Hey NoFap Gemeenskap,
Ek het uiteindelik 90 dae bereik. Ek weet nie hoe ek dit gedoen het nie, maar ek het dit een of ander manier gedoen, selfs deur al die moeilike tye en geweldige tye van stryd en depressie. Hier gaan ons…
Het begin flikker toe ek 12-13 was. Ek is gebore met 'n gesplete lip en is voortdurend pret op skool gemaak. My selfwaarde / beeld van myself het diep geraak en ek sukkel vandag hiermee. Fapping was my enigste vrystelling van plesier, want ek was te selfbewus om met meisies van enige aard te kommunikeer. Fapping het my gehelp om plesier te voel sonder enige risiko, kwesbaarheid of groei as individu
Voor NoFap
Fapping / PMO vernietig my siening oor verhoudings en intimiteit
Ek het nooit besef in watter mate my fakse / PMO my verhoudings en intimiteit met vroue beïnvloed het nie. Omdat ek al my ervarings met meisies op die porno wat ek gekyk het, gegrond het, het ek gevoel dat meisies my seks skuld het as ek iets lekker vir hulle gedoen het.
Gedateer 'n meisie op hoërskool - soet, oulik en skatryk. Sy was baie skaam en ek het geleer dat ek haar eerste soen was. Sy het my gevra om geduldig te wees - ek was nie. Ek het haar op die plek gestort. Selfs nadat sy saam met haar uitgekom het, sien ek uit om huis toe te gaan om eerder te klap. In die kollege het dit voortgegaan en selfs erger geword. Ek het voorkeur gehad om te sosialiseer met vriende en uitgaan. Ek was uiters ongemaklik en het baie verkies om in my kamer te bly slaan en selfs my kamermaat se skedule tot die uur onthou om vas te stel watter tye as "me-time" aangewys is.
Ek het my eie klasse dikwels oorgeslaan en sou selfs na 'n marathonfap sessie oorleef. Junior jaar van kollege Ek het 'n meisie ontmoet wat in my was en ons het semi-dating begin. Sy sal baie gefrustreerd raak, want alles wat ek wou doen, was net aan die haak en praat nooit met haar of maak oop vir haar nie. Sy het uiteindelik agtergekom ek was 'n maagd en was walglik. Sy het letterlik in my gesig gelag en het nooit weer met my gepraat nie. Ek is nog steeds daaraan gekoppel en dit is ernstig een van my grootste plakkerspunte.
Ek het $ 1000s van my ouers se swaarverdiende geld op onkruid en alkohol bestee. My roetine was om 'n kak ton te rook, hoog en vaal te word. Ek sal soveel slaan tot die punt waarvan niks uitkom nie, die vel op my piel sal rou en gekap wees. Ek het ook openbare plekke gehaat. Ek het nooit oogkontak met mense gemaak nie, het altyd op die grond gestaar en was net so depressief. Selfs oor die straat sal ek senuwee maak, want ek het gedink al die bestuurders het my gekyk en gedink aan hoe ongemaklik ek was
Na NoFap
Ek het die reddit / nofap forum vroeg in die middel van April vanjaar ontdek. Ek het besef hoeveel van 'n verslaafde ek was en het besluit om te verander.
Ek het sedert April 15th nie geknip of geknip nie en het heeltemal koue kalkoen gestop. (Daar was 'n paar keer waar ek porn gekyk het maar het na 'n paar minute besef dat dit nie 'n plaasvervanger was vir werklike intimiteit nie en die leser afsluit)
- Dit is baie makliker om meer sosiaal te wees! Ek het gevind dat ek eintlik baie geniet van luister en leer oor die stories van verskillende mense.
- Dit is baie makliker om met meisies te praat. Ek het gesê ek is 'n snaakse man met 'n goeie sin vir humor (alhoewel my humor gewoonlik lighartige grappies / uiters sarkasties is), sal ek hierdie kant nooit aan meisies wys nie.
- Sedert ek met NoFap begin het, is dit baie makliker om daardie kant aan mense te wys - meisies / ouens, vreemdelinge, ens.
- Die ander dag het ek selfs 'n meisie genader wat 'n swembroek- / onderklere-model geword het. Want almal dink ek is 'n soort stoet, ek is nie. Sy het my nommer gekry en nooit geroep nie. En ook vir diegene wat van jou wonder, is ek 'n kort (5 "4) Asiatiese kind wat nie baie regtig mooi lyk nie
- Ek staan reguit op, maak direkte oogkontak
- Ek het 12 pond verloor !! (150-> 138) Ek het gereeld begin oefen om oortollige energie af te verbrand en kon nie 'n ronde om die baan voltooi het nie, tot 'n slag 5 myl. Indrukwekkend, nè?
- Bouts van net onverklaarbare geluk
Ek het baie meer om te deel, maar ek voel dat dit 'n boek sal word. Soos altyd, AMA! Hoop dit help sommige van julle ouens en sterkte! As 'n ernstig verslaafde man soos ek dit kan doen, is ek vol vertroue wat iemand kan! Ernstig AMA!
** Ek is nog steeds 'n maagd en daar is nog tye waar ek selfbewus daarvan word. Ek besef dat seks nie en moet nie iemand se primêre doel in die lewe wees nie. Daar is te veel ander dinge om bekommerd te wees oor dan net seks! Ek is vol vertroue dat dit sal gebeur wanneer dit bedoel is. Ook, ek is nie gelukkig 100% van die tyd sedert ek met NoFap begin het nie. Daar is nog dae waar ek voel soos 'n absolute kak en voel dat ek niks bereik het nie. Ek probeer om daardie negatiewe gedagtes gewoonlik te skud deur 'n draai te maak of om iets te ontspan!
UPDATE
Hallo ouens en gals,
Dit was tot dusver 'n mal reis. Ek het die afgelope jaar meer geleer en gegroei as in my hele lewe. Ek sal u 'n kort biografie oor my gee, sodat ons almal op dieselfde bladsy is: ek is 'n 23-jarige onlangse universiteit wat tans by my ouers woon terwyl ek aansoek doen vir 'n graadskool.
Ek was voortdurend as 'n kind gepoel, so natuurlik toe ek pornografie en masturbasie ontdek het, het ek troos in die euforiese gevoel gevind. Ek het begin toe ek 10-11 was, en op die hoogtepunt van my verslawing (toe ek in die kollege tot 21 / 22 was), het ek oral van 7-12 keer per dag gevlug. Ek het baie onkruid gerook, regtig depressief en ontsteld oor die lewe. Ek het in April NoFap ontdek en besluit om dit 'n kans te gee.
Ek het nog nie sedert 15 April gefap nie. Ek het al 'n paar keer pornografie gekyk, maar uiteindelik is my skuldgevoelens en angs om nie te kyk nie die moeite werd vir my nie. Voordat ek pornografie sou kon rasionaliseer op 'n manier wat ek kon, maar deesdae as ek porn erens sien, sal ek wegkyk en nie kyk nie. Nogal indrukwekkend, nè?
NoFap het my op baie maniere gehelp. Dit het my op skool gehelp (uiteindelik klaar met die MCAT), en dit het regtig gehelp met my selfbeeld. Sekerlik, sommige dae voel ek teleurstellend, maar ek voel nou dat ek iets het om aan te bied. Vroeër het ek gedink dat geen meisie my ooit aantreklik sou vind nie - ek dink regtig nie dat dit vir enigiemand die geval is nie - ek glo regtig daar is iemand daar vir elke persoon.
Ek is ook nog steeds 'n maagd - maar ek wil nie net seks hê met 'n willekeurige meisie nie ... Ek is op soek na 'n meisie met wie ek emosioneel kontak maak en die fisiese dinge kan later kom.
Die afgelope week het ek meer meisies genader, geflirt en verwerp as wat ek my hele lewe lank gehad het. Toe ek jonger was, was ek altyd die snaakse kind. Nadat ek PMO so lank gehad het, het ek net so onveilig gevoel dat ek die vlieg aan die muur sou probeer wees. Sedert ek begin het, is dit regtig vreemd - ek wil myself met mense, veral mooi meisies, praat, en ek het myself baie verras met sommige van die dinge wat net lukraak tydens die gesprek uitbrei.
Oorwinnings kom nie baie gereeld voor nie, maar ek waardeer dit baie meer as dit gebeur. Dit is 'n oorwinningspos. Baie dankie aan elkeen van u vir u ondersteuning.
UPDATE: Het gisteraand 'n meisie op afspraak geneem - NoFap verander my lewe.
Ek hoop regtig dat my pos mede-fapstronauts kan inspireer. 'N Bietjie oor my: 'n 24-jarige man wat PMO begin het toe ek 11/12 was. Ek is baie geboelie en baie selfbewus oor myself. Ek het begin leer dat ek 'n wonderlike ou is en my aanvaar vir wie ek is, foute en al. Daar was al tye in my lewe waar ek byna elke dag gebuig het, in die wete dat PMO my lewe vernietig, maar dit het so goed gevoel dat ek nie kon stop nie. Ek het al soveel keer teruggeval, my twee langste strepe was al meer as 200+ dae en ek sou so skaam wees om te weet dat ek weer misluk het. Ten spyte van die feit dat ek NoFap vir ongeveer tien dae net gedoen het, weet ek dat NoFap my gehelp het, veral in interaksie met mense (veral vroue).
Hoe dit ook al sy, op die datum ... so kom ons noem hierdie meisie A. Ek het haar 'n paar maande gelede ontmoet en haar nommer gevra. Ek het 'n paar maande met haar gepraat en haar via teks gevra, maar sy het my geïgnoreer. Ek het opgehou om met haar te praat omdat ek gedink het dat sy nie belangstel nie, maar verlede week het ek besluit om haar nog 'n laaste keer op te knap om te kyk of sy nie meer wil kuier nie.
Sy het positief gereageer, dus in plaas daarvan om haar weer per teks te vra, het ek besluit om dapper te wees en haar eerder te bel. Bel haar en dit werk soveel beter - ouens bel die meisies waarin u belangstel. Dit toon inisiatief en prikkel die meisies se belangstelling, want die meeste ouens sal eerder sms as bel.
Ek het haar gisteraand ontmoet en aanvanklik was sy baie skaam. Ek het van die begin af probeer raak met haar en op een punt het sy my gesê om haar nie te raak nie, haha. Ek het dit afgebrand en net begin praat oor die lewe en meer oor haar leer. NoFap het my gehelp om sterk oogkontak te hou en grappies te maak. Ouens, maak meisies lag is wonderlik. Ek dink as die meisie van jou hou, sal sy byna alles lag wat jy sê. Toe ons venues verander het, het ek haar vertel dat ek haar hand wou hou en sy het ingestem.
Vroeër was ek so 'n poes om meisies - ek was doodbang om verwerp te word, maar ek het vir myself gesê hierdie meisie hou van my, anders gaan sy nie met my kuier nie. Ons het eintlik baie oor seksuele dinge gepraat - ek het haar vertel hoe ek met PMO gesukkel het en hoe dit my in 'n reuse loopvagina verander het. Sy het gelag en ons het ook gesels oor hoe ouens haar aanstaar en aanstaar, maar nooit met haar praat nie. (Kêrels - meisies word regtig nie soveel benader nie. Die meeste ouens is so bang vir verwerping dat hulle nie eers sal probeer nie. Deur te gaan en hallo te sê, is jy al voor 90% van die ouens) Aan die einde van die die aand het ons teruggestap na ons motors en ek het haar aangesê om te wag, en toe sy vra waarom ek haar sê dat ek haar wil soen. Ek het daarvoor gesorg en sy het my gekomplimenteer met my vrymoedigheid. (<- NoFap !!!)
Terwyl ons loop, vertel sy my 'n paar dinge wat regtig uitgesteek het..sy het my vertel dat sy my selfvertroue bewonder en gesê het dat ek 'n volwasse / aantreklike stem het. Sy het vir my gesê sy voel dat ek dit baie doen en meisies op afspraak neem - ek het geantwoord deur weer in te gaan vir die soen. Sy het my gevra om weer vir haar 'n SMS te stuur en gesê sy wil my buite die staat op skool besoek.
;
