Ek het dit gemaak! En seun was dit 'n avontuur! Ek het baie gegroei as 'n persoon en het baie verskillende dinge ervaar, wat wissel van bui skommelinge en depressie tot super selfvertroue en euporiese lewensvreugde.
Die rofste deel was seker die eerste twee weke, maar dit was ook die tyd wat ek die meeste van my superkragte die moeilikste gevoel het.
Ek is nie seker of dit placebo is of nie en eerlikwaar gee ek nie om nie. Ek voel wonderlik en ek gaan nie terug na my ou maniere nie.
Lys van superkragte en ander effekte van nofap.
Super kragte:
- Meer energie
-Meer selfvertroue (ek gee minder naai wat ander dink)
- Moenie meer bang wees vir oogkontak nie
-Ek geniet alles meer (kos smaak beter, musiek is meer fantasties, reuke blyk meer impak te hê, kleure meer aanskoulik, ens.)
-Begeerte na sosiale interaksie en verbeterde sosiale vaardighede
- Meer spontane idees
-Meisieradar (ook alle meisies lyk nou soveel beter)
- Verbeterde motivering
- Minder geneig om 'n slegte dag te hê (goeie bui alhoewel ek moeg of honger is)
-Beter geheue, kan nou drome en dinge soos nommers en name onthou
-Ek is nie meer bang vir dinge wat ek voorheen gedoen het nie. (voor ek dit vreesaanjaend sou vind om alleen in die donker in die bos te loop, maar nie meer nie)
-Ek lyk meer gesond, nie meer donker ringe onder my oë nie
- Oggendhout
-Ek kan weer voel! Dit het begin met dat ek opgemerk het hoe ek eintlik vir iets in 'n familieman lag, ek was verbaas dat dit gevoel het of ek in so 'n lang tyd nie gelag het nie. Toe kom die krete. Ek het soos 'n baba gehuil oor hartseer dinge en op 'n stadium vir enigiets. Het heerlik gevoel om weer te lewe.
Ander newe-effekte:
-Ek eet baie meer as wat ek voorheen gedoen het, voel ook heeltyd honger
- Meer aggressief, beide vir beter en slegter
-Ek kry nie meer dieselfde vreugde uit videospeletjies nie
-Ek kry hierdie vreemde sensasie in my kakebeen, moeilik om te verduidelik, maar dit voel goed, het dit nog nooit voor nofap gehad nie. Lees 'n paar waar daardie testosteroon die kakebeen kan laat groei, miskien is dit dit?
Prestasies:
- Het op my fiets begin ry
- Het begin oefen
- Het aan 'n beter postuur begin werk
-Ek het begin om my bed skoon te maak en op te maak, my tande twee keer per dag elke dag ens ens
- Baie beter slaapsiklus
-Het begin skryf en liedjies maak
- Het met mense gepraat met wie ek gewoonlik nie praat nie (ou vriende en mense wat ek nie so goed ken nie)
-Het opgehou om lekkergoed te eet
- Beperk Facebook-gebruik tot een keer per week
- Aangeteken vir klasse
- Alleen gekuier (sou dit nooit voorheen gedoen het nie, ek het toe nie eers daarvan gehou om uit te gaan nie)
Ek besef nie al hierdie dinge is direk aan nofap te danke nie, maar soos baie mense sê, is nofap die eerste stapsteen. Ek voel ek is steeds nie 100% genees nie en sal so lank as moontlik aanhou. Hoe die lewe nou is in vergelyking met hoe dit was, sien ek geen rede om op te hou nie.
Ek het nog doelwitte om te bereik (hou op met alkohol, onkruid, internet, begin daaglikse meditasie) en dit is net 'n kontrolepunt, maar ek voel steeds trots. Wens jou alles van die beste toe op jou reise.
;
