Broers en susters, ek stuur dit oor. Om die ware krag van NoFap te ervaar, gebruik dit as 'n katalisator vir volledige transmutasie. Sedert NoFap het ek nie net masturbasie gestop nie, maar ek het my seksuele energie in ander take gekanaliseer:
- Toenemende toewyding by die werk
- Verhoogde sosiale interaksie (met meisies, ouens, ou dames, hawelose dudes, babas!)
- 36 en tel reguit dae van hardloop en opheffing
- Ek druk myself om dinge wat voorheen my ongemaklik gemaak het, te doen
- Waardeer die lewe en neem dinge soos hulle kom
Sedert ek vroeg November in NoFap begin het, het ek 'n gelofte gedoen dat ek nie die hare op my gesig of kop sou sny voordat ek gevoel het dat ek my verslawing verower het nie. Ek het nou 'n epiese vier maande oue baard en vee my lang hare uit my oë uit. Dit is 'n konstante herinnering aan my stryd. Jaloerse ouens gee my kak en noem my 'n hobo, 'n terroris, ens. Ek kan minder omgee, want my vertroue vlak is by 9000 fng (naai nie gegee nie).
Vrydag het ek saam met 'n groep vriende na 'n kroeg gegaan. Een van my vriende (kom ons noem haar Britney) het 'n vriendin (kom ons noem haar Anna) van buite die stad gebring wat die naweek in die omgewing was. Anna sou normaalweg 'n meisie wees. Ek sou te bang wees om te praat oor hoe aantreklik sy is of omdat ek bekommerd sou wees oor wat Britney sou dink, maar ek het nie meer sulke dom gedagtes nie. Ek het hard met haar geflirt en ek kon sien dat sy dit graag wou doen.
Saterdag het ek na 'n fees gegaan omdat Britney en Anna vir my gesê het hulle gaan. Ek het my skuif gemaak en Anna die nag van die dag 28 / oggend van die dag 29 huis toe geneem. Die seks was mal. Ek het die volgende oggend haar ontbyt gemaak. Britney het haar opgetel en was so flabbergasted dat sy amper met my kon praat.
Sondag het ek 'n oproep van Anna gekry wat my uitgenooi het. Ons is dubbel gedateer met Britney en haar kêrel. Ek het Anna weer huis toe geneem. Ek het net 2-ure slaap tussen baie meer ure geslag!
Op Maandagoggend het Anna weggeloop om terug te vlieg. Sy het my beveel om my binnekort te besoek.
Maandagaand het my beste vriend my genooi vir ete. Woord het al klaar gekom. Op 'n stadium het hy die badkamer gaan gebruik, en sy vriendin het na my toe gekom en gesê: 'Jy het die grootste speler in die departement geword. Meisies swerm oor jou ”terwyl hulle speels aan my skouer raak!
Dames en here, die resultate wat ek sien is krankzinnig, meer as wat ek ooit kon dink. Al hierdie dinge omdat ek nou die lewe deur die balle gryp in plaas daarvan om met my eie dood te maak. Jy kan dit ook doen.
LINK - Sy het gesê 'Meisies swerm oor jou.' En hierdie bebaarde mofo het op dae 29 en 30 geluk gehad.
by cjbswerf
AANVANGSPOS - My storie van PMO en meer
Hallo almal, dit is voorwaar 'n eer om by so 'n wonderlike gemeenskap aan te sluit. My verhaal stem baie ooreen met die vele wat al beskryf is. My verliefdheid op P het begin toe ek twaalf jaar oud was toe ek beelde met 'n paar klasmaats in die rekenaarlaboratorium van ons middelbare skool sien. Ek is sedertdien daagliks of meer PMOing.
Ek is 'n introvert en sukkel om vriende te hou. Dit lyk asof mense goed genoeg van my hou, maar ek voel dikwels nie die motivering om vriendskappe te hou en om sosiaal te verkeer nie. Dit wil voorkom asof so 'n takie makliker is om alleen te wees. PMO hou my gemaklik in my isolasie.
Ek het nog altyd baie goed op skool gevaar. Ek studeer onlangs aan die top 10-universiteit aan die top van my klas. Akademici was nog altyd die fokuspunt in my lewe en is dit nou nog net toe ek in die nagraadse skool is. Ek het PMO gerasionaliseer as 'n manier om my te help "fokus" tydens my studies. Ek sou sê 'net 'n 20 minute PMO-onderbreking en dan gaan ek weer werk toe.'
Op universiteit het ek een langtermynverhouding gehad (3+ jaar). Sy begin en vra my uit. Ek het saamgegaan vir die rit. Romanties en seksueel was dit gruwelik. Ek het gereeld agter haar rug gesit. Sy het net by my gebly weens haar eie onsekerheid en omdat ek haar broodnodige emosionele ondersteuning gebied het. Ek het 2000 myl van my huis en familie af verhuis om saam met haar na haar huis gegradueerde skool toe te gaan. Na 'n maand saam in die nagraadse skool het sy my vir 'n ander ou verlaat. Ek het in PMO-ondersteunde depressie gegaan. Selfs my passie vir akademici het begin vervaag.
Op die een of ander manier het ek volhard en is ek nog in die vroeë stadiums van die nagraadse skool by dieselfde skool. Ek was sedertdien in een verhouding (5 maande geduur) met 'n meisie wat ek aanlyn ontmoet het. Seksueel was dit meer as wat enige ou sou wou hê. Sy het my heeltemal uitgeput toe ons die daad 2-3 keer per nag opgevoer het. Maar op een of ander manier het ek nog steeds PMO's. Ek het leeg gevoel. Intellektueel, geestelik en emosioneel het ons nie gekliek nie. Ek het geweet dat dit by die verhouding ingegaan het, maar het gebly vir die seks. Dit het my 3 maande geneem om die moed te kry om met haar te breek. Sy was verlief op my, maar ek kon nie vergeld nie.
Nadat ek met hierdie tweede vriendin uitmekaar is, het ek besef dat iets in my uitkyk sedert my herinnering erg verdraai en verguis was. Ek het pas toegang gehad tot al die seks wat ek ooit sou wou hê en was tog ongelukkiger as ooit tevore. Sy was die lewende weergawe van die P waarmee ek so verlief was, maar tog het sy of die P my nie tevrede gestel nie. Ek het begin besef dat seks ter wille van seks in ons samelewing heeltemal oorskat word. Ek het iets meer nodig gehad, beide in myself en in my maat.
Dit is toe ek begin met die oorweging van NoFap. Ek het dit in November ernstig begin neem. Ek het sedertdien verskeie kere teruggeval, maar dink ek het uiteindelik die wilskrag om vir baie lang tydperke te onthou. Hier is 'n paar dinge wat ek opgemerk het terwyl ek meer as twee weke van onthouding probeer deurbreek (tans op dag 18 wat my persoonlike rekord is).
- MINDSET: Blokkering van toegang tot P het nie vir my gewerk nie. Ek het net 'n obsessie gehad om te probeer om die verskillende ingewikkelde blokke wat ek sou oprig, te kry en dit het my net meer nodig gehad. In plaas daarvan probeer ek om die "P opsie" opsie nie te aanvaar nie.
- IMPLEMENTERING: Dit is makliker vir my om P te gee as ek M en O heeltemal opgee. Edging maak dinge verskriklik en lei altyd tot M dan O dan PMO siklusse. Ek het 'n aangename beleid aangeneem ten opsigte van my naderegebiede. Dit het my baie gehelp. As ek aanraak, het ek dit in my kop dat dit 'n mislukking is en ek sal my toonbank moet herstel.
- KONTAK: Elke keer as ek 'n slegte drang het, kom ek hier vir motivering en afleiding.
- MediaWiki: Ek het my TV weggegooi. Te veel snellers en dit is vol van kak anyways.
- SYMBOLISME: Aangesien ek in November NoFap ernstig begin neem het, het ek ook 'n belofte gegee om my hare nie te skeer of te sny tydens my persoonlike transformasie nie. Elke keer as ek in die spieël kyk, het ek 'n kragtige herinnering aan wat ek probeer bereik. Bekendmakings maak woedende opmerkings oor my baard en dit is ook daaglikse herinnerings aan my belofte.
- Ondersteuning: Ek het in 'n vriend oor my probleem vertrou. Hy weet of ek gou gou skeer, iets het verkeerd gegaan.
- GESONDHEID: My aansporing vir seksuele verligting word verhoog as ek moeg of honger is, so ek probeer goed eet. Ek moet begin oefen.
- SOSIALISERING: Meisies is teleurgesteld dat ek nie met hulle praat nie. Ek begin dit opmerk met my kollegas. Ek moet nog opstaan en met hulle begin praat. Ek moet hier verbeter.
- SELF: Ek beplan om nie vir minstens 90 dae in 'n ander verhouding te wees nie, miskien langer. Geen seks gedurende hierdie tyd nie. Ek moet myself eers uitvind. Ek het vertroue nodig. Ek moet my intellektuele en sosiale bankrotskap uitvee.
- DISSIPLINE: Ek probeer dissipline in ander aspekte van my lewe aan te neem nou ek kan sien dat dit moontlik is om nie PMO te wees nie en daar is soveel voor die hand liggende voordele. Ek het 'n streng daaglikse regime ontwerp wat vroegtydig begin mediteer, oefen en lees. Ek is tans besig om hierdie nuwe skedule te implementeer.
Ek is opgewonde om te sien waar my reis my nou neem as ek begin het. Dankie almal vir hierdie wonderlike program. Ek is so dankbaar dat ek jou almal gevind het.
;
