandag af deur fantasie en om my volgende oplossing te verlang nie.


Skakel na pos

Vir 'n lang tyd het ek net gedink dit was wat dit was om oud te word, jy verloor hardheid en grootte. Maar toe het ek PMO gestop en dit het almal teruggekom, harde harde ereksies en my blykrag kom ook terug. Ek het my hartseer opgelei om vinnig weg te kom, sodat ek nie gevang sou raak nie en dikwels weggehardloop het voordat ek selfs heeltemal hard was. Nie presies 'n goeie ding om jou penis op te lei as jy goeie seks wil hê nie. Dit word beter elke keer as ek by my vrou is. Ek het nog 'n bietjie voortydig, maar dit word ook beter. Dit is nie hoekom ek dit doen nie, maar dit is 'n goeie newe-effek.


eerste nat droom !!!

Sedert dag een van my herlaai het ek die seksuele gedagtes en herinneringe van my laaste werklike seksuele ontmoeting, veral in die nag, aangesien ek gedurende die dag tyd baie besig is! Daar is dae dat ek dit beter kan beheer en daar is ander wanneer hulle baie sterk is en dit is 19 dae in my herlaai en ek het nie 'n platlyn gehad nie en gisteraand het dit gebeur, my eerste weddroom !! aan die een kant is dit goed om te sien dat ek 'n ereksie kan kry met net 'n herinnering aan 'n kus of 'n droom (iets wat dit nie voorheen gebeur het sonder pornografie nie en met 'n regte seksmaat wat dit vir ewig sou neem om te ejakuleer) en Ek voel beter, my lewe is baie meer produktief, my penis lyk selfs groter, maar aan die ander kant, aangesien ek nog nie 'n platlyn gehad het nie en platlyne beskou word as 'n ware teken van verbetering, kan ek nie help nie, maar voel dat ek kan beter doen !!!


Dit is in jou brein

Ek wil 'n vroeë suksesverhaal wat ek tot dusver gehad het, en 'n paar waarnemings deel. Eerstens 'n bietjie konteks ... Uit my 4 mees onlangse seksuele ontmoetings het 2 'n mate van ED gehad, veral omdat hulle 'n boner verloor of nie onderhou nie as hulle op die punt was om seks te hê of die kondoom aan te trek. Destyds het ek gedink dit was te wyte aan senuwees of gebrek aan passie, of net iets verkeerd met my was. Nie een van daardie verhoudings het geduur nie, en uiteindelik het ek redelik alleen gevoel en het ek baie PMOing geword.

Ek sal vinnig 'n wonderlike en wonderlike meisie ontmoet. Ons het albei slegte ervarings gehad en besluit om dit ietwat stadig te neem. Nou het ek 22 dae gelede NoFap begin, want ons was op die punt om seks te hê, albei het gebrek en begeerte uitgespreek en ek het dieselfde probleem gehad wat ek voorheen gehad het, my ereksie verloor toe ek op die punt was om die kondoom aan te trek. Ek was so skaam, senuweeagtig, verskrik ... Elke negatiewe emosie. Gelukkig is sy 'n ongelooflike mens, en ek het opgekyk waarom dit met my gebeur.

Dit was toe ek besef dat my PMOing 'n direkte oorsaak van hierdie probleem was. Of dit het ten minste baie sin gemaak. Toe besluit ek om op te hou. Ek wou die krag oor my seksualiteit terugkry en leer hoe ek 'n emosionele en fisieke verbintenis kan vestig met iemand vir wie ek ongelooflik aangetrokke is.

Wel, ons het gisteraand weer probeer seks hê. En ons het dit gedoen! Nie net dit nie ... ek is redelik seker dat dit een van die beste ontmoetings was wat ek gehad het. Ek dink dieels wat ek probeer sê, is dat dit werk. U moet op u eie verstand en brein konsentreer sodat die genesing kan begin. Probeer om u oor niks anders te bekommer nie en neem een ​​dag op 'n slag. Uiteindelik sal u êrens kom of iets wat dit die moeite werd sal maak.

O en FYI ... Al is dit 'n suksesverhaal vir my en hoe ek weer beheer kry. Ek is nog steeds nie gesond nie ... ek is nog nie 100% nie. Terwyl ek dit skryf, voel ek die drang en die begeerte na PMO. Maar ek weet waarvoor ek veg. Daardie ervaring gisteraand. Die nabyheid en werklikheid van iemand wees op 'n manier wat PMO nooit sou kon bevredig nie. Ek sal nie toegee nie en nie toelaat dat my verslawing my lewe verderf nie.

Ook kan jy nie. Ons kan almal dit doen!