Ek het my hele lewe lank pornografie gekyk, dit het my laaste verhouding vernietig (het ses maande gelede geëindig) en die ergste van alles, al het ek 'n reputasie gehad om ietwat van 'n damesman te wees, het ek ejakulasie vertraag wat my en my maats frustrasie veroorsaak het.
Jare se doodsgreep, klimaks deur fantasie en spesifieke posisies het my laaste vriendin net geweldig onseker laat voel. Boonop dink ek dit het my 'n lafaard van 'n man gemaak, en dit het uiteindelik bygedra tot my depressie en gebrek aan selfvertroue.
DIE PROSES
Die doel van die 90 dae (na my mening) is om jou kleintjie 'n man blaaskans te gee, jou brein te herbedraad, maar bowenal uit die proses te leer. In die begin het ek baie blou balle gely (testikulêre pyn), dan was daar die aaklige platlyne van geen seksuele belangstelling hoegenaamd nie, gevolg deur geweldige seksuele lading en frustrasie. Twee dinge het geweldig gehelp, koue storte en daaglikse meditasie, saam met oefening wat ek meer probeer doen (nie om gewig te verloor nie, maar vir 'n gesonde gees en liggaam).
TOPICS
Dit is maklik om in die versoeking te val, maar as jy dit doen, is dit belangrik om bewus te word van die proses en jouself te stop, en 'n paar besluite te neem. Die brein sal probeer om jou te mislei om alternatiewe te vind. Teen die einde van my 90 dae het ek na prente in my gemorsposlêer en craigslist-plasings begin kyk. Toe ek besef wat gebeur, het ek 'n besluit geneem dat as ek dit weer doen, ek my kenteken sal terugstel. Dit het gewerk. Wanneer. Ek het myself opgewek gevind en daar onder uitgestrek, of teen die lakens geskuur, of selfs gefantaseer, ek het myself gestop. Ek het vir myself gesê 'no edging' (dit help om die vocab te ken).
VANDAG
Ek het probleme gehad om saam met 'n maat te ejakuleer, tensy sy bo is en ek my oë toemaak om te fantaseer. Ek kan nie masturbeer en afklim nie, tensy ek op my rug lê, en met my oë toe. Dit is duidelik wat hier deur die jare gebeur het. Dit is duidelik waar ek bedraad is.
Ek het geweet dat ek net vir 90 dae in die harde modus sou gaan, en daarom het ek vandag besluit om iets te toets. Ek sal dit nie alles in detail beskryf nie (sodat dit nie in 'n sagte kernverhaal verander nie – en dit word ook nie toegelaat nie), maar kom ons sê net dat ek op my knieë was, en my oë heeltemal oop gehad het en geen visualisering of gebruik gebruik het nie. enigsins verbeelding. Dit was een van die mees ontsaglike ervarings wat ek nog ooit gevoel het ...
LESSE
Die doel van hierdie 90 dae was nie so dat ek sonder pornografie of spesifieke posisies kon ruk nie. Nie een van ons wil dit hê nie. Ons wil hê die geselskap van 'n pragtige meisie moet liefhê en liefde maak. As one night stands jou ding is, dan is dit goed as dit konsensueel is. Moet net nie vroue objektiveer nie.
Dit is maklik om in gewoontes te verval. Ek het nie vandag teruggeval nie, ek het iets bereik en dit het my wonderlik laat voel. Maar ek is steeds versigtig. Dit is tog 'n reis. Ek wil nie in 'happy jerk off mode' gaan nie, want dit sal dan die begin van 'n ander gewoonte wees. Ek het dus 'n besluit geneem om vir nog 'n maand nie weer te masturbeer nie, maar as ek die geleentheid het om seks te hê, sal ek dit nie van die hand wys nie. Tydens harde modus was die resolusie vir niks seksueel nie.
Daar is 'n paar permanente besluite: geen pornografie (nooit weer as ek dit kan help nie) geen craiglist, geen kyk na seksuele beelde, lees aanlyn erotiese stories, ens. Ek wil die regte ding hê, 'n regte lewe, met 'n regte vrou. My uiteindelike hoop is dat ek hierdie vertraagde ejakulasie sal oorkom. Indien nie, sal ek harder moet probeer wat heraanpassing beteken en ook lesse leer.
Vir almal wat daar buite is, sê ek dit. Die doel van geen fap is nie om selibaat te word nie (alhoewel ek respekteer wat jy ook al wens). Seks is heeltemal natuurlik en so ook masturbasie. Waarvoor jy moet uitkyk, is die uiterstes, bv. Oormatige masturbasie, pornografie, seksuele verslawing, ens. Moenie in hierdie strikke trap nie. Wees bedag op jou gedagtes en optrede. Bowenal, moenie wonderwerke verwag nie en streef nie daarna om perfek te wees nie. Jou doelwit is elke dag om beter te word, nie perfek nie.
Voorspoed!
LINK - 90 dae (harde modus) verslag
VROEG POST
Ek voel wonderlik! My geheue is verstommend, ek het 'n kans gevat en aansoek gedoen vir 'n winsgewende werk, en is die pos aangebied die dag na die onderhoud, en ek gesels tans met 'n pragtige meisie wat ek van plan is om beter te leer ken 🙂 My huismaats het gesê dat ek deesdae meer selfversekerd, vrolik en kalm lyk, soos om 'n lug van kalmte te geniet.
Soms voel ek af. Soms voel ek die drang om na 'daardie clip' en fap te soek, maar ek dink aan wat ek het om te verloor en eerlikwaar, die pynlike gevolge van weer fapp is groter as die oombliklike plesier wat uit terugval sal kom. Dit is net nie die moeite werd nie. Ek wil 'n regte lewe lei, nie 'n lewe deur pixels nie.
Daar sal op- en afdraandes wees. Maar dit is deel van die proses. Ek neem een dag op 'n slag. Elke dag wat verby is, is nog 'n oorwinning. Die doelwit is nie 90 dae, of enige spesifieke teiken nie. Die doel is om elke dag beter te word, een dag op 'n slag te leef, een oomblik op 'n slag te geniet, en om swaarkry en uitdagings te aanvaar as 'n pad na vrede, groei en vervulling.
Bly sterk!
;
