Die redes om in die eerste plek NoFap te begin om eerlik te wees, was om 'n gf te kry (nog nooit een gehad nie) en om ontspanne te raak. Nie omdat ek my hele lewe of iets anders wou verander nie. Dit het begin met baie rande en 'n paar foto's. Maar ek het natuurlik hiermee misluk, want dit het niks regtig verander nie. Daarom het ek ontelbare plasings gelees oor wat met soveel hier gebeur het toe hulle opgehou het om te fap. Die idee van NoFap het meer en meer 'n idee geword om my lewe te verander.
PMO het my gehelp om my emosies te onderdruk, en soos ek nooit iemand gehad het om te praat nie, het ek altyd gevoel dat iets my trek, wat my verhoed om vorentoe in my lewe te beweeg.
So ek het hierdie streep begin, het elke dag hier gekom, veral as dit my dring, my poste lees en plasings van mense wat net begin het, beantwoord het. Dit voel soos 'n veilige plek waar mense luister en niemand oordeel jou nie. Dankie aan die hele gemeenskap op hierdie punt. Ek het nooit geglo dat sommige internetgemeenskappe die belangrike verskil kan maak om alleen met iets te wees nie.
Wat het dan verander? Die eerste weke was moeilik. Geen superkragte, baie spanning met studeer nie, niks om my emosies uit die verlede te onderdruk nie. Ek was uiteindelik 'n hele paar nagte naby aan huil en regtig depressief, en ek het dringend hard geraak vanaf week 3. Maar tog voel dit goed, want ek voel die verandering . As u nie gelukkig is nie, is enige verandering goed, selfs al word dit eers erger. In hierdie tyd het ek êrens 'n mooi aanhaling gelees wat my regtig gemotiveer het: ''n Pyl kan net geskiet word deur dit agtertoe te trek. As die lewe u moeilik terugsleep, beteken dit dat dit u in iets groots sal begin. Fokus dus net en hou aan mik. ”
En hel ja, ek het begin met iets groots. Ek het een aand saam met vriende na 'n klub gegaan toe ek gewoonlik nee sou gesê het en my videospeletjies sou speel. Maar dit het gevoel asof ek meer gereeld vir willekeurige geleenthede moet sê. Ek het uiteindelik die hele nag met 'n meisie gedans. Ek het haar nommer gekry, ons het twee weke laat ontmoet en het uitgegaan. Toe sy verlede week na my huis toe kom, wou ons albei seks hê, maar ek kon nie. Ek was so senuweeagtig omdat ek nog nooit seks gehad het nie en soveel druk op my gevoel het dat ek net nie 'n ereksie kon kry nie. Sy was baie begripvol, maar dit is 'n moeilike ding vir enige man. Die goeie ding was dat ek geweet het dat dit nie vanweë PMO was nie, want ek het die hele aand 'n kans gekry totdat dit ernstig geword het.
Gisteraand het sy weer gekom, ons kon ons nie die hele week sien nie, want ek leer nou ononderbroke vir my toetse volgende week. En weer het dit gebeur. Ek wou dit so graag hê, maar ek kon nie. Ek het presies geweet waarom ek my brein net nie kon afskakel nie en hoe meer ek dit gedwing het, hoe minder werk dit. Sy het hier oornag en die oggend gekuier en toe gebeur dit uiteindelik. Ek was ontspanne en dit was net mooi. Ek het so lank hierop gewag en fapping kan regtig nie meeding met hierdie gevoel om jouself te verloor in hierdie oomblik van geluk nie. En nadat ek gekom het, was ek nie lus vir kak soos na 'n klap nie. Ek kon net nie ophou glimlag nie.
Terwyl u dit gelees het, word vertel dat ek nooit kon dink dat dit na 64 dae met my sou gebeur nie. Vir my is dit beslis nie toevallig dat soveel verander het nie. Ek het opgehou om videospeletjies te speel terwyl ek vir my toetse voorberei het, ek kuier baie meer en ek kan dit meer geniet, en ek verloor die vrees om verwerp te word. As iemand nie met my oor die weg kom nie, gee ek nie meer om nie. Maar dit het nog nie gebeur nie. Dit voel meer asof mense my geselskap ook meer geniet.
Almal wat dus probeer om sy of haar lewe met NoFap te verander, hou op dink en doen alles wat u dink die regte ding is. Moenie toelaat dat PMO u regte persoonlikheid onderdruk nie, en u sal sien dat alles sal kom soos u wil. As u dit 64 dae gelede vir my sou gesê het, sou ek waarskynlik oor u gelag het. Maar nou is ek die een wat raad gee omdat ek weet dat dit waar is. Voel goed - vreemd, maar goed.
Dankie vir die lees! Jy is ongelooflik!
TL: DR: het hierdie reeks begin, gf gekry, maagdelikheid verloor en my studies toegespits in plaas van ononderbroke videospeletjies te speel. Kan nie glo dat dit alles gebeur het nie.
LINK - Verslag van 64 dae: 'Omgekeer' is nie genoeg om uit te druk wat met my lewe gebeur het nie!
OPDATEER - Terugval na 142 dae. Voel vas in my lewe en moet fokus op die verandering wat ek meer wil hê.
Hallo ouens!
Ek het verlede Maandag teruggeval nadat ek waarskynlik die langste nofapstreep gehad het sedert ek lankal begin het. My lewensituasie is op die oomblik nie so maklik nie en ek weet nou dat ek meer moeite en energie moet plaas om die veranderinge en verbeteringe van myself weer te dwing.
Ek het 'n paar gesondheidskwessies wat ek moet hanteer en dan weer op dreef kom met sport, my studie en die belangrikste my eie houding oor myself. Ek het regtig baie selfvertroue gebars toe ek hierdie reeks begin, maar op een of ander manier het ek op 'n stadium verlore gevoel. Ek het nie geweet hoe om aan te hou verbeter nie, want die lewe het 'n paar groot klippe in my pad gesit en ek het nie genoeg motivering gehad om dit te breek en aan te gaan nie.
Ek sien die terugval as die logiese gevolg hiervan en ook die feit dat ek gister nog twee keer teruggeval het. Dit het nie so sleg gevoel soos wat ek verwag het nie, maar tog wil ek nie terugval op my ou gewoontes nie. Ek sal net weer van voor af begin en weer van vooraf gaan. Tyd om weer 'n bietjie gat te skop en die een wat die moeilikste skop nodig het, is my eie!
Geen verskonings!!!
;
