ED Recovery Stories 6

ED Recovery Stories 6

ED Recovery Stories 6 is deel van 'n reeks van 8 bladsye wat korter rekeninge bevat.

Vir langer, meer gedetailleerde ED rekeninge sien Rebooting rekeninge en Eksterne herlaai van blogs en drade

———————————————————————————————————————————————-

1 maand in PIED reboot!

Hallo ouens, my naam is Travis. Ek het 'n bietjie meer as 'n maand gelede die eerste keer geleer van die gevare van hoëspoed internetporno, nadat ek nie 'n ereksie kon onderhou terwyl ek met 'n meisie in die bed was nie ... praat oor 'n ongemaklike situasie lol. Toe ek ongeveer 14 jaar oud was, het ek begin masturbeer, maar ek het dadelik begin met 'n stimulant (gewoonlik YouTube). Ek sal die volgende 1 jaar van my lewe ongeveer 5 keer per dag masturbeer. Ek het nooit regtig porno gekyk wat as 'ekstreem' beskou sou word nie.

In elk geval, sedertdien het ek myself daaraan gewy om weg te bly van enige vorm van porno, selfs Instagram-foto's en Facebook, maar my ook nie van MO'ing onthou nie. Dit is nou ongeveer een maand en ek sien vordering. My platlyn het ongeveer 'n week na die aanvang van die proses getref, maar ek dink ek begin die "lig aan die einde van die platlyn" sien. Die eerste paar weke van my platlyn was my piel 24/7 sag, behalwe as ek soggens wakker word (ek het oggendhout so lank as wat ek kan onthou).

Die afgelope tyd het ek egter 'n effense toename in libido opgemerk. Ek sal oomblikke hê waar ek behoorlik geil voel en selfs 'n ereksie kan kry deur net 'n bietjie aan my piel te raak. Ek is in 'n goeie toestand en gaan die afgelope 4 maande gereeld na die gimnasium. Ek begin letterlik oor 1 week by Michigan en is senuweeagtig oor hoe ek my situasie daar gaan hanteer. Ek weet dat meisies in my sal belangstel en ek wil regtig rondkrap, maar ek is bang dat ek nog nie gereed is nie. Enige voorstelle? Sal dit seer wees om saam met 'n meisie in die bed te kom? Ek het net ongeveer 'n maand weer begin, so ek voel dat ek dalk nog 1-2 maande nodig het.


25m wat aan PIED ly

Het 'n ongelooflike seks (maar vinnige lol) vanaand na ongeveer 24-dae wat NoFap-standaardmodus gedoen het.

Het lanklaas 'n goeie E volgehou .. Vanaand, geen probleme nie, het ek sterk gevoel soos ek ook gebruik het. Moenie 'n goeie E op 'n skerm mors nie, stoor daardie kak vir iemand vir wie jy lief is.

Hou hierdie gemeenskap lief. Bly droë broers.


Sukses op dag 47 dae

Ek het net verlede Vrydag seks gehad met my vrou en kon tydens seks seks orgasme. Dit was iets wat ek nie vir 'n paar jaar kon doen nie. Ek het ejakulasie uit my porno gewoonte vertraag en vanaf Vrydag kon ek in die slaapkamer slaag. Ek voel die dag baie swak en selfs tydens die seks. Ek het met my vrou gepraat oor my angs tydens die tyd wat ons saam spandeer het en dit het uiteindelik uitgewerk. Om 'n begripsvennoot te hê is die sleutel.


Harde bewyse dat die ophou van pornografie ED doodmaak

My 'harde bewyse' lê tussen my bene.

Hou so aan, seuns 🙂


2 weke was blykbaar genoeg om ontslae te raak van my ED

Natuurlik gaan porno vry om ED te behandel, ED sal verskillende resultate vir almal hê, maar 2 weke was baie vir my.

My eerste seksuele ontmoeting met my nuwe vennoot was verlede week en ek kon glad nie hard raak nie. Gister was die polêre teenoorgestelde: non-stop hard die hele tyd.

Sy gaan my waarskynlik nie weer sien nie, maar dit is omdat ek op ander maniere opgefok het, nie vanweë my floppy donger nie.


Hey ouens, 3 maande

Ek is 'n paar weke voor jou en ek het dieselfde gevoel as wat jy voel toe ek 50 of 60 dae was! Daar is 'n gevoel van leegheid en jy dink 'wonderlik, ek het so ver gekom. Wat is volgende?"

Vir my was dit naby 12 weke om meer veranderinge op te spoor. Dit beteken nie dat u terselfdertyd ten volle herstel sal word nie, maar dit kan u 'n idee gee oor wanneer 'n ander keerpunt kan plaasvind. My beste raad is om van die porno af te bly en tyd saam met vroue te spandeer. Moenie daarop fokus om 'n maat te vind nie, maar waardeer die vriendelike interaksie. As u uself genoeg blootstel, moet daar baie vroue wees wat u kan seine gee. Danksy die feit dat u nie 2D-stimuli het nie, kan u hierdie tekens nou lees.

Voorspoed!


Ek was ongeveer veertig dae lank in PIED. Ek was al sestien jaar gereeld op die rekenaar en tydskrifte en het tot in my tienerjare gestrek. Ek kon nie 'n ereksie met my vrou kry nie, maar nou wel. Ek moet egter sê dat alkohol 'n rol gespeel het: ek het besef dat ek nie meer 'n halwe bottel rooiwyn kon afneem en op my ouderdom 'n ereksie kon verwag nie - 51! Skakel na kommentaar.


Dit word beter

So gister het ek geslaap met hierdie fokken ongelooflike vrou waarmee ek gesukkel het. In die verlede as gevolg van ED is ek meer as trots op myself, dit het so goed gegaan, vertrou my ouens dit sal beter word. As ek iets kan aanbeveel, begin net oefen, dan hardloop ek elke dag en gewigte doen soos 4 dae per week, dit is so die moeite werd, alhoewel ek nie 'n duidelike verandering in my liggaam gesien het nie, voel ek beter en help dit my pornverslawing. Bly sterk


45 dae - my penis ED genees!

Ek het 0.4 duim in omtrek (in my dikste en dunste punte) en 0.1 duim in lengte verkry. Uiteindelik kan ek moeilik wees met min stimulasie. Ook my libido is skerp, hoewel ek finasteroid gebruik. (sny dit vandag af) hou aan om ouens te gaan! Ons sal nooit weer slaan nie.


Heilige Shit, Dit Werk.

Howdy, Fapstronauts!

Net 'n paar dae gelede het ek gepos aan / R / seks met betrekking tot die ervaar van ligte erektiele disfunksie-agtige simptome. Toe ek daardie pos getik het, was ek sedert Sondag PMO vry. dit was nie per keuse nie. Ek was net te besig met werk en ander dinge om dit te laat gebeur.

Ek het tot daardie Vrydag uit die staat gegaan vir werk. Dit het my PMO vir 'n totaal van 5 dae vry gelaat voordat ek na Texas teruggekeer het. Ek het 'n aand saam met my wonderlike vriendin beplan, en ek het na haar huis gegaan kort nadat ek dit tuisgemaak het. Met die terugry het ek aan haar gesê dat ek 5 dae nie afgeklim het nie, en daarom sou ek opvallend meer geil wees as waaraan sy gewoond is. Sy hou van die idee en kan nie wag om my te help om vrylating te vind nie.

In my onderwerp oor r / seks noem ek dat ek gereeld probleme onderhou en 'n 100% volle ereksie behaal. Daardie aand met my gal was die simptome vir die eerste keer in maande byna heeltemal afwesig. Die oomblik toe ek daardie aand enige sensuele aanraking ontvang, was ek kliphard. Dit het glad nie verminder nie. Fellatio het twee keer so goed gevoel. Dit is nie 'n seksboodskap nie, so ek sal nie in besonderhede ingaan nie, maar ek het daardie aand ten minste 'n uur 'n volledige alfa-man op haar geneem. Sy het beslis daarvan gehou. 'N Uur later het ek nog die energie in my gehad vir ronde 2 vir slaaptyd.

Voor hierdie sessies sou ek 'n uur of langer duur, maar nie omdat ek wou nie. My penis het seker net gewoond geraak aan die meesterwerk van my eie hand, en het dus baie meer stimulasie vereis as ek aan PiV deelneem. Dit was absoluut nie die geval nie. Daardie uur was hierdie keer volgens MY keuse. Ek het gevoel dat ek enige oomblik kon ontplof, maar ek kon my koel hou. Ek is bly dat die kegels ook werk! 😛

Ek was ook in staat om vir die eerste keer in my lewe orale uit die mond te spreek. En in so 'n kort tyd! Die oggend ná die vorige aand, is ek behandel met 'n vinnige oggendblappie voordat my gal op pad was. Sy het my afgekom in wat minder as 3 minute moes wees (en ek het nog emmers gekry!) Dit het nog nooit gebeur sonder my inmenging tot die einde nie, en veral nie so vinnig nie.

Na die sien / R / NoFap elders genoem en vinnig lees, voel ek asof hierdie onverwagte seksuele hoogtepunt te wyte is aan die weerhou van PMO. Ek gaan dit 'n kans gee en kyk wat ek kan bereik!


wow - Reuse oprigting vandag net van sit en dink aan bikini-meisies, het dit al jare nie meer nie!


Vrydag 4th Oktober. Die dag toe ek ED en PIED genees het

Dag 79 gisteraand kon ek vir die eerste keer in my hele lewe tydens omgang ejakuleer. Fok my. Ek is so so so so gelukkig.

Dit werk eintlik. Ek het soveel twyfel gehad. Ek het eenvoudig opgehou om na porn te kyk en te masturbeer. Ek is uiteindelik binne-in my vriendin klaar. Op die top van die wêreld !!!!


Enigiemand wat PIED genees het met noFap?

Werk vir my. Het oor 14 dae gegaan. Nog steeds 'n manier om te gaan, maar kan sonder hulp verrig. Vir my lyk dit asof die porno is, maar ek is seker dat al my seksuele energie aan my gade reguleer, ook 'n groot faktor is. Jou kilometers kan wissel en dit kan langer neem, afhangende van baie faktore. Hou daarby, dit is die moeite werd.


Om makliker te maak

Ek is besig om te verloor hoe lank ek porno vermy het - dit is minstens 4 weke en miskien nou 5. As ek vandag van die huis af werk, wat 'n potensiële dag sou kon wees, sou ek terugval, maar dit was 2:XNUMX en niks. Ek het ook goeie seks gehad met my vrou en hy het die afgelope paar weke weer 'n oggendhout ervaar, sporadiese ereksies deur die dag en meer geil as Ek was al eeue gelede

Dit werk


Uiteindelik het seks na 10 dae gehad

Ek is so gelukkig met myself. Ek is in my vroeë twintigs. Ek sal amper die afgelope dekade daagliks klop. Ek het eintlik die geleentheid gehad om seks met 20 vroue te hê en dit elke keer opgevang omdat ek nie moeilik genoeg kon word om deur te dring nie (PIED). Eerlikwaar, elke keer wat dit gebeur het, het dit my selfvertroue doodgemaak. Ek het nofap waarskynlik verlede jaar ontdek, maar dit nooit ernstig opgeneem nie. Na slegs tien dae merk ek 'n groot verskil op. Ek voel so aggressief en selfversekerd. Ek sien al hoe vroue anders na my kyk, een het selfs nou die dag vir my nommer gevra.

In elk geval, wat gebeur het, is dat ek 'n meisie buite die brandpunt ontmoet het. Ek het al baie meisies ontmoet, maar het nooit daarin geslaag om dit terug te bring of 'n sterker verhouding met hulle te hê nie. Ek het haar teruggebring na my huis toe, dit was eintlik die 3de keer dat sy dit oorkom. Ek wou by haar slaap, maar ek het gewag totdat ek gevoel het dat ek moeilik genoeg kon wees. Ek het haar dit nie gesê nie, ek het net gewag om die skuif te maak toe ek goed daaroor voel.

Na 10 dae het ek regtig geil gevoel en my piel was eintlik 90% so hard as wat dit kon wees. Goed genoeg vir seker. Die een ding lei na die ander, en die volgende ding weet ek dat ek hierdie pragtige meisie fokken en dat sy mal word. Ons het die hele middag en nag genaai. Ek kan nie glo dat dit uiteindelik gebeur het nie, maar ek voel soos 'n nuwe man. Sy kom binnekort weer oor en ek is so opgewonde. Dankie, ek het nog 'n lang pad om my PIED te genees en my brein reg te maak, maar wow, die resultate was so vinnig vir my. Voorwaar gelukkig.

Ek dink ek het regtig my maagdelikheid verloor? Ek is nie seker of al die ander tel nie, want as ek wel binnegedring het voordat dit baie kort van duur was.

by TwoandaHalfXans


ED met regte meisies - word dit beter?

Ek stem saam met “interne_idioot”. U het baie meer tyd nodig. U moet geduldig wees en hierdie breinskade van u baie ernstig opneem. Gary Wilson het ons hieroor gewaarsku. Hy het gesê dat van die jongste ouens tot 9 maande nodig het om te herstel. Ek het dit nou al 7 maande gedoen en dink dat die "herlaai" baie tyd neem. Maar nou kan ek soms seks hê. 207 dae gelede het ek heeltemal ED gehad, net soos u beskryf. Ek gebruik elke dag 3 uur om die beste bootjies op die internet te soek.

Die veranderinge het begin na dag 180. Die verskil in my lewe is soos volg:

Nou kan ek op my werk konsentreer. Nou hou ek nie op om elke uur te werk om na pornografie te soek nie. Ek kan deur die gatdag gaan sonder om aan seks te dink. Maar as ek skielik 'n mooi gat sien, raak ek dadelik amper mal daaroor. Dan vind ek my self - maak my mond en oë wyd oop en staar soos kwaad vir haar. Soos u sien - dink ek baie minder aan seks, maar as ek dit skielik doen, is dit omdat ek 'n regte vrou sien en dan is die gevoelens skielik intens. Ek hou baie beter van hierdie nuwe lewe.


Dit is wat ek aan die begin van Nofap vir my geskryf het:

'Op 20-jarige ouderdom het ek na 'n dokter gegaan wat my Viagra en ander ED-medisyne gegee het wat nie vir my werk nie. 'N Ander dokter het vir my poeier viagra en ixense (gebaseer op die dopamien-antagonis apomorfien) gegee wat ten minste tot 'n mate van ereksie lei. Maar 'n ander toets, 'n hol-inspuitingsterapie vir die liggaam, het die diagnose mislukking: veneuse lekkasie. Die dokter het my vertel van penis-protese ……. Na hierdie diagnose het ek aan baie, baie slegte gevoelens gely, my selfbeeld het nie meer bestaan ​​nie, vandag dink ek, dit was die eerste keer dat depressie my tref. ”

Sedert dag 24 het ek op 3 Dae wakker geword met lekker oggendhout! Ek het dit baie jare lank nie beleef nie! Holy Shit ... Nofap werk !!!

Gister het ek my vriendin gelek en tydens hierdie proses het ek sonder stimulasie gekom ... ek voel soos 13 en nie soos 31 nie !!!

Wou dit net met u deel. Bly almal sterk, moenie dat PMO ooit u lewe vernietig nie! Ek sal nooit weer fap nie! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/


MY GOD!!!!!

So ek het net my penis aangeraak en ek het dit reggekry om dit moeilik te maak !!!!!!!!!!! OH MY GOD IM SO GELUKKIG !!!! Dit was soos 95% HARD EN DAT SOM SOM SÊ omdat dit vir so lank gevang is, so gelukkig, so gelukkig OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!

WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!

Ja, dit het nog net 5% om te gaan, maar gee dit 2 weke en ek is seker ek is goed)))


Dag 52 update-PIED ietwat genees, verlore maagdelikheid.

Wel ouens dit het uiteindelik gebeur. Het 'n meisie gesien en gisteraand het ons seks gehad. Het 2 weke gelede probeer en ek kon dit nie kry nie. Gisteraand het ek my eerste bj ontvang, en ek het geen probleme gehad om dit in te kry nie. Kliphard vir 'n goeie 10-15 min. Alhoewel ek nie klaar was nie, het dit ongelooflik gevoel.

Ek weet dat ek nie heeltemal genees is nie, maar om iets met 'n meisie te deel, is die grootste gevoel ooit en wil hê dat julle moet aanhou druk en sterk bly. Daar is lig aan die einde van die tonnel.


Een maand - Orgasme-sensasie het verdubbel
Het dit nie verwag nie, maar het geleidelik begin sien dat my orgasmas al hoe kragtiger word, en die laaste een was net gedagtes - nooit kon ek daardie vlak van onwerklikheid bereik deur te klap nie. Alhoewel daar 'n bietjie ED op pad was, maar dit verdwyn al, en ek voel dat die vertroue weer toeneem vanweë die daling wat die onlangse ED's veroorsaak het nadat ek Fapping opgehou het.

Alhoewel ek nie een van julle ontmoet het nie - mede-fapstronauts - voel ek 'n vreemde verband tussen MEN wat op dieselfde missie is. Dit help.


Ek het 'n hele week porn gratis gegaan en my PIED het weggegaan! Net meer motivering om aan te hou pornvry.

Wou net vertel dat ek hierdie meisie al 'n paar maande sien en die afgelope twee keer dat ons gekoppel is, kon ek dit nie regkry nie. Dit was vir my duidelik dat my pornverslawing die werklike probleem was en die afgelope week het ek dit gekonfronteer deur 'n week sterk daarsonder te gaan. Vandag het ons mekaar ontmoet en die seks was wonderlik - ek het geen probleme gehad om dit op te stel nie (of dit aan te hou) en die afwesigheid van pornografie het my gehelp om met my liggaam in aanraking te kom en die pragtige fisiese mens wat voor my was, te waardeer. wat pornografie verdraai het.

Ek het die behoefte gehad om te deel omdat ek nie net baie trots op myself is nie, maar ook gelukkig is met die resultaat en nie die begeerte het om dit te laat staan ​​nie! Bly almal sterk en glo in jouself.

Onthou familie, dit gaan nie oor die vermyding van pornografie vir 'n aantal dae nie, maar oor die afhanklikheid van die te veel stimulasie wat porno bied, te erken. Dit is 'n manipulerende middel wat u 'n valse gevoel van 'plesier' gee, maar u slegs teleurgesteld met jouself laat en die seks moet geniet.


60 Dae VERSLAG! en 'n nat droom om dit te vier!

Hope Nofap doen goed vir almal.

ek het my 60 dae op noFAP bereik, en dit is redelik moeilik! sterk drange is terug ... en ek is so spyt oor my platlynperiode! gister het ek 'n vreemde nat droom gehad! ek het dit besef terwyl ek gedroom het, dat ek 'n nat droom gehad het, en ek was soos: woooow ten minste!

Ek moet bieg dat ek gister, maar alleen sonder enige porno, gekant het, en dit was soos WOW! Ek wil nie verwag nie, maar ek dink my ED is miskien genees ... verlede week was ek by 'n ou en kon ek nie 'n ereksie verberg wat amper 'n uur geduur het nie ... ek was moeilik soos die hel, maar het nie verder gegaan nie net omdat ek my uitdaging wil bereik en my doel wil bereik: 90 dae ...

ek dink dat die herlaai reg gaan ... ek voel dat my libido die toppunt is elke keer as ek 'n warm man in die straat sien of terwyl ek oefen ...

Ek is gewalg deur elke porno wat my vriende my probeer laat sien, so ek is trots op my nuwe gedrag daarteen.

slapeloosheid is ook amper weg ... ek is produktiewer by die werk ...

maar DIE probleem is die STERKE drange! ek kan koue water op my D sit ... selfs ys! dit werk nie elke keer nie! maar ek probeer om te weerstaan ​​hoe meer ek kan.

sosiaal gesproke, is ek meer oop om saam met vriende te drink, lyk ek is 'n nuwe man ... dit is simpel om dit te sê, maar dit is die gevoel wat ek het! sommige vriende dink dat ek miskien ELKE NAG seks het en daarom word ek meer verleidelik en aantrekliker! (as hulle maar net geweet het !!) in werklikheid, as jy ophou klap en van die platlyn, die angs en dinge wat in die begin van die streep gebeur, raak, raak jy oop, snaakser, so aantrekliker vir sommige mense! dis my gevolgtrekking!

wens my voorspoed toe vir die volgende maand! en berei julle voor om saam met my te partytjie hou! (een vlug na Marokko! KOM OOOON! almal is uitgenooi!)


Wat gaan aan ouens, gaan slaap toe en gaan spaar om dit nog 'n ander tyd te plaas - maar het gedink dat ek dit hier sou kry ... miskien sal dit iemand vanaand help.

Ek weet nie of ek ooit agtergrondinligting oor myself en hierdie hele 'gemeenskap'-ding gegee het nie, maar ek het basies die een of ander tyd in my tweede studiejaar afgekom. Het 'n bietjie van David DeAngelo-dinge, 'n ander kak wat ek nie eens die naam van kan onthou nie .. en het Conquer Your Campus eintlik redelik vroeg hierin gevind. Wat wonderlik was - het nie regtig 'n vreemde "roetine" of pou of iets dergeliks aangekom nie .. miskien 'n bietjie "pittig / snaaks", maar ek het nie sleg daarmee gedoen nie en het toe onbreekbaar geword van stapel gestuur.

Hoe dit ook al sy, 'n bietjie weggetrek, teruggekeer na die punt - ek het na my tweede jaar in die somer begin verbeter, meer meisies begin nader, beter reaksies gekry, ens. - vertroue het gegroei, meer mure afgedruk, myself selfs gestoot verder .. junior jaar - word nog beter, senior jaar, begin dit regtig spyker, en dan is ek vandag 'n bietjie buite die kollege, doen dit goed vir myself, wonderlike vriendin, ens. en kyk daarna terug - Ek wil sê dat, behalwe om oorkom oor benaderingsangs, om selfvertroue te kry, nuwe vriende te maak, sosiale kringe te begin, myself sosiaal te stoot, op te gaan na pragtige vroue en 'koue nader', uit my kop te klim en pret te hê, die moeilikste deel van hierdie hele reis .. was toe ek eintlik resultate begin behaal het.

Toe ek eintlik resultate begin kry, toe meisies gereed was om saam met my huis toe te kom, was dit die moeilikste vir my, want my brein was gebraai van internetporno. Hoekom? Wel, omdat ek 24/7 toegang tot onbeperkte stimulasie gehad het tydens my breinvolle jare. Gedurende my tienerjare, en tot in die vroeë twintigerjare, het ek honderde en honderde (waarskynlik duisende) ure se internetporno gekyk en as 'n bron van stimulasie gebruik om my af te kry op maniere wat ek nie in die regte lewe gekry het nie. .

Toe ek begin inskakel .. het my brein nie geweet hoe om te reageer nie. Soms sal ek regkom, maar nooit soos ek kon afklim toe ek eers na pornografie begin kyk het nie. Ek kon dit dus die skuld gee op whisky piel of wat ook al .. maar selfs as ek dit nie kry nie, sou ek probleme ondervind soos nie in staat is om te orgasme nie, sag in haar te gaan, ens.

Ek kan jou vertel dat na jare van verbetering van my selfvertroue, hierdie dinge geleer het, nader gekom het en dat dit eintlik werk om 'n meisie saam met my te laat terugkom, was dit die moeilikste om alles te werk, so naby te wees aan wat ek wou en het myself voorgestel dat ek met 'n pragtige meisie naak in die bed was en dat sy na my gekyk het en gesê het: "jy vind my nie aantreklik nie" (het meer as een keer gebeur)

Nou het dit my hoog en laag geneem om amper 'n jaar te soek na waarom dit met my gebeur het. Ek het probeer om 'n TON van verskillende dinge te probeer help, waarvan sommige gehelp het, waarvan sommige die probleem gemasker het, maar niks het my regtig tot ek hierdie webwerf gelees het nie en ek kon relatief baie verband hou met elke artikel wat ek lees.

Moenie u tyd mors met aanvullings, kruie, om u testosteroonvlakke te laat kontroleer nie. So iets totdat u hierdie webwerf lees en besef hoeveel skade 'n pornoverslawing u en u (moontlike) verhoudings kan aanrig. As iets hiervan op u van toepassing is-

  • moeilikheid om 'n vrou op te doen, maar geen probleem met internetporno nie
  • moeilikheid om orgasme te bereik
  • benodig manuele of mondelinge stimulasie om "heeltemal moeilik te raak"
  • gaan sag terwyl jy binne-in 'n vrou is
  •  Op soek na hoëspoed internet porn vir jare en jare
  • kyk daagliks na pornografie
  • onder die ouderdom van 25 (jy is ongeveer my ouderdom en ek neem aan dat jy maklik in hierdie strik ook in hierdie strik getrap het)
  • jy begin net hiermee en was nog nie by 'n meisie (of baie) meisies nie en gebruik porno as hulp om af te kom
  • jy kyk baie in die algemeen aan porno

Doen my 'n guns en kyk na hierdie webwerf. Ek sit nou net meer as 5 maande sonder pornografie en kan nie begin verduidelik hoe voordelig dit vir my was nie.. Die onderstaande webwerf verduidelik alles baie meer besonderhede en het 'n klomp fassinerende evolusionêre en wetenskaplike bewyse om dit te ondersteun. Die goeie nuus is dat daar 'n manier is (al is dit nie maklik nie) om van porno-geïnduseerde probleme en verslawing te herstel. Lees die onderstaande artikel vir 'n oorsig van alles in algemene besonderhede

Begin hier: Evolusie het u brein nie voorberei op die porno van vandag nie

en duik dan dieper in die artikels om baie meer rugsteun en verduideliking te kry:

YBOP-artikels oor pornoverslawing en probleme wat deur porno veroorsaak word

Ek hoop regtig dit help iemand. Ek het 'n paar drade hier gesien wat verband hou met hierdie soort dinge, en ek dink dat ek selfs al 'n ruk gelede self daaraan begin het. Ek dink eerlikwaar dat dit 'n GROOT probleem is waarmee my generasie (en diegene daarna) grootword en wat hulle moet trotseer. Ons is die eerstes wat so vroeg toegang het tot hierdie soort materiaal, en dit is 'n probleem wat blootstelling moet kry en aangespreek moet word. Moenie tyd mors nie, hou op met pornverslawing en begin 'n baie beter lewe lei. Hoop dit help.


Teruggeval op dag 13. Moes vandag 2 weke gevier het. ED het aansienlik verbeter, jaag-effek na seks het my laat gly ...

Ek het dus Vrydagaand seks met my vrou gehad, en tot my verbasing het dit gelyk asof my ED verdwyn het. Of dit permanent was of nie, weet ek nie. Maar dit was 'n groot verrassing. Het 'n baie goeie ereksie gehad wat geduur het. Het goed gevoel om weer so te werk. Was 'n bietjie vreemd, want ek het die hele tyd aan myself getwyfel, maar dit het nooit misluk nie.

ongelukkig het ek 'n sterk jaer-effek ervaar en die volgende oggend teruggekeer. Ek moes sterk gebly het, maar het misluk. My vrou het my in die bed gelos en dit was dit. Die probleem was volgens my die oorweldigende begeerte om te fantaseer oor my gunsteling nis terwyl ek vroegoggend wakker in die bed lê. Ek het die fantasie vir 'n paar minute toegegee. Ek het wel daarin geslaag om te stop. Maar ek dink dit het my op die verkeerde pad laat beland. En ek dink onbewustelik, ek het toe die denkwyse gekry van "nou, jy het dit nou geblaas, so gaan alles uit". Onnosel.

Wat ek wel kan sê, is dat 12 dae vroeër toe ek gesê het ek sal nooit weer masturbeer nie, en gee dit die 100% -verbintenisreël. Dit het my baie gehelp. En ek dink ek kon dit permanent onthou. Dit was 'n oefenlopie om my meer bewus te maak van hoe dinge sal ontvou. Maar ek is seker ek kan dit doen.

so vandag, na die beste deel van 24 uur spandeer, verbind ek my weer om nooit weer te masturbeer nie. So eenvoudig soos dit. Dit is ononderhandelbaar. 'N Eenvoudige reël waardeur ek my lewe sal lei.

Dankie vir die luister. Net nodig om dit van my bors af te kry. Voel af, maar voel ook gereed om hierdie keer harder te werk.


GOEIE NUUS! Om hierdie materiaal te lees het my regtig gehelp. Ek is 'n 25y man, M-ing baie van 13 en waarskynlik M / P-ing van 14. Ek het dit uit gewoonte gedoen.

Na baie tyd het dit meer geneem om my aan te skakel: groter fantasieë of harder P, en ek het opgehou om hard te raak sonder om aan te raak. Tydens seks sou ek sukkel om ereksie te kry of dit te behou, veral vir omgang. Vir my het dit van meet af aan 'n invloed gehad op my verhoudings, en my nie heeltemal verhinder om te presteer nie, maar onderpresteer en baie angs veroorsaak. Die afgelope 7 jaar het ek geen verhouding onderhou nie, en die hoofrede vir my was die probleem en al die spanning wat dit veroorsaak.

Nou die goeie nuus: Toe ek die oorsaak besef het, het ek dadelik opgestaan. In die laaste 6-weke het ek soveel moontlik M-ing gehou. (My beste rekord was 9 dae!) Ek het ook baie oefening en kegels gedoen.

Eintlik het dit alles vrugte afgewerp. Ek het net die naweek met 'n meisie weggegaan en dit was die beste ooit. Ek dink ek is nog nie uit die bos nie. Ek raak steeds redelik benoud oor al die slegte ervarings deur die jare. Maar ek wou net vir u sê alles kan werk, en dit is die moeite werd!


My orgasme is soveel beter sedert ek pornografie gestaak het

Op die regte tyd het ek vir ure na pornografie gekyk en net die beste orgasme wat ek kon kry. Dit is ongeveer 2 weke gelede dat ek porno heeltemal gestaak het en my orgasme is letterlik 10x beter. Regtig bly ek stop daai kak.


Ek moet net hier stop en dank Gary en hierdie webwerf.

Ek weet nie of ek heeltemal terug is na 100% nie, maar as dit nie 100% is nie, dan is dit êrens in die 90% persentiel. Ouens wees geduldig en sterk, die herlaai werk !!! Vrydag sal 8 weke vir my wees. Weet nie of dit is wat dit vir almal sal wees nie, maar ek het die hele dooie piel-periode en alles deurgemaak. Gedurende die proses het ek ongeveer 3 keer seks gehad. Die eerste keer na die 1de week. Neem nie my woord daarvoor nie, maar ek glo nie omgang vertraag die proses na 'n sekere punt nie. Die volgende dae na die seks het my piel soms gevoel dat dit nog beter geword het. Weereens is dit net ek wat nie vir ander kan praat nie.

Ek het die hele 8 weke sonder PMO gegaan. GEEN terugvalle nie. My enigste orgasmes was van seks. Soos ek gesê het weet nie of ek nog heeltemal 100% is nie, maar hierdie kak is GROOT !!!! Ek is eintlik bly dat ek dit deurgemaak het, hoewel dit moeilik was. Dit het my van porno bevry en nou het ek 'n groter waardering vir my penis en my ereksies. Ek hou van my penis asof dit 'n persoon was, miskien meer lol !!!! Weereens dankie Gary !!!! Ek moes dit plaas om die ouens 'n bietjie hoop te gee !!!


'N Smaak van sukses

Agtergrond:

- PMO is sedert ... elke keer seksueel bewus geraak. Oral van 1 tot 3 keer per dag. Nou 26.

- Het talle pogings tot liefde maak. Het begin om dit heeltemal te vermy net om myself die verleentheid te bespaar.

- Ontdek hierdie plek ongeveer 'n jaar gelede en ignoreer dit lank.

- Ongeveer 5 maande gelede het ek 'n harde herlaai probeer. Het vir 5 weke baie goed gevaar totdat 'n baie stresvolle nuwe werk my weer laat terugval het.

- Het lank in my ou PMO-roetine geval.

Ongeveer 2 weke gelede het ek net genoeg gehad om alleen te wees, en ek het 'n afspraakwebwerf begin. Terselfdertyd het ek weer van PMO begin onthou (met 2 mislukkings). Ek spaar u die besonderhede, maar ek het uiteindelik met 'n baie lieflike dame gesels en dit word 'n afspraak. En dan 'n tweede afspraak. En aan die einde van die datum is ons terug na haar plek waar dinge warm geword het. Ek het aanvanklik 'n bietjie probleme gehad, maar ek het nie toegelaat dat dit my boei nie. Ek het dit cool gespeel en daarop gefokus om die voorspel wonderlik te maak. Uiteindelik, nadat ek haar 'n paar keer tot 'n klimaks gehad het, het ek genoeg ontspan om 'n ordentlike uitdaging aan te pak. Ons het dit dus soos diere gedoen, en my uithouvermoë blykbaar oneindig te wees.

Dit was 'n gemengde seën omdat ek nie regtig veel kon voel nie, hetsy vanweë die kondoom of nog meer hersteltyd nodig gehad het. Of albei. Maar daaraan het ek nie omgegee nie; om net hout te hê en my afspraak te kon geniet, was groot oorwinnings. Ons het twee suksesvolle aanvalle gehad om die salami weg te steek - en ek dink op 'n stadium het sy in tale gepraat. Die toekoms is belowend.

Ek sal erken dat my situasie waarskynlik nie so sleg was soos sommige mense op hierdie bord nie - en ek dink miskien was 80% van my probleem angs / senuweeagtigheid (maar die leeftyd van PMO het beslis nie gehelp nie). Maar as ek sukses kan behaal met die minimale inspanning wat ek doen, is ek seker dat enigiemand met toewyding ook beter kan word.


eerste keer met seks tydens herlaai! Sukses ????

My vriendin was verby en ons was besig om te flous. Gewoonlik masseer sy net my penis of suig dit sonder dat ek kom om my te help bedraad. Gisteraand het sy opgemerk dat dit moeiliker as gewoonlik was (sy weet van my PIED), en sy het gesê ons kan probeer. Ek het ingestem en dit het ongeveer 5 sekondes gewerk en toe kom ek. Beteken dit dat ek aan die einde van my herlaai begin of enigsins sukses het, want 'n dag later kry ek nie soveel ereksies soos ek was nie. Het orgasme tydens seks my teruggedruk in my herlaai? Is dit normaal dat ouens so vinnig kom nadat hulle vir die eerste keer seks gehad het tydens die herlaai (8 maande)?


Dit is dag 87 dat my hormone nou deur die dak is... ek rol baie sterk saam. Ek moes iets skryf voordat ek mal geword het. Ereksies duik op uit die plek waar ... geen woordspeling bedoel is nie. Behalwe dat ek soos 'n dier voel, voel ek goed. Dag 90 is net om die draai! Die afgelope naweek het sy 'n pragtige donkerkop ontmoet, en sy het my genader terwyl ek saam met vriende gesels het. Het sy 'n # gekry, en die volgende aand 'n telefoon van hierdie rondborstige blondine. Ek het hierdie naweek 'n afspraak wat 'n meisie my vra! Dit gebeur nooit met my nie ... gekke dinge.

Vir julle daarbuite wat nog sukkel ... hou daarby. Dit is moeite werd en julle kan dit doen. Die pynperiode is die moeilikste van alles ... maar as u eers deurploeg, bereik u 'n ander vlak. Maar 'n nuwe reeks uitdagings ... maar as jy dit slaag, lyk alles anders haalbaar. Ek het al verskeie kere probeer om PMO te stop voordat ek hierdie gemeenskap gevind het. Nou is ek op die punt om 90 dae te slaan ... en sonder hierdie gemeenskap sou ek dit nie kon doen nie. Dit het nuwe deure na my lewe en selfverbetering geopen. Dit is net 'n stap na 'n groter reis. Ploeg aan!


Mees verleentheid van my lewe. Dankie
Ek het al amper 'n half jaar na hierdie borde en die YBOP-webwerf gekyk terwyl ek gesukkel het om die gewoonte aan te pak. Ek is ongeveer 60-70 dae binne en beslis in 'n beter toestand as wat ek op 20-jarige ouderdom met ED was. Nadat ek so half in die tweede maand 'n ware maat gehad het, het ek uiteindelik een van die mooiste meisies wat ek nog ooit gesien het, na my kuierplek teruggekry. Alles het goed gegaan, ongeveer tien minute lank begin uitkom toe 'n vreemde maar dowwe pyn in die testikels gevoel het en 'n ereksie erger gehad het as wat ek ooit gehad het.

Nodeloos om te sê dat ek vir die eerste keer in maande baie gelukkig was dat dit op die punt was om te gebeur. Toe ek my broek van my penis afsteek, is dit in my middellyf vasgesteek met my kop bo-op haar. Sy trek my hemp uit en giggel toe sy dit sien en begin die bult in my onderbroek vryf. BAM dit het gebeur. Die dikste, witste hoeveelheid saad wat ek nog ooit gesien het, en ek was vroeër 'n hardcore pornverslaafde.

Tonne op haar hemp, 'n groot bol op haar nek en sy maak 'n vreemde geluid wat ek nog nooit geweet het dat 'n mens kan maak nie en is dadelik daar weg. Ek probeer so humoristies daaroor wees as wat ek kan, maar my jonger broer (18) het gesien hoe sy by die trappe afkom met dit op haar hemp. Beide hy en my pa krap vandag die hele dag soos hiënas wanneer ek daar is. Dink nie ek sal dit 'n rukkie uitleef nie, en dit is nie die manier waarop ek verwag het dat my gesin my herstel sou uitvind nie (was nie van plan om dit in elk geval te vertel nie). Behalwe vir hierdie voorval, voel ek of die beste kampioen die beste woord is, sal ek nooit weer na P kyk nie en wil nie.

Hierdie webwerf het my gehelp om hierdie probleem deur my sekslewe te vernietig, en ek het nooit regtig beplan om te plaas nie, maar net na die forum gekyk toe ek in maand 1 slegte drange gehad het. Maar die lees van die herlaai-rekeninge het regtig gehelp en ek het gevoel dat ek moes gee my bietjie. So skaam soos ek is, is ek nie bekommerd nie, want ek gaan binnekort terug Fort Jackson toe en dit gee my nie om wie in my tuisstaat weet nie.

Gelukkig soos ooit, alhoewel ek vroegtydig oor hierdie meisie gesaai het. Nog beter as waar ek was.

Sterkte ouens.


Hallo almal! Dit is my eerste boodskap, so ek hoop regtig dat ek dit nie op die verkeerde plek geplaas het nie.

Ek het hierdie forum nou al 'n maand lank besoek, en ek was ernstig verbaas hoe onwetend ek was om te dink dat pornografie geen slegte newe-effekte sou kon hê nie. Wat 'n katastrofiese wanopvatting was dit tog! In elk geval, ek sal van my ervaring met u deel:

Ek is 26 jaar oud en het vanaf my vroeë tienerjare PMO's, maar die afgelope 8 jaar buitensporig. Aanvanklik was dit net verbeelding en fantasieë, en later het ek ook pornografie bekendgestel. Die afgelope dekade het ek verskeie vriendinne gehad, en ek het regtig opgemerk dat my belangstelling in hulle in sommige gevalle redelik laag was as dit kom by seks. In sommige gevalle beklemtoon ek ook my slegte prestasie, maar het nooit besef dat dit porn is om die meeste daarvan te blameer nie.

Dit lyk asof jou brein heeltemal ander verwagtinge het oor seks as dit soveel deur porno veroorsaak word. My probleem in die algemeen was dat ek maklik 'n paar uur kon kyk na pornografie (met gemak M en O) en dan regtig probleme gehad het om deur 'n regte meisie opgewek te word. In sommige geleenthede, selfs al sou ek die hele ereksie kry, kon ek dit skaars tydens die geslagsomgang handhaaf. Dit was soos my hele brein en my hele liggaam raak te lui as dit eintlik aan my seksuele behoeftes van my en my vriendin voldoen. Dit was asof daar verwag word dat iemand anders sou inspring en al die werk vir my sou doen. Ek het selfs die "werk" -woord gebruik ... dit moet nooit 'n werk wees nie, maar 'n ernstige plesier.

As u te veel porno kyk, raak u brein so gevoelloos, sonder dat u dit regtig besef. U seksuele begeerte daal vinnig en u kan die regte meisie nie meer behoorlik opwek nie ... hoe warm sy ook al mag lyk. Dit alles kom van die 2D visuele stimuli in plaas van die all sense-ervaring. Die uiteinde is dat u dit na 'n geruime tyd glad nie eens geniet nie ... u voel net nodig om dit te sien ... soos 'n ware dwelm!

Ek het nou 'n wonderlike meisie, en ek wil dit regtig uitwerk. Sedert ek my porno-gebruik meer as 'n maand gelede laat val het, het ek amper dadelik (na 'n paar dae) gevoel dat my begeerte en belangstelling in haar geraak het. So, ek is op my 33rd dag vanaf die begin van my herstel. Ek het alle porno afgesny. Ek voel nog steeds 'n sterk drang om te fantaseer en doen dit soms. Gedurende hierdie periode het ek self masturbasie en orgasmes afgesny.

Het 'n paar O's met my vriendin gehad toe sy my mondelings bevredig het. Ek wil nog nie vir die volle omgang gaan nie, maar ek kan u dit al vertel: my opwindingsvlak, plesier en algemene bui het die afgelope maand vinnig verbeter. My plan is dus: geen pornografie vir die lewe nie, geen selfmasturbasie in die nabye toekoms nie en slegs met my vriendin orgasmes. Hoop regtig dit sal doen wat nodig is vir 'n ordentlike herstel!

Sterkte almal!


Dit is 'n geruime tyd sedert ek in hierdie forum gepos het. Ek is al vir 'n paar maande op hierdie reis. Ek het jou breinporno in die middel van Julie ontdek. Dit was nie die maklikste pad in die wêreld nie, maar waarskynlik een van die mees vervullende. Soms dink ek oor hoe ver ek gekom het en ek is regtig verbaas. Ek lag op herinneringe aan my verslaafde self. Ek het daagliks pornografie nodig gehad en gekyk na pornografie in sommige kompromieë. Het verskeie pragtige vroue afgekom. Dit maak jou regtig 'n verloorder: altyd probeer om alleen te wees, en nie omgee vir interaksie nie. Waarskynlik die ergste in my gedagtes is dat ek nie medelydend was nie. Ek was te besig om PMOing te help om ander mense selfs familielede te help.

Hoe dit ook al sy, die werklike opdatering in hierdie pos is dat ek 'n week gelede seks gehad het. Ek het voorheen ED gehad, maar ek kan regtig sê dat ek genees is. Ek het 'n meisie gesoen wat ek al verskeie kere in my kamer gehad het, maar ek het nog nie regtig 'n beweging gemaak nie. Ek het nie in die verlede gedoen nie, want ek het nie gedink dat ons langtermynpotensiaal het nie. Maar as u by 'n meerdere kere 'n meisie in die bed het met die ligte af, sal daar waarskynlik iets gebeur. So, ons het gesoen en klere begin uittrek. My oprigting was die hele tyd sonder probleme.

Dit is snaaks, want ek kan onthou dat ek op die oomblik gedink het: dit gaan soms sag word. My ereksie was egter daar elke keer as ek neergesien het; Ek het so gereeld ondersoek. Seks is goed en nie stresvol as u ereksie goed is nie. My ejakulasie was ook mal; sy het gesê dat dit die beste is wat sy elke keer gesien het.

Al met al werk die proses. Dit is die moeite werd. Dis die wag werd. PMOing is 'n vermorsing van die lewe. Hopelik kry almal anders tot my punt. Sterkte.


Vandag is dag 35 sonder PMO. Ek voel asof ek hierdie een by die stert het en ek gaan nie losraak nie!

Kon Saterdagaand saam met my vrou geniet en sien dat alles weer reg werk. Die gevoelloosheid, die vertraagde of nie-bestaande ejakulasie ... alles herstel! Tot dusver nog nie 'n groot jaer-effek ervaar nie.

Wat PMO beroof van 'n persoon is so nie die moeite werd nie. Die skuld, die onvermoë om 'n intieme verhouding met jou eggenoot ens te hê, is te hoog om 'n prys te betaal vir niks. Die inligting by YBOP is 'n onbetwisbare waarneembare WAKE UP CALL TO REALITY!

Hier is 'n kort skakel op 'n nuttige boodskap van Zenhabits. Onderwerp is nie PMO nie, maar dit geld regtig vir my.

http://zenhabits.net/watch/#more-9036

Pos geskryf deur Leo Babauta.

Ek het oor die jare baie geleer oor veranderende gewoontes en het duisende mense geleer hoe om dit te doen.

Die moeilikste gewoontes om te verander, is verreweg dié wat mense nie kan beheer nie. Hulle wil verander, maar kan nie die "wilskrag" vind nie ('n term waaraan ek nie glo nie).

Vir my, sommige van die dinge wat buite my beheer blyk te wees: rook, eet gemors, eet tydens sosiale geleenthede, uitstel, woede, geduld, negatiewe gedagtes.

Ek het 'n klein geheim geleer wat my toegelaat het om dit alles te verander: As jy bewus is, kan jy dit verander.

OK, rol jou oë nie en hou op om te lees. Dit geheim kan vir sommige voor die hand liggend of te simplisties lyk. Kom ons gaan dus dieper.

Wanneer ons dring om iets te eet wat ons weet, is sleg vir ons, gee ons dikwels in. Maar is dit so eenvoudig? Die waarheid is dat ons verstand eintlik rasionaliseer waarom ons net daardie koek moet eet, waarom dit te moeilik is om dit nie te eet nie, hoekom is dit nie so sleg om dit te eet nie. Dit vra hoekom ons onsself pyn gee, hoekom kan ons nie ons onsself net laat lewe nie en verdien ons nie daardie behandeling nie?

Al hierdie dinge gebeur sonder dat ons dit gewoonlik merk. Dit is stil, in die agtergrond van ons bewussyn, maar dit is daar. En dis ongelooflik kragtig. Dit is selfs kragtiger as ons nie bewus is daarvan dat dit gebeur nie.

Dit klop ons al die tyd - nie net om te eet nie, maar met enigiets wat ons probeer doen en eindig om op te hou, in te spui, te doen, ten spyte van ons beste pogings.

Hoe kan ons hierdie kragtige mag verslaan - ons eie gedagtes?

Bewustheid is die sleutel. Dit is die begin.

  1. Begin deur bewus te raak. Word 'n waarnemer. Begin luister na jou selfoon, let op wat jou gedagtes doen. Gee aandag. Dit gebeur al die tyd. Meditasie help hiermee. Ek het ook geleer deur hardloop - deur nie 'n iPod aan te pak nie, loop ek in stilte en het niks om te doen nie, maar kyk na die natuur en luister na my gedagtes.
  2. Moenie optree nie. Jou gedagtes sal jou aanmoedig om daardie koek te eet ("'n byt!") Of rook die sigaret of stop of hardloop of uitstel. Luister na wat jou gedagtes sê, maar doen nie op die instruksies nie. Sit net stil (geestelik) en kyk en luister.
  3. Laat dit slaag. Die drang om te rook, eet, uitstel of ophou hardloop ... dit sal slaag. Dit is tydelik. Gewoonlik duur dit net 'n minuut of twee. Asem, en laat dit slaag.
  4. Klop die rasionalisasies. Jy kan aktief met jou gedagtes argumenteer. As dit sê, "Een klein byt sal nie seergemaak word nie!", Moet jy na jou maag wys en sê: "Ja, dis wat jy al die ander keer gesê het, en nou is ek vet!" Wanneer dit sê, "Hoekom sit jy jouself deur hierdie pyn? ", moet jy sê:" Dit is pynlik om ongesond te wees en dit is net pynlik om die koek te vermy as jy dit as 'n opoffering beskou. In plaas daarvan kan dit 'n vreugde wees om gesond en lekker te omhels kosse en fiksheid! "

Daar is baie kere wanneer "wilskrag" ons misluk. Dit is die tye wat ons nodig het om bewus te raak van ons gedagtes.

As ons bewus is, kan ons dit verander. Dit is 'n klein geheim, maar dit is lewensveranderend. Dit het my lewe verander, want ek kan nou enigiets verander. Ek kyk, en ek wag, en ek klop dit. Jy kan ook.

Weereens dankie


Eerste van alles, ek is regtig bly ek het na hierdie web gekom. Ek het altyd gedink ek is die enigste man wat hierdie probleem gehad het.

ek is 27 jaar oud, masturbeer sedert ek 16 was en van die afgelope 7 jaar af het ek die porno gebruik om te masturbeer, baie verskillende pornokategorieë ... Ek ken amper die name van meer as 20 vroulike Porn stars.lol.

Om tot die punt te kom .. ek is in 2008 getroud, alhoewel dit 'n afstand huwelik was .. en sy het my op April 2008 besoek, sy het my kom besoek, ek het nie geweet dat ek probleme met ED gehad het nie ... en laat my toe herinner u van 2005 af dat ek nie seks gehad het met 'n vrou wat net masturbeer nie. Ek het altyd die plesier gehad wat ek myself kon gee. Toe ek in 2008 trou, en ek besef dat ek probleme met ED het, het ek net hard geword toe sy gee my kop .. en as ek bo-op haar was, het ek dit vinnig gedoen sodat ek nie sagte of los ereksie het wat tot ejakulasie lei nie, maar as sy beheer het, hou sy daarvan om dit stadig te doen gaan slap, en sy kyk na my as ek sag word, en sy is soos die hel man .. wat is verkeerd? ..

Ek is 'n fiksheidsfreak, so ek het haar die verskoning gegee dat ek STERIODES gebruik het ... wat ek nooit gedoen het nie .. net om my skaamte te bedek .. Ek het Viagra in die geheim geneem .. soms het dit perfek gekom en soms beland ek in 'n epos misluk .. (ek bedoel soos wanneer ons wakker word en sy het seks nodig .. soos wanneer ons terugkom van kuier .. daar was soms dat ek nie my geheime wapen gereed gekry het nie, ek bedoel, ek het nie viagra geneem nie .. dit eindig op mislukking)

Lang storie kort, ons het 'n groot stryd gehad (wat verband hou met gesinsprobleme) ... dit het lelik geword, en ek het haar geskei .. in 2009 .. Ek was 'n ruk en het haar emosioneel seergemaak .. maar man, ek sê vir jou. As 'n vrou jou swak plek ken .. dan sal sy jou hier tref .. sy het vir my 'n e-pos gestuur en gesels oor my ereksieprobleme .. Laat ons sien wat jou gesin sê as ek vir hulle sê dat jy nie seksueel kon optree nie .dat jy my nie sou kon bevredig nie ...

En sy het grappies daaroor gemaak voordat ons selfs baklei en geskei het ... soos soms as ek haar begin soen en aan haar borste raak .. kyk sy my vermom aan (net daardie kyk in haar oë, het my diep doodgemaak ) en op 'n grap manier om te sê .. Haai, moenie iets begin nie, jy kan dit nie voltooi nie .. en dit maak my diep dood .. maar ek het kwaad geword vir my self, want ek het geweet dat ek dit aan myself gedoen het. .

Ek sweer die god, ek het selfs daaraan gedink om 'n tatoeëermerk op my balsem te laat doen .. in 'n Chinees geskryf as 'n herinneringboodskap soos MOENIE DIT DOEN NIE, WEES 'N MAN, .. sodat ek myself kan sien en stop as ek van die baan af klim .. Nee, ek kom nie uit China nie.

In elk geval ... voordat ek na hierdie web gekom het .. het ek geweet dat pornografie en masturbasie die enigste probleem was wat my ED veroorsaak het. .. so ek besluit op my eie en begin ophou porno kyk / masturbasie .. Na 'n maand kon ek nie aangaan nie .. Ek masturbeer na 'n SASHA GREY video .. nou .. op 19 Desember is dit 2 maande .. .. En ek voel baie beter .. selfversekerd / gelukkig /. maar ek kan nie ophou om na die vrou te staar nie .. al kyk ek nou anders na hulle .. (voordat ek pornografie / masturbasie gestaak het, was ek soos .. o man, hierdie ***** lyk sexy, ek wens as ek kan sit my sampioenpunt diep binne-in haar mure en *** op haar hele gesig ..) Alle verdraaide porno-mentaliteit .. Maar nou .. ek geniet hul skoonheid op 'n heel ander manier.

So, ouens ... u het miskien nie 'n bitchy vrou soos my eks in u lewe gehad nie ... heeltemal nie ondersteunend nie .. maar ek sê vir u .. die soort vrou kan u die lewe haat en haat uself ..

As 'n vrou jou swak plek ken, sal sy jou daar diep tref, elke keer as jy met haar veg. of jy sê iets oor haar.

En vertrou my niks is erger as dit vir 'n man nie ... so asseblief ter wille van u innerlike vrede en geluk .. en die groot vertroue van die mensdom wat u het as u weet dat alles daar goed is. Hou op met pornografie / masturbasie.

By the way .. Ek het nooit gedink ek sal hierdie probleem met enigiemand deel nie. Maar ek is bly ek het deur hierdie gemeenskap gekom. Ek sal bly my vordering plaas. Al die beste ouens.

PS. Ek het nou 'n baie sexy Indiese meisie ontmoet ... ons is nog nie besig met seks nie ... maar ek sal aanhou post.


Hallo mede-reisigers, dit is 6 weke sedert ek na enige porno gekyk het. En 5 weke sedert ek gemasturbeer het en 4 dae sedert ek aan my penis geraak het. Gisteraand het ek 'n baie slegte nag gehad. Ek kon nie slaap nie. Gedagtes oor pornotonele kruip steeds in my kop in terwyl ek gooi en draai en aan die slaap probeer raak. My hand sou my self instinktief raak. Dit was 'n ware stryd om my belofte na te kom om dit nie aan te raak voordat ek genees voel nie. Ek dink my brein het my probeer terugbring na die ou roetine (PMO). Die goeie nuus is dat ek vasgehou het en nie toegegee het nie.

Ek hoop dit is 'n goeie teken dat die genesing vorder. Ek het geloof in hierdie proses. Ek begin ook verstaan ​​hoe pornografie my verhouding met vroue beïnvloed het.

Advies aan ander nuwe ouens soos ek, lees al die materiaal wat hier beskikbaar is. Daar is baie om te leer hoe jy vasgeknoop het. Ek wens ek het al lankal oor probleem gekry. Ek het nog altyd gehoor en lees nog steeds dat masturbasie goed vir jou is. So ek dink dit is OK op 'n beperkte basis, maar nie met porno nie. Jou brein hou van porn, maar verveeld maklik en wil hoër vlakke en meer vreemde of vreemde dinge hê om die spel te hou. Ek haat dat dit so lank duur.

Bly sterk en moenie toegee aan 'n brein wat in die spel wil wees nie.


Ek het soms onverklaarbare ED gehad. Eerstens sou ek met my GF's vergoed deur dit goed te doen om op hulle neer te gaan en hulle en my behae te gee met orale seks. Maar natuurlik vervang dit nie geslag nie, en uiteindelik sal ek die meisie verloor. Ek het dit meestal teëgekom toe ek die eerste keer 'n meisie ontmoet het waarmee ek uiteindelik getrou het. Ek het nog steeds af en toe sonder enige rede, maar dit is wat my gehelp het: die kern is om te besef dat 'ek' glad nie beheer oor my penis gehad het nie. Dit sou doen wat dit gedoen het. Ek het besef dat ek, of ek ooit my hele lewe lank nog 'n ereksie gehandhaaf het, nie iets wat ek vir my penis sou kon voorskryf nie.

En ek sal kyk en sien wat gebeur het. My angs het baie daarvan verdwyn en daartoe gelei dat ek die meeste van die tyd my angs en gevolglike ED verloor het.

Hierdie besef het gelei tot 'n ligte wat regtig help om angs te verminder met betrekking tot om hard of nie in die algemeen te word. Ek kyk net en kyk wat gebeur met my penis en gee dit sy lewe. Of dit regop wil of nie, is sy besigheid meer as myne. Dit klink vreemd, maar dit werk regtig so.

Ook raai ek jou sterk aan om te lees sagte toegang en karezza omdat dit my angs verminder en 'n nuwe wêreld oopmaak wat baie beter is as wat gewone seks ooit was. En dit alles onderdruk die situasie, want selfs as u nie eers kan optree nie, kan u uiteindelik optree deur u GF in te voer terwyl u nog sag is en dan te sien wat gebeur. Dit is regtig wonderlik.


tl; dr: My ED is genees na slegs 8 dae van PMO, ten minste lyk dit beslis so!

Ernstig? DRIE JAAR van swak ereksies, sag van binne, probleme met afronding, verminderde vermoë om haar tevrede te stel, sag word sonder herstel as die geringste hik voorgekom het ... die mees onlangse SES MAANDE om dit glad nie op te kry nie, maak nie saak watter fantasie nie sy was bereid om vir my op te tree ...

En al wat ek moes doen, was 7 dae (vanaf gisteraand) nofap (eintlik geen PMO nie) en die probleem is opgelos? Ek bedoel ek was so hard soos 'n staalpyp, het haar tevrede gestel soos wat ek jare lank nie kon doen nie, en sou baie langer sou kon aanhou indien nodig.

Ek kan nie glo dat ek tube.com drie jaar van my manlikheid laat (vul die leegte in) nie.

Ek gaan nooit daarheen teruggaan nie!

8 dae vanaf vandag! ED Cured! Nee P. Nee M. Maar 'n groot wedersydse-O, met die vrou wat ek liefhet.

Dankie NoFap !!!!

Nota van YBOP - Ek het hierdie man gevra of hy ongeveer 50 jaar oud is. Hy het bevestig dat hy jare lank die regte ooreenkoms verbind het voordat hy internetporno gebruik het. Sy ED was miskien grotendeels sielkundig, eerder as fisies. Sy antwoord:

Jy is presies korrek. Ek is 50 jaar oud. Ek het 'n baie langtermyn verhouding gehad met 'n vrou vir wie ek baie lief is. Ons het baie jare lank goeie seks gehad.

Voor dit het ek jare lank masturbasie gehad aan outydse porno soos die Penthouse en Hustler tydskrif.

Ek neem aan dat ek baie diep weë het na normale bevrediging. Ek dink ek het dit net opgevang met die internetporno wat die afgelope 3 tot 5 jaar beskikbaar geword het.

Ek vra om verskoning vir enige tikfoute. Ek gebruik spraak om op my foon te sms. Ek gaan 'n baie gelukkige en seksueel tevrede vrou vir middagete ontmoet!


MedHulp - Edrummond

Fellas fellas fellas !!!! Hou by hierdie plan !!! ...Ek het persoonlik gevoel asof niemand meer genees wil word as ek nie. Ek het die plan gevolg en my eerste geleentheid gekry om te sien of dit werk. Ek glo eerlikwaar dat ek die wêreld se ergste pen gehad het ... 10 tot 40 sekondes. My ereksies het tot ongeveer 85% verbeter. Ek is 'n bewys dat hierdie dinge werk, maar u moet sterk wees en u moet weerhou van alle PMO-aktiwiteite. Ek het binne 90 dae een keer teruggekeer, maar ek het kans gekry om te sien of dit met 'n nuwe meisie werk. uithouvermoë was terug soos nog nooit tevore nie. Ek kon dit nie glo nie !!! Moes my voer teruggee, hoop dat dit iemand inspireer ... wees sterk en jy sal beloon word.

Kry nou ereksies en sterk opwinding net deur onwillekeurige fantasieë van regte vroue wat ek ken! Die laaste keer wat dit gebeur het, was toe ek 'n tiener was. Ek het gedink dat dit my ouderdom agtergelaat het en dat daar geen manier was om daardie "ontsaglike dae" weer terug te kry nie, en dat dit 'normaal' was dat die tipe goed my sou verlaat. Nou weet ek dat ek verkeerd was. Geen PMO-rotse nie! (Ek is in my dertigs, mense!)


Ek is klaar! Gelukkig! totsiens YBR! en hoe om te slaag!

Ek het teruggekom om 'n deeglike verduideliking te skryf. Navorsing is hieronder.

Haal

Hoe lank sonder pmo?

Het jy ED? Is dit op elke manier genees?

Alhoewel dit gesond word, word dit algemeen beskou. Dit is die eerste keer wat iemand beweer dit is genoeg om verslawings te genees. Kon dit regtig so eenvoudig wees?

1. Lees my timer.

2. Ja.

3. Ja, as kos geëet word met vetoplosbare vitamiene. Ek sal hieronder verduidelik.

Wat maak jou sê jy het uiteindelik daarin geslaag?

1. Ek het geen eksterne stimulasie of oefening nodig om my neuro-oordragstowwe te verhoog nie. Dit is gebalanseerd as gevolg van my deurlopende inname van vetoplosbare vitamiene.

2. Ek voel soosof ek elke dag 'n steelstok in my rug het. Soos 'n gorilla.

3. Ek kry ereksies van die feromonen van die vroue in die hitte op die bus.

4. Rasionaliteit.

Ek is waarskynlik nog besig om te herbedraad, maar ek het die punt bereik dat ek niks anders nodig het as volvoedsel, blaargroente en die vitamien D-aanvulling om my gelukkig te hou nie!

Vir diegene wat die wetenskap verstaan ​​..

Vitamien D is deel van 'n antieke komplekse molekulêre skrif. Dit werk nie alleen nie. Trouens, vitamiene A, D, K en E werk saam, en die nuutste navorsing toon dat hierdie lipiedgebaseerde molekules alle kragtige antioxidantvoedingstowwe is wat ingewikkeld deur gedeelde reseptore gebind is. Hulle balanseer en verbeter mekaar en, as 'n groep, beïnvloed geneties, immuniteit, inflammasie en die gesonde balans van lipiede in ons liggame.

Retinoïede (retinol, retinale, retinoïensuur) is die aktiewe vorms van vitamien A, wat ons self kan vervaardig uit karotenen (beta-karoteen / alfa-karoteen) wanneer vitamien D-vlakke voldoende is. Vitamien D stimuleer die biosintese van skildklierhormone (T3 / T4 / TSH) en T4 (tiroksien) is die skildklierhormoon wat die ensieme stimuleer wat nodig is vir die omskakeling van karotenes na Retinoïede. Ons benodig nie vitamien A-aanvullings soos voorgestel in die onderstaande navorsing nie; ons moet blaargroentes eet en sonskyn kry.

- Verder reguleer RA (Retinoïensuur) in neuronale selle die uitdrukking en aktiwiteit van tyrosienhidroksilase en dopamien b hidroksilase (die ensieme wat dopamien sintetiseer) en die dopamien D2-reseptor.

- By retinoïede reseptor-uitklopmuise is 'n lokomotoriese tekort duidelik wat gepaard gaan met verminderde uitdrukking van dopamien D2-reseptore.

Rol van retinoïde sein in die volwasse brein - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf

Aktivering van Retinoïd X-reseptor verhoog die oorlewing van dopamien in modelle vir Parkinson se siekte

http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146

Vitamien A / D druk nie net dopamienreseptore uit nie. Serotonien- en ander neuro-oordragreseptore word uitgedruk deur vitamien A.

13-cis-Retinoïes verander intrasellulêre serotonien, verhoog 5-HT1A-reseptore, en die inplantings van serotonien heropname in vitro.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527

Vetoplosbare vitamientekort is so epidemies in moeders dat babas gebore word met gebreke van hierdie vitamiene, veral vitamien K. Babas moet Vitamien K-skote tydens die geboorte deur die wet gegee word!

Ek beveel nie aanvullings aan nie, want daar is geen minerale wat deur die brein en die res van die selle benodig word nie.

Daar is baie navorsing op die internet, met behulp van eenvoudige sleutelwoorde op google, is baie inligting beskikbaar oor die uitdrukking van neurotransmitterreseptore deur vetoplosbare vitamiene.


Soooo tevrede !!

Begin nou weer vir 60 dae. Gisteraand het ek uitgegaan, 'n meisie ontmoet wat ek ken, en toe dinge bietjie warm en swaar geword het - en ek het moeilik geword! Was waarskynlik so 50 of 60% hard.

Voor die herlaai het ek dieselfde meisie ontmoet en dieselfde dinge met haar gedoen, maar glad nie reageer nie. So ek het nou die verbetering ervaar wat lei tot herlaai. Waaroor ek nou moet seker maak, is dat ek dit nog 60 dae moet verlaat voordat ek eintlik seks het ... omdat ek kon sien dat my herstel nie voltooi is nie en dat orgasme dit waarskynlik sal vertraag.

My herlaai vorder vinnig, wat daarop dui dat my PIED nooit so erg was nie. Ek het jare lank net een keer per nag PMO gehad, maar nooit binges gehad nie. Maar vinnig of stadig jou reboot vorder, hang daar in en gaan voort. Dit werk. Miskien kan u dit nie nou glo nie ... miskien dink u dat u die enigste is waarvoor dit nie sal werk nie ... Ek het so 'n mal kak gedink, maar dit sal werk.

Ek glo dat my vinnige verbetering daarop neerkom: geen terugval nie, en om myself elke dag besig te hou met nie-seksuele aktiwiteite. Soos ek gesê het, is ek net gedeeltelik genees, maar het net gedink ek sal vir jou sê om hopelik 'n bietjie inspirasie te gee


Hier is ons. 90 Dae.

Ek het vanoggend 90 dae geslaan. Dit is tans 9:12, ek het al gestort, geëet, my middagete gemaak en al die voorbereidings gedoen vir die dag wat om 10:XNUMX begin.

Ek was nog net ongeveer 'n maand terug Universiteit toe en ek is al oneindig produktiewer as verlede jaar.

Ek het na ongeveer 22 dae een keer by NoFap misluk. Dit is my tweede poging en op hierdie stadium sien ek myself regtig nooit weer klop nie.

Dit het vreemd geword.

Ek kry nog steeds drange, die laaste groot een wat ek onthou, was op dag 84 waar ek desperaat was vir een of ander vorm van vrylating, maar die beste ding in hierdie situasie is om op te staan ​​en u rekenaar te verlaat. Gaan praat met iemand, plaas jouself in 'n situasie waar jy nie kan klop voordat die drang verdwyn het nie. Gaan stap. Ongeag. Ek is oor die algemeen baie meer selfversekerd. Ek gee nie om dat mense my beledig of om watter rede ookal verwerp nie (spesifiek meisies). Ek het geleer om gemaklik in my eie vel te wees en my oordeel te vertrou, maar om foute te verwelkom.

Voordat ek NoFap begin het, was ek 'n jaar lank droog. Sedert ek met my vriendin uitmekaar was, het ek net een seksuele ontmoeting gehad, waar ek gekom het, ja, jy het dit genoem: ED. ED op die ouderdom van 19 ?! Dit is onnatuurlik. Destyds het ek haar natuurlik in my gedagtes die skuld gegee, wat glad nie waar was nie, sy is pragtig en sexy, en ek sien dit nou. Hoe dit ook al sy, Ek het meer seksuele ontmoetings gehad in die laaste 3 maande as in die jaar voor dit. ED is nie meer 'n probleem nie.

Ek dink wat ek sê is dat NoFap jou nie as persoon verander nie. Maar dit verbeter jou. U word 'n meer selfversekerde, charismatiese, energieke vorm van uself. Dit is iets wat ek vir almal sal aanbeveel en ek bedank die gemeenskap hier baie.


SKAKEL - Sukses.

Vir 3 jare kon ek nie met my lang verhouding gf saamgaan nie. Sy is so lief vir my dat sy nie omgee nie en ons sekslewe was ordentlik, maar met daardie groot fout. 2 weke gelede het ek hierdie subreddit gevind, 12 dae (amper 13) het ek besluit om hierdie 3 maande uitdaging te begin. Die eerste week was 'n volledige nagmerrie: slegte drome, rand, drange, frustrasie, woede .. om elke aand met myself te veg. Die tweede week kon ek dit beheer danksy 'n paar wenke van julle: oefen, hardloop, myself besig hou, ens.

Vandag, dag 12, het ek seks gehad met my GF en kon ek perfek presteer. Toe ek die hoogtepunt bereik en huil, het ek uiteindelik bewys dat dit werk. Ek voel sterker as ooit en het glad nie lus om te verdwyn nie. Ek weet dat daar dae sal wees wanneer die drang weer ontstaan, maar hierdie keer weet ek dat dit nie die moeite werd is om te doen nie. Bly sterk Fapstronauts, ek weet dat ek soos elke ander pos klink, maar ek kan julle diep uit my hart verseker, dit werk.


Geen PMO sedert Sept. 29th  (gepos: 1 / 10 / 13)

Ek het 'n 90 NoFap-reeks gevoer. (Voordat ek reddit verwyder het, was ek CaptainClearDay, reddit het te veel tyd gekos). Na 90 dae het ek egter 'teruggeval'. My grootste ding met NoFap was pornografie, en my verslawing daaraan. Ek het minstens elke tweede dag na pornografie gekyk en geklap, en absoluut elke aand voordat ek gaan slaap het.

My 'terugval' sê ek in aanhalings omdat ek gekies het om te FAP sonder enige stimulasie, hulp in porno of iets. Gedurende die proses het ek nie eers aan vroue gedink nie ... Ek weet dit is vreemd.

Met dit gesê, het ek na byna 4 maande sonder om na pornografie te kyk, eintlik porno opgesoek om myself te toets. Toe ek 'n prentjie van 'n vrou sien sien het, sou ek 'n ongelooflike FAP-drang kry. As dit gesê word: om 'n aantreklike vrou op 'n rekenaarskerm te sien, sal jou gedagtes stimuleer, dit sal jou reaksie verander. na NoFap. [gaan nie in besonderhede oor die vrou in nie, want ek wil nie 'n sneller veroorsaak nie.]

As ek vandag dieselfde prentjie sien. Ek kry hierdie ongelooflike drang om 'n vrou te ontmoet. U wil haar agtervolg, u wil alles doen ... behalwe FAP.

Die verskil is so eenvoudig. En BTW, my Porn Induced ED is verdwyn. Nie bestaan ​​nie.


Ek het my manlikheid terug

Dit is vir my onmoontlik om te beskryf hoe bly ek is dat ek van NoFap uitgevind het. Gisteraand het ek uiteindelik gedoen wat ek moes en het my manlikheid herwin.

Ongeveer vier weke gelede is ek uitmekaar met my vriendin. Ons was ongeveer 6-7 jaar bymekaar en hou ons in ag om 23 jaar. Gedurende die hele tyd was ek PMO, maar ek het nog nooit probleme met haar gehad nie. Wat my aangaan, was dat ons in so 'n lang verhouding 'n paar keer uiteengesit het, en op daardie stadium het ek altyd 'n paar toevallige ontmoetings gehad - wat byna almal in my seksuele mislukking sou beland. Ek dink ek is na myself teruggedryf deur die mate van verwarring en hartseer vir myself (onder andere omdat dit liefdevolle gevoelens is). Dit sou sneeubal in my wees om te kyk of ek my mojo weer elke kans gehad het. PMO het ons verhouding vernietig.

'N Paar weke gelede besluit sy dat sy my nie meer kan vertrou nie en breek met my uit. Hierdie keer kon ek voel dat dit nie net tydelik is nie. Gegewe die hoeveelheid feite wat ek weet dat ek vir haar weggesteek het, blameer ek haar nie vir die besluit nie. Enigiemand sal waarskynlik dieselfde doen met die mate van onsekerhede, en om my optrede op PMO te blameer (wat sy nooit van geweet het nie, maar ek was te skaam om dit te deel), is net snert, want dit maak my optrede nie beter nie.

Al met al was ek verpletter en was bang dat ek nie seksueel met enige ander meisie sou kon optree nie (my brein was vasgestel op my eks, net soos dit op porno was). Wat erger is, net soos almal, sal ek mettertyd in meer ekstreme porno eskaleer tot op die punt dat ek masturbeer na gay porno. Dit het my laat dink dat ek miskien gay sou wees, selfs al was ek altyd lief vir vroulike vorms en sou ek walglik wees deur die gedagte om 'n ander man aan te raak. Dit was die laagste punt in my lewe, naby ernstige depressievlakke en selfmoordgedagtes.

Ek het besluit dit is tyd om PMO vir eens en vir altyd te stop. Ek het niks verloor nie, of dit werk of nie. En raai wat, ek is eers op 22 dae van my streep en gisteraand het ek seks gehad met hierdie meisie waarvan ek 'n geruime tyd gehou het. Sy was slegs enkele dae nadat ek en my vriendin uitmekaar is (ongeveer dag 4-5 van die huidige reeks) by my by my, en op daardie stadium kon ek nie optree nie. Sy was toe baie begrip, raak nie moedeloos nie en het gister weer na my plek gekom. Hierdie keer het alles reggekom, selfs as ons dit sonder kondoom gedoen het, want ek was bang ek gaan plat gaan. Die tweede keer dat ons dit die oggend gedoen het, het ek gevoel dat ek waarskynlik met 'n tandvleis kon gaan, was nog steeds bang daarvoor. Ek voel vandag soos 'n man. Weereens.

Ouens, fok hierdie kak, moenie PMO nie. In my boodskap konsentreer ek op ons mees gevreesde probleem om u die motivering te gee, maar daar is baie dinge waaroor ek beter voel sedert ek met PMO gestaak het. U weet dit, sosiale ontmoetings, u dag vol werkopdragte ens. Dit dra alles by tot u vertroue en uiteindelik u prestasie. PMO haal die vreugde uit u lewe uit, en in sommige ernstige gevalle kan dit selfs u lewe neem. Moenie dit toelaat nie.

Ek gaan nou hierdie pad af en hopelik gaan heeltemal. Die dringers kom nog steeds voor, maar die vergelyking van die gevoel van jammerte vir myself na PMO en die gevoel om langs 'n tevrede en glimlaggende meisie wakker te word, is net buite die behoefte om na te dink.

tl; dr kon nie seksueel met verskillende vroue presteer nie, is deur die enigste een waarmee ek gemaklik was, neergewerp, geskok aan die begin en het myself uiteindelik bymekaar getrek en eers op 22 dae 'n gereelde gemeenskap gehad.


Sjoe! 50 dae binne! Ek het gedink ek was op dag 30! Hier is hoe ek by my plan gehou het.

Hallo Fapstronauts! Ek is meestal 'n rondloper en lees mense se insigte en vorder. Advies en terugvalle.

Voordat ek begin het, het ek aan die begin van verlede jaar een keer probeer ophou. Ek was by 'n dame en kon nie 'n ereksie bereik nie (sy was 'n pragtige meisie wat sterk gevoelens vir my gehad het). Dis toe dat ek besluit om op te hou. Uiteindelik eindig die hele situasie (nie verband hou met die mislukte oprigting nie.) Maar ek het daardie tyd ongeveer anderhalf maand gestop. Na daardie punt het ek net gedink 'ek ... wat ook al ”

MOENIE DAT OOIT DINK NIE!

In elk geval, tot op hede, het ek 'n nuwe vrou aan die einde van Oktober ontmoet. Dit was 'n blinde datum wat deur 'n gemeenskaplike vriend ingestel is nadat ek haar gevra het of sy iemand vir my geken het. Na die eerste datum wat ek geweet het, is daar meer as net 'n tweede datum. Soos ons gegaan het, het die seksuele vooruitgang begin versnel. Met haar hand in my broek kon ek bereik oor 75% ereksie. Ek het gedink ek was oke om te gaan. Die tyd het aangebreek om 'n kondoom op te sit. WOMP WOMP. Heeltemal slap.

Ek was skaam. Die volgende keer toe ons dit probeer, was ons albei dronk tydens 'n vriendeparty, maar ek het dit net die skuld gegee, maar ek het die werklike probleem geken en toe besluit ek dat dit tyd is vir PornFree en NoFap.

Die volgende keer wat ons bymekaar gekom het, het ek een van die moeilikste dinge gedoen wat ek nog ooit moes doen. Ek het haar van my probleem vertel. Ek het haar vertel wat ek gedoen het, wat ek doen om dit te verbeter en wat ek in die nabye en verre toekoms kan verwag. Sy was baie begripvol, en ek dink nie sy het veel daaraan gesteur nie, omdat sy nog net een keer seks gehad het en nie daarvoor omgegee het nie, en my "magiese hande" het in elk geval goeie werk gedoen.

Met verloop van tyd het my prestasie begin verbeter. Na 3 weke kon ek 'n ereksie met 'n kondoom lank genoeg hou vir penetrasie. Dit was geensins wonderlik nie, maar dit was 'n stap. Dit was 'n teken dat die genesingsproses werk.

Vinnig vorentoe na hierdie naweek (net ná die 45 dae-punt). En ons kan meestal seks hê as ons dit wil hê. Soms is dit nog steeds mank, maar hierdie naweek het iets spesiaals gebeur. Ons het hierdie naweek vier keer seks gehad (Saterdag drie keer!) Die laaste paar keer moes sy my 'n bietjie "masseer" nadat ek my kondoom gekry het, maar ek kon net weer oprig met die sagte aanraking van haar vingers my kop masseer. Die seks word ook BAIE beter (dit is te danke aan my altyd genesende manlikheid, asook dat ons seksueel gemakliker met mekaar raak).

Die uiteinde is dat die eienaarskap van u probleem ook behels dat u openlik daaroor is. As u u probleem hardop aan ander mense vertel, laat dit u besef hoe simpel dit is. Hoeveel 'n soort 'nie-probleem' is dit regtig? Natuurlik is dit vir my maklik om te sê "NET FAP DUH NIE", want ek het 'n vriendin. Maar jy het beslis 'n paar vriende. Ek het vinnig daaroor met een van my beste vriende gepraat, en hy het begin praat oor hoe hy soms nie gelukkig is met die manier waarop sy manlikheid funksioneer nie. Ek het vir hom gesê 'moet net nie 'n man wees nie, hou ten minste op om porno te kyk.'

Dit is 'n lang wind en rigtinglose, maar die bottom line is, ek glo dat die oopmaak van ander wat jy omgee oor jou probleem, 'n groot hulp en 'n groot stap is om nooit terug te kom nie.


Dus ... ED en DE is blykbaar weg

Gisteraand my eerste PIV-seks in ongeveer 230 dae gehad. Ek het voor my fapstronaut-avontuur met ED en DE gesukkel, blykbaar is ek nou ... genees?

Sal beslis nie teruggaan na fapping nie, dit was soveel 'n beter, dieper, nouer, intense seksuele ontmoeting as voorheen (ander meisie, maar ek blameer dit steeds op nofap = D). Ongelukkig het ek dit net 50 sekondes gemaak, maar ek dink dit gebeur na byna 'n jaar sonder vrylating behalwe nat drome.

So ... pasop daarvoor; die eerste paar na 'n lang nofap-sessie gaan naellope wees.


30+ dae van No Fap, My Story ...

Groete mede Fapstronauts !!! Ek is hier om my aanmelding van 30 dae te doen en my verhaal te vertel van hoe ek suksesvol was. Ek het my NoFap-reis een aand begin nadat ek waarskynlik ongeveer 6 uur aaneen geknip het. Ek het pas met die griep afgekom en kon nie slaap nie, want ek het die hele nag gehoes. Toe ek wakker word uit my gevulde komma, hou ek regtig nie van hoe ek voel nie. Ek het gevoel dat ek 'n loser is. My optrede stem nie ooreen met wie ek weet ek kan wees nie. Ek is lank, redelik mooi, atleties en het 'n baie warm vriendin. My gunsteling tydverdryf sedert ek 12 jaar oud was, was egter om te fap.

Ek het die afgelope 5 jaar ED-probleme gehad en ek het nog altyd gedink dit het te doen met pornografie en masturbasie. Ek neem viagra / cialis die afgelope 4 jaar (soms het dit nie eers gewerk nie) en ek het regtig gedink dit was vreemd dat ek so jonk was wat ED-pille drink. (op die oomblik toe ek 32 was) Terug na wat my laat ophou het om te klap. Na wat ek gevoel het, was ek 'n diep bodemgevoel, het ek gedink aan my lewe en al die goeie dinge wat ek aan die gang gehad het en wie PMO dit op een of ander manier ingemeng het.

Destyds het ek besluit dat ek hierdie keer pornografie vir goed sal prysgee. Ek het 'hoe om pornografie op te gee' ge-google en YBOP gevind. Na baie lees en kyk na video's, het ek 'n groot "Ahh Haa !!!" oomblik en dit het baie sin gemaak van wat die afgelope paar jaar met my gebeur het. Nadat ek die TEDx-gesprek gekyk het, het ek hierdie groep gesien en dit het my hier laat beland. Hier is 'n kort somer van die laaste maand.

Dae 1-7: Ek het bo-op die wêreld gevoel, alhoewel ek nog van die griep herstel het. Ek was in staat om al die broodnodige rus te kry en my aandag daarop gevestig om goed te gaan.

Dae 7-14: voel nog steeds goed. Ek het lewendige seksuele drome gehad en was terug in die gimnasium asof ek nie siek was nie. Om potensiële snellers te stop, het ek my Face Book-, Twitter- en Instagram-rekeninge opgeskort. Ek het gedink dat dit moeilik sou wees, want Facebook is my ander onderkant behalwe porn, maar ek mis dit nie eens nie. Ek het ook begin platlyn.

Dae 14-21: dinge in my lewe lyk asof dit normaal lyk. Om die een of ander rede het ek die behoefte gehad om baie ou dinge wat ek in my lewe nie meer gebruik het nie, soos ou klere, skoene, boeke, ens. Uit te suiwer. Gedurende hierdie week het ek 'n bietjie gegly en gekyk na pornografie hier (Reddit). Ek was ongeveer 2 uur in die sone. Ek het nie gespring of geklap nie, maar ek het besef hoe anders my brein gevoel het in vergelyking met die feit dat ek dit twee weke lank nie gehad het nie. Ek het kennis geneem van hoe ek gevoel het dat ek RES geïnstalleer het en net aangegaan het sonder om myself te oordeel.

Dae 21-28: Dit was 'n harde week. Ek het onttrekkingsimptome begin voel. Ek het nie lekker geslaap nie, voortdurend moeg gevoel, my eetlus was verby en het 'n vlaag emosies gehad wat gewissel het van gelukkig, kwaad, hartseer, verward en geïrriteerd. Ek het ook 'n ooraktiewe blaas gehad. Ek het 'n paar dae soos elke 30 minute 'n pis geneem, en dit het regtig gesuig. Ek het na die dokter (uroloog) gegaan en hy het gesê dat dit nie sleg was nie, maar dat dit 'n bietjie infeksie in my prostaatvloeistof was, en hy het my antibiotika gebruik. Het nog steeds mal erotiese drome en het selfs een gehad waar ek PMO's gehad het.

Dae 28-30: Nog 'n paar van dieselfde as die vorige week, maar om 'n bietjie beter te kry.

Dag 31: HET SEKS GEHAD !!! en dit was die moeilikste wat ek in 'n lang tyd gekom het. Ek het my gewone dosis Viagra gebruik, maar om eerlik te wees, dink ek regtig nie dat ek dit nodig gehad het nie, as ek terugkyk. Ek het ook 'n rustige nagrus gehad. Dit was 'n goeie dag.

Wat gehelp het: Om ontslae te raak van sosiale media. (Behalwe NoFap en Pornfree) Kontroleer op NoFap en Porn Free lees sukses stories en terugslae. Meditasie. Rus (Ek weet baie mense sê oefening, maar ek doen dit alreeds intens, so ek het net die teenoorgestelde gedoen) Met my honde speel. Lees nie meer meneer ou man en genees die skande wat jou verbind (Hoogs aanbeveel) En leer soveel as wat ek kon oor al hierdie dinge.

Dit is my storie en ek hoop om 'n beter verhaal te kry in 60 dae. Ons kan dit alles doen !!!

TLDR Ek het gestap vir ongeveer 25-jare het moeg geraak, YBOP, NoFap en PornFree gevind. Het 'n paar op en af ​​gedurende hierdie 30-dagperiode gehad, maar het nog steeds oorheers. Opgemerk wat my gehelp het en ons almal kan dit saam doen.


My PIED word beter

Ek het vroeër 'n verskriklike vorm van PIED gehad, waar ek soms nie langer as 'n paar sekondes moeilik kon bly nie en altyd sou hard en sag wees. Nou is dit 56 dae op NoPorn ('n paar klein oortredings waaroor ek nie gelukkig is nie, maar ek het nog nie pornografie gekyk nie) en 61 dae NoFap. Ek het onlangs opgemerk dat my ereksies relatief moeilik is en langer bly, solank as wat ek aanhou dink aan iets wat my aanskakel. My porno-gedagtes is nou nie so moeilik nie, maar is in 'n mate daar.

My grootste probleem is dat ek probleme het wat die volle erektiele lengte bereik. Ek kry normaalweg net die helfte of 2/3 van my volle lengte. Ek weet nie hoe om dit reg te stel nie, maar ek hoop dat dit binnekort sal verander.

Oor die algemeen is ek baie bly dat ek op die oomblik 'n ereksie kan hê. Nog steeds geen ware teken van 'n platlyn nie, maar ek het 'n paar probleme gehad wat my laat dink het dat ek op 'n stadium in 'n platlyn sou wees, maar dit het nie lank geduur voordat ek verkeerd bewys is nie.

Ek wil hier een vraag stel: Het iemand kegels probeer? Help dit met die oprigtingskwaliteit? Ek het dit al 'n paar keer probeer doen (30 sekondes x 10), maar ek weet nie of dit help of nie. As ek 'n ereksie gehad het terwyl ek dit gedoen het, word ek normaalweg sag.


Ek hoop dat my storie inspireer / help sommige van julle ouens

25 jaar oud. PMOing sedert ek 11 was. Sowat drie keer per dag sedert ek begin het. Het 'n baie sterk verslawing gehad sedert die bedelary, maar het gedink dit is normaal. Sedert ek seksueel aktief was, het ek gesukkel met PE en ED wat 'n viskose selfvoedingsiklus is. Dit het veroorsaak dat ek seksuele en emosionele verbintenisse met baie groot vroue wat ek my lewe lank ontmoet het, vermy het. Ek sal rondklim by vroue en weet dat as ek huis toe gaan, ek altyd op ou palmala kan staatmaak om die werk te verrig. Ek het altyd geweet dat dit vreemd was dat ek so gedink het, maar nie regtig 'n kak gegee het nie, dit het vir my gewerk.

Vinnig vorentoe na 'n paar maande gelede. 'N Meisie met wie ek al ongeveer 9 maande goed bevriend is, breek met haar vriendin uit. Ons begin kuier en begin 'n paar werklike gevoelens vir mekaar ontwikkel. Na 'n paar weke van elke dag wil sy hê dat dinge intiemer moet word. Ek weet dat ek hierdie PE / ED-probleem het en hoop net dat dit nie met haar gebeur nie, maar skurwe brein sal natuurlik niks daarvan hê nie. Voeg daarby dat sy seksueel baie ervare as ek is en weet wat sy wil hê. Ek wil dit nie opfok nie. Vir ongeveer 'n maand hou ons aan om seks te hê en ek kan nie langer as 20 sekondes 'n ereksie onderhou nie. Verleentheid, skaamte, verwarring, frustrasie, al hierdie dinge gebeur met ons albei.

Nadat ek eindelose forums oor PE gesoek het en waarom ek dit nie kan oorkom nie, kom ek oor die TED-toespraak. HEILIGE KAK !!!! Dit kan my probleem wees. Ek was besig om my gurkin in 'n koma te vererger. En daar is 'n subreddit wat daaraan toegewy is. EK'S IN!!!

Ure en ure se internetnavorsing later. Ek vertel meisie van my plan van NoFap. Sy is skepties, maar weet dit kan nie seermaak nie. Daar gaan 2 weke verby en ek val drie keer terug, steeds geen seks met meisie nie weens ED. Meisie is gefrustreerd en dink miskien moet ons net vriende wees (sy dink ek is onbewustelik vir haar onaantreklik en begin die agting oor haarself verloor).

OK dis dit. Tyd om die FUCK UP te MAN. Nie meer terugval neem beheer oor jou lewe. Ek verseker haar dat as sy dit uitsteek, dit sal werk (EK HOOP). Ek vertel haar dat ek terugval en dit sal nie weer gebeur nie. 6 dae van PMO soberness en uiteindelik gebeur dit !!! Dit voel asof fokken engele neergedaal het en die ou soldaat geseën het.

Daar is tien dae sedert daardie dag en ons het amper elke dag seks gehad. Ek voel elke keer as ons seks het, kry ek meer vertroue in myself. Die ED gebeur soms, ek sal nie sê dat ek 10% genees is nie, maar van waar ek begin het, is dit 100x beter.

Elke dag wat verbygaan sonder om te klap, is 'n goeie dag. Ek is 16 dae in en kan nie wag om te sien hoe ek op 90 voel nie.

Uit die hart emosionele stelling: NoFap Ek kan nie vir julle sê hoeveel hierdie gemeenskap vir my beteken nie. Julle help almal regtig om mense se lewens te verander. Seks was eens 'n vrees van my wat my bang gemaak het en my vervreemd van vroue laat voel het en noFap het gehelp om dit te verander in 'n prettige opwindende en bindende aktiwiteit met 'n meisie vir wie ek regtig omgee.

Jou stories en ondersteuning aan ander mense het my gehelp. Ek hoop myne sal een van julle help.


Geen porno vir meer as 5 maande nie. Gisteraand en vanoggend - seks met 'n kondoom!

Ek herstel net my toonbank, want nou probeer ek sonder om te faal. Voordat dit net pornografie was.

Ek het gisteraand met 'n rubber klaar en vanoggend vir die eerste keer wat ek ooit dink.

Maak stryd!


Re: Waarom word dit nie as 'n nasionale siekte beskou nie?

Die terugval is interessant. Ek het drie keer seks gehad sedert my suksesvolle herlaai ongeveer 'n maand gelede voltooi is, maar ek het ook twee keer teruggeval. Dit maak my bang, want ek wil nie teruggaan na PIED nie. Maar die verslawing is sterk. Ek het dit al voorheen gesê, maar dit is om 'n rede 'n verslawing. Dit verdwyn NIE as jou piel weer begin werk nie. En selfs as jou piel nie werk nie, werk dit dalk nie 100 persent of bo-aan die spel nie. Dit neem tyd om te genees en tyd om die verslawing te verslaan.

Ek dink dit is 'n lewenslange ding, indien nie 'n baie jare lange ding nie. Kan net nie teruggaan na binging nie. Die terugval een of twee keer is goed ... maar dit is moeilik.
Spanning, 'n stryd met 'n GF of ander dinge kan 'n terugval veroorsaak. Aaklige goed.


so gelukkig

Dit lyk asof my libido terug is, na lang 4+ maande se vulling. Ek het 7 dae terug MO en ek kan nog nooit onthou dat ek so 'n sterk ereksie gehad het nie ... dit is 'n lekker gevoel as u ereksie "gesluit" is. Ek het ook nog nooit sulke sterk oggendhout nie. Ek kan nie glo dat ek so stom was om nie pornografie vir my swak ereksies te vermoed nie. : :)

Sterkte, ouens!


Groot, groot verbetering deur weer te begin, maar….

Ek gaan meer oor my storie vertel. Verskoon my dus eers vir my slegte Engels, ek is Frans, en dankie vir die ondersteuning.

Totdat ek 23 jaar oud was, het ek net 'n paar keer gekyk na pornografie. Ek was by my eerste GF, en toe sy my 'n blowjob gegee het, was my ereksies goed.

_ By 25 het ek pornografie op die internet ontdek. En ek het begin om porno-fantasieë te hê. Met die tyd was porno meer belangrik in my lewe. En ek het begin om wanorde te hê. Nie vir blowjob en vryf haar nie, maar om haar deur te dring. En 'n paar keer om haar te vryf, was moeilik. Maar in my gedagtes geen probleem nie.

_ Op 27 toe ek my GF vir 'n ander verander, het ek nie ereksie gehad toe ons kaal was nie, om haar poesie met my piel te vryf. Maar ek wou haar nie weer sien nie, sy was nie mooi nie. Dus vir my geen probleem nie.

_At 28, ek het 'n meisie ontmoet. Mooi meisie. Maar ek het elke dag baie masturbeer, en ek het baie dikwels porno gebruik.
So toe ek en haar vir die vuistyd in 'n bed was, het ek in die begin 'n ereksie gehad (soen, knuffel), maar toe ons naak was, glad niks nie.
Selfs met 'n blowjob, geen oprigting.

Ek het probeer verstaan, en ek het 'n Franse webwerf oor porno gevind, maar nie soos YBOP of YBR nie ... Hulle het net gesê dat ons pornografie en masturbasie moes vermy, maar geen verband met dopamien, fantasieë ens. Vermy nie ...

Met verloop van tyd (9 maande) het ek haar probeer dring, met mislukkings en sukses, en PE. So minder porno (net 'n paar om myself te toets), minder masturbasie (net om my ejakulasie te probeer toets), en orgasmes met haar (met 'n paar pille aan die begin). So nie 'n ware herlaai nie.

Maar na 9 maande van 'n 'ligte herlaai', kan u my vertrou, ek is heeltemal herlaai.

Geen PIED, geen PE nie, maar 'n harde rock-oprigting! Soos 'n hout, elke keer baie hard, soms 'n paar keer per dag. Ek was 'n baie goeie minnaar vir haar in die bed (tot 45 minute in haar) ...


Na 185 dae het dit uiteindelik gebeur!

Ek moet net deel, ek is nou in 'n geluksaligheid! Ek het werklike probleme met my libido gehad, tot vandag toe! Skielik uit die niet het ek net 'n GROOT boner gepik en op die plek so geil geword dat ek amper ejakuleer sonder om my self aan te raak. Die gevoel was so intens dat ek aan my vinger moes byt en my oë moes toemaak net om te keer dat ek nie na onder kom nie! Ek dink my ED het net verdwyn! OMG! EK KAN DIT NIE GLO NIE! Dit was die BESTE gevoel wat ek nog gehad het! So intense emosie! Hierdie kak werk regtig!


Oggendwoude is sterk soos ooit!

Ek is 15 en ek het pornografie opgegee om my brein te ontgift en te genees. Dit is soos my 4de week sonder porno wat goed is. My selfvertroue was op die kaarte en my Morning Woods is sterk ten spyte daarvan dat ek laat slaap. Dit is wonderlik en ek sal hierna voortgaan. Thx vir die ondersteuning.


Jammer seuns hierdie berig is na my soos nood paniek pos vroeër wou myself net aan julle voorstel. Ek het 19 jaar lank aan pornverslawing ly, het waarskynlik die eerste keer na pornografie gekyk toe ek 12 was toe ek heeltemal ongelukkig was toe ek tv gekyk het. In elk geval het ek nie vrygestel dat pornografie my ED veroorsaak nie, ek het nog altyd geweet dat dit sleg was, het net nie geweet wat dit aan my doen nie.

Ek het probeer om dit 'n paar keer te beperk / te beperk, maar ek het nooit regtig 'n streep kon onderhou nie, ek sou hier of daar 'n maand gaan en dan binge gaan. Toe het ek hierdie groot meisie ontmoet, en ek het besluit dat ek dit regtig sal klop. Ek het 68 dae gegaan en my ED genees, ek het fantasties gevoel, die beste wat ek ooit gehad het !!

Maar nou voel ek redelik verskriklik, ek het 'n 68 dae lange reeks gehad met goeie seks met my vriendin toe ek dronk word en weer terugval, ek is terug by die ED dat ek gedink het dat ek genees is. So ja, ek voel soos 'n super kak en ek het gedink dat ek na hierdie gemeenskap sal gaan vir u hulp, want ek voel regtig teleurstellend.


Pornverwante ED

vir die (geheime) porno liefhebbers. Te veel pornografie is nooit 'n goeie ding nie : Lol: , nie ernstig nie :|. Ek is gelei om hierdie pos te maak nadat ek drade van Profectus gelees het. in 2007 het ek soortgelyke maar nie ernstige simptome ervaar nie. Kortom, die afskop van video's verswak voortdurend stimuli tot werklike seksuele ervarings / ontmoetings. Die volgende skakel bevat meer inligting oor die onderwerp.

----

Wonderkind, wat gaan aan maat?

Ek het nog nie die skakels gelees wat u geplaas het nie, maar ek wil u laat weet dat ek dit ook al 'n aantal jare gelede ervaar het. Die oplossing vir my was nie om myself te verbied om dit heeltemal te sien nie, maar om myself te beperk tot die verbeelding van regte lewendige vroue wat ek persoonlik gesien het (al was dit net in die winkelsentrum, op straat, ens.) Terwyl ek afslaan. Dit is egter net ek; ons het almal verskillende probleme, ens.

Interessant genoeg, het ek gevind dat as ek afklim terwyl ek my verbeel dat die vrou in so 'n toestand van ekstase is, dat ek amper in angs is, kan ek twee keer, miskien drie keer, orgasme orgasme.

Nou word net 'n paar skaars pornografieë my gewek, maar hulle maak my nou meer as die dinge wat ek voorheen gehad het.

---

Ek kan daarmee verband hou - het twee jaar gelede dieselfde probleme gehad. Ek het presies gedoen wat u gedoen het en alles het normaal teruggegaan. Ek dink porn hou u daarvan weer om u verbeelding te gebruik.


Ek het eerlikwaar nie soveel probleme met ereksie gehad nie, maar wat ek opgemerk het, was dat ek langer as 8 maande by hierdie dame was ... ek het nie gemasturbeer toe ek by daardie dame was nie, want dit was my eerste seksuele ontmoeting en ek het belangstelling verloor in pornografie toe ek die regte ding gekry het om mee te speel ... het ek dit egter nie heeltemal opgegee nie ... maar wat ek opgemerk het, was namate die maand vorder, my ereksies al hoe moeiliker geraak met die dame ... wat my aanvanklik verras het ... 'n punt waar sy self sou sê dat dit soos 'n rots gevoel het ... nie dat dit aan die begin van die saak nie moeilik genoeg was nie ... dit was meer as genoeg om enige meisie tevrede te stel ... maar dit is nie die punt nie ... hoe meer dae Ek gaan sonder porno, hoe meer het ek my seksuele vermoë so te sê herontdek ...

dit is wat my die regte druk gegee het ... dit was toe ek besef dat net omdat ek 'n ereksie kan laat opvlam, dit nie beteken dat ek onaangeraak was nie ... dit was toe die gloeilamp in my kop begin brand ... ek het by myself gedink ek kan so wees baie beter in die bed as ek hierdie pornografie net vir altyd prysgee, en dit is wat my diep binne-in motiveer ... en tot vandag toe probeer die dame my terugkry ... maar hierdie keer dink ek duidelik met my kop nie met my piel nie ... dit is nog 'n baie belangrike voordeel wat u herlaai met .... dit laat u regtig besef dat u die moeite werd is ... u verdien meer ... u is die koning ... u kan nie deur 'n skatryk vrou gekoop word nie ... u sal uself nie goedkoop verkoop nie.

http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26


Ek voel nou baie gelukkig

hey ouens, so laat ek jou 'n storie vertel oor hoekom ek nie fap aangesluit het nie. Ek is 20. Ek het omstreeks die 8ste graad uit Nepal na Amerika gekom. Ek was omstreeks daardie tyd 13 en toe begin dit alles. Ek het 'n paar keer sonder pornografie begin masturbeer. toe kyk ek sexy musiekvideo's en ruk af. toe kyk ek na porno. dit het begin masturbeer en toe reguit en uiteindelik lesbies. Ek het altyd een keer elke dag afgeskud. Dit was dus nie 'n probleem nie en ek het my maagdelikheid verloor toe ek 17 was en geen probleme gehad het nie. Ek het dit opgestaan ​​en binne-in haar ejakuleer, al was dit 'n bietjie vinnig. Ek het ook 'n vriendin 'n semester gelede gehad en ek het ook geen probleem gehad om dit by haar op te staan ​​nie. Ek sal kliphard wees elke keer as sy die kamer binnekom.

'n probleem het ontstaan ​​toe ek en my maat gaan sit het om seks te hê toe ons dronk was. Die meisie wat ek vir massage gekies het, was super warm en ek was moeilik toe sy naak was. maar toe ek eintlik in haar was, was my penis sag. Ek kon nie moeilik raak vir die lewe van my nie. Dit was verleentheid en nadat ek by die huis gekom het, het ek nagevors wat gebeur het en toe het ek oor hierdie reddit gestruikel.

Ek het geen gaping 20 dae gelede begin nie en dit was nie so moeilik vir my nie. so vandag het ek gedink ek moet probeer as ek moeilik kan raak net deur my hand wat my penis raak, wat ek nooit kon doen sonder lesbiese porno nie. Tot my verbasing het my penis hard geraak toe ek dit twee keer getref het. Ek was so gelukkig. Ek het net gedink ek sal dit deel sodat ander mense kan sien dat as jy aan pied ly, werk nie 100% in kort tyd.


Erge Pied Progress

Ek is 24 en het sedert my tiener wat ek gedink het ED gehad. Na baie mislukte pogings het ek sedert Julie nie meer na pornografie gekyk nie. MO twee keer hierdie maand. Gister het ek suksesvolle seks gehad. Terwyl ek nie 100% regop was nie. Ek was soms baie naby en ongeveer 85%. Ek het my nie daaroor bekommer om dit te verloor nie en geniet die seks. Ek was ook uiters dronk. Die vordering wat ek gemaak het, is onwerklik. Moet nou aanhou deur September. Dit wys dat u MO kan herlaai (ten minste kan ek).


Pas die 50 dae-punt geslaag! My ervaring tot dusver ... (31 jaar, ~ 19 jaar porno-gebruiker met PIED)

Hi Almal, ek is trots om te sê ek het net die 50-dagpunt geslaag en my eerste volle maand in 'n baie lang tyd voltooi. Ek is 'n paar jaar lank aan en af ​​van nofap en 'n paar maande gelede het ek pornofree ontdek en die gemeenskap hier is baie goed, so dankie almal. In elk geval wou ek deurgaan hoe ek hierheen gekom het om my vir die toekoms te motiveer en moontlik ander perspektief te gee.

Waarskuwing: ek gebruik betreklik tam beskrywings van 'verhoudings', veral as ek PIED bespreek, dus as dit 'n sneller vir u is, lees dit miskien nie

Geskiedenis:

  • 31 jaar oud, manlik
  • Begin om te kyk na porno rondom die ouderdom 12 en voeg dan gereeld by MO van ongeveer 14 in
  • verkry hoëspoedinternet rondom 17 (algemene internetverslawing en swak slaapsiklusse is ook 'n probleem)
  • het 'n aantal redelik suksesvolle verhoudings gehad en ontmoetings en onmiddellik na kollege.
  • Gebruik gereeld pornografie (~ 1 / dag enkel, 'n bietjie minder in verhoudings)
  • Enkel vir miskien 'n bietjie meer as 'n jaar, ontmoet 'n groot meisie, datum vir ~ 3 maande. Dit het soort vervaag, maar ek het my eerste (nou) duidelike kwessies met PIED gehad. Ek het destyds 'n gebrek aan aantrekkingskrag gehad omdat sy 'n bietjie gewig gekry het, maar ek het probleme gehad van die eerste keer af en die aantrekkingskrag was ook nou verwant aan my ideale vroulike beeld as gevolg van pornografie
  • Ontmoedig van dit gekombineer met 'n lang werkloosheid en herhalende depressie (wat my hele volwasse lewe geword het) het ek oor die afgelope 4ish-jare gegaan.
  • Ek het vir myself gesê ek moet 'n rukkie wees, dan is dit net eenvoudiger totdat ek myself bymekaar kry, dan sal ek nie goed wees vir enigiemand voordat ek dit doen nie, toe aanvaar ek net dat ek vir ewig enkellopend gaan wees. Daar was 'n moerse vrede om dit te aanvaar. Ek is ook nie regtig 'n een-persoon nie, so ek het nie die hele tyd seks gehad nie.
  • Werk op geen PMO met min sukses vir ongeveer 3 jaar.
  • Gelukkig het ek 'n paar baie hegte vriende en ondersteunende familie wat my gehelp het om dit alles te deurstaan, maar ek kon dit nie regtig met hulle deel nie, so nogal alleen.

Meer onlangs:

  • VR-stelsel van hoë gehalte verkry en is weggeblaas op hoe dwingende VR-pornografie. Soort bang vir my, so het ek eintlik opgehou om dit te gebruik voordat ek gereelde pornografie gestaak het
  • Ek het begin om meer en meer te aanvaar hoe ernstig my pornverslawing was en ná 'n nag wat amper geen slaap gehad het nie en ek moes werk toe gaan, het ek weer gekies (met die keuse) van porno (dinge wat baie meer ekstreem was as wat ek ooit sou belangstel. werklike lewe), en my lewe in die algemeen.
  • Ek het al voorheen 'n paar duidelike oomblikke en resolusies gehad om op te hou, en hierdie een was beslis aan die sterker kant.
  • Beslis dieselfde as onlangse pogings wou ek hoofsaaklik porne ophou, maar MO sou ook eers in die eerste plek vermy word om die herstel te bespoedig en versoeking te verminder.
  • Ongeveer 'n week en 'n half PMO gratis ontmoet ek 'n wonderlike meisie (nou gf). Ek was bekommerd dat ek haar eers oorskat het omdat ek so lank getroud was, maar sy is die regte saak.
  • Reg van die vlermuis was dit 'n groot motiveerder vir my om hierdie tyd te tel. Ek het ook 'n gelyktydige onverwante groot negatiewe gebeurtenis in my lewe gehad wat eintlik gehelp het om my meer te fokus op die verbetering van myself en die versterking van my band met haar.

Wat ek die afgelope 50 dae opgemerk het:

  • Ek kyk beslis meer positief en selfversekerd na dinge, maar waarskynlik as gevolg van verhouding meer as pornovry.
  • Nog geen supermoondhede nie. Nooit verwag nie, maar ek weet dat die konsep baie op nofap verskyn. Verstaan ​​nog nie regtig die konsep nie.
  • Op grond van die eerste week en die helfte en vorige strepe, sou ek sê dat my belangstelling in regte vrou binne 'n week sterk terugspring. My vertroue en motivering bly oor die algemeen agter, alhoewel hierdie tyd 'n hupstoot gekry het deur die skielike verhouding.
  • Ander aspekte van my lewe is redelik normaal, maar ek kan 'n stadige, toenemende verbetering sien waar 'n groot verskil in een gebied op 'n konsekwente wyse my help om 'n bietjie meer te probeer in ander wat verbeter moet word.
  • Ek het hierdie keer nie 'n oorweldigende behoefte gehad om porno te gebruik nie, wat volgens my meestal te wyte is aan 'n gf en al die ander noukeurig vermy.
  • Ek het regtig geen idee gehad van hoe lank my PIED sou neem om te herstel nie, maar dit het beter gegaan as wat ek verwag het. Die eerste paar ervarings met die feit dat ek lastig geword het, het my net vrygewiger gemaak, want ek was bang vir wat sou gebeur. Die eerste keer dat ons seks gehad het, was ons albei redelik uitgeput van die dag af, en terwyl ek 'n bietjie kon kry, kon ek nie so bly nie en was ek nie naby orgasme nie. Ongeveer 'n week later het sy probeer om my mondelings te gee, maar weer kon ek nie hou nie of O. Ek het my besluit om daaroor met haar te praat.
  • Ek het haar alles verduidelik waar ek op daardie stadium was (~ dag 40 geen PMO) en dat dit weke of selfs maande kon duur voordat ek regtig normaal sou kon optree en dat dit niks met haar te doen gehad het nie. Sy het regtig begrip gehad en dit het ons nog nader gebring om so eerlik en openlik oor alles te kon wees. Ek / ons het besluit dat ons sou probeer as die oomblik aanbreek, maar nie binnekort 'n ander uitslag sou verwag nie. Verkeerde. Slegs vier dae daarna, die eerste keer dat ons weer seks gehad het, kon ek duur en orgasme kry. Ek sou sê dat ek nog 'n lang pad het tot volle herstel, want ek was nie heeltemal hard soos met pornografie nie, maar wat 'n verligting om normaal en intiem te voel met iemand vir wie ek omgee.
  • Ek beplan steeds om al MO vir minstens 'n paar maande te vermy, miskien langer.

My advies gebaseer op my ervarings:

  • Aanvaar dat u eenvoudig nie porno kan gebruik nie. Ek dink dit is die belangrikste een. Daar was vroeër die mentaliteit van “Ja, ek stop net”, maar ek het nooit regtig diep in die oneindigheid gekyk nie. Hierdie keer het ek my daarop gewys dat ek nie eens kon verstaan ​​dat dit goed sou wees om selfs 'n paar jaar verder te doen nie. Net nooit weer nie. Dit was die keer dat ek die moeite gedoen het om al my ou vakkies uit te vee, hoewel ek dit waarskynlik jare lank nie meer gebruik het nie, maar net op ou hardeskywe gesit het as 'n monument vir my verbintenis. Hierdie keer was ek ernstiger en het ek gedink aan wat dit beteken om op te hou met die doel om nooit weer te begin nie.
  • Begin met doel, en herinner jou daaraan. Ek het dit 'n punt gemaak om te onthou hoe walglik ek die laaste dag gevoel het. Alhoewel ek soveel keer voorheen gevoel het, het ek dit in my kop verbrand en af ​​en toe daaroor gedink. Dit maak my steeds sleg, wat my help om daarheen te gaan.
  • Geen peeking nie. Hierdie een was vir my groot. Byna al my strepe voorheen is beëindig deur 'nuuskierig' te raak en iets te google, nie eers sagtecore nie (stywe broeke, ens.), En na 'n paar foto's is dit verby. Ek het altyd daarvandaan toegeneem. Ek was altyd daarvan bewus. Hierdie keer het ek myself daartoe verbind om dit nie te doen nie.
  • Stomme standaarde. Ek het probeer om dinge wat my daarheen lei, te vermy om te help loer. Die normale dinge soos die vermindering van doelloos op die internet (steeds 'n probleem, maar beter), maar ook 'n paar dom, maar effektiewe. Ek het begin wegkyk tydens selfs effens sexy tonele (selfs net 'n meisie wat joga doen of hardloop) in films, programme en YouTube-video's, en sou soortgelyke beelde op andersins onskuldige webwerwe en tydskrifte afknip of dit dek. Ek het dit 'n bietjie verslap en hoef my nie daaroor te bekommer as ek by my vriendin is nie, maar ek neem dit steeds baie ernstig op.
  • Vermy rekenaar. Ek het probeer om te vermy om op my rekenaar aan te meld sonder 'n spesifieke doel (werk, skool, speletjies, ens.) En gaan dan UIT sodra dit doel is. Ek was redelik suksesvol daarmee, hoewel die tyd van Netflix toegeneem het.
  • As jy PIED het en gelukkig is om iemand wat belangstel in jou te ontmoet, WEES EERLIK! Ek kan nie genoeg beklemtoon hoe belangrik ek dink dit was nie. 'N Groot sprong in my herstel. In plaas daarvan om 'n meisie (waarskynlik) sleg te laat voel omdat sy my nie tevrede gestel het soos in my vorige verhouding nie, word hierdie verskriklike situasie 'n positiewe manier om ons nader te maak. Die belangrikste is dat dit 'n groot druk van my afgehaal het om op te tree, en ek kon net daarop fokus om myself te geniet. PIED van wat ek gelees het, is heeltemal sielkundig. Verbeterings kan soms tydelik help, maar dit moet nie gesteun word nie, selfs al werk dit wel. Die enigste ware middel is om u brein mettertyd skoon te maak en u angs oor die probleem te verminder. Dit kan u baie meer tyd neem as wat ek dit gedoen het (ek beskou myself as baie gelukkig), maar as u uiteindelik iemand ontmoet wat u wil behou, moet u bloot oop wees vir almal se voordeel. Jy sal daar kom.

TL; DR: Byna 2 dekades van porno. PIED beskadig self en verhoudings. Uiteindelik ernstig geraak oor my verslawing. Ek het nog 'n lang pad om te gaan, maar ek het geweldige vordering gemaak en is vol vertroue dat dit my tyd is.