Ek het nie baie aktiewe bydraes tot NoFap gemaak nie, maar om op hierdie forum te kom en die plasings te lees, het my persoonlik baie gehelp, so ek voel ek skuld hierdie 90 dae verslag aan julle. Dit is ook 'n bietjie agtergrond oor my kwessies, ek vra om verskoning as dit nogal lank blyk te wees.
Ek het PMO in my eerste of tweede jaar van hoërskool begin, ek sou destyds ongeveer 12 gewees het. Ek is nou 23, so dit is 'n stewige 10 jaar van PMO. Selfs al was ek nie 'n swaar gebruiker in terme van verskeie kere per dag nie, het ek die meeste dae PMO voordat ek gaan slaap en as ek verveeld was, sou ek dit meer gereeld doen.
Ek het nog altyd 'n paar probleme gehad en is nou al 'n hele aantal jare in en uit depressie. Om een of ander rede was ek nog nooit heeltemal gelukkig nie, al het ek my tyd op hoërskool nogal geniet. Ek het net onverskillig gelyk oor die meeste dinge. Een van die dinge wat ek vir my gaan doen, is dat ek redelik goed is met studeer, wat daartoe gelei het dat ek vir 'n graad aan 'n top universiteit studeer het wat ek onlangs (verlede week) met goeie resultate klaargemaak het, al het ek baie tyd gemors op PMO. Dit het my egter nie die gevoel van prestasie en vreugde gegee wat dit vir die meeste van my klasmaats gebring het nie.
Selfvertroue was nog altyd 'n groot probleem vir my. Ek het nooit gevoel ek pas regtig in nie en het nooit regtig gemaklik gevoel in groepe mense of om met vreemdelinge te praat nie. Ek het van meisies gehou (en hou nog steeds), was baie aangetrokke tot sommige in my omgewing, maar was nooit selfversekerd genoeg om met hulle te praat nie, ek was nog nooit op 'n date of het 'n eerste soen gehad nie.
Ek het altyd gevoel dat PMO, wat ek geweet het nie my probleme sou oplos nie, my ten minste sou help om dit te hanteer. Alhoewel dit verkeerd gevoel het en my nie beter laat voel het nie, het ek myself op een of ander manier oortuig dat ek nodig het. Dit was 'n manier om myself te 'medikeer' en my te verdoof van die probleme wat ek gehad het (meestal in my gedagtes). Ek het altyd gedink ek sal net ophou wanneer ek my lewe uitgepluis het. Ek kon nie meer verkeerd gewees het nie.
Vir min of meer die afgelope twee jaar probeer ek stop. Soms sou ek vir 'n paar weke gaan, maar meestal vir net 'n paar dae en het nooit beduidende vordering gemaak nie en in my ou patrone beland. Totdat ek NoFap gevind het. Ek is nie presies seker hoe ek hierdie sub gevind het nie, ek het eintlik nog nooit reddit gebruik nie. Ek dink ek het dit iewers gelees en dit het my bygebly totdat ek nuuskierig geraak het en dit gegoogle het, 'n paar plasings gelees en besluit het om dit te probeer.
Toe ek begin het, het ek vir eksamens studeer en was oor die algemeen in 'n baie donker plek wat depressie betref. Op daardie tydstip wou ek nie regtig iets doen nie so, dit sal dalk sommige van julle verbaas, my eerste paar weke was vir my merkwaardig maklik. Dit het na 'n paar weke moeiliker begin raak, met hierdie sub wat my regtig gehelp het om motivering te vind om die drange te bestry. Dit het hom ook laat besef dat PMO die bron kan wees van ander probleme waaraan ek nooit sou gedink het nie.
Met betrekking tot die supermoondhede, ek dink nie hulle het regtig vir my verskyn nie. Ek het 'n bietjie selfvertroue gekry, maar is nog steeds uiters onseker wanneer dit by meisies kom. Ek moet sê my uitkyk op die lewe het nogal verbeter en ek voel meer optimisties oor my toekoms. Een van die wonderlikste (en onverwagte) voordele wat ek opgemerk het, is dat ek weer begin droom het! Ek vind dit baie wonderlik en die gedagte hieraan het my selfs 'n paar keer verhinder om terug te val.
Vir my sal 90 dae net die begin wees, ek beplan om my streep vir ewig voort te sit. Ek kan nie onthou dat ek ooit regtig iets uit PMO gekry het nie, maar ek besef nou dat dit my van die vreugde in die lewe en die eenvoudige dinge beroof het. Alhoewel NoFap, ten minste vir my, geen towerdrankie is nie, het dit my wel gehelp om my bui en uitkyk op die lewe ten goede te verander, waarvoor ek baie dankbaar is. Dit sou nie moontlik gewees het sonder al die wonderlike plasings op hierdie forum nie, dankie!
DRAAD– 90 dae harde modus – Ek is julle hierdie verslag verskuldig
;
