Ek is die kampioen. 120 dae op harde modus. Voel regtig goed! Ek is so slim en snaaks en goedgesind 😛 Hier is 'n paar gedagtes en wenke en wat ook al.
Toe ek grootgeword het, was ek super aknee, baie onseker, het ek 'n paar penis mediese probleme en ek het net gedink 'Ek sal fap totdat ek al my kak hanteer' en die maande in jare verander het. Ek het onseker gebly en na 'n kak porno gekyk.
- Het 'n rukkie daarna geneem, nadat my seksdrang in die toilet geval het, om die foto te kry. Maar ek is bly dat ek dit gedoen het!
Wel, nou voel ek wonderlik. Ek het myself op baie terreine verbeter, veral, sosiale angs, ontspanne, met meisies praat, en wat nog. Ek het noukeurige rekords gehou en my gedrag verskil duidelik. Natuurlik het ek ander stappe gedoen as om net nie te masturbeer nie. Die ander dag sien ek 'n oulike meisie dans en ek stap net na haar toe en sê 'Haai, hoe gaan dit' en toe doen ek dit later weer! Dit was vir my ongehoord. Daar het niks van gekom nie, maar hulle was beslis bly om met my te praat. Ek het die afgelope maand meer so min ontmoetings gehad as die vorige jaar.
- Nofap is 'n ongelooflike bron van trots vir my en ek voel dat as ek dit kan bereik, is dit baie maklik om met 'n meisie te praat.
Wat vir my interessant is, ek sien baie selfversekerde veilige ouens, en ek is seker dat sommige van hulle klop en selfs porno kyk. Waarom moet hulle dit natuurlik kan doen en ek moet al hierdie werk doen om op dieselfde plek te kom? Ek kan dit nie verklaar nie. Almal weet dat u nie 'n funksionele heroïengebruiker kan wees nie. Jy word altyd 'n verslaafde. Maar daar is sommige wat ondanks verbruik nie verslaafdes aan porno word nie. Thems die remme soos hulle sê. 69,172 XNUMX van ons is nie daardie mense nie.
Wenke
- Fappers moet onthou, daar is 'n leerkurwe. U kan nie van 'n porno-kyk-trol wees, in u donker kamer wegkruip na 'n pragtige sonbewoner op 'n dag nie. Dit is nie vir u natuurlik nie en u moet oefen. Ek sou eintlik sê dat 120 die minimum moet wees, nie 90 dae nie. Ek het eers so dag 110 so goed begin voel.
- Plak jou hande snags saam! Nie meer die nag fapping nie! Hahahaha ek het dit nie eintlik probeer nie, maar miskien ...
- Fapping was jou hanteringsmeganisme. Moenie verbaas wees as u meer gestres raak en vies raak vir nofap nie. U neem nie u 'medikasie' nie. Dit is goed, leer net beter strategieë.
- Gebruik meetup.com. Dit is 'n manier om vriendelike vreemdelinge te ontmoet om te doen wat u ook al interesseer.
- Gebruik positiewe visualisering. Lyk soort visig, maar jy skep waaroor jy dink. Ek het baie hard oor 'n sekere meisie gedink, en toe het ek heeltemal lukraak in haar gehardloop! Visualiseer jou realiteit soos jy dit wil hê, die heelal sal daarna streef om dit te skep.
- Sny jou ander bullshit gewoontes uit (ek sukkel tans met televisie).
- Die neem van wenke uit porno oor hoe om manlik te wees, is dom. Miskien dink jy “Ek is 'n man! Mans kyk na nare porno, ek gaan nie wimp nie! Ek kan net so aggressief wees soos hierdie ouens! Ek het dit beslis gedoen. ” Jy het nie sylvester stallone nodig om jou te vertel wat manlik is nie, en jy het nie porno nodig nie.
- Verlaat jou fokken huis! Kan nie in die kroeg terugval nie (kan jy?) Kan nie regte dames in jou kamer ontmoet nie.
- Elkeen wat gesê het jy sien vroue minder as seksobjekte, was vol kak. Ek is heeltemal geheimsinnig, al die tyd loop met 'n halwe ereksie ('n groot verbetering) en die regte vrouens lyk soos lekker snacks. Maar! Ek vind my ook bekommerd oor hul persoonlikhede. Soos hulle is mense wat ek net met seks wil hê. Slegte persoonlikhede maak hulle minder aantreklik, want ek wil met hulle praat.
- Van ybop: Ten slotte kom daar 'n tyd wanneer jongmense wat hul seksuele antwoorde op porno opgelei het, moet rewireer na regte vennote. As nie seksueel, dan sosiaal nie. Jy het kontak met ander nodig. U mag dalk selfimulasie fantaseer of begin.
As ek weer terugval, gaan ek op hierdie stadium nie daaroor buig nie. Ek het gedoen waarvoor ek gekom het. Ek het vroeër baie potte gerook, en ek rook nog steeds af en toe, maar ek besef dit help my nie. Te veel help beslis nie om suksesvol te wees nie. Dieselfde met fapping (sonder porno). Ek kan dit nou as tydmors beskou, af en toe ok, maar nie as 'n konstruktiewe gebruik van u tyd nie. Miskien sal ek, miskien nie weer nie. Ek sal dit neem soos dit kom. Maar om dit 'n bron van trots te wees, moet u 'n einddatum hê wat u moet voltooi! Al hou jy aan daarna
Terwyl u hierdie uitdaging doen, moet u solank sterk bly en nie aan u fokken penis of vagina raak nie! Mense sê hoe hanteer u drange? U HANDEL HULLE net. Jy dink net: wat kry hierdie klap my? Wat kry my nie? Hopelik wen die tweede kolom
LINK - Die uiteindelike uitdaging: aanvaar ... en geslaan!
by ohsnapt
UPDATE - Opdateer, gaan terug om te faal.
So wat gaan aan ouens. Op 'n stadium het ek 130 dae gegaan. Sedertdien het ek sedert middel Augustus ongeveer 1x per week sonder pornografie gesak. Ek het nie teruggekeer na porno nie, het nie soveel sosiale angs gely nie, en het nie gedurig gedemp nie. Het minder energie en motivering hanteer, maar sou ek dit in elk geval nie gehad het as ek gereeld seks gehad het nie ????
Ek het die eerste en tweede keer opgemerk dat ek glad nie so lank kon hou nie, en ek was altyd 'n vinnige teken. Ek het teruggegaan, want ek dink dit is belangrik om gedurende die daad 'langer te oefen'. Alhoewel ek nou tien dae strepe doen.
So uh, waarom vertel ek u dit? Ek dink ek is op soek na ander mense wat hul probleem geklop het en sonder groot voorval teruggegaan het. Bestaan jy?
Alhoewel ek dit vir die haters sal sê: ek het ongelooflik gevoel toe ek nie geklap het nie, en ek het beslis die "vuur" verloor wat my in my lewe laat verander het. Ek het 'n bietjie teruggeval. Ek het ook agtergekom dat my brein nie heeltemal moeite gedoen het om geil te wees nie, en ek het gevoel dat ek 'daardie gedeelte van my moes' omdraai. Of dit gewerk het, kan nog hersien word
;
