Voordat ek met NoFap begin het, het ek die afgelope jaar omtrent twee keer tydens seks met my vrou gekom. Ons was by die plek waar ons probeer swanger raak ná amper 9 jaar van huwelik, maar ek kon dit net nie volhou nie, wat heeltemal te danke was aan my daaglikse PMO-gewoonte (my vrou is baie aantreklik).
Twee maande later het ons weekliks wonderlike seks gehad. 61 dae later het haar swangerskapstoets positief teruggekom. Sommige mense praat daarvan dat nofap lewensveranderend is, maar in my geval was dit letterlik lewensskeppend.
LINK - 2 maande in = 1 swanger vrou
by em_dubs
Ek het meer as 'n jaar van geen PMO gegaan toe ek enkellopend was ~ 12 jaar gelede. Nie seker hoe lank presies nie. Terugvalle was kort wanneer dit gebeur het, periodes van maande tussenin. Moet egter nie dink ek het ooit weer bo 6 maande teruggekom na daardie eerste jaar nie.
Dit het oor die algemeen goed gevaar tot ongeveer 2 jaar gelede, toe ek my skuif na porn begin het. Ek het probeer om myself beter te laat voel deur dit "normaal" te noem, maar ek het verskriklik oor myself gevoel. Moet 'n alledaagse ding wees soos in die slegte ou dae.
Het 'n oomblik van duidelikheid bereik na 'n bietjie berading en jou breinporn 2 weke gelede. Ek verstaan nou baie beter wat ek al 'n geruime tyd weet: pornografie is skadelik vir myself, vir my huwelik, vir my verhoudings, vir my vermoë om te wees wie ek wil wees. Dit is verraderlik, en ek wil geen deel daarvan hê nie.
Vandag is dag 1. Ek het meer as 'n jaar lank suksesvol ge-nofapped, maar dit was 12 jaar gelede. Ek het seker 90-2 keer verby 3 dae gegaan sedertdien, maar die sireneliedjie het my altyd teruggelok. PMO veroorsaak seksuele probleme met my vrou (sommige ED, geen begeerte nie) en ek kry uiteindelik my kak bymekaar.
Ek het dit al voorheen gedoen. Ek verstaan die skade nou beter, beide wetenskaplik en relasioneel. Ek doen 90 dae nofap en is nie van plan om daar te stop nie: ek onthou dat ek baie beter gevoel het toe ek net nie gefap het nie. Ek sal nie hard mode doen nie aangesien ek en my vrou binnekort gaan probeer om swanger te raak.
Die besonder moeilike ding vir my is dat ek 'n webontwikkelaar is wat van die huis af werk, so versoeking is altyd naby. Elke keer as ek webfilters probeer het, het hulle met my werklike werk ingemeng, maar ek is oop vir aanbevelings.
;