Weet wat? Ek voel soos 'n slang nadat hy sy vel afgeskud het. Alhoewel dit nog lank nie verby is nie ... is die drange na pornografie op 'n baie lae beheerbare vlak, maar die herbedrading na die regte ding het pas begin. Op die oomblik voel ek net hoe die sade groei wat ek verlede jaar in Julie geplant het toe ek 'n artikel lees wat my na NoFap gelei het.
Maar kom ons begin by die begin...
...toe my eerste seksuele belangstellings wakker geword het, was ek omtrent 10 jaar oud, dink ek. Nadat ek my eie TV gekry het op die ouderdom van 12 of 13, het ek begin fantaseer en na mtv-snitte, seks-blitslyn-advertensies en alles wat ek kon vind regdeur die program, begin flikker. Dit was die wortels van 'n slegte gewoonte en ek het hulle vir die volgende 10 jaar laat groei! My eerste rekenaar. Internet. Gelukkig was ek reeds 14 en het net 'n stadige 56k-modem gehad om mee te werk, maar dit was beslis genoeg om my gewoontes van masturbasie deur media te verhard, aangesien sommige vriende van my ook pornografiese vouers op LAN-partytjies gedeel het. Ek het my eerste werklike ontmoetings met vroue gehad vanaf die ouderdom van 15. Raai wat, dit het nooit vir my natuurlik of opwindend gevoel nie. Danksy my goeie voorkoms het ek verskeie vriendinne gehad (my langste verhouding was net sowat 3 maande), maar ek het sedertdien aan ED gely. Ek het 'n dosyn kanse gehad om die v-kaart te verloor, maar ek kry dit nooit reg nie en ek het nooit pret of opgewondenheid gevoel toe dit gebeur nie, wat frustrerend en vernederend was. Toe kom hoëspoed internet.
Ek was 19 en het pas uit my ouerhuis getrek. Die gewoontes het daagliks vererger en ek het 'n ernstige depressie begin opbou, want ek was ongevoelig vir alles. Nie net as gevolg van fapping nie - my lewe was vaal en leeg in hierdie tyd. Ek het aan my studies gesuig, alkohol misbruik, 2 pizzas per dag geëet, vir ten minste 5 uur per dag videospeletjies gespeel (met my eerste rekenaar ook die wortels vir hierdie verslawing gelê), gerook, nie oor my eks gekom nie -Gf wat met verskeie vriende van my uitgegaan het, het geen visie vir my toekoms gehad nie en geen passie vir enigiets nie. Kom ek stel voor: die gemaksone-gevangenis. Daar was hierdie een oomblik, die grillerigste van my lewe tot dusver, ek het net in my kamer gesit en niks gevoel nie. Absolute innerlike stilte. Geen temperatuur, geen gevoelens, geen pyn nie. Ek het net soos 'n fokken standbeeld daar gesit en na die kaal mure gestaar en dit het my bang gemaak. Sedert daardie dag wou ek 'n paar dinge verander, maar die werklike wekroep het gekom met my eksmatrikulasie van universiteit. Dit was 'n klap in die gesig, maar dit het beslis gehelp. Ek het daardie dag begin om my probleme in die gesig te staar en wou uit die hok wat ek geskep het, uitstap, maar hoe en waar om te begin?
Ek het NoFap ontdek deur 'n artikel van 'n aanlyn koerant die volgende jaar. Dit was oor James Cameron wat gepraat het oor die sensuur van internetpornografie. In die kommentaar afdeling was daar hierdie ou wat 'n skakel na NoFap geplaas het en van daar af het dinge baie duideliker geword. Ek het “Your Brain On Porn”, TED se video's ontdek en al die ouens wat op die reddit-forums sukkel om hul inspirerende stories te deel. Ek was nie meer alleen nie! Ek het met hierdie 30 dae PMO-vrye uitdaging begin, dit reggekry, terugvalle gehad, kort 7 dae strepe, aangerand, gesukkel, die drange beveg en uiteindelik tot dag 90 gehaal. Ek het opgehou rook, ek het opgehou speel en ek drink net alkohol op die naweke nou. Ek het met 'n meisie uitgegaan, baie geflankeer en verlede week het ek spontaan 3 meisies genader wat ek nooit voorheen gedoen het nie. Ek voel meer energiek, ek het sport en meditasie begin doen, werk gekry en meer gereeld kook. Ek gaan meer gereeld uit om vriende te sien en daar is een ding wat my die gelukkigste maak: ek begin 'n manier voel wat ek nog nooit sedert my kinderdae ervaar het nie. Daar is hierdie natuurlike waardering vir die klein dingetjies. Goue sonlig op 'n bruglantern, vlammende kraaie wat okkerneute op straat gooi sodat motors hulle sal breek wat verbyry, paartjies omhels, die reuk van gesnyde gras en natuurlik die skoonheid van 'n meisie wat vir my glimlag.
Dit sê vir my dat ek 'n regte besluit geneem het. Dit sê vir my, dat jy uit die diepste stront wat daar is kan kom met net jou kaal hande en die krag van wil. Dit sê vir my dat die moeite wat jy vandag doen die beloning is wat jy môre op jou bestemming sal kry en dat daar geen krag is wat kragtig genoeg is om 'n man te keer wat op pad is na homself nie. Ek moedig jou aan om hierdie reis te neem. Plaas bietjie kleur terug in jou lewe. Werk aan jouself en klim bietjie vir bietjie daardie berg tot jy die top bereik waar jy sal kan skree na die vallei van vuil en lyding jy is opgestaan van die lag oor die stryd en probleme wat nou so klein en pateties lyk dat jy wonder hoekom hulle jou ooit teruggehou het. Ons is mans, ter wille van God. Dit is tyd om terug te eis wat geneem is.
"Die geheim van verandering is om al jou energie te fokus, nie om die ou te veg nie, maar om die nuwe te bou." - Sokrates
…hierdie aanhaling het my deur die moeilike dae gelei. Dit was vir my nuttig om hierdie gatkak voor te stel as 'n deel van my wat ek eens gevoer het en wat ek nou vervang met iets gesond en natuurlik. Ernstig. Die verslawing is 'n parasiet, 'n demoon wat van jou wegneem. Wat jy kry is eintlik niks, net 'n afbrekende klein stukkie kunsmatige geluk vir 'n minuut. Dit is vuilheid. Dit is ontwerp. Ek haat dit met passie om 10 jaar van my lewe te neem wat ek kon spandeer het om my natuurlike seksualiteit te verken.
Ek het op hierdie stryd gegroei en ek wens ek sal eendag die een vind waarvoor ek 'n goeie man kan wees. Ek sal geen verslawing in my volgende verhouding inneem nie. Ouens. Dit is moeilik, maar dit is net 'n geestelike vyand. Sê net vir jou dat die grootste deel van die geveg bestaan uit die weerhouding van iets. Dit sal makliker word. En vir die ouens wat 'n paar weke daarin is: wees bewus! Om die draai skuil die volgende sneller, oefen jou verstand om die drang na PMO op te let, waar te neem en te laat gaan. En dit sal gaan.
Eendag sal dit vir altyd gaan.
LINK - 90 dae en 90 nagte. Voltooi.
by chamaea
;
