Ek wil vir julle 'n storie vertel. 'N Storie van 'n jong man in sy beste jare. Dit was meer as 10 jaar sedert ek laas so gevoel het. Ek was toe 13 en het net my eerste ernstige vriendin gehad. Wel, dit voel ernstig terug dan 😉
Sy was 'n bietjie ouer en baie mooi, so ek was trots ek het haar. Ek het gevoel dat ek enigiets kan doen. Daar is baie sedertdien gebeur.
Ek onthou onthou dat porno vir die eerste keer op ouderdom 9 is. My ouers was die nag uit, so ek het in die nag by my ouma se huis gebly. Daar was 'n aparte TV in die kamer wat ek geslaap het en ek was uit my ouer se toesig. So wat het ek gedoen? Geheim bly laat op en kyk televisie. Ek het opgehou om deur die kanale te blaai toe ek dit sien. Die eerste seksuele daad wat ek nog ooit in my lewe gesien het. Hulle het 'n soort sagtevideo vertoon. Op een of ander manier het ek net geweet hoe om die beste uit hierdie masturbasie te kry. Of wat jy ook al die ding wil doen wat ek gedoen het.
Dit het jare geduur voordat ek dit vir die tweede keer gesien het. Ek was 12 toe my beste vriend my 'n CD gewys het met 'n paar beelde wat hy van 'n klasmaat gekry het. Hulle was baie basiese beelde, soort van 80-style, maar ek het nog nooit so iets gesien nie. Ek onthou nie die stormloop nie, maar ek is seker dat ek opgewonde was as die hel. Die enigste manier om toegang te verkry tot dit was TV. Ek het nie toegang tot die internet gehad nie, en die geleenthede toe ek sulke flieks kon sien, was skaars. So was die masturbasie meestal gebaseer op fantasie, wat destyds nie te lewendig was oor seks nie. So het ek kontak gemaak met pornografie, maar in die volgende twee jaar het dit baie selde gesien. Meestal toe my vriende, wat reeds toegang tot die internet gehad het, my 'n toneel laat sien het.
Toe ek 14 was, het ek toegang tot internet, op my eie rekenaar, in my eie kamer. Ek onthou die eerste ding waarvoor ek gesoek het: MP3's aflaai. Die tweede ding, jy het dit raai: porn. Ek was so vinnig aangehits dat ek gereeld gekyk het. Ek onthou nie hoe dikwels nie, maar dikwels. Ek onthou ook nie hoe vinnig dit eskaleer het nie, maar vinnig. Ek het nie opgehou nie, want hoekom sou ek? Alles was goed. Ek het baie vriende gehad, is beskou as "een van die cool ouens". Teen die tyd dat ek 16 was, het ek alles al gesien, of so het ek gedink. Ek was geskok toe ek uitvind dat mense ook seks met diere het. Geskok, maar opgewonde. Dit het my nie aangeskakel nie, maar dit was nuut. Soos 'n nuwe borrelgom-smaak wat sleg is, maar jy kou dit in elk geval, en skielik hou jy dit op 'n vreemde manier. Dit het so met baie van daardie genres gegaan. Ek was 17 of 18 toe ek voel daar was iets fout met my. Onder vriende het ons af en toe gepraat oor porn, maar hul interpretasie van "vreemd" verskil van my ... baie. Vir hulle is dit raar wanneer iemand 'n sweep uitgetrek het. Vir my was dit meer as vervelige voorspel. Dit moes die tyd gewees het toe die bekende "twee meisies een koppie" -video uitgekom het. Almal wat ek geken het, was geskok en afgeskrik. Aan die buitekant was ek ook. Aan die binnekant was ek verveeld. Ek het al te dikwels hierdie dinge gesien. Pornetjie het toe my lewe begin beïnvloed. Die faktor "skande" het in die spel gekom en dit het begin om 'n metode te word om nie net druk te gee nie, maar ook vergeet van probleme, verveling en eensaamheid, basies enige gevoel van ongemak. Dit was raar omdat ek 'n sosiale man was en ek het dit geweet. Maar ek het minder en minder vriende gehad. Na masturbasie het ek ongemaklik gevoel, 'n bietjie walglik (afhangende van die toneel wat ek gekyk het) en eensaam.
Dit moes ongeveer drie jaar gelede gewees het, ek was 21, toe ek vyfdom ontdek het. Dit het voorheen bestaan, maar ek het gevoel dat dit uitgebrei het. Hulle het kreatief geword, en my verslaafde brein het dit geniet. Baie baie eintlik. Ek het instruksies van 'n meisie op 'n skerm gehoorsaam en my gestraf. Die weirder dit het, hoe meer het ek daarvan gehou. Gedurende die daad, natuurlik. Daarna het ek gevoel soos die laaste moron om die aarde te loop. Deeglik walglik met wat ek net gekyk en gekritiseer het. Dit het my natuurlik nie gestop nie.
Ongeveer 'n jaar vroeër het ek my eerste semester op universiteit begin. U sal van die begin baie mense ontmoet, veral meisies, en daarom het ek gedink alles is goed. Ek het hierdie een meisie ontmoet wat alles verander het. Ons het baie van mekaar gehou en het intiem vinnig geraak. Ek onthou haar uit te trek en haar uit te trek. Maar vir my brein was dit soos die ergste amateur porn. Dus sal hy net nie opgaan nie. Niks nie, selfs nie 10% nie. Soos hy was ontkoppel. Ek het probeer om dit weg te steek en dit handmatig te kry. Maar geen kans nie. Daar lê sy op my bed, mooi gesig, warm lyf, soet persoonlikheid. Baie mense wou haar hê. En daar was ek nie in staat om iets te doen nie. Natuurlik het ek vir myself gesê, sy was net nie warm genoeg en bullsh ** nie. Maar wie het ek geskat? En daar was meer gevalle waar niks daarna in my broek gebeur het nie.
Dit het alles vernietig wat ek was. My selfbeeld het tot op nul gedaal. Vir ongeveer twee jaar was ek ellendig. Dit lyk asof niks in my lewe regkom nie. Ek het baie min vriende gehad, baie selde uitgegaan en min of geen pret gehad nie. Ek het my in elke sosiale situasie, veral rondom meisies, ongemaklik gevoel en gedra. 'Dit is so dom, hoekom sal iemand dit ooit sê, is u nie van plan nie?' was 'n frase wat soveel keer deur my kop gegaan het, net nadat ek my mond toegedruk het. Op 'n stadium, ongeveer 'n jaar gelede, het ek 'n haker gaan sien (gelukkig nie onwettig waar ek woon nie). Ek wou kyk of 'prestasie-angs' 'n faktor was. Ek het gedink 'sy word betaal en gee nie om of ek goed presteer of nie'. Verrassing, ek het glad nie opgetree nie. Selde was ek so skaam. Ek het gevoel dat porno iets daarmee te doen het, maar ek kon net nie stop nie. Maar ek het geweet dat femdom net nie natuurlik was nie, en het begin om dit stapsgewys af te sny tot net een of twee sessies per week en bloot naakfoto's. Dit was al 'n groot verbetering. Daar was 'n tyd toe ek dit elke dag 5 keer per dag gedoen het.
Maar daar het iets ontbreek. Hoe het dit alles verbind? Die volgende dag na die hakervoorval het ek begin soek na antwoorde, maar meestal dinge gevind soos fisieke probleme, spanning en prestasie-angs. Ek was gesond, het geen spanning gehad nie (behalwe die feit dat ek dit nooit kon opstaan nie) en het net die vorige dag prestasie-angs uitgesluit. Ek het selfs 'n uroloog gaan raadpleeg. Hy het aangebied om my 'n Levitra te gee ('n soort plaasvervanger vir Viagra), want dit kan my help om uit die bose kringloop te kom. Maar dit blyk net nie die regte oplossing te wees nie. Ek het hom egter nie van porn vertel nie. Om een of ander rede het ek gedink dat hy miskien vir my sou lag omdat hy gedink het porno beïnvloed my vermoë om dit op te stel. Ek het huis toe gegaan en deurgegaan in die “seksafdeling” van 'n nasionale optelforum toe iemand in 'n kommentaar 'n skakel geplaas het: www.yourbrainonporn.com.
Hoofstuk II - Die Verandering
Ek het my ongeveer twee dae geneem totdat ek elke wetenskaplike verduideliking gelees het, tientalle stories van suksesvolle herlaaiers gelees het en besluit het: dit is my pad nou.
Sedertdien het ek baie lopies gehad. Die eerste een 8 weke, sommige net 2 dae. Dit het my oor 9 maande van konstante herlaai, mislukking, verandering / aanpassing van dinge en weer probeer om uit te vind die enigste manier waarop dit gedoen kan word: absolute 100% toewyding. Daar is geen "net real quick" of "not dangerous", en veral nie "miskien" nie. Dit is, of dit is nie. Geen tussenin nie. Dit is al baie keer voorheen gesê, maar is nog nie genoeg beklemtoon nie. Daar kan fyn oplossings wees met moeilike webblokker aanpassings waar jy 80% veilig kan navigeer. Maar ek verkies die veilige manier. Omdat die veilige manier 'n eenvoudige logika het: geen internet nie - geen porno nie. En ja, jy sal oorleef sonder 'n rekenaar of konstante internet toegang en ja, ek het gedink ek het dit ook nodig. Ek het nie. Dit maak ook nie saak hoe goed jou blocker is nie, jou verslaafbrein is beter. Daar is 'n manier om enige blokkeerder en as jou brein dit regtig wil hê, word jy geskroef. Vra jouself altyd hierdie vraag af: hoe erg wil jy dit hê? As jy nie bereid is om so min as jou internet op te gee vir die tyd van herlaai nie, kan die pyn nie te groot wees nie. U het natuurlik nie genoeg gely nie. Jy moet dit so erg as wat jy wil asemhaal. Probeer dit: hou jou asem totdat jy dit nie meer kan dra nie en dink dan aan om internet toegang te hou, hou jou asem in. Om toegang te sny, beteken asemhaling.
Dit is amper 'n jaar sedert ek YBOP gevind het en ek is byna. 3,5 maande. My plan was van die begin af, dat toe ek voel ek was reg, wou ek MO begin om 'n paar aanvanklike druk uit te druk en dan weer 'n haker te sien. My manier van herschikking. Drie dae gelede het ek gevoel die dag het gekom. Die vorige dag het ek my eerste suksesvolle seks gehad, vir die eerste keer in ... wel, eintlik. 100% ereksie, vir soortgelyke 30 minute, twee keer (soms sal dit vir 'n minuut of twee tot 80% daal). Heilige sh **! 😀 Dit is duidelik dat my herbedeling nie voltooi is nie, aangesien dit by 'n professionele was, so sekere uitsonderings geld. Maar ek is seker dit is net 'n kwessie van tyd.
Ek het geen supermoondhede of skielik 'n Nobelprys gewen nie, maar ek voel normaal weer, soos 'n gewone lid van die samelewing. Ek voel asof ek weer 13 is, maar met meer ondervinding en lyfhare.
Ek weet hoe moeilik om te herlaai, veral as gevolg van die onttrekkingsimptome. Ek het slegte depressies gehad en was agressief sonder rede, soos 'n 14-jarige meisie. En moenie my op die dringings begin nie. Maar as jy in die middel van herbegin is, beste leser, weet jy presies waaroor ek praat.
Mense wil altyd weet hoe jy dit gedoen het. So hoe het ek dit gemaak? Wat het my die meeste gehelp? Wat is my raad vir jou? Eerstens, luister na my raad hierbo, want ek was daar. Tweedens, doen dit nie alleen nie.
'N Paar keer aan die einde van verlede jaar ontmoet ek GonnaSolvethis op die forum. Ons het begin praat en gedeelde stories, gemotiveerd en gehou om mekaar te herleef op baie maniere, selfs al was dit vroeg in die oggend of laat in die nag. Ek dank hom (weer), want sonder hom sal ek nie wees waar ek vandag is nie. Dankie boet! U sal dit uiteindelik ook doen!
Ek wil ook graag Gary Wilson bedank, jou werk help baie mense regoor die wêreld!
As jy enige vrae het of raad nodig het, voel vry om my te boodskap of pos hieronder.
Al die beste vir almal van julle,
BlueIce
LINK - Dis verby. Dis gedoen.
DEUR - BlueIce
;