Kyle was verslaaf van agtjarige ouderdom af en het ure per dag grafiese inhoud gekyk
’n VROU het onthul hoe haar man sy pornverslawing jare lank weggesteek het nadat hy op agtjarige ouderdom daaraan verslaaf geraak het.
Madison Loftin, 27, was net meer as 'n maand met Kyle, 32, getroud toe sy besef het hy was verslaaf.
Kyle het onthul dat hy blootgestel geraak het aan porn van jongs af en het verslaaf geraak daaraan om dit as 'n "kruk vir enige negatiewe emosie of gevoel" te gebruik.
Op sy ergste het Kyle tussen drie en vier uur gekyk Volwasse inhoud n dag.
Ten spyte daarvan dat hy sy vrou Madison ontmoet het, het Kyle steeds gesukkel om sy obsessie te beheer – en dit sou die paartjie se sekslewe beïnvloed.
Toe Madison pornografie op sy foon ontdek het, was sy “kwaad” en het selfs erken dat sy self pornografie gekyk het om “hom terug seer te maak”.
Maar dit het haar gewys hoe “verslawend dit kan wees” en haar gehelp om haar man te ondersteun om hom te help herstel – deur herstelprogramme en terapie by te woon.
Verlede week, Strictly-wenner Ore Oduba gedeel hoe hy verslaaf geraak het aan eksplisiete aanlyn inhoud agtjarige ouderdom en hoe dit hom op die rand van selfmoord gebring het.
Kyle, 'n loodgieter van Salt Lake City, Utah, het gesê: "Ek het dit teen omtrent agtuur teëgekom.
“Ek was redelik vinnig verslaaf, en dit het my kruk geword vir enige negatiewe emosie of gevoel.
“Dit was baie vernietigend, en die ergste deel was om my vrou se vertroue te verloor.”
Kyle het gesukkel met sy pornverslawing sedert hy volwasse inhoud op agtjarige ouderdom ontdek het.
Hy het gesê sy verslawing het hom in iemand gemaak wat hy “nie geken of gerespekteer het nie” en “het my laat seermaak diegene vir wie ek lief is en vir wie ek omgee”.
Toe hy Madison ontmoet het, was hy eerlik oor sy jong blootstelling, maar het nie onthul hoe dit hom steeds beïnvloed het nie.
Die tuisbly-ma het gesê: “Ek het hom gevra toe ons was dateer as hy gesukkel het, en hy het my wel vertel dat hy blootgestel is toe hy agt jaar oud was.
“Maar hy het gesê hy het dit destyds onder beheer gehad.”
Kry hulp met 'n pornoverslawing
As jy dink jy, of iemand wat jy ken, sukkel met 'n pornverslawing, is hier alles wat jy moet weet.
Erken die probleem:
– Om te erken dat jy 'n probleem het, is die eerste en belangrikste stap.
Soek professionele hulp:
– Raadpleeg 'n terapeut of berader wat spesialiseer in verslawing. Hulle kan pasgemaakte strategieë en ondersteuning bied.
– Kognitiewe Gedragsterapie (KGT) is dikwels effektief in die aanspreek van verslawende gedrag.
Sluit aan by ondersteuningsgroepe:
– Oorweeg dit om by 'n ondersteuningsgroep aan te sluit, hetsy persoonlik of aanlyn. Groepe soos Sex Addicts Anonymous (SAA) bied 'n gemeenskap van individue wat soortgelyke uitdagings in die gesig staar.
Vestig Gesonde Roetines:
– Ontwikkel nuwe stokperdjies en belangstellings wat jou aandag kan aflei en die drang om pornografie te kyk kan verminder.
– Gereelde fisiese oefening en bewustheidspraktyke soos meditasie kan help om stres te bestuur en verslawende gedrag te verminder.
Stel Grense en Beheermaatreëls:
– Gebruik internetfilters en ouerbeheersagteware om toegang tot pornografiese inhoud te beperk.
– Skep ’n skedule om skermtyd te beperk en te verseker dat jy ’n gestruktureerde daaglikse roetine het.
Vertrou op vertroude individue:
– Deel jou probleme met ’n vertroude vriend of familielid. Om iemand te hê om mee te praat, kan emosionele ondersteuning en verantwoordelikheid bied.
Leer jouself op:
– Leer oor die impak van pornverslawing op geestesgesondheid, verhoudings en algemene welstand. Kennis kan jou bemagtig om positiewe veranderinge aan te bring.
Bly geduldig en aanhoudend:
– Herstel is 'n reis en kan terugslae behels. Bly toegewy aan jou doelwitte en vier klein oorwinnings langs die pad….