Presies 10 maande op 1 Augustus.
Hoe voel ek? Redelik goed, dink ek.
Op watter streep is ek? Dit is my eerste een.
Moeilike graad? Nee, maar het 'n paar periodes van hardmode gehad. Tans meer as 90 dae hardmode.
Watter voordele voel ek? Die gewones.
Enige raad wat ek kan gee? Bly weg van enigiets wat jou sal wil laat fap, fokus op die ontwikkeling van jou lewe, bly gelukkig en positief, en moenie bang wees om dapper te wees of om te misluk nie.
Laaste gedagtes: Ek is op die punt waar ek nie meer NoFap gebruik nie. Ek kom so nou en dan hier om ander te help, maar ek gebruik dit nie vir myself nie. Eerlik, vir myself moet ek regtig nie enige tyd aan reddit of baie op die internet spandeer nie, aangesien ek soveel belangrike projekte het waaraan ek behoort te werk.
Ek dink vir die volgende 2 maande (waarskynlik begin volgende maand) gaan ek heeltemal koue kalkoen van reddit gaan, baie soos ek met PMO gedoen het. Toe ek op 1 Oktober 2013 die verbintenis gemaak het om op te hou tik, het ek daarby gehou en dit was die einde van die bespreking. Dit is waar jy na 300 dae skuldig bevind bly aan jou doelwitte. Ek dink as ek dit weer doen met ander areas van die lewe, sal ek groot dinge bereik! Ek sal vir die volgende paar dae daar wees, dan sal ek oor 2 maande terug wees en waarskynlik vir altyd totsiens sê.
Baie geluk aan julle almal! Dankie dat jy so 'n wonderlike gemeenskap is en 'n groot vir my en ander is. Vra my gerus enige iets voor ek die pad vat.
LINK - 300 dae van NoFap
UPDATE
365 dae?? 1 jaar!? Kak het sopas werklik geword...
Ek het begin as 'n ruspes op dag een, op dag 90 het ek in my kokon geklim, en nou... op dag 365 kom ek te voorskyn.. AS 'N MOTHAFUCKIN VLAKSKIP RUIMTE DOODSKIP MET LAZOR ROCKETS LIGTE SPOED MET DIE BOBA FETT HELMIGHT EN 'N ROOI SABER!
Nou vir die laagtepunt:
Wat het NoFap vir my gedoen?
Ek het vroeër gedink dit het baie vir my gedoen, nou is ek nie so seker nie. Ek voel sodra die aanvanklike nuwigheid verby is, word jy net weer normaal. MAAR, dit kan ook wees omdat die supermoondhede net deel van jou word en dit net jou nuwe norm is.
Waarheen gaan jy van hier af? (Gaan jy voortgaan met NoFap?)
Ek het baie nagedink oor hierdie een. Aangesien dit 'n jaar is sedert ek laas gefapp het, het ek soort van die opsie oorweeg om in moderering te fapp, met of sonder pornografie. Maar wanneer ek dan die scenario in my gedagtes uitspeel om na pornografie te kyk (of net te fapping), herinner dit my aan wie ek was en ek wil nie weer daardie persoon wees nie. Ek voel nou soos 'n beter mens. Ek het egter onlangs baie stresverwante gesondheidskwessies gely (ulkus- en senuweekomplikasies, sowel as angs), maar mense het vir my gesê om dinge soos oefen, joga, meditasie, ens. te probeer. Ek wyk af, maar Ek dink nie die antwoord is nie, so dit is 'n werk aan die gang.
Raad vir ons wat daarna streef om 30/90/180/365 dae te bereik?
Eerlik, ek kan julle nie enige raad gee wat nie elke dag hier gegee word nie. Mense hier is ongelooflik ondersteunend en het tonne goeie raad. Maar een ding wat ek jou kan gee, is om nie NoFap in jou direkte fokus te hê nie. Hou dit op die agtergrond en leef jou lewe. Dit is soort van soos die gesegde, "moenie jou eiers tel voordat hulle uitbroei nie." Ek was vir 2 maande nie op NoFap nie, fokus net op my lewe en ambisies en 2 maande het gekom en gegaan! Die toonbank sal aanhou tel selfs wanneer dit stukkend is! Hou aan lewe en hou jou hande bo jou gordel. Lees ander raad oor meisies, meditasie, koue storte (dit is die een wat ek nie gedoen het nie), ens. en implementeer dit in jou lewe. Dit is 'n stryd, en selfs op 1 jaar is dit steeds 'n stryd. Bly sterk en gefokus.
Finale Woord
Môre kan ek sê ek het nie meer as 'n hele jaar getik nie.. Sal jy nie daarvan hou om dieselfde te sê nie?
;
