So ek het net my volgende mylpaal geslaag: een volle jaar! Ek het 'n rukkie van 'n 90-dag 'n rukkie terug by http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1cycfc/90_day_report_my_journey/. Ek het nie baie updates oor 90 dae gesien nie, en ek wou 'n update plaas oor hoe my nofap-ervaring sedertdien was.
Voor 90 dae het ek deur 'n hele klomp verskillende fases tussen platlyne gegaan en ongelooflik geil. Die eerste week of so suig. Daar word nie ontken nie. Ek het gedink om altyd te faal en moes net weerstaan. Ek moes regtig fokus om dit deur die week te maak en het die hele tyd so gek gevoel. As ek dit verby die eerste week of twee maak, voel dit goed. Die drang om te vlug, het stadig gegaan en ek het bevry. Maar omtrent dag 20 of so het ek die gevreesde platlyn ingeskryf.
Die flatlining was skaars. Ek het basies niks seksueel gevoel in daardie tyd nie. Ek het nie 'n drang gehad om te klap nie, maar ek het ook nie 'n aantrekkingskrag vir meisies in die werklike lewe gehad nie. Ek het daaraan vasgehou omdat almal hier gesê het dit gaan weg en dit het gedoen. Vir my was dit omtrent 'n maand (dae 20-50ish) en het dit nie teruggekom nie. Die tydperk daarna was baie intens, en ek was ongelooflik geil. Ek sal nooit eendag vergeet nie, kort nadat die platlyn geëindig het waar ek 'n boner gekry het, net om 'n meisie te sien wat nie vir 'n paar uur weggegaan het nie. Teen daardie tyd was dit nie te moeilik om te weerstaan nie. Terwyl ek baie wakker geword het, het ek selde eintlik 'n drang gehad om te klap. Daar was tye toe ek naby aanval gekom het, maar hulle was redelik maklik om te vermy en hulle was nêrens naby die dringendhede wat ek onthou het in die eerste week of twee nie. Die horing was aanvanklik extreem maar het stadig uitgesterf. Na die dag 90 of so het ek gevoel dat ek 'n redelike toestand bereik het en sedertdien het hy al daar rondgetrek. Nou, as ek 'n pragtige meisie sien, voel ek beslis 'n aantrekkingskrag, maar ek kry nie mal boners nie. Dit voel natuurlik.
Ek het 'n hele paar nat drome gehad oor die tyd dat ek nofap begin het, maar dié het ook afgeskaal. Ek kan nie die laaste onthou nie, dit moes minstens 'n paar maande gelede wees.
Ek het geen begeerte om meer te faal nie. Fapping lyk regtig vreemd. Oor die loop van 'n jaar het ek beslis per ongeluk by porno aan porno gestruikel. Of dit nou op die internet of in flieks is, dit is onmoontlik om te verhoed dat blote mense heeltemal gesien word. Ek dink dat ewekansige porno 'n groot gevaar vir baie nofappers is, veral rondom dae 50-90. Ek is redelik goed met rekenaars, en filters het nog nooit vir my gewerk nie, aangesien ek altyd weet wat hulle doen en hoe om hulle te kry. Ek moes op selfbeheersing staatmaak. Om reddit te gaan was baie gevaarlik. Aan die begin het ek regtig gefokus om nooit pornoprogramme op my skerm te laat verskyn nie, aangesien ek geweet het dat ek geneig was om terug te val. Nou, terwyl ek deur sommige pornografiese foto's wakker word wat ek per ongeluk oorval, het ek geen begeerte om te masturbeer nie. Die idee om af te skiet, steek my glad nie oor nie. Ek moes regtig vir die eerste keer versigtig wees, maar ek het 'n punt bereik waar masturbering voel dat dit 'n taak sou wees.
Ek glo nie in die "supermoondhede" nie. As jy gaan met die verwagting dat jy 'n week saam met die dames in 'n week gaan wees, gaan jy niks van nofap kry nie. Jy moet werk om jouself te verbeter. Ek het die afgelope jaar my bedtyd verskuif na 'n vroeër tyd, ek het meer uitgeoefen en die hoeveelheid tyd wat ek op die internet spandeer, aansienlik verminder. Overall, ek is baie gelukkiger waar ek nou in die lewe is as waar ek 'n jaar gelede was.
Ek het die afgelope jaar groot veranderinge in my lewe gehad (gegradueer van die universiteit en beweeg oor die hele plek) en was nie aan die meeste daarvan deel nie. Ek het 'n paar maande gelede weer begin dating, en ek het my nou 'n vriendin. Een nadeel van nofap is dat jy baie sensitief raak as jy met 'n meisie is en nie in maande gekom het nie. Ek het die eerste paar keer in my broek gekom dat ek met haar in die bed probeer het om iets te doen. Ek was 'n bietjie verleë, maar ek het haar vertel dat die rede daarvoor was dat ek nie in 'n jaar afgekom het nie. Sy het net gelag, gedink ek was 'n bietjie mal, maar dit was heeltemal goed. Ek het na 'n paar keer teruggekeer. Sommige mense stel voor dat hulle een keer vryf voor 'n datum, maar dit lyk net soos 'n goeie manier om terug te val. Ek dink dat die meeste meisies / ouens goed sal wees met 'n paar keer om jou mojo terug te kry. Maak seker dat jy van ander maniere weet om hom / haar te plesier! Seks voel ongelooflik nou, baie beter as wat dit in my vorige verhoudings gedoen het toe ek gereeld faal.
Ek het in my laaste opdatering gesê ek gaan so lank as wat ek kan voortgaan, en dit het glad nie verander nie. Ek dink nie eens om meer te faal nie, en dit voel asof dit 'n poging sou wees om weer te begin faal. Ek onthou dat ek so skaam gevoel het toe ek gevlug het en bang was dat iemand op my sou ingaan. Dit voel wonderlik om vry te wees!
Ek het probeer om hierdie opdatering sonder sensasie te skryf om 'n akkurate beskrywing te gee van wat 'n jaar van nofap voel. Ek sou dit nie so ver gemaak het sonder om inspirerende stories op hierdie subreddit te kan lees nie, en ek wil almal vir julle inspirerende stories bedank. Nofap was 'n goeie ervaring en ek beveel dit aan!
TLDR: Nofap is moeilik om eers, maar dit word net beter en makliker!
LINK - Een jaarverslag!
by bobzw
;
