Die reis was 'n wonderlike een. Ek het in Mei met nofap-uitdaging begin, maar het aanhou misluk totdat ek besef het dat ek elke aspek van my lewe moet verander en nie net PMO nie.
Soos ek hierdie openbaring gehad het, het ek besef ek moet 'n paar ernstige stappe neem om my doel te bereik. Ek het Charles Duhigg s'n gelees Die krag van gewoonte en het die besef gekry dat die enigste manier om die gewoonte te breek, was om dit met iets anders te vervang. Daarom het ek elke dag vervang met meditasie en verpligte halfuur oefensessie.
Alhoewel dit in die begin baie moeilik was, het ek hierdie nuwe rigting van my lewe begin geniet. Die beste deel is dat ek in die proses 'n splinternuwe liggaam ontwikkel. Dit was 'n wonderlike lewe. Ek het besef PMO was eintlik 'n simptoom van 'n groter oorsaak van depressie in my. Ek het baie selfmoordgedagtes gehad. Dit was op daardie oomblik wat ek besef het dat die lewe wat ek geleef het nie die moeite werd was nie. Ek moes grootword en so erg. Ek het nog altyd gedink dat groot veranderinge oombliklik plaasvind, maar met soveel ondergange het ek geleer dat enige groot verandering in die lewe ten goede elke dag volharding en moeite verg.
Nou na supermoondhede.
Ek het beslis die afgelope drie maande baie aandag van vroue getrek. Ek het selfs op 'n wonderlike meisie verlief geraak, maar dinge het nie uitgewerk nie, want sy het nie dieselfde gevoelens teenoor my gedeel nie. Tog is ons nou regtig goeie vriende. Alhoewel ek steeds nuwe liefdesbelangstelling najaag, het ek 'n gevoel van kalmte oor my verhoudingstatus. Dit het opgehou om my te pla as ek enkellopend of in 'n verhouding is as gevolg van die besef dat geluk van binne my is en nie 'n unieke ding wat paartjies ervaar nie.
Ek is terloops 'n 20-jarige ou. :D. En ek het 'n dieper klinkende stem en 'n baie beter sin van hoe om pyn en verwerping te hanteer sonder om moed te verloor.
Ek het die meeste van die webwerwe geblokkeer en selde aanlyn geblaai. Ek het my Facebook-rekening uitgevee en het eintlik lekker saam met regte vriende in my regte lewe gekuier. Ek het baie nuwe verbindings gemaak en het ook 'n bietjie nader aan my familie geraak.
Alhoewel ek godsdienstig elke week gekyk het vir nofap-nuusbriewe en hulle het my baie gehelp. Ek onthou veral een e-pos waar die ou probeer gym en aan kommunikasie vaardighede werk en steeds het hy nie veel sukses met vroue behaal nie. Daarin stel alexander voor dat hy moet werk aan hoekom hy daardie etiket van 'n vrou in sy lewe nodig het en hoekom hy dwing om daardie gaping te vul. Daardie raad was vir my 'n groot oogopener. Dit het my nofap-resolusie nog sterker gemaak en my laat besef, dit was nie die resultate wat my gelukkig gemaak het nie, maar eerder die poging om 'n beter mens te word. 🙂
LINK - 90 F**koningsdae!
;
