Een rede skerms het 'n vreemde krag oor ons dalk nuut vir jou.
In my vorige post, Het ek die trekking van skerms beskryf, asook hoe klassieke kondisionering en slimfone 'n kragtige kombinasie skep. Daar is nog 'n ander, dalk selfs meer invloedryke rede waarom ons in ons slimfone getrek word. Ons skerms kan optree as wat bekend staan as supernormale stimuli, en dit kan hulle baie moeilik maak om te weerstaan.
Wat is Supernormale Stimuli?
Die Nederlandse bioloog Niko Tinbergen word erken dat hy bonatuurlike stimuli ontdek en beskryf het. Tinbergen het opgemerk hoe diere, soos die mannetjie wat teruggekeer het, sou reageer op sekere stimuli, soos die kleur rooi, met instinktiewe gedragsreaksies. In die geval van die mannetjie wat teruggesteek word, sal hulle hul gebied sterk verdedig teen ander mannetjies. Tinbergen het gewonder wat veroorsaak het dat die manlike terugslag sy gebied verdedig. Deur sy waarnemings en eksperimente ontdek hy dat dit die rooi onderbuik van die vis was.
Toe skep Tinbergen ander stimuli met die kleur rooi. Hy het byvoorbeeld 'n stuk hout gekerf en vaag visagtig geverf, die onderste deel dieprooi gekleur en in die water geplaas. Hy het opgemerk dat die mannetjie die houtblok aggressief sou aanval. Dit is interessant dat Tinbergen 'n oordrewe weergawe van die stimulus wat die aggressiewe, territoriale reaksie uitlok, kon aanbied, en daarin kon slaag om die betrokke mannetjie sterker en by voorkeur op die oordrewe weergawe van die stimulus te laat reageer as op 'n ander manlike terugslag! Hy het bevind dat die skep van oordrewe weergawes van ander stimuli (bv. Gipsvoël-eiers met meer ekstreme eienskappe) ook sterker, en voorkeur, reaksies by ander diere sou uitlok (bv. Die moedervoël sou op die pleister-eiers sit in plaas van haar eie eiers) . Dus word "bonormale stimuli" so genoem omdat die geïntensiveerde stimuli sterker, en dikwels voorkeur, reaksies by diere bo die natuurlike stimuli kan uitlok.
Diere, insluitend mense, is vasgemaak (dws geneties geprogrammeer) om op sekere stimuli te reageer omdat hulle evolusionêr 'n oorlewingswaarde het. Supernormale stimuli kap in wese die natuurlike reaksietendens en veroorsaak dat diere sterker reageer, en dikwels by voorkeur, op die oordrewe stimuli. Dit is belangrik dat bonormale stimuli geneig is om van dieselfde beloningstelsels in die brein wat betrokke is in verslawing.
Mense en Supernormale Stimuli
Mense is soveel meer ontwikkel as die meeste diere, maar beskerm dit ons teen die verleidelike lokmiddel van bonormale stimuli? Kortom, NEE. Kom ons neem gemorskos as voorbeeld. U kan wonder waarom ons gereeld gemorskos, soos aartappelskyfies en doughnuts, oor natuurlike voedsel soos wortelstokkies, rou broccoli, appels en gewone, rou neute trek. Waarom smaak kosse soos doughnuts, pizza en patat so lekker? In evolusionêre terme, moet ons nie natuurlike, gesonder kos verkies bo gebraaide, verwerkte, vetterige, suikeragtige gemorskos nie?
Kom ons stel dinge soos advertensies, koste, en maklike toegang tot gesonde kos opsy vir 'n oomblik (want dit speel 'n rol in al hierdie dinge). Tog ken ons almal die kragtige teken van ongesonde kosse. Hoekom? Die antwoord lê gedeeltelik met supernormale stimuli. Ons is natuurlik op sout, suiker en vet getrek. In die staat van aard, dit is 'n tekort, maar is belangrik vir ons oorlewing. Suiker in voedsel soos vrugte bied 'n wonderlike bron van kalorieë, voedingstowwe, vesel en energie. Maar nou kan ons verwerkte, hoë kalorie-kosse koop wat slegte hoeveelhede sout, suiker en vet feitlik enige tyd en enige plek bevat.
Voedselvervaardigers het geleer om voordeel te trek uit hierdie natuurlike neiging om hierdie voedsel te benut. Daarom voorsien so baie restaurante en kruidenierswinkels voedsel met soveel sout, suiker en vet. Ons is aangetrokke tot hulle, en daarom koop ons dit. Die maatskappye word ryk, en ons word vet. Die meeste van ons is dit eens dat Krispy Kreme-doughnuts, diepgeregte-pizza en venti frappucinos heerlik smaak. Maar ons weet ook dat dit nie goed is vir ons nie. Tog verteer ons hulle in elk geval.
Wat is die totale effek van voedselvervaardigers wat bonatuurlike stimuli in hul produkte benut? Meer as twee derdes van die Amerikaners is oorgewig en meer as een derde is vetsugtig. Volgens een gepubliseerde studie, 18 persent van die Amerikaners sterf jaarliks weens vetsug. Op 'n manier is dit baie vreemd dat ons so aangetrokke is tot voedsel wat vir ons uiters ongesond is. 'N Mens sou dink, vanuit evolusionêre oogpunt, sou ons wortels bo aartappelskyfies verkies. Maar dit is duidelik dat ons as 'n samelewing dit nie doen nie.
Supernormale stimuli is die rede waarom ons oor die algemeen die smaak van ongesonde kos bo gesonde kos verkies. Supernormale stimuli "kap" ons brein se natuurlike beloningstelsel sodat ons verplig voel om dit na te streef en te bekom. In een studie wat rotte behels, intense soetheid oortref kokaïen as beloning. Met verloop van tyd lei dit tot ons vetsug-epidemie. Dit is interessant dat bonatuurlike stimuli nie regtig in die natuur bestaan nie; hulle is deur die mens gemaak. Krispy Kreme-donuts groei nie aan bome nie.
Tegnologie as Supernormale Stimuli
So, wat doen tegnologieë soos e-pos, Facebook, sms'e, speletjies en ja, selfs internet pornografie het te make met supernormale stimuli? Ons weet dat hulle 'n greep op ons kan hê, sodat ons ons fone, sosiale media, SMS, e-pos, speletjies en so meer gereeld nagaan. Wel, baie van die tegnologieë waarop ons die meeste gevestig is, is omdat hulle verteenwoordig supernormale stimuli. Dit is oordrewe weergawes van stimuli waarheen ons evolusionêr getrek word.
Kom ons neem sosiale media as voorbeeld. In evolusionêre terme is kommunikasie met ander en die handhawing van sterk verhoudings van kritieke belang vir ons voortbestaan. Ons is sosiale wesens, en ons oorlewing is afhanklik van die vestiging en handhawing van gesonde verhoudings met ander. Maar ons evolusionêre erfenis het ons nie voorberei om interaksie met ons te hê nie sosiale netwerk wie se lede nie fisies teenwoordig is nie, in duisende (of meer) kan tel en versprei is oor die hele wêreld. Sosiale media kan beskou word as 'n oordrewe weergawe van ons biologiese behoefte om sosiale verhoudings te vestig en te handhaaf.
Die wegneem?
Ons tegnologiese wêreld is gevul met bonormale stimuli. Ons selfoon in ons beursie of sak is die digitale ekwivalent van 'n vars, Krispy Kreme-doughnut byderhand waaraan ons kan knibbel wanneer ons wil. As ons ons afvra waarom tegnologie so 'n greep op ons kan hê, moet ons in gedagte hou dat tegnologieë soos sosiale media, sms'e, nuusfeeds, pornografie en speletjies bonormale stimuli is. Dit is oordrewe weergawes van stimuli waarheen ons evolusionêr gerig is. Dit is geen wonder waarom ons so moeilik is om ons telefone af te sit nie.
;
