Ek is 23-jarige man, ek het aan pornografie masturbeer sedert ek 12, 13 jaar oud was. Intussen het ek aan sosiale angs, obsessiewe kompulsiewe versteuring ly en alkohol en pot gebruik om rustig te voel en my gedagtes te kalmeer.
Ek het nooit 'n vriendin gehad nie en twee keer het ek by meisies probeer slaap, ek kon dit nie opstaan nie, omdat ek my dinge vertel het.
Ek was desperaat en het nie geweet wat om te doen nie. Ek het opgehou om te masturbeer en pornografie te kyk op 6/4/2014 as 'n laaste uitweg. Die verandering was buitengewoon. Ek voel eerlikwaar asof ek 'n nuwe lewe lei. My OCD is weg, my angs is weg en ek is op die punt om 'n vriendin te hê. Ek het ook soveel energie dat ek elke tweede dag sport of oefen.
In kombinasie met meditasie het ek my gedagtes tot bedaring gebring en my konsentrasie is beter as ooit tevore. Ek het opgehou drink omdat my vertroue hemelhoog is en ek voel dat ek deesdae met enige meisie kan praat. Ek weet nie meer wat om te sê nie. Ek het probeer om vir my vriende te sê dat hulle moet stop wat ook ywerige porno-gebruikers is, maar hulle wil net nie luister nie. Dis jammer. Ek wil net sê om aan te hou veg, want dit is die moeite werd.
Ek groet jou, NoFapers.
DRAAD - 100 dae verslag
by PureO
;
