Ek het gedink ek sal hierdie plasing skryf in die hoop om meer tieners te inspireer om aktief te raak en hierdie ongelooflike reis te begin aangesien daar minder plasings deur tieners in NoFap-gemeenskappe is. Maar oor die algemeen hoop ek dat dit enigiemand help wat bekragtiging/ondersteuning/redes nodig het om met NoFap te begin of voort te gaan. So lees asseblief verder 😀
Ek is tans op Dag 57 van NoFap/NoPorn en laat ek jou vertel, dit is 'n ervaring soos geen ander nie.
Soos die meeste van julle, het ek gely aan depressie, angs, lae selfvertroue, slegte interaksies met meisies/vroue, ens.. alles probeer om dit te verlig, maar niks was so ingrypend lewensveranderend soos Geen PMO
Dit was een van die MOOISTE dinge wat ek nog gedoen het, ek het 100e keer teruggeval. Ek het dit altyd baie ernstig opgeneem, so wanneer ek onvermydelik misluk het, het ek soos die grootste patetiese verloorder op die planeet gevoel. Ek sou selfs soos 'n teef huil, want hierdie vuil gewoonte het niks anders gedoen as om die regte ek in 'n tronk van vreemdheid toe te sluit terwyl almal wat ek ken, 'n goeie tyd gehad het.
Na verskeie mini-strepe en begin/stops, (waarin ek GROOT winste opgemerk het) is ek uiteindelik op pad na die ewige Geen PMO.
VOORDELE –
- Vertrouensvlak meer as 9000! Kan oogkontak maak met enigiemand.
- Al my vriende respekteer my natuurlik nou meer.
- Massiewe oefensessiewinste wat nog nooit tevore ervaar is nie + Groot sukses by sport!
- Stem is baie dieper.
- Verhoogde fokus, konsentrasie, motivering ens.
- Nie meer bang om risiko's te neem/nuwe dinge te probeer nie.
- Gesonder siening van vroue, kan hul skoonheid waardeer en hulle soos mense eerder as voorwerpe sien.
- Angs en depressie, bestaan nie.
- BADASS rondom meisies/vroue + Meer vroulike kontakte! Tydens een van my ministrepies het ek 'n telefoonnr. van 'n latina-meisie, met haar uitgegaan en uitgemaak. (eerste keer!) maar dit het nie gevorder nie.. Het 'n ander meisie ontmoet op Dag 45 van my huidige reeks, en sy het my eerste vriendin geword 😉
- BAIE ENERGIE!!
Paar woorde oor terugvalle en hoe om dit te voorkom -
- As en wanneer dit gebeur, moenie jouself slaan soos ek gedoen het nie en MOENIE VERBIND NIE. Gaan voort en begin oor die volgende dag.
- Vermy snellers so veel as moontlik. Ek het gevind dat YouTube se sybalk 'n groot bron van snellers is, so ek het 'n toepassing genaamd 'Stylebot' geïnstalleer wat jou help om dit weg te steek.
- Ontleed jou terugvalle en kyk wat dit veroorsaak het/daartoe gelei het. Terugvalle gebeur dikwels wanneer jy honger, verveeld, moeg, chagrijnig, gestres, kwaad, geil, ens. is. Wees bewus hiervan en probeer om jou bui te verander. Eet iets, bel 'n vriend, mediteer, neem 'n koue stort, dans, DOEN ENIGE IETS BEHALWE PMO!
- As jy in die eerste plek op hierdie reis is, het jy 'n sterk drang om jou lewe te verander en gelukkig en tevrede te wees. As jy maklik sê 'hah wie gee 'n kak, ek is geil .. lemme fap' en dan sê 'aww sheet I relapsed' dan moet jy heroorweeg wat jou doel met hierdie missie is. Maar as jy soos die meeste mense is en voel dat jy gedwing word deur daardie stem in jou kop wat briljante redes gee om te gaan fap, dan is dit wat jy doen.
- Loop na 'n spieël en skree NEE! EK SAL NIE MY SAAD VERMORS VIR 'N PAAR VALSE 2D-VROUENS NIE! EK SAL HIERDIE UITDAGING OORWIN EN DAAR IS NIKS WAT JY KAN DOEN OM MY TE STOP NIE!
- Kyk hoe die drang om terug te keer net wegkwyn! Die gemene stem in ons kop is soos 'n klein kindjie wat hul ma smeek om vir hulle sjokolade in die supermark te koop. Eers is hulle aanhoudend maar as die ma NEE sê! hulle pyp af.
- Hierdie een pla baie ouens, veral my. As jy per ongeluk foto's van naakte vroue, borste ens teëkom, moenie skrik nie! Jy het nie teruggeval nie! Alhoewel dit foto's is, is dit 10000 XNUMX keer meer natuurlik as pornografie en is jy meer geneig om naakte babas in die werklike lewe teëkom as pornografiese scenario's. Maak hulle net toe en gaan aan.
- Wat fantaseer betref, die meeste ouens dink dit is sleg en dit vertraag die proses (daar is geen werklike bewys hiervan nie). Ek stem nie saam nie, want solank jou fantasieë mense behels wat jy ken en nie pornografiese tonele nie, is dit goed. Voordat ek pornografie ontdek het, het ek tydens my MO-sessies fantaseer en ek het geen groot probleme gehad nie. Ook ouens wat ek ken wat pro is om meisies aan te teken en wat nie pornografie gebruik nie, masturbeer tot fantasie en is heeltemal in orde. Die meeste meisies doen dit ook om fantasie! Dit is PORNO wat die WERKLIKE probleem hier is! Om op te hou met alle vorme van seksuele stimulasie sal jou perfek selibaat maak, as dit is wat jy wil hê, gaan dan voort. maar indien nie, kan dit jou seksdrang benadeel en eintlik jou herstel vertraag, so 'n bietjie onskadelike fantasie hier en daar sal niks seermaak solank jy nie die hele dag daaraan spandeer nie!
Sal NoFap jou in superman verander? Nie noodwendig nie, soos jy dalk al gehoor het, NoFap is nie 'n magiese pil nie. Soms kan NoFap nie kak vir jou doen nie. Dit beteken nie dat dit sinloos is nie, dit beteken net dat jy dalk niks verkeerd met jou het wat veroorsaak word deur jou seksuele gewoontes nie. So meer krag aan jou! In elk geval, wat geen PMO eintlik doen nie, is om jou die ENERGIE, MOED, MOTIVERING EN VASTSTELLING te gee om jou lewe te verander en dit soos 'n BADASS te leef! Dit sal die WERKLIKE JY uit die tronk van sosiale angs en vreemdheid ontketen en jy sal JOUSELF LIEF wees en almal sal ook!
Bewaar jou seksuele energie en gebruik dit om jou lewe te verryk op watter manier jy ook al wil. Moenie te veel bekommer oor hoe dinge met die dames uitwerk nie. Sodra jy jou saad begin bewaar, sal die natuur sy gang gaan en jou omring met poes 😉
As jy enige vrae het, vra weg 🙂
VREDE. \//
LINK - Ouderdom 17 - NoFap is die KAK! Het 'n vriendin, die lewe is goed!
;
