In die eerste plek wil ek sê dat daar 'n aantal redes is om NoFap te doen. U kan 'n verslawing beveg, probeer om u beter te maak vir 'n belangrike ander (of toekomstige belangrike ander), of om bloot u besluit te toets. Ongeag waarom u dit doen, u is almal sterk mense wat trots op julleself moet wees. Ek wil regtig net vir julle sê dat u dit moet aanhou en dat u dit kan doen.
Nou wil ek oor my ervaring deel, begin met die rede waarom ek verkies het om te begin.
Ek het gevind dat my siening van vroue vernietigend was. Alhoewel ek dit nooit meer as vaginas met ander aanhangsels gesien het nie, het ek 'n sekere mate van selfvernietiging gevind. Dit het gemanifesteer in die voortdurende seksuele drang, wat daartoe gelei het dat ek verplig was om altyd na meisies te kyk, wat nie presies was wat ek wou doen nie.
Daarbenewens het ek myself verwag om dinge van vroue te verwag op maniere wat nie realisties was nie en nie altyd seksueel was nie. Voor ek begin het, het ek byvoorbeeld met hierdie meisie begin flirt, en selfs toe ek begin besef het dat ons nie baie goed oor die weg kom nie, het ek gedruk om in 'n verhouding met haar te wees. Ek wou dit nie eintlik nie, ek het dit gesien as iets om te bereik omdat ek moes. Eintlik het PMO 'n groot rol daarin gehad dat ek van vroue iets anders as gewone mense gemaak het. Nie altyd op 'n slegte of neerhalende manier nie, maar tog op 'n manier wat ek selfvernietigend gevind het.
Die volgende rede is dat ek opgemerk het dat dit my lewe meer oorheers as wat ek sou wou hê. Ek sal nie in detail ingaan nie, want dit is so 'n algemene motivering, maar ek het basies elke dag na porno gekyk. As gevolg hiervan was dit 'n konstante drang, ek was nooit tevrede nie, en ek was moeg en ongemotiveerd.
Laastens is ek 'n Boeddhis, dus was daar 'n sekere begeerte om 'seksuele wangedrag' uit te wis, omdat dit die drang versterk, wat Boeddhiste as die bron van lyding beskou. Ek probeer nie oor Boeddhisme preek nie, maar dit het 'n groot rol gespeel.
Ek wil my verslag van die gevolge begin deur te sê dat dit makliker word. Ek kan dag 6 onthou, en die ongelooflike wilskrag wat ek moes inspan om nie weer terug te keer nie. Maar deesdae is dit nie regtig op my radar nie. Die drang verdwyn nogal. Rondom dag 20, toe ek 'n warm meisie sien, het dit opgehou om 'Ek wil hulle naai' of 'Ek moet ruk' en word 'Ek wil met hulle gaan praat'. Deesdae het ek nog steeds gesonde seksualiteit, maar dit motiveer my nie om iets van vroue te verwag nie, en dit manifesteer nie soveel as 'n begeerte soos 'n waardering van 'n oomblik nie. Ek is eerlikwaar nou meer seksueel tevrede (as ek 95 dae lank nie meer gefunksioneer het nie) as wat ek ooit was nie.
Ek het 'n toename in energie en testosteroon gesien, maar die nuutheid hiervan dra redelik vinnig af, en dit word die nuwe norm. Maar dit is lekker om 'n besige dag te hê en nie heeltemal uitgeput te kom nie.
Ek het ongeveer 'n maand gelede met 'n goeie vriend van my uitgegaan. Ek kan eerlik sê dat die beste effekte van NoFap in hierdie verhouding getoon is. Ek verwag niks van haar nie. Ek geniet net haar geselskap. Dit is so lekker om 'n meisie eerlik te kan vertel van u seksualiteit, dat u net oë vir haar het en dat u haar nie nodig het om iets (ten minste fisies) te wees nie. Eintlik voel ek asof NoFap my gehelp het om die beste mens te wees wat ek kon wees, en as gevolg daarvan kan ek 'n beter kêrel wees vir 'n wonderlike meisie.
Toe ek dag 90 geslaag het, het ek eerlikwaar nie gedink dat dit 'n groot saak was nie. Dit was lekker om 'n belofte wat ek self gemaak het, na te kom. Ek het nog baie werk om te doen, en ek dink nie dat ek dit al 95 dae opgegee het nie, beteken dat ek daarmee klaar is.
Ernstig ouens, dit is so die moeite werd. Ek weet presies hoe moeilik dit is, maar u kan dit doen. U is baie dapperder as die oorgrote meerderheid mans en vroue in die wêreld van vandag, en staan voor 'n deel van uself wat u liewer nie wil erken nie. Ongeag of u dit vir uself doen of vir iemand anders, dit is absoluut lonend en die moeite werd om u tyd te gee en die moeite werd te maak.
Hou aan om die beste fokken mense te wees wat u kan wees; Ek weet dat ek die eerste 90 dae van dit so bemoedigend en lonend gevind het.
LINK - Belaaide 90 dagpos
;
