Het jy al ooit na die maan geloop? Ek bedoel, loop ernstig na die maan? 90 dae gelede was dit onmoontlik om 90 dae te bereik om na die maan te loop.
Ek weet daar is baie sukses stories daar buite en mense wat net terugval of diegene wat op pad is om 90-dae te bereik, is gretig om te weet hoe dit voel wanneer jy 90-dae bereik.
Nou ja, my storie van fapping begin toe ek net 11-12 was. Die eerste keer toe ek geklop het, het dit ongelooflik verstommend gevoel. Ek is seker die meeste van julle onthou dit ook. Ek het nog nooit in my lewe voorheen geëjakuleer nie (net nat drome). Die vyfde dag na my eerste klap het ek vyf keer binne 5 uur geklop. Die feit dat jy mal is, het sedertdien begin. Ek het altyd A & A + van die skool af gekry. Maar na 6 maande het ek selfs nie twee vakke geslaag nie. Na drie jaar kan ek amper sê dat ek geen vak op skool kon slaag nie. Toe begin ek hoofpyn hê, dunner hare, vallende hare, depressie, angs, eensaamheid, geen vriende, vrees vir die publiek, vrees om selfs met my ouers en vriende te praat, selfhaat, verslaaf aan PMO en SPELE en gesels, voedselversteurings slaapstoornisse, geheueversteurings, afleiding, fisiese probleme, intensiewe lae-rugpyn, negatiwiteit, bewusteloosheid, lae selfvertroue, lae selfbeeld, PE, ED, en 'n paar geestesstoornisse wat my na Indië se beste hospitaal gestuur het vir behandeling van ICU.
Ek het hierdie SUB gevind toe ek 2 jaar gelede op soek was na hoe ek Fapping op Youtube moes ophou. Voordat ek hierdie sub gevind het, het ek tot 40 dae strepe gehad en het ek toe selfs superkragte gevoel. Ek was toe nie eens vertroud met die woord "fap" nie. Maar ek het tien maande gelede by die SUB aangesluit. Sedertdien was dinge anders.
Toe ek die eerste keer geen FAP-uitdaging begin nie:
Ek het begin met die uitoefening van die tweede maand van die begin van geen klap nie (ek het egter terugval) en ek het vertroue in seks gehad. My maat het soveel keer vir my gesê dat jy baie verander het in hierdie tydperk. My vertroue het grootliks versterk! Ek is nou lief vir myself. Ek is lief vir hoe ek lyk, hoe ek praat, hoe ek na iets kyk, die soort persoon wat ek is. Ek het opgehou om te val, maar dit het dun gebly. Miskien net om my te herinner aan die gedoemde en wanhopige dae wat ek gehad het. My verstandelike probleem wat beswyk het, het een keer van 3 keer per maand tot 5,6 maande afgeneem. Ek het nou 'n baie beter geheue. My werk het gebeur asof ek altyd moet praat en in die openbaar werk. Ontmoet altyd nuwe mense uit baie verskillende lande en kontinente. Ek speel nog steeds speletjies, maar die verskil is dat ek speel soos 'n pro wat ek nou geniet, maar nie as 'n verslawing nie. Ek slaap baie beter en ek het nie 90% van die bogenoemde probleme nie. Ek het die beste meisie in die wêreld, dit tel baie, glo my! Geen tekens van PE of ED hier nie. My meisie hou daarvan om seks met my te doen. Ek kan nie die heel eerste keer vergeet dat ek nie moeilik kon word nie, en sy het gedink dat dit vanweë haar was. Die ergste gevoelens, glo my!
Hoe kan ek hier bereik:
Ek was op die punt om die liefde van my lewe te verloor, vir 'n paar fooie wat rede was omdat 90% verdwyn het. Dit het my baie depressief gemaak. Vir 30 dae het ek nie net vergeet van wie ek was nie, laat staan die PMO. Na 30 dae het ek my beste staking, wat 32 dae was, gebreek, en ek het probeer om die PMO heeltemal te vergeet, net soos die 30-dae en elke keer het ek my streep, wat 90 dae vandag is, weer nagegaan. Ek kan voel hoe dit nou na die maan loop. Vir wat ek die afgelope 10-jare deurgemaak het, was dit die 90-beste dae van my lewe.
My voorstelle vir diegene wat 90 + dae wil bereik:
U moet van PMO vergeet, net soos ek. Daar is nog baie ander dinge wat ek al kan sê, en ek wil dit nie herhaal nie.
My eie bevinding oor waar die dringend vandaan kom: LEES ASSEBLIEF !!!!!
Die eerste 2 maande, wat ek heeltemal van PMO vergeet het en selde hierdie subjek nagegaan het, het my oefensessie gedoen en wegbly van die rekenaar. Ek het amper nooit dringend gehad nie. Sedert ek begin met die gebruik van 'n rekenaar, die SUB nagegaan en vir 'n geruime tyd gestop het, het ek dringend aangedring, veral op die 84 ~ 86de dag, wat my byna 'n paar foto's gekyk het. Toe op die plek, het ek uitgegaan en het ek 'n baie lang tyd gehad. En elke dag het kalorieë verbrand, en die dringings het verdwyn. Ek weet daar is baie dinge wat dringend maak, maar ek glo baie dat jy self met sport werk, die klagtes dadelik afneem.
Laat weet my wat jy daarvan dink,
LINK - 90 dae! Hier is my storie!
by blacksb5
OPDATEER - Vergeet van supermoondhede !!! No-fap het my baie dinge laat verloor!
Lae selfbeeld, lae vertroue, depressie, angs, aknee, vrees vir openbare praat, PE, ED, vrees om selfs met my ouers te praat en nog baie meer!
Ek wil nie 'n superman word nie, solank as wat ek nie die bogenoemde kragonderdrukkings het nie.
Bly sterk!
Om die storie kort te maak,
Ek is 21 nou en ek is PMOing vir die laaste 9 jaar.
Onthouding het my ED (mense vra dit baie) opgelos, pyn in die laer rug, angs, depressie, dofheid van die gees, geheue probleme ensovoorts ...
Vra my of u iets in u gedagtes het!
EDIT: Uitstel is vasgestel in iets soos die 7th maand. Ek voel letterlik wonderlik as ek iets doen wat ek moet doen sonder enige ander vrae of antwoorde in my gedagtes. Soos om die oggend uit die bed op te wakker, is die maklikste dinge om te doen selfs nadat jy net vir 'n uur lank 4 geslaap het.
OPDATEER - Suksesverhaal oor vertroue (aanbeveel om te lees)
Ek skryf na 'n baie baie lang tyd in hierdie sub.
Lang storie kort, 2 jaar gelede en selfs voor dit, was ek een van die mense met die ergste vertroue wat ek in my hele lewe gesien en gehoor het. Dit was so intens dat ek nie eens soms van aangesig tot aangesig met my ouers kon praat nie. Ek was so 'n ruk dat jy nie eers kan glo nie. Redenaars? Ek het verkies om te sterf as om voor vyf mense in die openbaar te praat. Al was hulle my vriende.
Nou is ek op die universiteit en ek het na 4 jaar iets na skool gekom. Basies, wat almal van my hou, is my vertroue. Hulle het my laat monitor vir elke klas wat ons het en onderwysers is lief vir my aanbiedings.
Trouens, tot ek eers skool toe gekom het, het ek nie eens geweet hoeveel my selfvertroue verbeter het nie! Ek het nie eens geweet of dit enige verbeteringe gehad het nie. En ek het basies hierdie sukses vir u en al diegene wat my deur hierdie reis gehelp het.
Ek was vir amper 10 jaar verslaaf en dit was baie ernstig. Maar, dankie, ek is nou skoon vir 400 + dae.
Vra my of jy iets wil weet.
Edit: Vraag: Wat het NoFap my ook gehelp?
- My selfbeeld was vroeër so laag dat ek myself elke oomblik in my lewe gehaat het, maar dit is nou die teenoorgestelde. Ek is lief vir myself.
- Luiheid is weg. Geen uitstel nie. Niemand kan my beheer nie, tensy ek self iets wil doen. Ek het BAIE beheer oor wat ek doen en nie wil doen nie.
- Dit mag dalk mal wees, maar ek woon in 'n plek waar daar mense is van elke land wat jy van lol kan dink. En ek is baie bekend onder meisies, terwyl ek NOOIT probeer het om enige van hulle te benader nie.
- Ek het baie energie om enigiets te doen.
- My verstand het baie skerper geword as wat dit vroeër was.
- Die lewe is baie beter as wat dit was, want ek hoef nie heeltyd op my PMO te fokus nie. Ek kan produktiewe dinge doen.
Hoe om hier te kom ????????
Vergeet van nofap, PMO, reddit, internet, rekenaar en enige ander ding wat jou herinner dat jy 'n verslaafde is. Doen eerder iets produktief.
Sterkte! ????
;
